老祖宗说话
眉上几分愁，且去观棋酌酒；心中多少乐，只来种竹浇花。
译文：心中有愁烦，去看棋或者斟酒自饮会轻松很多；心中的闲适欢乐，一般总在种竹浇花的过程中。
过来人的故事
过去大户人家的小姐，往往都是大门不出二门不迈的，整日窝在自家院里，生活乐趣少得可怜。
宁小姐年方二八，性情温婉，人生的前半段便都是在宁家大院中度过的，虽然看似了无趣味，但她脸上总是挂着和煦的笑容。
宁家是大户，与其交好的人很多，其中也有年龄相近的女儿家，常常会来宁家大院中找宁小姐说话。
某一次，一个大商户家的独女唤作奚氏的，来找宁小姐玩耍。
宁小姐从小被教育不可怠慢客人，自然是委身作陪。当然，奚氏女本人因为出身商家，自小不受众多规矩约束，因此有颇多出门在外的经验，遇到的一些趣事也颇能打动宁小姐。这样一来，陪奚氏女玩耍倒也不是什么难以接受的事了。
奚氏女结交宁小姐，自然是有家中吩咐的因素在里面，但未尝没有同情宁小姐难以出门而特意来陪她解闷的意思。
宁小姐也带着奚氏女逛着自家大院里的假山假水什么的。虽说这些的确有些情调，但终归只是隅于一处。于是奚氏女不免叹息：“每天都对着这样的景色，你难道没有愁烦之意吗？”
宁小姐明眸微动，微笑说：“愁烦是肯定的了，但是有什么办法呢，不过我却也有其他消烦愁的方法呢。”
奚氏女好奇地问：“哦？是什么方法，能告诉我吗？以后若是我有了烦恼就也能有办法了。”
宁小姐点头说：“简单呢，你跟我来，我带你看。”
奚氏女跟着宁小姐七拐八拐地到了一处水上小亭。亭中有一方石桌，桌上刻着一副围棋棋盘，黑白子静静躺在桌角的凹槽里。
奚氏女看着棋盘，感觉有些不可思议：“你说的就是这个东西吗？虽然我也会一点这个，但我怎么不觉得它能解人烦恼呢？”
宁小姐拉着奚氏女面对面坐，抬手拈一子置于棋盘之上，说：“我也并非精通此道，求的也不是胜负之数，只是这黑白之间，颇有静人心气的效果，端坐片刻，待身心浸入其间，任何烦心之事顿时便淡化了许多，古人说棋能养性，的确没有错。”
奚氏女试着像宁小姐说的那样沉浸其中，不一会儿便摇头说：“好像有点难啊。”
宁小姐颔首，又从桌下拿出一只小壶和一只小杯，递给奚氏女，说：“心若不定，有时也可泯一口这个，一口即可。”
奚氏女接过后倒了一小杯，尝了一口，微惊道：“这不是茶，是酒啊！”
宁小姐笑着说：“茶也好，酒也罢，不过是辅以调节心情的物事，不用太过介意。”说到这，宁小姐起身拉着奚氏女往他处走。
又到一花园般的小院中，宁小姐十分开怀地说：“只要有心，任何事情都可成为欢乐的源泉，此处花鸟树木皆是我亲手栽种，其中意趣于我看来，胜过世间多数事物呢。”
宁小姐边介绍着园里的各色花卉，边于其中翩翩悦动，其状颇像舞在花丛中的蝴蝶仙子。
奚氏女看着快乐的宁小姐，情不自禁地说：“虽然你只能枯坐在家中，但比很多能在外面广阔天地徜徉的人还要开朗快活呢。他们是身在广阔天地，心却在樊笼；你却正好相反，身在一隅，心却无拘无束，自得其乐，真是叫人羡慕呢。”
人的愁烦，往往是心自扰之，通过下棋或者斟酒往往可以将本心从纷繁凌乱的头绪中解脱出来。种竹浇花则是因为亲近自然，所以能使人暂时远离世俗，重新回到平和的状态。人之一生不可能没有烦恼，重要的是要知道如何去调整，主动去做斟酒下棋这样的闲适之事，主动去干些种竹浇花的自然之事，烦恼便会消散。
