老祖宗说话
心静则明，水止乃能照物。品超斯远，云飞而不碍空。
心静下来就能保持明亮通彻，就像水止住不动才能倒映清楚物体一样；品格高超就能心境悠远离俗，就好像云朵在天空中自由自在地飘荡。
过来人的故事
某个姓宋的推官，对于官场上的尔虞我诈十分厌烦，然而身在其中，有些事却是身不由己，心力交瘁之下便称病请了长假，回老家散心去了。
虽说暂时远离了人际关系纷繁复杂的官场，但是宋推官也十分清楚，假期终究有限，到时始终是要回去的，因此在享受闲散生活之余，心中常常觉得堵得慌。
这一天阳光明媚，适合出游。宋推官带上渔具去湖边垂钓，顺便也感受一下美丽的湖光山色。到了地点后，发现有一只小舟正要离岸，忽然想到或许乘着小舟在湖心垂钓也许不错。于是喊住了船家，讲明理由后便上了船。
小舟晃晃悠悠地在湖中行走，船家优哉游哉地摇着桨，待到湖心之处时，船家便停了下来，自舟中抱出一把大网便用力甩了出去。
宋推官也不去管船家如何，他要撒网捕鱼便由他去，自己便安心垂钓即可。于是坐到船尾，一竿子鱼线甩出老远，然后静静地坐等鱼儿上钩了。
本来，宋推官也不在乎能不能钓上鱼来，只要能品味到泛舟湖心垂钓的意境便也知足了。不过，船家接下来做的事却也让宋推官感到有些不和谐，不仅搅乱了他的鱼，也乱了他的闲适心境。原来，船家在抛出渔网后没多久，又从船舱里抽出一根长长的竹篙，用力往水里一插便搅动起来，一时间，平静的湖水变得支离破碎。
