第一章 习惯成就个性　………………………………………………………… 39第二章 管住自己的嘴　………………………………………………………… 40第三章 起居有常保健康　……………………………………………………… 41第四章 吃不穷穿不穷，盘算不好一世穷　…………………………………… 42第五章 黄金心态　……………………………………………………………… 43第六章 生命就是要“动”起来　……………………………………………… 44