明白青春痘的事，知中医阴阳寒热虚实表里
女性只要把青春痘的事情想明白了，配合医生治好了，就会从里边得到很好的经验，因为这是阳气出了问题嘛，那么就会切身感受到养阳的重要了，就会知道身体的阳和阴是怎么个平衡法，也就会反复揣摩清楚一些道理，用在今后的日常养生中。
青春痘是阴寒逼迫了阳气退守脸部和额头，你可以照着这个路子继续往下去想，女性天生阳气不足，最容易阴阳不平衡，那么阴阳失调就是一个大病机，具体还会有哪些病呢？比如说晚上睡觉出汗，为什么晚上睡觉会出汗？原来，半夜一阳初起后，渐渐加大的阳气就逼迫身体里的阴寒气外出，于是就有了汗，跟我们感冒也是一个道理，阴气重了，等到七天后阳气渐渐恢复，就能逼迫阴气外走，中医的治疗用发汗，也就是通过发汗把阴寒之气逼出来。这些都是身体由阴阳不平衡趋向平衡的表现。这当然说的是身体体质很好，如果是体质素来虚弱，阳气不足，阴阳不平衡的结果就很有可能是失眠，便秘了。失眠、便秘总是很难治，原因也就在于体质根基不好，没法调动出足够的元阳之气，所以，治疗的根本就是多补后天脾胃的阳气，强身健体。
女性一定要想到，自己的身体里有一团火与热，也就是有足够的阳气，阳气损则成阴症，阴气占上风就生寒症。而阳气受损是很难恢复的。明朝大医张景岳总结人的先天体质，"或因丧败，以致阳气不足，多见寒从中生"。清朝名医程仲龄《医学心悟》中把寒症归纳为"口不渴，或口渴而不能消水，喜饮热汤，手足厥冷，溺清长，便溏脉迟"。这都说的是里阳一虚，则生化鼓动无力，此时最易患病。当代肿瘤大家孙秉严甚至认为肿瘤大多就是由寒症引起，又总结说："不论长江以北还是长江以南，也不论是沿海还是内地，寒型和偏寒型症候者最多，约80%。"寒型和偏寒型就得补，补主要补肾和心，但各有侧重：补肾火主要补脾土，若见能食不能化，乃胃不病而脾病，治当补脾，补脾之阳，尤要注意补肾中之火。心火主要补胃土，若见不能食，食之安然者，乃脾不病而胃病，当补心中之火，所以胃之阳虚责之心，脾之阳虚责之肾，心、肾之阳俱虚，脾胃之阳自然不足，脾胃之阳不足，也要消耗心、肾之阳，就形成了内寒。
