中医把人的体质一共分为9种，现在几乎有接近70%的人都属于不健康的体质，也就是我们常说的"亚健康"状态，只有30%的人是接近于平和体质的。而处于"亚健康"状态的人，没有几个不是脾虚畏寒的，这是由现代人的生活方式决定的，是由这个时代的压力、节奏决定了的，所以，几乎都可以试试八珍膏，从开胃健脾的角度来自我调整身体。
总有一种外治法适合你
2005年，我从成都回到北京后，经易经大师米鸿宾先生的介绍，认识了现在的师父，北京赵文忠自然医学研究院的主人，一位精于各种外治方法的自然医学大师。从此，我对中医的理解开始有了新的体认，毕竟，开方子配药那一套学问太大了，大得没边，我虽然也给自己和身边的亲人开些方子，但没有经过长年的跟师号脉，总担心辨证临证上出现疏漏。
师父说，人体上的每一个斑点、痛点，都对应着身体里的变化，气血的变化，内脏的变化，脸上、耳廓、手部，几乎每一个地方只要生出原来所没有的斑点、结节、疮疖、肿块，当然也包括疹子、痘点，都是身体的气血出了问题，是内脏有了变异的反应。这是身体的善意提醒，是一种预警机制，多少万年的进化，身体的聪明程度远远超乎我们的想象，所以，出现了这些外部情况，我们首先就要感谢自己的身体，感谢它的提醒，这应是我们对待疾病的基本态度。然后再去看外部变化到底对应的是身体的什么问题。师父常常给我说，一个病，你至少要想出多种办法来治疗一个病，两种不行，就三种，直到数十种方法。师父的研究院里几乎每天都有很多高人，有意思的是，除了正经的医生，比如京城四大名医施今墨的传人施小墨，还有很多都是从外行进入中医的，他们几乎个个都身怀绝技。
师父的学问重点在于人体的神经疼痛，比如怎么控制和改变人体的痛感，如分娩疼痛治疗仪，可以让女性分娩的痛苦减到最低，因为人体一般最痛的是牙疼，但也不过四五级，但分娩的疼痛可以达到12级，几乎可以说痛不欲生。师父的另一个方向在治疗各种肝病，他认为肝淤为百病之源，所以发明了一种通过食物自然排除肝毒的方法，几乎可以从每个人的肝里排出好几十颗大大小小的、软硬不等的结石。好多病都可以通过这种方法得到治愈或改善。由于肝脏是人体最大的解毒器官，肝清洁了，因为肝毒而在脸部引起的斑点就自然消失了，肝对血液的清洁功能也就恢复了，整个人也就因此恢复了健康。
在师父处学习，我得到的最大的感悟就是，自然医学疗法才是时间短、见效快的神奇疗法，而且，更重要的是，它对女性太适用了，你不是肝里有结石吗？那就给你排出来，"见肝之病，当先实脾"，脾里的瘀滞太多了，那也给你排出来。乳房有包块吗？熏洗熨擦，"总有一款适合你"，师父的治疗法，不但用来熏蒸的器械很特别，而且根据不同的人，他还给配上不同的药包，敷在病变位置。一般是在身体的上半部分用这种熏蒸法，下半部分主要是靠泡脚，就这么个简单的泡脚疗法，根据不同的病人，添加不同的药物，从下往上治。慢慢地，我就明白了，师父的治疗都要通过"热"来进行，我们老听什么什么吃进去促进血液循环，可问题是你体内没有足够的热去推动，于是，我给他讲我所知道的养阳的理论，师父总是微笑着回应："保暖，保暖。"
