淤堵，可试试热敷与刮痧
淤堵的问题可以这样来想，它为什么会淤堵？也许原因很简单，那就是阳气不足，温度出了问题，所谓气血瘀滞，所以，要治疗，要预防，都可以从温度上去考虑。一般的外治法都是可以导入热量的，泡脚、热敷、刮痧、推拿，都可以取得不错的效果。
外治法都是从经络上去考虑治疗的，在与乳房有直接关系的经络中，肾经是不能疏泄的，要以补为主，其它的经络都可以用按摩及刮痧方式来疏泄淤堵。我的老师钻研熏蒸可谓不遗余力，他认为乳房的很多问题都可以用熏蒸来解决，就是一种直接的导入热量和药力的物理方法，只不过是要研究怎么做得更安全并效率更高。我迷信师父的熏蒸，在他的研究院里，好些病人熏蒸不过一个月，乳房的病变就明显地好转了。
如果自己明显感觉到乳房胀痛，摸着有硬块，可以蒸一条热毛巾，热敷几次，同时在脚背上的乳腺反射区往上推300下。如果胀痛缓解，硬块变软，就是有效了。如果没有效果，有可能是身体不是大寒，而是内热大，只要看看舌质，如果是发红，就是热大，则只能用寒性的仙人掌、芦荟、蒲公英等捣烂后冷敷，一天多换几次，也许就好了。一般来说，病痛的初期，这些方法总是有效的。
如果方便的话，也可以用背部的刮痧或走罐的手法，彻底出痧试试。总之，不要怕麻烦，要相信自己一定能治好。
图九：美女刮痧
