空气：颗粒污染物，有杀气!
自行车：我们一起骑起来吧!
电力驱动：运输业发展的方向?
地铁：迷药真的存在吗?
飞机：你被这些谣言骗过吗?
空间站：人类走得最远的地方（缺）
游泳池：传染病怕不怕?
路况：路修多了也堵车
心情：路怒症的严重后果?
腿抽筋：着凉还是缺钙?
序
技术，只为过得更舒服
吴欧 果壳网副主编
加入果壳网之前，我因为成为准妈妈而做过一段时间全职主妇。回想起来，那是一段感觉蛮糟糕的时期，倒不是因为天生劳碌爱上班，而是因为从得知你怀孕那一刻起，周围人就全成了孕产专家，你一个不小心就撞上了雷区——一块山楂、一只螃蟹都会吓得你胆战心惊；用不用手机，看不看电视，全不是自己能做主的事。
等到我怀孕20周时血压升高，24周测完血糖被要求住院之后，却发现更为“严谨”的孕期“行
为规范”跟之前种种警告完全无关。孕后期，我不得不每天自己注射3次胰岛素来控制血糖的时
候，竟多少有了些塞翁失马的感觉：谁说的都别瞎听，一切按照医嘱来!是医嘱让我建立了少
食多餐、吃瓜果粗粮、适度运动的孕期好习惯。也让我在生完宝宝之后，有机会争取完全按照
产妇培训和护士的教导，摒弃了早己被安排好的“坐月子”。
不用我强调，你也知道，在中国做一个孕妇和新妈妈，原本要遵守多少传统，避讳多少禁
忌。我猜那些曾经企图限制我的条条框框和诸多不许，和我们的母亲以及奶奶们年轻时相比，并无任何不同，因为当我想要确知禁忌的理由时，得到的答案正是“都是这样的呀!”
“都是这样的呀!”是一种强大的力量，它令我们接受起“传统智慧”来顺理成章，安之若
素，以至于很多人即使不处在怀孕这样的特殊时期，也会不知不觉遵循一些所谓的生活常
识，并且一有机会也乐此不疲地向他人亲授：山楂引起胎动，容易导致流产；而螃蟹大寒，定
是孕妇第一禁忌!一切理直气壮得如同我们天生的直觉。
然而，矛盾的是，这个时代又是如此之反直觉的。先是买来的智能手机挑战了自己的智
商，接着是频频发生的食品安全事件不时督促我们学一点化学知识，而天气糟糕到了我们连P
M2.5是什么都要知道。我们已经有心无力了，偏偏生活还日益慷慨。你看，连水都有了那么
多分类和产地，大豆油标明了是不是转基因的，化妆品连配方都给你了!你还要怎样?
可是，我知道，你还是不会选!这会儿你得承认，无论是不是怀孕的特殊时期，过日子都
是要有技术含量的，对吧?
不瞒你说，大多数人跟你我一样，面对这个时代，出了自己所熟悉的小安乐圈，都是有点
手足无措的。
所以不用沮丧，因为补课也不算太难。
在过去两年，果壳网的同仁们，虽怀揣科技梦想，传播文化知识，却也立志要做一些解救“生活小白”的事。你关心的事情我们都关心：食物中的食用胶到底是什么?动车的盒饭半年
不坏这正常吗?食用胶、桶装水的水桶都是啥材质的?啤酒喝多了会不会有啤酒肚?拉肚子的
时候要不要禁食?失眠这事儿到底咋办?……你看，所谓知识，用到实处，也不过就是吃喝拉
撒睡的事儿。
不过，你要是揣着学习生活“小妙招”的心思来看这本书，可能略有失望，因为这不完全是
一本生活指南，果壳没有也不能提供每一个问题的答案，你也不必看懂每一篇文章的公式。但
是，我们确实提供了日常问题的思考方向、分析逻辑、所涉及的数据，以及我们觉得会对你养
成自己的理性判断有帮助的信息。所以，不论你看懂多少，觉得或深或浅，你都会明白，生活
并没有简单到可以归纳成10条小秘方，生活也不是非黑即白或只有一个最佳方案，生活也需要
你动脑子来判断，需要你的理性思维。
有了这种理性思维和判断能力，你就不仅能在纷繁的生活当下独善其身，也会在你的周围
亲友受到广告蒙蔽或者流言侵袭的时候兼济天下。这种技术含量不在于你知道怎么做，而在于
你知道为什么要这样。如果你真的对生活有爱，也跟我一样对生活的质量和理性有要求的
话，你肯定会在乎“为什么”的。当然，生活原本是不应该这么复杂的。我们的理想国是：生产
者生产的都是我需要的，宣传广告都是货真价实的，监管控制都是合理适当的。我们再也无需
把自己变成无所不知的专业人士，尽情享受就好。不过在理想实现之前，为了日子过得更舒
服，多了解一点“内幕”还是很有必要的。
