如果你不得不在没有医生的情况下照顾一个生病的孩子，不要对肠部过于担心。如果孩子什么也不吃，肠就没有太多的运动。所以你可以不断地给孩子流质喝。
（2）长期便秘的孩子应该多吃蔬菜、水果和全麦谷类食物。一般长期的便秘在大一些的幼儿或儿童身上不常见，尤其在那些吃的食物多样化（包括全麦谷类，蔬菜和水果）的孩子身上不常见。
如果你的孩子便秘了，应该和医生商量，而不要试图自己处置这种情况，因为你并不能确定它是由什么原因引起的。不论你采取什么措施，不要给孩子压力，不要和孩子对此进行严肃的谈话，不要把他们的肠功能与细菌、他们的健康或他们的感觉联系在一起。不要鼓励孩子随时关心粪便或自己对此明显地过分关注。要像医生建议你的那样做，不论对饮食、医疗还是锻炼，都要尽量实事求是、心情愉快、简洁明了，不要和孩子讨论细节。
如果孩子在其他方面都很健康，只是偶尔有一段时间便秘，你可以给孩子吃更多的水果或蔬菜，如果他喜欢吃任何一类，每天吃两至三次。如果孩子喜欢吃梅脯或无花果，也可以让他每天都吃。
（3）心理上的压力也会引起便秘。由心理压力引起的便秘主要有两种类型。最常见的发生在孩子1、2岁之间。如果处在这个年龄的孩子有过一次或两次排便疼痛、困难，这之后由于害怕再次受伤，他们可能趋向于几个星期甚至几个月不排便。如果他们憋住一天或两天不排便，就会使排便再次发生困难。另外一种情况是，如果当家长以过分强迫的方式训练孩子上厕所的时候，处于自身发展独立阶段的小孩儿，会产生拒绝的情绪，并阻碍排便，这就导致了便秘。
（4）疼痛的排便应该立即处置。对于1岁、2岁或3岁孩子疼痛、困难的排便应该立即处置，以避免憋住和进一步便秘的恶性循环。
也许医生会向你推荐几种使粪便软化的方法。治疗便秘通常需要持续至少1个月，你应让孩子有信心认为这种疼痛和困难再不会发生了。
腹泻
一般在正常情况下，孩子的排便次数和性状决定于孩子的年龄和食谱。母乳喂养婴儿一天的排便次数可以高达12次，在二三个月时有些天可以完全没有大便。到2岁时，孩子每天仅排便1次~2次，但即使孩子每天有数次少量的排便也仍然正常，尤其是在孩子食用了大量果汁和含纤维的食物以后。
孩子偶尔出现松软大便，没有必要惊慌。但如果排便的方式突然改变，并且水样大便的次数多于平时，孩子可能是患了腹泻。
当肠道内层黏膜被损伤时会发生腹泻。由于肠道不能很好地消化和吸收孩子进食的营养成分，会导致大便松软，损伤的黏膜也会渗出一些液体。矿物质和盐分也会随松软的大便丢失。如果孩子的饮食中含有大量的糖，这种情况可能更加糟糕，因为未消化的糖会带走大量水分，加重腹泻。
