■ 运动能力的新发展
跳跃
1岁的后期，宝宝开始尝试跳上、跳下的活动。当然，1岁宝宝的动作还不灵活，常常出现双脚不能同时落地、屁股摔坐在地上的情况，到了2岁就行动自如了。
诱发宝宝做出蹦跳动作的起因，也许是模仿父母、保姆、朋友的动作，或者是从电视上突然看到相似的动作。蹦跳也遵循"新学会的能力--反复实践--尝试"这一发展规律。宝宝会反复地蹦跳，有时从沙发上跳下来，不过常常会被家人制止。但如果条件允许的话，最好让宝宝随意蹦跳。此外，应多多安排幼儿到户外活动，可以在各式各样的场合让幼儿尝试向下跳，如低台阶、沙发或散步时路上的小坡、楼梯的最低一阶，都可以牵住宝宝的手，让他跳下。对宝宝来说，往下跳是一种挑战，鼓足勇气，跳下!这时宝宝会觉得非常满足。
有些宝宝会因为恐惧不敢往下跳，这时父母可以牵住他们的双手或撑着他们的腋下，让宝宝觉得放心，再给予鼓励。不需要强迫他们往下跳，如果以他们放心的方式多跳几次以后，他们会开始想要自己跳。害怕往下跳的宝宝，多半是由于害怕身体作如此巨大的移动。大人们可以在平常带宝宝玩耍时，做一些举高、倒立等的动作，让宝宝不再感到害怕，逐步克服恐惧心理。
单脚独立
在2岁末~3岁初的阶段，宝宝能够做的另一项运动是保持单脚独立时的平衡。一开始单脚独立的时间不能维持太久，抬起来的脚会立即掉下，以后维持的时间会慢慢增加。
单脚独立，表示2岁宝宝的平衡机能有很大的发展，也为单脚跳和两脚轮换、轻跳等游戏活动打下基础。
单脚独立不需要特别进行训练，可以教宝宝做模仿相扑运动员、交替高举两脚用力踏地的准备运动，或是教宝宝单脚独立、两手臂平伸，模仿飞机飞行的游戏。
被动式的运动
2岁的宝宝非常喜欢与大人（父母、保姆）一起玩耍，特别是喜欢将身子剧烈晃动、旋转等自己做不到的运动，因为平时没有这样的体验，而且稍稍带点儿刺激。当然，这样玩耍，对于父亲、母亲、保姆来讲，也会感到非常愉快、满足。
例如，握住宝宝双脚的脚踝，将其倒立；让宝宝双手向前支撑，弯腰、翻筋斗；模仿相扑运动员的游戏，发出可以开始的口令，两人双臂架住使劲"嘿哟"，然后把对方扳倒、摔出去。
聪明的家长们可以再想想其他各式各样的游戏方法。这种被动式的运动，对于宝宝而言，是与大人愉快相处的机会，也是体验自己不能做到的姿势与运动的好机会，这些体验会成为宝宝自发进行运动的基础。例如，在大人帮助下翻筋斗的体验，使孩子了解到翻筋斗这项运动，渐渐地学会自己翻筋斗。不仅有这些直接相关的帮助，做各种姿势、运动的体验，还可以在整体运动技能的培养方面发挥良好作用。
