锦囊39：婴儿尿布小，知识学问大
──有关清洗孩子尿布的具体方法！
湖北·阳 儿
望着眼前哇哇大哭刚满月的儿子，我和妻子一筹莫展。也不知怎么回事，这两天孩子总是哭闹不停，既不发热，大小便也正常，吃得也不少，可总是哭闹不停。
“是不是孩子身体不舒服，干脆先带孩子去医院检查！”我的提议妻子马上同意了。
正巧我的高中同学徐曼在儿科值班。听我说明来意，徐曼开始给孩子做检查。正要检查孩子的屁股，忽然小家伙撒起尿来，差点射了徐曼一身。妻子赶忙从包里拿出已经叠好的卫生纸，垫在孩子屁股底下。见到妻子这一举动，徐曼拦住妻子的手，问：“你们一直都是用这种卫生纸给孩子当尿布吗？”“不是的，前段时间都是婆婆用以前废弃的旧衣服裁成片当尿布的。自从半个月前婆婆回老家，我就一直拿卫生纸给孩子垫着当尿布，主要是嫌天天洗尿布麻烦。怎么了，这有什么不对吗？”妻子疑惑地问。“问题可能就出在这里。”徐曼说完，仔细地检查孩子的屁股。果然，除了孩子的肛周及外阴局部的皮肤鲜红外，还有两个米粒大小的糜烂，不仔细瞧还真发现不了。难怪孩子这几天总是哭闹不休。“为什么会这样呢？”妻子和我不解地问，“难道会是卫生纸惹的祸？”
徐曼微微一笑，示意我们坐下，慢慢说道：“目前受各种各样一次性婴儿用品宣传的影响，有很多母亲用卫生纸代替尿布给婴儿垫屁股，认为这样可以省去反复洗尿布的麻烦，还可以防止感染病菌，哪里知道，这样做有时反而给婴儿带来很大的痛苦。”
“到目前为止，人们所用的各种保健类、药物类卫生纸，不管其制作工艺多么精致，都不能清除纸中残存的碱性物质和漂白剂等化学物质。这些物质虽然浓度不高，对成人不会产生明显的副作用，但对皮薄肉嫩的婴儿来说，其刺激作用就不可忽视了。近几年在门诊就经常见到这样的小患者，且有越来越多的趋势。尤其是夏天天气炎热，由于婴儿出汗，臀部潮湿，更易引起孩子皮肤受损，甚至造成婴儿皮肤大范围的糜烂、溃疡，造成巨大的痛苦，也给治疗带来了困难，严重者甚至引起菌血症和败血症等，危及生命。”
“那我们以后不再用卫生纸当尿布了，是不是就没事了呢？”妻子在旁边插了一句。
“除了不用卫生纸外，其他的一些对孩子皮肤有刺激性的东西都不能与孩子皮肤接触。比如有些父母用洗衣粉洗涤尿布，就是一种不科学的做法。因为洗衣粉属于人工合成的化学洗涤剂，其主要成分烷基苯磺酸钠对婴儿皮肤有明显刺激作用。还要特别注意，千万不要用塑料布、油布或橡胶裹尿布，因为这些材料不透气，易使臀部潮湿发热，皮肤发红，引起婴儿红臀。”
“清洗尿布是个很重要的事情。有些家长觉得反正是尿布，湿了放在炉子上或太阳底下晾干，即可拿来再用，这种做法是错误的。每天用过的尿布一定要认真地清洗。小儿每天用过的尿布很多，如能一块一块地清洗最好，集中起来清洗也可以，但一般每天集中洗3～4次，清洗干净晾干，最好在日光下好好地晾晒。如果在梅雨天，不能日晒，则可用熨斗熨干，既可达到高温消毒的目的，又能去掉湿气，婴儿也会感到舒服。晾干之后要按使用时需要的大小叠好放在一边，以备换尿布时取用方便。给孩子换尿布前，应该先用温开水洗净外阴，并保持婴儿皮肤干爽。”
听了老同学的话，我和妻子对望了一眼，同时叹了口气：“没想到一块小小的尿布还有这么多讲究。那我们的孩子目前这种情况该怎么处理呢？”
“孩子的情况不是很严重，今后要按以上我所说的要求及时更换尿布，保持阴部、臀部清洁，不用塑料布包扎尿布。天气炎热时给孩子勤翻身，注意保暖保干。回去给孩子外用氧化锌油，一般几天后就会痊愈的。如果情况更严重，再来医院处理。”
（编辑 王滨生）
锦囊40：怎样给孩子清洗臀部？
──清洗臀部时，男孩女孩也要区别对待！
广西·梅 辛
给婴儿清洗臀部确实是件小事，但由于男女婴儿在生理及解剖上各有特点，稍一疏忽，就会弄巧成拙，甚至导致患病。
●女婴应这样清洗臀部
每一次换尿布时，应彻底清洁婴儿的臀部，否则臀部很容易发红与疼痛。开始前，先将自己手洗净，把婴儿放在垫子上，再解开其衣服及尿布。如原来用的是布尿布，请将尿布干净的一角擦掉大部分粪便；如果原来用的是纸尿布，打开尿布后，用纸巾擦去粪便，然后举起她的腿，在她下面把尿布垫好。
清洗步骤：
1.用纸巾擦去粪便，继之用温水浸湿棉花，擦洗她小肚子，直至脐部。
2.用另一块干净棉花擦洗大腿根部所有皮肤的皱褶处，顺序要注意是由上向下、由内向外。
3.将她的双腿举起，并把您的一只手指置于她的双踝之间，继而清洁其外阴部。要特别注意由前往后擦洗，以防止肛门内的细菌进入阴道。不要清洁阴唇里面。
4.用另一块干净棉花清洁她的臀部，然后从大腿向里洗至肛门处。
5.用纸巾轻轻擦干她的尿布区，然后让她光着屁股玩1～2分钟，使她的臀部暴露于空气中。
●男婴应这样清洗臀部
男婴的尿一般会搞得到处都是，因此每次换尿布时要彻底清洁他的臀部，警惕发生臀部红肿疼痛。开始前，先将自己的手清洗干净，把宝宝放在垫子上，解开他的衣服及尿布。如果原来用的是布尿布，则用尿布干净的一角擦去臀部皮肤上的粪便；如原来用的是纸尿布，则打开胶纸。
清洗步骤：
1.男婴常常有这么个特点，在家长解开尿布的时候马上撒尿，故在您解开后应将尿布停留在阴茎处几秒钟，以免尿液撒到您身上。
2.打开尿布，用纸巾擦去粪便，继之在他屁股下面垫好尿布，用温水浸湿棉花来擦洗，开始时先擦肚子，直至脐部。
3.用软布或干净棉花彻底清洁大腿根部及阴茎部的皮肤皱褶，由里往外顺着擦拭。当您清洁睾丸下面时，要用您的手指轻轻地将睾丸往上托起。
4.用软布或干净棉花清洁婴儿睾丸各处，包括阴茎下面，因那些地方可能有尿渍或大便。也可以用手指轻轻提起他的阴茎，但应小心，千万不可用力拉扯，以免伤了阴茎皮肤。
5.将婴儿双腿举起，您的一只手指放在他的两踝中间，动作利索而又细心地清洁他的肛门及屁股，接着清洗他大腿根部之侧面。清洗完毕即除去尿布。
6.擦干自己的双手，继之用纸巾擦干他的尿布区，让他光着屁股玩2～3分钟。此时应备些纸巾，以防他再撒尿时用上。
（编辑 舒晓奋）
囊41：好好保护孩子的听力
──请关注7个保护孩子听力的小细节！
安徽·刘 辉聋哑儿童大多数是因为家长不懂得如何保护儿童听力，从而造成孩子听力不可恢复。因此，家长应了解这方面的卫生知识，积极预防耳聋现象。儿童听力的保护方法主要有以下几点：●哺乳要有正确的姿势哺乳时，应把婴儿抱起来，取半卧位。用奶瓶喂奶时，奶瓶不宜举得太高，奶嘴孔也不宜太大。以免奶水从口里流出进入耳内。
●避免污水和眼泪进入耳道在给孩子淋浴或洗头时，千万不要让污水进入耳道内，同时不能让孩子在躺着时的眼泪进入耳道，以免耳道感染发炎。
●避免太大声音的刺激婴儿出生一个月后，才具备比较完善的听力，在此期间不宜让孩子受太大声音的刺激，以防内耳损伤。
●避免孩子的头部外伤孩子的头部受到外伤，容易波及到内耳，严重的会使耳膜破裂。
●积极防治急性传染病急性传染病是儿童发生耳聋的重要原因之一，尤其是病毒性感染疾病。因此应积极预防和治疗各种急性传染病。比如，在小孩发生上呼吸道感染或急性传染病时，应特别注意保持小孩口腔、鼻腔和咽部的清洁，以防细菌蔓延感染到中耳。
●不用或少用容易导致耳聋的药物聋哑症是感音性耳聋中最严重的一种，而感音性耳聋的病因中很多是由药物中毒造成的。因此病孩应尽可能不用或少用链霉素、新霉素、庆大霉素、卡那霉素、奎宁等药物，因为这些药物对人耳有毒副作用，容易造成耳聋。
●防止先天性耳聋的发生避免近亲结婚，并注意在妊娠期间的用药安全，这是预防先天性耳聋的重要措施。
（编辑 王振勤）
锦囊42：打鼾的孩子别大意
──当孩子有打鼾现象，尤其是鼾声响、不规则时，应尽早去医院检查医治！
江苏·宗 朔
一天深夜，小赵夫妇背着10岁的儿子焦急地来到医院急诊室，只见其子脸色发青，一声不吭。医生检查发现，孩子扁桃体肥大，下巴后缩，有轻度的缺氧症状。他妈说：“儿子平时不生病，身体很结实，就是睡觉时打鼾，鼾声不亚于他爸。”
医生认为，儿童打鼾致脑部缺氧的病例有不少，重者还有潜在的致死危险。为什么会这样严重呢？因为儿童在睡觉时，上气道松弛，舌根后坠，使气道狭窄通气障碍。如果打鼾不规则，鼾声变调了，还会出现呼吸中断，发生生命危险。现在家庭中住房条件有明显改善，父母孩子大多分室睡觉，如不细心观察，家长根本不知道孩子会打鼾。有些家长对打鼾并不当回事，认为只是生理现象，其实不然。当家长发现孩子有打鼾现象，尤其是鼾声响，不规则，应尽早去医院检查医治。
（编辑 王振勤）
锦囊43：孩子不宜吃汤泡饭
──教您一招让孩子科学喝汤的方法！
山西·李玉虹
所谓汤泡饭，就是将一些干主食，如大米干饭、馒头、饼类等，加入汤或水泡制而成。在日常生活中，常会有这样的情况：孩子的一碗大米饭刚吃了一半就说吃不下去了，此时家长会给孩子的米饭中加入开水或稀汤做成汤泡饭。这样一来，孩子三下五除二就吃光了。这种吃法偶尔为之倒也无妨，但时间久了，孩子易养成一种吃汤泡饭的习惯，这对孩子的身体健康十分有害。
研究表明，食物在口中咀嚼时间越长，磨得越细，越有利于营养素的消化吸收。同时，有些食品中含有的黄曲霉素、多环芳烃类等致癌物，在唾液的作用下可部分分解。汤泡饭则容易发生不经咀嚼就被吞下的情况，故而也就没有这样的好作用了。
此外，吃汤泡饭时食物在口腔中停留时间很短，未经初步加工的各种食品很快被送到胃里，必定加重胃的负担。同时，大量的汤冲淡了胃中的消化液，减弱了胃的消化功能，会影响人体对营养素的吸收。孩子的胃肠道本来就娇嫩，所受伤害也会更大。
吃汤泡饭不好，并不是说不能喝汤，只是喝的方法要科学：吃饭前喝一点汤，有湿润食管和提高食欲的作用。吃饭时也可以喝少量汤，但不要把饭浸在汤里。
（编辑 王滨生）
锦囊44：儿童莫用彩瓷食具
──选购彩瓷食具时，最好选购用原白色表面透明光滑的彩瓷餐具或茶具！
扬州·健 强
据报道，加拿大温哥华市1名两岁儿童连续9天饮用了彩瓷壶中的苹果汁，结果导致铅中毒而突然夭折。
彩瓷污染食物引起食用者食物中毒的事件早有报道，所以工业部门规定彩瓷食具制作时，绘制的彩瓷花样图案不要绘制在瓷碗、杯、壶、盆的食物接触面，这是因为制作彩瓷的绘画染料均含有对人体有毒害的重金属离子化合物。如奶黄釉染料含有铅；大红与黄色染料含有镉；绿色和铢红色染料有络化物；彩料中的助溶剂含有铅和砷。儿童正处于生长发育期，对毒物最为敏感，容易受到损害。尤以铅、镉、砷对儿童的神经系统、造血器官、肾脏等的损害极为明显。中毒后可出现头晕、头痛、疲倦、记忆力减退、关节酸痛等症状，急性铅中毒常常使婴儿夭折。
家长在选购彩瓷食具时，最好选购用原白色表面透明光滑的彩瓷餐具或茶具，不要选用内壁有绘彩的瓷具。内壁上的彩绘染料，常在盛装食物中引起严重污染，如已经买了内壁有绘彩图的瓷具，可用食醋浸泡2～3个月，浸泡后将醋酸水溶液倒掉，用清水反复清洗，这样可去掉大部分金属离子，以防发生中毒，但仍不宜用来盛放牛奶、咖啡、啤酒、果汁和各种饮料等酸性食物。
（编辑 王振勤）
锦囊45：每个儿童都应该测血铅
──让孩子远离“铅”伤害的秘密！
云南?梅 林
儿童最容易遭遇铅污染，所受的损伤也最为严重。首先，儿童的生长、生活环境可接触到大量的铅，铅尘大多在距地面1米以下（铅浓度比1米以上高16倍），与儿童呼吸带高度一致。因此，儿童通过呼吸摄入体内的铅远远高于成人。还有，儿童的生活习性决定了他们喜爱一些彩色玩具、铅笔、蜡笔等，很多孩子都有含咬的习惯，从而更易受到铅污染。儿童有生长发育快、代谢旺盛的特点，各个系统器官和组织均处于不断发育和成熟的过程中，在此期间机体对铅毒易感性最强。
我国学者根据1998年28个省市的流行病学调查，推算出我国城市儿童铅中毒的流行率达51.6％。日常生活中，并不是一定有什么临床症状才表明已有铅中毒的发生。儿童铅中毒可分为五级：当血铅值低于100微克／升，身体处于相对安全状态；当血铅值为100～190微克／升，属于轻度铅中毒，可影响造血、神经传导和认知能力，儿童易出现头昏、烦躁、注意力涣散、多动、厌食、腹胀、轻度贫血等；当血铅值达到200～440微克／升，为中度铅中毒，引起缺钙、缺锌、缺铁、免疫力低下、运动不协调、视力和听力受损、学习困难、智商下降，生长发育迟缓、贫血、腹绞痛、食癖、反应迟钝等；当血铅值达到450～690微克／升，就是重度铅中毒，可出现性格改变，易激怒，攻击性行为，运动失调、贫血、腹绞痛、高血压、心律失常和痴呆等；当血铅值大于700微克／升时，为极重度铅中毒，可导致脏器损害、铅性脑病、瘫痪、昏迷，甚至死亡。
值得一提的是，由于相关知识的缺乏，社会及孩子的老师、家长对儿童铅中毒的危害没有引起足够重视，更是儿童易受铅危害的主观原因。因此，治疗铅中毒的前提是测定血铅含量。医学专家建议每个儿童都应该测血铅。
对于轻度铅中毒以下的儿童，主要是培养他们良好的生活习惯，如勤洗手，减少在公路边的户外活动，不吞咬彩色玩具、铅笔，少接触油漆制品等。同时，可多食用牛奶、芝麻酱等富含钙、锌的食品以及坚果类食品。对于轻度铅中毒的儿童可采取非药物治疗，人体内本身就含有一种称为金属硫蛋白的物质，具有运输微量元素，清除重金属（铅、镉等）的作用；对于中度以上的铅中毒者，则采用药物治疗。
人的血铅正常值应为0，但这只是一个理想数字。只要血铅值在30微克／升之下都是可以接受的。这就意味着一方面家长不必为孩子体内有一定的铅而过于焦虑，另一方面即使没有症状，也千万别把铅污染不当回事。到医院给孩子测一下血铅值，养成良好的生活习惯，根据情况再结合一定的非药物治疗，再掌握一些防止铅损伤的保健方法，这就是一个最好的选择。
（编辑 舒晓奋）
锦囊46：小儿咽喉气管内异物急救的方法
──只要争分夺秒地进行现场急救，我们的孩子一定能安然无恙！
北京·洪惠玲
小孩因咽喉部异物或气管异物造成窒息死亡者时有发生，2001年3月2日《北京晚报》上有一篇《果冻憋死小男孩》的报道，这些孩子都因失去了最佳抢救时机而丧失了生命。如果家长们懂得一点自救常识，在发生意外时，及时地进行现场自救，也许会是另外种结果。
当遇到孩子被异物卡住（不必辨明在咽喉部还是在气管内），首先要镇静，千万不要惊慌失措，一边打急救电话120，请求派急救车前来抢救，一边要采取下边的方法，争分夺秒地进行现场自救。
1.不要用手乱掏，因为乱掏有可能把口腔内的异物捅到气管内。对于2岁以内的小儿，可将其头朝下，脚朝上提起，适度用力拍击其后背部，使异物顺势吐出。
2.家长站在孩子的背后，搂住孩子的腰部，使孩子身体稍向前倾，一手握拳，拇指顶住上腹部，另一只手重叠在上，双手共同迅速、间断地向患儿腹部上后方用力进行冲击性推压，以促使咽部或气管内的异物被造成的气流冲出。据报道国外一名6岁的小男孩，就用这一方法，救了他4岁妹妹一命。
3.对于已因缺氧昏迷，而无法站立者，也可采取仰卧位，使头偏向一侧，采用第1、2所述方法，在其上腹部进行冲击性推压。
4.当用上述方法未能使异物吐出，患儿已经昏迷时，如身边有注射器针头，可将针头刺入气管内（最好是粗一点的针头）。如果异物堵塞在针头刺入气管的上段，此法有效；若异物堵塞在针头刺入气管的下段，此法无效。判断针头是否刺入气管内，可将棉花丝放近头尾部，如棉丝随患儿的呼吸而动，即已刺入气管内。如因针头刺入过浅，可将针头稍向深刺入一些，一般刺入气管内都有一个突然失去刺入阻力的感觉（落空感）。如果有落空感后患儿还无呼吸，那么异物堵塞的部位就在针刺气管的下段。
2000年12月27日《北京晚报》第13版有一篇题为《菜刀割气管救儿子一命》的真实故事，讲的是智利一名工人，在6岁儿子误将玩具小人吸入气管后，立即给医院打电话要求派救护车辆，一边用学过的各种急救知识，对儿子进行抢救。在抢救无效，儿子昏迷生命垂危之际，他用菜刀当手术刀，给自己的儿子成功地做了气管切开术。从气管内取出了玩具小人，孩子开始有了呼吸，救护车及时赶到，从而挽救了孩子的生命。与其坐以待毙，不如冒死一搏，这位父亲的举动确实令人钦佩。
可以说，抢救成功的关键是争取时间，不论采用什么办法，尽快排出异物，否则十几分钟，甚至几分钟的窒息缺氧，就能造成小儿死亡。
我们在学习自救方法时，不要忘记预防为主。首先家长不要将能放入口内大小的东西给小儿玩，如硬币，纽扣……再者在小儿口含食物时不要逗弄他们。因为他们的会厌部发育还不完全，在哭笑或在摇晃、颠簸时，会厌不能挡住通向气管的通道，口内的东西就会滑入喉咙或气管中，造成危险。
（编辑 王振勤）
锦囊47：儿童白血病与室内装修有关吗？
──父母装修新家前首要考虑的关键问题完全解答！
北京·贾 玫
随着人民生活水平的不断提高，越来越多的人对自己的家居环境进行不同程度的装饰与装修。然而，就在人们沉浸在自己营造的一片温馨之中时，一种足以令人谈之色变的疾病也在加快脚步，悄然而至。据北京儿童医院进行的一项调查显示：有些白血病小患者家中半年之内曾经装修过，而且大都是豪华装修。究竟白血病和装修之间有何关系呢？
我们首先来认识一下白血病：白血病俗称血癌，是一种常见的造血组织肿瘤性疾病。一般分为急性白血病和慢性白血病，细胞形态学中又将其分为急性淋巴细胞白血病和急性非淋巴细胞白血病。儿童急性淋巴细胞白血病在临床上最常见，占所有儿童白血病的60％～75％，好发年龄在1～5岁。
白血病的发病原因迄今尚未阐明，可能与病毒感染、电离辐射、化学物质、及遗传因素有关。其中废气、污水、农药污染与白血病发病有很大关系。虽然装修是否与白血病有关尚无定论，但许多能引起骨髓毒性的化学物质都有致白血病的可能，其中已证实的就有苯。苯是一种无色有特殊气味的液体，是多种化学工业的原料和溶剂，存在于某些涂料及装饰物中。
人们对苯的敏感程度存在着个体差异，其致病浓度亦因人而异，同居一室的儿童发病率不尽相同。因此，对于准备或已经乔迁新居的朋友们来说，不必过于担心。即便真的发生不幸，也不要过于惊慌。
据北京儿童医院血液科20年的临床调查，儿童急性白血病治愈率非常高，可达70％。其中儿童急性淋巴细胞白血病5年无病生存率大于74.4％。不过，为了确保家人孩子的身心健康，最好在装修半年之内不要急于入住，一定要保持室内外空气流通，必要时安装室内空气净化器，尽可能等装修所致室内污染物消失殆尽，再尽情享受温馨快乐的美好生活。
（编辑 王滨生）
锦囊48：家庭噪音大，宝宝身体差
──别让家庭噪音伤害孩子的健康！
浙江·广 文
家庭噪音主要来自家用电器和住宅区附近某些工厂或施工的噪声干扰。
据测定，电视机、收录机的噪音可达60～80分贝，洗衣机为42～70分贝，电冰箱为34～50分贝，高声说话为60分贝。国家有关标准规定，住宅区的噪音，白天不能超过50分贝，夜间应低于45分贝。若超过这个标准，便会对人体产生危害。儿童因身体尚未发育成熟，组织器官十分娇嫩脆弱，噪音对他们的危害更大。
医学专家认为，家庭噪音是造成儿童聋哑的病因之一。据临床医学统计，若长期在80分贝以上的噪音中生活，造成耳聋者可达50％。另外，经常处于噪音中的儿童，往往视力的调节和眼睛的运动速度减慢，对光亮的适应能力降低，色觉和视野异常，眼痛眼花，视力下降。由于噪音的刺激，儿童还会出现头痛、头晕、失眠、多梦、乏力和记忆力减退等神经衰弱症状。
有调查表明，在吵闹环境中生活的儿童，其智力发育要比在安静环境中生活的孩子低20％。日本科学家曾对1000多名初生婴儿进行检查，发现在吵闹环境中生活的婴儿体重普遍比安静环境中的婴儿轻。
（编辑 王振勤）
锦囊49：教孩子正确使用电脑
──提供引导孩子和电脑交朋友的几个策略！
江苏·李 生
医学专家在研究中发现，由于许多父母不愿自己的孩子输在起跑点上，很早就让孩子学习电脑，有的甚至在幼儿园阶段就已开始，但是这些父母们没有注意到电脑设备是否适合孩子，以至于电脑使用不当对儿童造成伤害，严重的甚至影响孩子的一生，得不偿失。
医生、心理学家指出，一旦孩子迷上了电脑，他们可能在一天里会花好几个小时玩电脑，长时间在荧光闪烁的电脑前做功课或玩游戏，过度暴露在放射线照射下，久而久之会造成儿童两眼发涩疲乏，影响视力。此外，如果电脑桌没有调整到合适孩子的高度，再加上座椅不合适，他们必须耸起肩膀来按键，通常会出现不良的姿态，时间一长，他们的身体就会变形，发生脊椎、手腕，颈背肌肉的疼痛现象，这些伤害往往是到这些孩子长大后才被发现的。
（编辑 王振勤）
锦囊50：如此逗弄孩子，不好
──触摸小鸡鸡、转圈、“坐飞机”、扔孩子、拔萝卜、捏鼻子、口对口喂食……都对孩子身心发育不利！
广西·玉华
在日常生活中，经常发现不少家长喜欢逗弄孩子，认为这种亲子嬉戏有增进情感、促进孩子体格和大脑发育的作用。但是，亲子嬉戏应该是科学、健康、适度的，不然会有许多隐患。按我们临床发现的问题，有以下几种逗弄方式，大人千万别采用。
●触摸生殖器
有些大人喜欢用手捏摸小男孩的生殖器，这种逗乐不仅助长孩子以后出现手淫的坏习惯，而且由于孩子的生殖器和尿道黏膜比较娇嫩，容易损伤，大人手上沾染的病菌便会乘机侵入，势必造成感染。
●转圈
大人双手抓住孩子的两只手腕，飞快地转圈，转得孩子头晕眼花，放在地上站立不稳。这种玩法最容易拉散孩子的关节，造成关节脱臼。
●“坐飞机”、扔孩子
“坐飞机”是指一手抓住孩子的脖颈，一手抓住孩子脚腕，用力往上一扔，飞快地转圈圈；扔孩子是指用手托住孩子的屁股，往上扔出3～4尺高。这两种逗乐方式不仅有跌伤孩子的危险，而且还有造成“摇晃婴儿综合征”，导致脑瘫的危险。因为婴儿的脑组织及脑血管比成人脆弱娇嫩，把婴儿向上抛和自由落下，两者均可产生速度差，即类似于飞机起降或坐过山车时产生的加速度。加速度可以使婴儿坚硬的颅骨与脆弱的脑组织相互发生碰撞，导致脑震荡、脑挫裂伤，重者出现脑水肿、颅内高压、昏迷，甚至死亡。
●拔萝卜
大人双手托住孩子的下巴往上提，逗得孩子哈哈大笑。此种玩法最容易扭伤孩子的脖颈，损伤孩子的脊椎骨，轻者疼痛不止，重者会导致瘫痪。
●捏鼻子
有些人见宝宝鼻子长得扁，或想逗宝宝笑，常用手捏宝宝鼻子，其实这么做不利于孩子健康。因为幼儿的鼻腔黏膜娇嫩、血管丰富，外力作用会引起损伤或出血，甚至并发感染。此外，幼儿的耳咽管较粗、短、直，位置比成人低，乱捏鼻子会使鼻腔中的分泌物通过耳咽管进入中耳，发生中耳炎，严重者还会继发脑炎。
●口对口喂食
有的家长，特别是爷爷、奶奶，他们害怕孩子被烫着或者担心食物过于粗糙，所以喜欢给孩子喂食时，自己先尝一下食物的温度或者先替孩子将食物嚼烂，然后用嘴巴将食物喂给孩子。这种喂食方式带有逗乐的成份，孩子自然乐于接受，但是口对口喂养，容易传播消化道的疾病，比如肝炎、溃疡病等。如果大人患有胃病，他们的牙垢中便会隐藏大量幽门螺旋杆菌，喂养时病菌便会通过唾液进入孩子的胃黏膜内，在孩子的胃壁细胞中繁殖，从而对胃黏膜产生损害，这是儿童溃疡病的一个重要发病因素。
（编辑 王振勤）
锦囊51：当心书包压坏孩子的腰
──提供最关键的6个书包选购注意事项！
四川·张 磊
小明今年10岁，在读小学四年级。近来常有“腰酸背痛”的感觉，父母将其带到医院检查。经医生仔细检查后发现，小明的脊椎出了问题，他的“腰酸背痛”就是由此引起的。小明的父母犯疑了：孩子又没有干体力活，怎么会腰酸背痛呢？
其实，人们常关心孩子的压力，而孩子肩负的压力，不仅来自功课和成绩，也来自超重的书包。功课的压力造成心理健康问题，而书包的压力则造成脊椎健康问题，两者同样不可忽视。
有关专家说：“儿童的脊椎处在发育阶段，如果出现构造上的问题，足以影响一生。所以，不论是大人或小孩，都不能忽视。”
●书包重量不宜超过体重的15％
据有关人士观察发现，许多学童经常提超重的书包上学。专家指出：“不管是背书包或提东西，任何人都不该负担超过体重的15％到20％的重量。”举例来说，如果孩子的体重是30千克，他的书包重量就不该超过4.5～6千克。当然，最好是少于4.5千克。
同时，儿童和成人一样，过重的背包和不正确的提法，都会造成颈部、肩膀和背部疼痛。
有些父母为减轻孩子肩负书包的重量，曾尝试改用手拉式的书包，这样对孩子的骨骼健康是否影响较小呢？有关专家说：“手拉式书包更加不理想。因为学童用单手拉书包，会导致身子倾向一边，不能平衡地运用到身体的肌肉。如果手拉杆的高度不合适，学童还需要弯着腰，在走过梯级和斜坡时，也不安全，所以并不比背包理想。”
●书包选购注意事项
父母亲在替孩子选购书包时，必须要注意以下几点：
1.不能有能使书包变形而下垂的因素。一旦背包下垂或变形，为平衡身体，孩子自然会弯腰弓背。长久下来，会影响脊椎和姿势。因此，选购书包时，要选择不变形的用料和款式。
2.肩膀带应该宽大、厚软且舒适，而且应该能够调整长度和位置，以适应不同高度的学童。
3.背包最好有腰部支撑枕，以保护比较容易受伤的小腰部位。
4.背包也应该有腰带固定位置，使它不会在学童跑动时，在背部和脊椎上到处晃动。
5.书包的设计应该能把东西的重量集中在下方，以及最紧靠背部的位置。书包上方设计要比较小和比较平，才不容易导致脊椎弯曲。
6.背包本身的重量一定要轻，才不会加重孩子负荷。
●改善孩子背痛问题
当然，除了背包会造成儿童背痛以外，长时间坐在桌前读书、用电脑，再加上看电视、缺乏运动，都会对肌肉和脊椎造成一定程度的伤害。
因此，教师与家长应定时让孩子有活动筋骨的时间，做做伸展运动，以便舒解长时间坐着的不良影响，并且应该教导孩子注意正确的坐姿。
如果孩子已有腰酸背痛的现象，应找医生进行较详细的检查，以断定孩子是否有脊椎构造或发炎之类的问题。
（编辑 舒晓奋）
锦囊52：冬天，让孩子走出家门接受日光浴吧
──现代医学早已证实，冬日的阳光是孩子身心健康最佳补品！
武汉·王安兰
入冬以后，气候寒冷而且变化无常，难得有一个晴好的天气。因此，和煦的冬阳就成为了大自然稀有的馈赠。然而，一些家长不了解冬阳对孩子身心健康的巨大作用，或害怕孩子们在晒冬阳的同时会外感风寒，所以一到冬天就把孩子们关在屋里，顶多让他们隔着玻璃晒晒“冬阳”，其实，这种做法是极其有害的。
首先，孩子们对寒冷的耐受，需要有一个锻炼的过程。经常让他们到户外活动活动，接受一下冷空气的洗礼，能够提高他们的耐寒能力。那么冬阳灿烂的日子便是孩子们初次进行空气浴的首选，因为这时候气温相对要高一些。其次，现代医学业已证实，冬阳是孩子身心健康最佳补品。常晒冬阳能提高孩子血液中维生素D的含量，防止缺钙引起的佝偻病和身体抵抗力下降。
我们知道，天然的维生素D无论是来源于人和动物皮肤的7-脱氢胆固醇，还是来源于植物的麦角固醇，都不能被人体直接吸收，只有在紫外线照射后变成维生素D2和维生素D3才能被人体吸收入血液中，所以很少晒冬阳的孩子血液中维生素D的含量就会不足。维生素D的缺乏，将使肠道吸收钙、磷减少，血液中钙、磷下降，这是导致佝偻病的主要因素。本病的患儿常有典型的症状，如方颅、前卤闭合延迟、鸡胸、O型或X型腿以及肌肉无力、表情淡漠、语言发育迟缓等等，严重的低钙患儿还可以出现抽搐。
低钙患儿的另一个特征是他们容易出现各种感染，特别是小儿肺炎。这是由于缺钙在一定程度上影响孩子们的抵抗力。研究表明，钙能有效地提高人体血液中吞噬细胞的吞噬活性，加速淋巴细胞的转化，激活人体的自愈系统，使之参与到杀灭病原微生物的“战斗”中。同时，钙作为一种碱性离子，还具有调节机体酸碱平衡的作用。而现代人的饮食结构，使得他们的机体常处在酸性环境中，这样的环境会使人体的免疫机能受到抑制。此外，钙能促进腺体的分泌，这些腺体分泌的物质常常有杀灭病菌的作用，如唾液腺的唾液中有能杀灭口腔病菌的溶菌酶；肠腺分泌的肠液中有SIgA，同样也有抗感染作用。当然，钙也能够使机体处于良好的应激状态，使得内环境保持相对稳定，而且能降低毛细血管的通透性，增强人体对外界环境的适应能力，这些无疑为机体抵抗疾病提供了有力的保障。
第三，经常接受日光照射的孩子患季节性情感障碍的机率也会大减。本病患儿通常在每年的10～12月开始出现一系列抑郁症状，持续至次年的3～5月，然后自行消失或缓解。抑郁症状包括：悲观失望，整天无精打采，不爱与人来往；喜欢睡觉，早晨很难醒来；情绪上很容易激动，动辄与人吵架；学习时注意力不集中，懒得动手动脑，学习成绩下降；时常感到头痛、胃痛等身体不适。据研究，患季节性情感障碍的儿童主要是因人体的生物化学物质受光照影响所致。所以，光线疗法是治疗季节性情感障碍的最有效办法。因此接受冬阳的照射也是非常必要的。
由于冬阳中的紫外线强度本身就不够强烈，而且它还经常被玻璃、衣服、尘埃、烟雾等阻挡，所以，晒冬阳要尽量使皮肤直接与阳光接触，不要隔着玻璃晒。
（编辑 王振勤）
锦囊53：别让美容霜间接危害孩子
──要知道，妈妈们的护肤品也有可能伤害宝宝哦！
胡献国
目前市场上名目繁多，花样翻新的粉刺霜、美容霜比比皆是，令人眼花缭乱，目不暇接。年轻的父母们，您是否想到，这些化妆品在给您带来俏丽容颜时，或许正在危及您孩子的身体健康。
出于防病和美容的双重需要，生产厂家在生产这些化妆品时，往往要加进一些化学物品，孩子们由于皮肤娇嫩，不宜使用。但家庭之间，父母和孩子的密切接触，也会产生一些不良后果。如父母在抹过这类化妆品后，就毫无顾忌地和孩子亲脸，或抹过后不洗手又给孩子抹化妆品，或抓东西给孩子吃，有的还和孩子使用同一条毛巾等，孩子间接接触了这类有刺激性的物品后，会引起刺激性皮炎、或过敏性湿疹等，表现为局部皮肤发红、发热、痒感，甚至出现水泡。孩子用手搔抓后，还会造成感染，甚至愈合后还会留下痕迹。
因此，有必要给年轻的父母们提个醒，为了防止美容霜间接危害儿童，在用过此类物品后，要尽量避免让孩子的皮肤接触，以免给孩子带来不必要的痛苦。
锦囊54：孩子发热怎么办
