其次，要让孩子学会正确与人比较。
自卑感强的人往往拿自己的短处跟别人的长处比，其实，这样越比越泄气，越比越自卑，有的孩子因为学习不好而产生自卑就是这个原因。
如果自己的孩子学习不好，家长就不应该拿孩子与学习成绩好的同学相比。如有的父母经常说："你看看隔壁的小刚，年级和你的一样，他的成绩就这么好，为什么你的成绩就这么差？"这种比较只能使孩子越比心情越糟。其实在比较中扬孩子的长、避孩子的短往往更能增强其自信心。
最后，要努力塑造孩子坚强的个性。
交往中的自卑心理，往往是由于对自己的能力不能正确评价而造成的。心理学家研究认为，智力优秀者一般具有四种品质：第一，一定要取得成功的坚持力；第二，善于为实现目标不断积累成果；第三，自信心；第四，不自卑。
一些有特殊才能的科学家、艺术家等的实践表明，他们的成就与他们个性品质有密切的联系。鲁迅的话就很能说明问题："我哪里是什么天才，我只是把别人喝咖啡的功夫都用在了工作上。"另外，能力和自信心是密不可分，自信心强的人往往能扬长避短，能力发挥得更充分。
要让你的孩子知道：只有自信才能挖掘自己的潜力，才能有勇气正视别人的优点。
帮助孩子克服自卑心理的6条智慧：
（1）在生活中要注意并善于发现孩子的优点和点滴的进步，并不失时机地给予肯定和表扬。
（2）不要总拿孩子的缺点和别人的优点做比较，更不要贬低孩子。
（3）不管你的孩子表现如何，都不能随便作出"没有出息"之类的负面判断，也不能任意给孩子贴上"窝囊废"之类的灰色标签。
（4）不要单纯抽象地用貌美、聪明、学习成绩好等夸奖来满足孩子的自我表现欲，而要尽可能地在具体地不同层次上让孩子看到自己特有的优势，从而实现高质量的自我满足。
（5）要教育孩子重视自己每一次的成功。成功的经验越多，孩子的自信心也就越强。
（6）要让孩子知道，只要付出，就会有收获；付出的越多，收获的就越多。
35.正确引导孩子学会竞争
嫉妒是一种普遍存在的变态社会心理，诸如"枪打出头鸟"、"树大招风"、"人怕出名猪怕壮"等等，都是嫉妒造成的恶果，嫉妒是对青少年人际交往危害最大的一种心理障碍。
嫉妒是一种普遍存在的变态社会心理，诸如"枪打出头鸟"、"树大招风"、"人怕出名猪怕壮"等等，都是嫉妒造成的恶果，嫉妒是对青少年人际交往危害最大的一种心理障碍。
现代社会，家长对子女的期望越来越高，孩子在竞争的环境里，学习压力越来越大。加上独生子女多有表现自我、突出自我的性格特点，这种竞争有时就会演变成嫉妒。孩子嫉妒的表现有：嫉才，嫉妒那些学习成绩比自己好的人；嫉能，嫉妒各方面能力比自己强的人；嫉美，嫉妒长相比自己漂亮的人；嫉德，嫉妒那些性格好、同学关系搞得好、朋友多的人，等等。总之，嫉妒心重的人，只要别人在某一方面超过了自己，就会产生嫉妒，就会千方百计抬高自己，想尽办法贬低和打击对方。
嫉妒对孩子的人际交往与成长危害极大，因嫉妒而陷害他人的人往往毁了自己。这样的例子古已有之。
我国的战国时代，庞涓和孙膑一起投师鬼谷子学习兵法，算是同窗好友了。但庞涓非常嫉妒孙膑的军事才能，他当上了魏惠王的将军后，将孙膑骗到魏国，处以膑刑使孙膑终身残废。但后来庞涓也没有好结果，终被孙膑战败而死。
莎士比亚名剧《奥赛罗》的男主人公，威尼斯大将奥赛罗误听谗言，嫉妒的烈火使他丧失理智，竟将贤惠美貌的妻子活活掐死。后来真相大白，他后悔不已，自杀身亡。
当孩子在与他人交往中流露出这种嫉妒思想时，家长不能忽视，要做正确指导。否则，嫉妒成为习惯，会误了孩子的一生。
第一，家长要了解孩子嫉妒到什么程度。
因为，每一个人心底都有一股锐气，当周围的人超过自己时，总觉得不服气，别人能办到我为什么就不能？于是发奋努力，与别人一争高下。这种心理是十分正常的，人也只有在这种动力下才会发挥自己的潜能，如果面对别人的成功，只是想方设法暗算、打击别人，而不是奋起直追，这就是深度嫉妒心理了。要多和孩子交流，仔细地分析孩子的心理状况。
第二，面对他人的成绩或优点，要教育孩子既要正视，又要不服输。
要求孩子一方面要实事求是地承认自己的弱点和短处，另一方面又要看到自己的长处，要不甘落后，勇于竞争。
帮助孩子克服嫉妒心的4个细节：
（1）父母要身体力行，做出榜样，不要在孩子面前表露出成人的嫉妒。
（2）父母要帮助孩子消除自私的心理，教育孩子学会宽厚待人。
（3）父母要帮助孩子树立自信心，每个人都有自己的长处，不如人的地方也不要自卑，要么努力追赶，要么泰然处之。
（4）父母要让孩子充分认识到自身家庭状况，不要处处都与其他的孩子攀比。
36.重视培养孩子宽宏大量的胸怀
猜疑之心是自私、对别人不信任的一种表现，有猜疑心的人遇事爱以自己为中心进行思考，维护自己的利益，所以，这类人往往小肚鸡肠、斤斤计较，容易反友为敌、反爱为仇，同时，猜疑也会将人际关系搞得很紧张。
文倩是一个独生子女，父母离异后她跟母亲生活在一起。由于家庭关系长期不和睦，文倩性格孤僻，不善与人来往。母亲也不时地告诫她，叫她不要轻易相信别人，凡事得靠自己，特别是男人，都靠不住，最好不要和他们接触。因此，文倩一个朋友也没有，同学和她说话，她就猜疑是不是别有用心。特别是男同学和她打招呼，她就认为别人没安好心，想欺负她。她总是处处怀疑别人，敌视同学，因此，她每天都生活在猜疑、恐惧的阴影里，精神压力非常大，有一天文倩终于承受不了这种压力，精神失常了。
在交往的过程中，猜疑心重的人总是以一种怀疑的眼光看人，对人怀有戒备之心，严重妨碍着人与人之间的正常交往。因为猜疑别人、戒备别人、就不可能以诚相待，不可能对别人讲真心话，同样，别人也不会真心待他；这样他与别人之间的关系就变成一种表面的、虚假的关系。因为有了猜疑之嫌，往往喜欢捕风捉影，对人对事总是往坏处想，无中生有，惹是生非，把人与人之间的关系搞得很紧张，久而久之，会使自己陷入与别人不融洽、与集体隔阂的孤立境地。
猜疑之心是自私、对别人不信任的一种表现。遇事就以自己为中心进行思考，维护自己的利益，所以，有猜疑之心的人往往小肚鸡肠、斤斤计较，容易反友为敌、反爱为仇。同时他们的精神压力也非常大，因为他们每时每刻都在揣摩别人的心理，防范别人的行为，把人际关系搞得很紧张，这种压力还不能通过与人交谈的方式得到释放，积郁成疾，导致心理失常。
现在的父母既想为孩子建立一个良好的人际关系，又想保护孩子不受到伤害，稍有不慎就会重蹈文倩的覆辙。那么，父母怎样做才能收到两全其美的效果呢？
第一，培养孩子宽宏大量的胸怀。
小气量的人永远不会被别人认可，应当能容人处且容人。心胸宽广，不仅自己生活愉快，精神舒畅，还会为别人所赞扬，为创造良好的人际关系打下基础。
第二，放手去让孩子与别人交往。
在交往中要互相信任，要放手让你的孩子去与别人交往，不要把社会看成一片黑暗，毕竟大多数人是值得信赖的。过多地保护孩子，只会束缚孩子的手脚，使他们失去体验社会、认识社会的机会。只有在大海里游过泳的人才知道，大海既有波澜壮阔的宏伟，也有暗礁海兽的凶险。
第三，家长切忌不要盲目处理孩子遇到的问题。
如果孩子对一些人和事产生某种怀疑，父母不能盲目地和盘接受孩子的观点，应作调查了解，查出事实真相。绝对不能瞎猜疑，带领孩子找人闹事，以免造成误解，加深矛盾。即使证实你的猜疑是对的，也要避免盲目介入，只能采取妥善的方法加以处理，不能意气用事。
培养孩子宽阔胸怀的几点细节：
（1）要注意孩子心态的变化，多给孩子讲信任的可贵以及猜疑的坏处。
（2）培养孩子朴实、善良的交友原则，不要被社会上的"功利"色彩所"污染"。
（3）创造良好的家庭氛围，使孩子充分信任家人。
（4）教导孩子要信任自己的朋友，不可听信别人的挑拨。
（5）父母自己要坦诚待人，不欺骗别人也不轻易猜疑别人。
37.健康的思维方式造就健康的心理状态
当孩子能够比较坦然地面对人生中的挫折或者能够很好地处理与同学发生的矛盾以及自己的失败，就标志着孩子的心理基本健康。实际上对孩子来讲，所谓健康心理就是对外界的一种积极的、快乐的适应，这种快乐的适应不是被动的也不是装出来的，而是一种积极的快乐。
作为家长当然不能对孩子不加管教听之任之，但是控制过严又可能压制了孩子天真烂漫的童心，对孩子的心理健康产生消极作用。那么，怎样来引导孩子使其拥有健康的心理呢？怎样让孩子按照家长的愿望快乐成长呢？
第一，引导孩子发展健康心理
孩子拥有健康的心理主要表现在什么地方？对于一个孩子来说，心理健康一般包括两个方面：第一个方面是精神状态，比如说没有压力，不焦虑，表现出一种快乐的状态；第二个方面是要看自己和外部的关系能否融洽，和同学、和家长、和老师、和自己的学习生活等等能否协调和融洽。
那么，培养孩子健康心理的关键是什么呢？
不少家长都有很好的方法引导孩子健康的心理发展，如多鼓励孩子，跟他多做交流沟通，尽量抽出一些时间来多陪陪孩子，这可能会让孩子感觉到温暖。其实，这些都是情感的支持，多给予孩子情感支持，无疑有利于孩子情感的健康发展。
再如，鼓励孩子与孩子之间的交流，也就是给孩子创造更多的机会让他走向社会；另外，创造机会让孩子走到自然中去，让孩子有机会接触大自然，深刻体会现代生活。这样，孩子就会愿意跟所有的人进行交流交往，同时，也可以让孩子的身心得到有效的放松。经验告诉我们，除了跟孩子进行必要的沟通外，还需要创造条件让孩子释放自己的压力，因为压力是客观存在的，这一点也特别重要。
有相当一部分家长热衷于让孩子多上补习班，他们认为各种各样的补习班能很好地培养人的思维能力和想象力，使孩子得到全面的发展。结果导致孩子的压力特别大，整天闷闷不乐。很多时候，孩子的压力很多都是外界带给他的，是家长把压力捆绑在了孩子的身上。这些家长的经历说明了一个很关键的问题，就是一定要给孩子一个宽松的成长环境、一个良好的情感氛围。
第二，训练孩子健康的思维方式
现在大多数学校里面都有专门的心理咨询员，孩子如果有什么自己解决不了的心理问题都会想到去找心理咨询员解决。但是我们不能满足于通过心理咨询来解决问题，最好的办法就是培养孩子一种健康的思维方式，培养孩子积极思考问题、排遣情绪的方法，让孩子可以自行消化一时想不通的问题，把问题带给孩子的伤害降低到最小。
举一个例子，比如说孩子的学校要大扫除，老师安排任务的时候让一组里的另一个孩子擦一块玻璃而让你的孩子擦三块。对于这件事情，大多数孩子的反应都差不多，他们即使不敢说，心里也肯定在想："太不公平了，凭什么让我擦三块，老师真是偏心眼。"心里充满了怨气。
家长应该从更高的角度来看待这类事情，要教孩子换一种思维来看问题，要给他一种思维模式--把所有的过程都看成自己的收获。告诉孩子："其实老师这样做是为了锻炼你，老师肯定是认为你能力突出所以才会给你一个艰巨的任务，你真应该感谢老师这么相信你。"这样一来，孩子就会想："我们老师真不错，让我擦三块玻璃，那长大了以后，我肯定比别人更能干，他们干一件事的时间我可以干三件事，我经历了锻炼，这个过程让我收获了更多。"
如果家长这样来引导孩子，这个过程还能让孩子学会怎么样把怨愤的心情调节到平静。在将来的人生道路上，孩子会遇到很多类似的问题。如果家长能从小锻炼孩子健康的思维方式，孩子长大后会比别人更容易适应社会，就能走得更远、飞得更高。
面对不公平的待遇，不用说孩子，就连我们成人有的时候也会有抱怨："我年龄大了，凭什么不让年轻的干而让我去干。"但是，只要换一种思维方式，认为过程就是收获，只要干了就能获得。家长在日常生活中会用这样的一言一行来影响孩子，孩子也会形成一种积极的人生态度。
在日常生活中，家长可以给孩子一种思维，遇到事情不要钻牛角尖，而是善于给自己寻找心灵的出口，把心中放不下、想不开的事情化为释然。要明白，生闷气没有任何好作用，实际上并不能解决任何问题。培养孩子遇事习惯于换一个角度思考，帮助孩子掌握积极的、放松的思维方式。如："不让情绪影响思维"、"不用别人的过错惩罚自己"、"不试图改变不可能改变的事情"、"能改变的事情就要有勇气、有毅力去改变"。
维护孩子心理健康的4个关键：
(1)父母要以自己积极、乐观的情绪感染孩子，这会对孩子产生潜移默化的影响。
(2)创造民主型家庭氛围，让孩子感到父母可亲可敬。父母做错事、说错话，要勇于向孩子承认错误。
(3)帮助孩子形成良好的自我意识，发展孩子的自尊心，提高孩子的自我意识水平，使孩子认识到世界上只有一个"我"。
(4)对孩子进行挫折教育，建立起一套良好的心理防御机制，来抵御各种压力。
38.建立良好的家庭情感氛围，
培养孩子的乐群性家庭生活中，各成员之间也应该相互宽容，彼此友爱。只有这样，才能给孩子营造一个温馨、和谐、宽松的家庭氛围，才可以让孩子在这样的家庭环境中得到熏陶。
家长有义务培养孩子健康快乐的心境，但是，如果在一个家庭里连家庭成员都不能互相爱护、和睦相处，家庭成员的关系紧张，这样的情形一定会对孩子造成强烈的影响。这会给孩子一种心理暗示，他们会不自觉地认为，获得健康快乐的生活是非常困难的一件事情。孩子在这种家庭就会生活得很压抑、心情很暗淡。
家庭情感氛围要靠一点一滴去营造，比如，父母对子女的态度。除了家庭成员之间的关系问题，家长一定要端正孩子的成才目标，不要给孩子现在已经很紧张的生活，再施加压力。有的家长总是爱在吃饭的时间教育孩子，常会这样问孩子："今天上课认真听讲了吗？这次考试得了第几名啊？......"曾经有一个孩子这样跟我说过："每天一吃饭我妈就开始问，今天在学校表现怎么样，考第几名？每次我吃的饭都是从脊梁骨下去的。"有的爸爸平时对孩子从不关心，一跟孩子说话就板起脸说："学习成绩最近怎样？有没有下滑？"导致很多孩子对父母有种恐惧感，患了"吃饭恐惧症"、"爸爸恐惧症"。
其实，在吃饭的时候询问孩子的学习情况对孩子没有一点督促作用，只是给孩子增加紧张，给孩子增加心理负担，也破坏了家庭里的情感气氛。
家庭情感氛围对孩子的心态影响很大，家长一定要注意孩子可能出现的那种封闭和孤僻倾向，因为，凡是在成长中出现危机的孩子，往往就是幼年时候过于孤僻造成的。
身边就有这样的孩子，平常跟人相处大家从来没看见他笑过，他跟外界几乎没有什么沟通，总是闷闷不乐地沉浸在自己的世界里，这种性格的孩子遇事很容易钻牛角尖。作为家长，一定要注意培养孩子的乐群性，这就应该多创造机会让孩子参加团体活动，培养孩子与人交流和谐共处的能力，培养孩子重视对团体的投入。同时，努力培养温馨的家庭情感状态特别重要，家长一定要从自己做起。
经营一个强固的家庭应注意的细节：
(1)要投入精神和热情，经营家庭的活动，创造新的气氛。
(2)找时间在一起工作、游戏、吃饭和闲聊。
(3)经常抱着欣赏的态度看家人。
(4)家庭的沟通少不了肯花时间闲聊，其间能发现孩子哪些地方需要你支持。
(5)家庭有了任何危机。例如有人考试失败，有人工作不顺利，或者感情上出现困扰时，要积极对待、沉着应变，而不是推诿和指责。
39.给孩子创造释放不良情绪的机会
家长要教会孩子自我调整的方法。首先一定要与周围相关的人保持沟通状态，不要把自己封闭起来，学会当自己情绪积累比较多的时候，适当地倾诉一下；当自己情绪很难控制的时候，可以听听音乐、或者寻找机会出外郊游，释放一下，以调节自己的情绪。
我曾经去过一次少管所，和里面的孩子们聊天，问他们在里面的最深刻印象是什么？他们不约而同地告诉我，里面有一个情绪释放日，让他们印象最为深刻。所谓情绪释放日，就是在那一天孩子可以在一个屋子里尽情地喊叫，屋里还有一个沙袋也可以使劲地打，直到把自己不良的内在情绪释放出来为止。这是一种释放不良情绪的方法，对于处在被管制状态下的孩子意义重大。其实在家庭里，家长也要帮助孩子找到调整自我情绪的方法，避免不良情绪的滋生和蔓延。
一般的孩子比少管所里面的孩子当然有着很多的自由，当春天来了的时候可以一家人组织去踏青，可以定期出去郊游换换环境，呼吸一下新鲜空气，也可以选择去看一场自己喜欢的电影，这些都是可以选择的放松心情的方式。与此同时，家长还要教会孩子自己调整自己的情绪，如果遇到事情要学会找爸爸妈妈倾诉，家长也要和孩子建立良好的、通畅的沟通习惯。
有一个很普遍的现象非常值得家长们注意。孩子在幼年的时候有什么感受特别喜欢和父母沟通，每天放学回来看到父母总是很新奇地对我们描述自己在学校的经历。而这时家长的态度通常会使孩子伤心，家长通常会说："去去去，我这忙着做饭呢，哪这么废多话，赶紧写作业去。"孩子的心里就会感觉十分受刺激、非常落寞，慢慢地就不会有什么问题都向父母倾诉了，进而逐渐养成习惯。
等到孩子长大一点了，家长非常想知道他一天在外面都做了什么、有什么事情，再去跟孩子沟通的时候，孩子的态度会十分冷漠。你问他："在学校今天干吗了？"他答："没干吗。"再问："今天跟谁出去了？"他回答："没跟谁。"这时，家长可能会觉得自己特别委屈，为什么自己辛辛苦苦养大的孩子，却一句话也不愿意跟自己多说呢？其实，这是因为家长在孩子幼年的时候没有和他养成互相沟通的习惯。由此可见，在一个家庭中。成员之间要养成互相沟通的习惯，尤其是在家长和孩子之间养成这种习惯，这样，才能保证孩子跟父母之间保持良好的沟通关系。
培养孩子自控能力的7个细节：
（1）让孩子知道控制自我是成熟的标志。
（2）让孩子学会着眼于远大的目标。
（3）要让孩子确立坚定正确的立场，学会抵制外界的诱惑，不要失去我。
（4）教会孩子做事不要只想自己，要从他人的角度考虑自己做得是否适当，温和地对待周围的人。
（5）让孩子逐步学会自己评价自己。
（6）让孩子学会忍耐。
（7）在孩子遇到问题时，要让他学会先分析各个方面的利害关系，再做出自己的决定。
40.培养健康心理与培养健康体质密切结合
其实，人生就像长跑，从坚持"长跑"中不但可以感悟人生、享受人生，更能够磨练意志、锻炼耐力、实现美好人生。
现代社会的心理问题，也有一些是受生理因素影响的，一般来说，身体素质不好的人精神就不好，如果经常性的精神不振就有可能产生心理问题。所以，有人说快乐是以健康为后盾的，这句话非常有道理。健康的身体是一切的根本，家长在注重孩子心理健康的同时，不能忽视孩子的生理健康。
积极参加体育锻炼不仅可增强体质，还可增加心理承受能力。其实，这与培养孩子的毅力是一回事。因为孩子会在体育锻炼的过程中，懂得拼搏、学会合作、忍耐和坚持。孩子在从事体育活动的同时也锻炼了耐力和毅力。
家长应鼓励孩子循序渐进地坚持体育锻炼，培养毅力。跑步，特别是长跑，是锻炼意志品质、培养毅力的最好的活动。比如绕操场跑一圈，起跑很轻松，跑到中途累得难耐，想打退堂鼓，这时候就需要坚强的毅力，只有坚持跑到终点才是最后的胜利。当孩子鼓起劲跑到终点，他已经经历了一次考验，战胜了一次磨难，增添了一份自信。如果孩子能够坚持不懈地参与锻炼，就会逐渐养成顽强的毅力，那么，他在今后的人生道路上就比别人多一份成功的机会。
告诉孩子，其实，人生就像长跑，从长跑中不但可以感悟人生、享受人生，更能够磨练意志、承受耐力、实现美好人生。
体育锻炼要持之以恒，坚持不懈，这样，锻炼的效果才能累积起来发挥作用。"三天打鱼，两天晒网、一暴十寒"是达不到锻炼目的的。要求孩子把坚持体育锻炼作为磨炼自己的意志、毅力的过程，是聪明家长的做法。
培养孩子健康体质的几个要点：
（1）让孩子明白一个健康的身体对他自己的重要性，没有健康的身体就不能正常地生活和工作。
（2）父母陪孩子一起到户外进行跑步、打球等体育活动。
（3）帮助孩子制定适合孩子的作息时间表，每天安排出运动时间，做到劳逸结合。
（4）定期为孩子进行体格检查，听取医生的建议。
41.寻找孩子的优点，等于
为他插上自信的翅膀孩子总是不希望父母给他们过多的教导，与这种教导比起来更有作用的应该是鼓励的语言，作为家长，要知道孩子的优点在哪里并放大孩子的优点经常鼓励他，也不能简单地对他说："你真棒！"你要告诉他具体的东西，确切地肯定他的某些东西，他会进步得更快。
我曾经问过几个孩子，当他们在学校闯祸了，回家以后希望家长以什么态度对待他们。这些孩子不约而同地表达了同一个意思，就是他们犯错误的时候已经知道自己错了，回家后不希望自己的父母再劈头盖脸地批评一顿，除此之外，最想听到父母的安慰。
好像所有的父母天生都有这样一个毛病：不轻易赞美孩子。有一项调查说，现在的独生子女除了在学习上偶被赞美外，其他方面受到表扬的机会很少。其实在对青少年实施教育的过程中，赞美是一项很有效的策略。它可以让孩子内心愉快，提升他的自信心、上进心，可以改善人与人之间的关系。所以，父母对孩子应该尽量真心诚意地去赞美，发现他们身上的闪光点。
第一，成绩不是赞美的唯一条件。
学习是孩子心中永远的痛，这话不假，现在的家长把孩子的成绩看得高于一切。只要学习好，其他就都没有错；若是学习不好，其他方面做得再好也要受歧视。在父母眼里，学习代表了一切。"学习成绩好的孩子不会学坏"成了一个不成文的真理，结果导致一群群被认为是"好学生"的孩子疏于德育、缺乏团体精神，甚至由于功课方面的竞争养成自私和功利性格。
至于那些成绩不理想的孩子，如果在校受到了歧视，在家又受到了父母的批评，其他很多方面的特长又总是被别人忽视。结果不但造成退缩、自卑的性格，更严重的，还会伴随着出现反抗、敌对等情绪，甚至成为问题青少年。这些在得到承认方面的价值观念偏差，注定会使孩子患上人格发展不健全的后遗症。
所以父母绝不能一味地注重孩子的成绩，当孩子在生活方面（例如帮做家务）、在品行方面（例如助人为乐）、在特长方面（例如演讲、文体）有良好表现时，父母都应给予鼓励和肯定。如此，孩子才能成长得更健全、更快乐，从而促进家庭气氛保持良好。
第二，赞美能给孩子带来正确的自我评价。
父母明确地叙说子女在做事态度、成绩、日常生活中做得好的事实，并说出内心的感受--高兴、喜爱、感激等，孩子听了就会由衷地感到自己得到了正确的评价，于是，他会在心里产生这样的认识："我是有能力的，能做好很多事的。"这种积极的想法，会使他的创造性得到最好的发挥，产生积极向上的动力，从而有助于在各方面取得成功。
最容易说出的十句赞美话：
（1）做得好！（2）了不起！（3）好主意！（4）太好了！（5）多好啊！
（6）祝贺你！（7）下次一定会更好！（8）完全正确！（9）我为你感到骄傲！（10）你是最好的。
42.强调孩子的责任，等于为他
打下立足于社会的根基父母要教育孩子从小对自己的行为负责，不要替孩子承担一切，否则会淡化孩子的责任感，不利于孩子的成长。在孩子的成长过程中，必须让孩子懂得为自己的过失负责，养成可贵的责任心，才能独立应对生活的考验。
让孩子学会对自己的行为后果负责。无论事情的结果是好是坏，只要是孩子独立行为的结果，就应该引导并鼓励孩子勇于承担责任。家长一定不要替孩子承担后果，否则，容易给孩子提供逃避责任的机会，淡漠孩子的责任感。
很多年前，有一位11岁的美国男孩在踢足球时不小心弄碎了邻居家的玻璃，人家索赔12.50美元。闯了祸的男孩向父亲认错后，父亲让他对自己的过失负责。他为难地说："我没钱赔人家。"父亲说："我先借给你，一年之内还给我。"从此，这位男孩每逢周末、假日便外出辛勤打工，经过半年的努力，他终于挣足了12.50美元还给了父亲。这个男孩就是后来成为美国总统的里根。他在回忆这件事时说："通过自己的劳动来承担过失，使我懂得了什么叫做责任。"
行为心理学认为，在父母对子女的家庭教育中，惩罚虽然使人感到痛苦和厌恶，然而必要的惩罚是有价值的，因为它对孩子责任心的养成有一定的促进作用。没有惩罚的教育是脆弱的教育。
著名教育家茨格拉夫人说："必须教育孩子懂得他们不同的一举一动能产生不同的后果，那么随着时间的推移，孩子们一定会学得很有责任感的。"
茨格拉夫人说到做到。一次，她的儿子从学校回家比平常晚了半小时，茨格拉夫人对此表示充分的理解，但是，她也明确地告诉儿子："你玩的时间自然也就少了半个小时，我们必须遵守时间安排。"这样，就让儿子意识到了自己晚回家的后果，他必须对自己的行为负责。
有时候，做父母的内心也会在爱与公平之间摇摆犹豫，但是不能因为孩子的借口而一味地迁就他的喜好，让他逃避责任。孩子如果没有按规定整理好他的书柜，那么面对他喜爱的电视节目，我们也只能做出很'遗憾'的决定。所以，一定要让孩子明白自己过错的后果，并为此负责。
培养孩子责任心的几个原则：
（1）家长对孩子责任心的培养应从孩子自身抓起，为孩子灌输责任意识，纠正以往不负责任的举动。
（2）别让孩子找借口，家长应及时而理性地纠正孩子这种不良的行为习惯，清除"不负责任"的土壤。
（3）让孩子承担一定的家庭事务，让他知道作为家庭成员是要对家庭负责任的。
（4）让孩子从生活中感受责任的分量。孩子积极主动时应给予表扬鼓励，疏忽或漠视时应给予批评指正。
（5）家长要懂得放手孩子责任心的培养只有通过实践体验，才能有效地实现。
（6）家长要以身作则，为孩子树立榜样。要有对家庭、对社会负责任的严谨态度。
43.对孩子表示友好，等于帮他
建立和谐的人际关系在家庭中，我们要学会用积极的眼光看待孩子，寻找孩子身上闪光的东西，赏识他们的长处，并告诉孩子积极看待他人的好处，让他们对积极的选择有切身体会。对孩子的缺点，我们也要认真正视，帮助他改正，相信孩子会越来越好。
对孩子表示友好包括一个重要方面--不情绪化地对待孩子，有的家长当孩子犯错误的之后吓唬孩子说："你再这样，我就打死你。"这句话的作用除了会给孩子带来恐惧和憎恨，不会产生任何积极的作用。
英国著名教育学家斯宾塞认为："家庭环境对于孩子的心智和才能的发挥至关重要。父母的教养态度如果比较热情、民主而非冷漠、独裁，孩子的智能就比较高。在温暖而充满爱的家庭中，父母能尊重和接纳孩子的问题，鼓励和赞美孩子的优良表现，不但可以帮助孩子发展健全的人格，还能激发其创意而使其变得更聪明。"所以，我们要培养孩子的积极心态，就一定要注意日常对孩子的态度。
针对父母怎样培养孩子积极的心态这一问题，斯宾塞在其教育学专著《斯宾塞的快乐教育》中曾经提到：父母要在家里为孩子营造一个轻松愉快的生活环境。其实，这种氛围传递给孩子的无疑是一种积极的、健康的、向上的精神。斯宾塞还希望父母们要学会用美好的感觉、信心与目标去影响孩子。他说："孩子很容易受到家长的影响，如果他感受到了你的积极，他会慢慢获得一种美好的人生感觉，信心倍增，人生目标感也越来越强烈。紧接着，别的孩子就会被他吸引，因为人们总是喜欢跟积极乐观者在一起。他就会运用别的孩子的积极响应来发展积极的关系，同时帮助他人获得积极心态。"
这会使孩子对自己有良好的感觉，也学会了友善地对待他人，这无疑会促使他们成长，使他们努力做到更好。
批评孩子时应掌握的8项技巧：
（1）把声音放低，低声"冷处理"往往比大声训斥的效果要好。
（2）沉默，让孩子反省自己的错误。
（3）使用暗示的方法，不直接批评，以保护孩子的自尊心。
（4）批评孩子要言简意赅。
（5）批评孩子要适时适度。对于孩子的错误不能拖延。
（6）批评孩子一定要就事论事。
（7）批评孩子要选择适当的场合，不能伤害孩子的自尊心。
（8）批评与表扬相结合。
44.乐观地对待孩子，等于
给了他一生快乐的源泉父母是孩子的第一任老师，也是孩子的终身老师；家庭是孩子的避风港湾，生活的基地，也是孩子心灵接受熏陶、获得精神安定的场所。孩子的乐观心态首先源自父母、源自家庭，所以，培养孩子乐观的心态，首先从我们自身做起。
不要对孩子的一时挫败表示出难过的情绪，有时候家长对于孩子的过失，比如成绩下降等事情的反应超出了孩子的承受能力。当面对一些不愉快的时候，家长如果表现得过于紧张和难过，就会让孩子的心理压力陡然增大。所以，不要公开地表示出对孩子受挫败的难过。忌用处罚、挖苦和责骂的方式，对孩子要善用幽默，尽量表达乐观的情绪。
父母是孩子的第一任老师，也是孩子的终身老师；家庭是孩子的避风港湾，生活的基地，也是孩子心灵接受熏陶、获得精神安定的场所。孩子的乐观心态首先源自父母、源自家庭，所以，培养孩子乐观的心态，首先从我们自身做起。我们要做乐观的父母，给孩子营造乐观的家庭环境，这对培养乐观向上的孩子是一个必要的先决条件。
孩子的模仿能力极强，父母的优点与缺点一并吸收。如果父母是悲观主义者，孩子就会受其影响以悲观的态度思考问题；如果父母希望孩子具有乐观的品性，那父母就必须首先改变自己的思想与行为方式。所以，培养孩子的过程也是父母不断充实与学习的过程。父母不仅要尽量在孩子面前表现出乐观，营造快乐的气氛，更重要的是要真正拥有一颗乐观的心。父母乐观处事的实例是孩子最好的教科书。
有这样一个很好的例子，当事实是无法改变时，一定要给孩子一个感觉不一样的陈述。当我们向孩子说："现在妈妈要起草一份材料，妈妈的工作很忙。"孩子会觉得妈妈很能干，工作也很重要。如果我们对孩子说："真可恶，妈妈还得起草一份该死的材料。"孩子会觉得妈妈不情愿写材料而又不得不写，留给孩子的这个阴影是不快乐的。
做乐观型的父母，营造一个快乐而温馨的家庭环境，在这样的氛围下长大的孩子，耳濡目染父母的乐观，受家庭乐观环境的熏陶，注定会成长为一个乐观向上的孩子。
培养乐观情绪的7点智慧：
（1）越担惊受怕就越遭灾祸。
（2）即使处境危难也要努力发现积极因素。
（3）以幽默的态度来接受现实中的失败。
（4）既不要被困境困扰，也不要幻想出现奇迹。
（5）不管多么严峻的形势向你逼来，你都要坚持必胜的信念。
（6）多接近乐观的人，接受正面的影响。
（7）悲观不是天生的，完全可以克服。
教孩子学会生存的本领
教孩子学会生存的本领
家长应该怎样做才能促进孩子的发展，让孩子成为一个健康、快乐的人？在这个过程中应该帮助孩子发展哪些能力，或者说什么是孩子的生存本领？在这个问题上，很多家长在培养孩子的过程中存在着一定的误区。
我们来看这种现象：每年的九月份各高校开始报到的时候，大学的校园里总是浩浩荡荡地充满了来送孩子的"家长大军"。通常走在前面的是爸爸妈妈，可能还会有一些亲戚，每人手里拎着各种各样的包和生活用品，家庭队伍的最后那个唯一两手空空的人恰恰就是要入学的新生。据媒体报道，南方某著名高校5500多名新生报到，却有约2万名家长陪同。为此，学校调集了大量的校内和校外资源，提供了数千个床位，通宵开放餐厅、礼堂，宿管中心昼夜值班，多方联系校外的宾馆在校园内设点登记，校园里进进出出的接送大巴，里面坐满了家长......
这种现象的确很难解释清楚，二十来岁的年轻人来上学为什么会有这么多人"跟班"？而且从这些年轻人的表情和神态来看，显然这种大包大揽是家长一贯的作风。孩子只是一个习惯了的接受者而已，接受父母和诸多亲戚无微不至的"热情"关怀。
我还遇到过很多这样的家长，当他来到学校给孩子分的宿舍以后，如果觉得宿舍的周边环境或者是铺位不是令他很满意，就会动用一切关系找到学校的领导要求换宿舍。家长的心情是可以理解的，是想让孩子生活得好一点，但是，这样做的家长在这个过程中犯了一个很大的错误，就是家长在制造外部环境来适应自己的孩子，而真正培养一个孩子，很重要的一个方面正是要培养他自己适应外部环境的能力。作为一个家长，又能有多长的时间能保证自己永远都能为孩子创造外部环境呢？
从孩子一生下来，很多家长肯定会在心里默默地对自己说："我一定要给孩子最好的环境，让他能够无忧无虑地生活，我一定要为他遮风挡雨，不让他受一点伤害。"其实，客观地说，社会环境不是以某个人的意志为转移的，太多的呵护只会让孩子飞翔的翅膀更加单薄，而孩子却总有一天必须离开父母的保护去独自飞翔。
应该懂得，在现实社会生活当中，一个孩子的健康成长取决于他适应生存环境和各种规则的能力，也就是说，他能不能适应他所面对的整个外部环境；取决于他能不能在挫折中不断端正成长发展的方向，当发生意外的时候是否有能力去应对。
45.搭建孩子的人生支撑(1)
家长要着重于帮助孩子培养学习兴趣，养成学习习惯，提高学习能力。这是孩子发展过程中最主要的方面，是伴随孩子一生的自我发展能力。
家长要明白，孩子不会一辈子都在自己的手掌心中生活，家长为孩子开的种种方便之门可能会毁了孩子的适应能力，这是得不偿失的，也是广大的家长所不愿意看到的。
其实，家长应该做的，是着力给孩子搭建人生的三大支撑能力。
第一，物质支撑能力
物质支撑能力是人的生命之本，孩子最终要独立在社会上生存，能否凭一己之力在这个社会立足，取决于他是否有较强的学习能力和专业能力。通俗地讲，就是他要依靠自己的才能谋取一份职业，起码是一份赖以生存的工作。
