4-3分：虽然你并不是处处都恪守井井有条，但你仍是一个较有条理的人。有时你的家或办公室会很乱，但最终，你会将屋子收拾好，重新建立起秩序。相比之下，你根本不会花太多的时间让你的婴儿适应E.A.S.Y.循环，因为你能做变通。 3-2分：你更倾向于纷乱而无序，但又远不是迷失方向。要建立有规律的作息，你需要将你的安排写下来，以使自己有条不紊。把婴儿每天吃饭、玩耍和睡觉的时间准确记录下来，可能你还需将每天要做的事情列出来。对你有利的是，你已经能适应一些小的杂乱，所以新生儿的到来并不会让你吃不消。
2-1分：你是一个的的确确的“即兴发挥者”，一个跟着感觉走的人。对你来说，建立有规律的作息是件困难的事。你必须将每件事情都写下来，也就是说要彻底改变你的生活方式。别忘了，有孩子本身就是一次彻底的改变。婴儿：一个陌生环境中的陌生人
我试图帮助父母们步入婴儿的世界：一个新生儿就像一个外国来的旅行者。我告诉他们去想像一下自己旅行在一个陌生但新奇的土地上，景色很优美，而且人们热情好客——你可以从他们的眼神和笑容中看到热情友好的表示。但是想得到你所需要的东西恐怕就会有些麻烦了。你走进一家餐馆询问：“请问浴室在哪里？”然后你被领到一张餐桌前，一盘意大利面条被推到你的鼻子下面；或者情况恰恰相反：你正在寻找一餐美味佳肴，却发现自己被领到了卫生间门口。
这就是新生儿来到这个世界的那一刻起他们所感受到的。不管他们的房间被装饰得多么漂亮，他们的父母是多么慈爱，但是宝宝们却被他们所不理解的陌生感觉所包围着。宝宝们惟一的交流方法(他们的语言)就是哭喊和挣扎。
还有一件重要的事情必须记住：宝宝们生活在他们的时间中，而不是我们的。除了那些学龄儿童，大多数婴儿的成长并不是遵循精确的时间表。父母们需要守候在旁边看着他们的孩子逐渐成长，支持他们，但记住千万不要刚一发现有什么地方不对劲就冲过去“解救”他们，要控制你的冲动。
宝宝们的父母常常请我帮助他们搞清楚孩子为什么哭闹。我知道此时她和爸爸肯定非常着急并且希望我立刻做些什么。但是出乎他们意料的是，我会说：“别动，让我们看看小家伙到底想要说什么。”我首先把宝宝抱开一点，主要是为了看清小家伙的动作，他们纤弱的胳膊和小腿，一吞一吐的小舌头，弯起来的脊梁骨，每一种姿势都意味着某些东西。我注意听宝宝发出的各种声音和哭声的特点，声调、强度、频率都是宝宝语言的一部分。
我同时会注意周围的环境，我想像着这种环境会对宝宝产生什么样的影响。除了要注意宝宝的整体反应、声音和姿势，我还要感觉一下环境的温度，倾听周围是否有噪音。我观察宝宝的父母此时的反应——焦虑、疲惫或者愤怒——希望听他们说些什么。我也会问他们一些问题，比如“上一次喂奶是什么时候？”“在宝宝睡觉前你是不是经常抱着他走两圈？”“小家伙以前经常把腿蜷在胸前吗？” 然后我会“等待”。我的意思是：当两个成年人谈话时，你通常不会没有搞清他们在说什么就贸然插话吧？你会在旁边听上一两分钟，看看打断他们的谈话是否合适。但是对于婴儿，成年人的第一反应通常是毫不犹豫地冲上前去，然后把孩子晃来晃去，扯下尿布，咯吱，哄拍，做鬼脸。他们认为他们在正确地对孩子的表示做出反应，但实际上不是，他们只不过在自娱自乐。有时，因为他们实际上是在对他们自己的不适做些反应而不是在满足婴儿的需要，他们无意中增加了宝宝的窘迫。有了这么多年的经验，我现在已经体会到在冲过去之前一定要先作出判断。对我来说，把宝宝抱远一些简直成了我的第二本能，但是我清楚，对于那些刚刚做父母的人来说，他们还不习惯宝宝的哭声，并且在宝宝哭闹的时候会表现得不知所措。这就是为什么我要告诉那些父母或保姆应该控制你的冲动的原因所在。怎样控制冲动呢？可以用一个英文词来概括：slow(减慢)。这个词的每一个字母都有各自的含义：
S(Stop)：停
待在旁边等上几秒钟，你没必要刚一听到哭声就弯腰把他抱起来。做三次深呼吸以集中精神并作出你自己的判断，而且这还有助于清除你头脑中遗留的别人给你的各种建议的干扰。通常这些建议让你很难作出正确的判断。
L(Listen)：倾听
哭是宝宝的一种语言。让你停顿片刻，并非建议你对宝宝的哭闹置之不理。你应该去听听宝宝正在对你说什么。
O(Observe)：观察。
宝宝的肢体语言告诉了你什么？周围环境如何？宝宝哭闹之前这里发生了什么？
W(What's up)：行动。
如果你已经进行了综合分析：你听到的，看到的，以及按照正常程序现在应该对宝宝做的，那么你就能知道宝宝究竟想要对你说些什么了。“听”难在何处
父母有时会发现难于“倾听”或者客观判断哭声，其原因很多，可能下面所列的几条是你经常会遇到的。首先要记住，保持头脑清醒是最重要的。
你头脑中有其他人的声音。可能是你父母的(就像詹妮丝遇到的)，或者你朋友的，或者某位育儿专家的。我们从以往看到、听到的东西中都会得出某种经验，这种经验会很自然地在头脑中塑造出这样一个印象：即一个“好母亲”应该去这样这样做，不应该那样那样做。形成这种印象的根源包括：你小时候是如何被照看的，你的朋友是如何照看他们的孩子的，你从电视和电影中看到的，你从书上看到的。我们都习惯于去听从别人的教导，事实上，有时并不需要那样。要清醒地区分“应该”与“不应该”，并且明白别人的教导并不一定正确，那些教导可能适用于别人家的孩子，但并不适用于你的宝宝。 顺便说一句，头脑中的声音可能还会告诉你：“千万别按照一般人的方式去做”，但是这个指令同样是错误的。毕竟，没有完全不称职的母亲。但是不敢尝试标新立异的人往往会变得教条和呆板。你的母亲在照看你的时候，可能比现在你照看自己的孩子要严格得多，她那时可能具有超乎寻常的组织能力和创新力。育儿的真正乐趣在于我们被赋予足够的权利能够按照我们的直觉去做事。因此，要时刻睁大你的眼睛，保持清醒，审时度势，进行周密的考虑，然后做出你认为正确的举动。
你经常用成年人的感情和意图来衡量正在哭闹的宝宝，当宝宝哭闹时，父母们最常问的一个问题就是“孩子是不是不高兴了”，或者他们会对我说：“这个小东西成心不让我踏实地吃完晚饭”。成年人的哭泣代表着感情的爆发，通常是由于过度悲伤、高兴或愤怒。虽然哭泣对成年人来说往往带有某些负面的含义，但是，不时地痛快地哭一场是非常正常的，而且对身体的健康很有好处。实际上，在我们的一生中，一共会产生大约三十桶眼泪，但是，我们哭泣的起因和婴儿是大不相同的。婴儿不会感到悲伤，不会希望用哭泣来操纵别人，不会因为想利用你或者纯粹为了破坏你的一天或一个夜晚而哭闹，他们只不过是孩子，他们哭闹的原因非常单纯简单，他们还不具备我们的这些经历，哭闹只不过是他们的一种方式，目的是想告诉你：“我想睡觉”、“我饿了”、“我吃饱了”，或者“我有点冷”。
如果你发现自己正在用成年人的感情和意图来判断宝宝的行为，那么你不妨把你的宝宝看成是一只可爱的小狗或小猫。如果你的小狗或小猫在冲你不停地叫，你可能会觉得它们有些麻烦，不会认为它们正试图告诉你什么，同样的，婴儿的表现也是如此。
你把自己的情绪发泄在孩子身上。约莫妮在育儿方面对自己要求很严格，从传声器中听到宝宝发出一丁点声音都会让她觉得难以承受。因此，当她自己的宝宝在睡觉前躁动时，她总是冲过去，叹口气说：“哦，可怜的亚当，你自己待着是不是很孤独？你是不是被吓着了？”然而，实际上出问题的不是亚当，而是约莫妮。“哦，可怜的亚当”实际上是在说“哦，可怜的我”。因为约莫妮的丈夫经常出差，而且她并不善于独处。在另一个例子中，每当三个星期大的小蒂莫斯哭闹时，当娜总是显得过分担心，“他是不是发烧了？”“他蜷着身子是不是因为他不舒服？”好像还不满意似的，当娜还会加上一句：“不会得肠炎了吧，那可就糟了。”
一个人的情绪问题常常会影响他的观察能力。解决的方法就是保持自制力，千万不要把宝宝的哭闹想像成最可怕的噩梦。如果你自己的处境困难，你会认为宝宝哭是因为孤独；如果你有抑郁倾向，你会认为宝宝看上去是病了；如果你经常暴怒，你就会认为宝宝也是因为生气才哭闹的；如果你的自信心很差，那么在你看来，宝宝哭闹也许暗示着他对你的感觉不太好；你是不是因为丢下宝宝回去工作而感到自责，那么当你下班回家发现宝宝在哭，你就可能会认为他很想你。所以，应该经常花上几秒钟时间问问你自己：“宝宝真正需要的是什么？我的做法是不是太主观了？”
你对哭声承受力太低。这可能是你头脑中的“声音”在作怪，就像詹妮丝的遭遇那样。应该面对现实，我从不认为哭是件坏事，可能因为我一生中大部分时间都和婴儿在一起，但是大多数父母，特别在开始的时候，都把哭闹当成一件不好的事情。我经常给那些参加产前辅导的 “准父母”们放录音。录音中是整整三分钟宝宝哭闹的声音，开始时他们会紧张地笑笑，然后他们开始在椅子上坐立不安，到录音结束的时候，从至少一半人的表情中(经常是父亲们的)可以明显看出，即使是没有被深深震动，也是感到很不舒服。之后我常问他们：“宝宝哭了多长时间？”没有一个人估计的结果小于六分钟，换句话说，宝宝哭的时候，大多数人会感觉时间有两倍长。健康宝宝的哭闹 代表的意思不代表的意思 我饿了我对你很生气 我累了我很悲伤 我太兴奋了我很孤独 我想换环境我烦死了 我肚子疼我想利用你 我不舒服我想扰乱你的生活 我太热了我感觉被抛弃了 我太冷了我怕累 我吃多了我讨厌我的小床 我想被抱着我希望自己是别人的孩子
而且，有些父母对噪音的承受力相对较低，可能在开始时他们的反应很理智，但很快就变得冲动起来，哭声打破了成人世界的宁静，年轻的父母们会不停地想：“天哪，我真不知道该怎么做。”不能忍受哭声的父亲们经常希望我去“做些什么”。但是母亲们经常把这一天描述为“真是片刻不得安宁”。
莱斯丽有个两岁的儿子，她向我承认：“现在埃森已经能确切地告诉我他想要什么，我感觉比以前好多了。”我还记得莱斯丽刚做妈妈的时候，非常不能忍受孩子的哭闹，并不是由于声音，看到宝宝的眼泪她的心都要碎了，因为她确信宝宝的痛苦是自己一手造成的。我花了三个星期的时间和莱斯丽在一起，使她相信哭声不过是宝宝的一种语言。 顺便说一句，不是只有母亲才迫切地希望宝宝停止哭闹。有一个例子是，每一次只要小斯科特哭的时间比平常稍微长几秒钟，他的父亲布莱特便会坚持让他的妻子马上去照看孩子。布莱特不仅对噪音的承受力低，而且非常不能控制自己的焦虑。虽然他们夫妻两个都有权有势，但是一个小宝宝却打击了他们的信心，而且，他们两人内心深处都认为哭闹是一件坏事。
如果你对噪音很敏感，那么你必须让自己接受下面的事实：这就是你现在的生活。你有一个孩子，孩子经常会哭闹，那并不会持续太长时间。如果你能很快学会宝宝的语言，那么宝宝可能会哭得少一些，但宝宝仍旧会不时地哭闹，因此，别把它看成什么不好的事情。而且，你可以戴上耳塞，听听音乐，这样虽然不能让你完全听不到哭声，但至少可以把声音减弱一些，就像我的一位英国朋友曾经说的：“与其去听哭声，还不如去听莫扎特的音乐。”
对宝宝的哭声感到窘迫，这是非常普遍的事情，但对母亲们的影响很大。我在牙科诊所的候诊室里看到过这样的情景，我在候诊室里待了二十五分钟，坐在我对面的是一个抱着小孩的母亲，孩子看起来有三、四个月大。最开始母亲把一个玩具给孩子玩，等孩子玩够了，又拿出一个给他，然后又拿出第三个。后来孩子的注意力从玩具转移到别处，这时母亲看起来对孩子的表现有点担心，从表情上判断她可能在想：“Oh，不，我知道要有麻烦了。”果不其然，孩子开始表现得有些不耐烦，并且紧接着哇哇大哭起来。此时，那位母亲看了看四周的人们，非常不好意思地说：“对不起。” 我对她的表现非常不满意，我走过去介绍了我自己，然后说：“亲爱的，你根本无需道歉，你的宝宝不过是在说话，他在告诉你：‘妈妈，我还是个小孩，我玩累了，我想睡一会儿。’”
所以，每次外出时，最好带一个婴儿车或者一个摇篮，以便有一个方便安全的地方让宝宝睡觉。
你的分娩过程不顺利。还记得我在第二章中提到的克洛伊吗？她在产房里待了二十个小时才把孩子生出来。因为伊莎贝尔在产道中滞留的时间过长，克洛伊一直到五个月后还对此念念不忘。而且，实际上克洛伊在无意间把自己的失望情绪转移到了伊莎贝尔身上。在她的头脑中，她本来以为分娩过程会非常顺利的。在别的母亲身上，我同样曾经观察到这种持续的不快和遗憾。由于事实与她们的期望值有很大差距，她们总是情不自禁地自卑自怜，而没有把全部精力放在婴儿身上。她们经常会回忆起在产房里那段不愉快的时光，尤其当婴儿因为难产而存在某些问题的时候，她们更是觉得愧疚和无助。而且，由于她们对自己所处的精神状态缺乏自制力，所以很难摆脱掉那种情绪。
如果你发现自己在产后两个月的时候仍在不停地回忆起当时生产的情景，或者你总是不停地把生产的故事向你所遇到的每个人叙述，那么我建议你最好换一种思维方式：不要把焦点放在“可怜的孩子”身上，你必须老实承认实际上你是在对自己表示失望。 我还遇到一个母亲，她还没有从难产的阴影中解脱出来。我建议她去和亲戚或者朋友聊一聊，或许可以帮助她改变一下看法，就像我曾经对克洛伊说过的，试着去面对现实，但同时要促使自己从刺激中恢复过来，“我听说了你的经历，你不能改变现实，但是现在你必须继续你的生活。”
使你的观察力变得敏锐。我来从头到脚地指示你伴随着宝宝的哭声而来的是面部表情、姿势和肢体的动作。要想理解你的宝宝，你必须运用几乎所有的感觉器官，你的耳朵、眼睛、手指、鼻子，还有你的头脑。头脑用来把所有感觉进行集中处理并做出分析。S.L.O.W.中的“观察”(O)可以帮助父母们理解宝宝的肢体语言。为了让父母们更好地学会“观察”，我把曾经照看过的婴儿的行为汇总成一张表格。当婴儿饥饿，劳累，情绪不佳，过冷，过热或觉得过于潮湿的时候，我除了仔细倾听他们的哭声以外，还会问自己这些宝宝“看上去”如何。我想象自己在看一部无声的录像，这样做可以强迫我把宝宝面部和身体的形态进行放大，以便于观察。 下面表格中的内容就是我在想象中的录像里看到的宝宝从头到脚的表现。需要指出的是：下面所罗列的是五—六个月以内的婴儿所具有的肢体语言。在那之后，婴儿开始对自己的身体具有更大程度的控制——比如，他们开始通过吸吮手指来进行自我安慰。当然，基本的交流方式与从前非常相似。而且，如果你从现在开始学会“观察”，那么等到婴儿长大以后，你就已经具备了“理解”婴儿的能力，并且能够理解你的宝宝所特有的交流方式。为什么要停
当宝宝哭的时候，你的自然本能就是去帮助他。你会认为你的宝宝正处于困境，甚至，你可能会认为哭闹是一件非常不好的事情。S.L.O.W.中的S(停)就是要你消除这种想法，替而代之的是冷静下来。我之所以强调了“停”，主要有以下三个原因：
宝宝需要发展他/她的“嗓音”。所有的父母都希望他们的孩子能够表达，也就是说，能够说出他们的需要和感觉。但不幸的是，很多父母一直等到孩子具有了口头表达能力后才把这种尤其重要的技能教给他们。然而，早期的婴儿就已经具有了表达的本领，他们一开始是通过“哑哑”声和哭声来和我们交谈的。
记住这一点，想一想一个母亲在听到哭声后通常的反应是什么。她总是把小家伙举到胸前或者把一个橡皮奶嘴塞到他嘴里，这样做不仅遏制了婴儿的语言，而且不经意间“训练”宝宝不要试图寻求帮助。毕竟，每一种不同的哭声都是你的孩子做出的某种请求，就好像在说：“请满足我的需要吧。”当你的同伴对你说“我真累”的时候，你是否会顺手把一堆零食塞到他嘴里就完事了呢？恐怕不会吧。但实际上，这正是我们对可爱的孩子们所做的事：我们只是把一堆东西塞进他嘴里，而不是停下来听听他到底想要说什么。
一个母亲听到哭声就冲过去，这种习惯会产生一个很不好的后果，就是无意间在训练她的孩子“不要出声”。如果父母不是停下来真正去听一听并且学会怎样去区别不同的哭声的话，他们就不会明白哭声所表达的意思。很多研究已经证实婴儿出生后的哭声具有很强的特异性，换句话说，如果宝宝被置之不理或者每一次哭闹换来的都是满嘴食物的话，那么最终宝宝将不得不放弃这些语言，每次哭起来也不会有什么特殊含义了。
2.你应该鼓励宝宝自我安慰的本领。我们都知道自我解脱对成人是非常重要的。当我们的情绪低沉的时候，我们就会去冲个澡，去做做按摩，看看书或者散散步。每个人的放松方式都不同，但是知道怎样做才能使自己平静下来或安然入睡是一种很重要的本领。我们也在不同年龄阶段的儿童身上见到过这种本领，比如，一个三岁的孩子可能会吸吮自己的大拇指或者紧抱着一个可爱的毛绒玩具，一个十岁的孩子可能会把自己关在房间里听音乐。
那么，婴儿会怎样呢？很明显，他们不能去散步，也不会打开收音机来轻松一下，但是他们生来就具有一种自我安慰的方式，哭喊和吸吮反射，并且我们需要帮助他们学会怎样使用这些方式。
当然，我并不是说我们应该让宝宝尽情哭喊直到他们睡着，那是非常不通情理和残酷的。我们可以从宝宝“疲劳”的哭声中得到暗示，我们应该让房间的光线暗一些，让宝宝从强烈的光线和嘈杂的声音中解脱出来。
3你需要学习宝宝的语言。S.L.O.W是一种工具，可以帮助你了解宝宝的需要。我必须再强调一下，停顿一会儿并做出判断的过程并不意味着让宝宝哭闹而置之不理，你只不过是花上一点时间去理解宝宝的语言。你实际上正在满足宝宝的需要，你并没有让宝宝觉得过于沮丧。通过这种方法，你变得善于理解你的孩子，能够在宝宝变得歇斯底里之前将他们从困境中解脱出来。简言之，停下来看一看，听一听，然后谨慎地做出判断会使你们成为更好的父母。
如何去“倾听” 要想区分宝宝哭声的不同类型，你可能需要经过一点时间才能真正掌握。但是S.L.O.W.中的“听”还包括注意周围的环境以便发现某些有用的线索。下面是一些小小的提示，可以帮助你们更有效地“倾听”。
考虑一下现在的时间：
宝宝通常是几点开始哭闹的？刚刚喂过奶吗？是不是玩累了？该睡觉了？尿布该换了？宝宝过度兴奋了？在头脑中回忆一下早些时候或者昨天发生了什么。你的宝宝是否做了某些新的动作？诸如第一次自己翻身或者爬，有时身体发育速度突然增快会影响宝宝的食欲和睡眠习惯或者会引起宝宝身体不适。
考虑一下环境：
家里是否发生了其它事情？狗吠声太大了？有人在用吸尘器或其他发出噪音的东西吗？屋子外面是不是太吵了？任何这类事情都会使宝宝受到刺激。是不是有人在做饭，如果是的话，有没有刺激性的气味从厨房里飘出来？空气中是否有其他强烈的气味，比如空气清新剂或者喷雾剂之类？宝宝对气味非常敏感。还要考虑周围的温度，是不是有风？宝宝穿的太多或者太少？如果你把宝宝带到室外的时间比平时长，那么他是否接触到了不熟悉的景色、声音、气味或是陌生人？
考虑一下你自己：
婴儿会受到成人情绪的影响，特别是母亲的影响。如果你感到比平时更焦虑，更累或者更愤怒，那么，这就可能波及到孩子。或者你接到一个令人沮丧的电话，或者你正在冲某人大喊大叫，如果你那时正在照看你的小宝宝的话，他不可避免地会感觉到你态度的变化。 你必须知道，当婴儿哭泣时，我们的反应大多数情况下是很不客观的。在这一点上，我们对待婴儿的方式与对待成年人的方式差不多。当我们看见一个成年人处于困境时，我们通常会根据我们自己的经验去判断发生了什么事，而并不去注意对方的感受。例如，一个人看到一幅照片，照片上的女人正紧抱着自己的肚子，这个人会说：“哦，她肚子疼。”如果另一个人看到同一张照片他可能会说：“哦，真不错，她怀孕了。”同样的道理，当我们听到宝宝在哭闹，我们会自以为知道他的感受。而后，当我们发现自己判断错误时，又会开始紧张并不知所措。婴儿会捕捉到我们无意中传达的这种不安感以及我们表达出的愤怒。如果一个母亲发现自己在摇动婴儿摇篮的时候用力过大，那么她就应该知道自己正处于过度紧张状态。 现实一些吧。不知道怎样去做是正常的，不知道应该做什么也是正常的，生气发火也是正常的，所有的父母都会有些情绪化并且会出现错误，但是如果你把你的焦虑和愤怒发泄在孩子身上就非常不应该了。我经常告诉母亲们：“哭闹对宝宝不会有太大伤害。如果你在宝宝哭闹时走出屋子花上几分钟时间让自己平静下来，那么让宝宝多哭上一会儿也是值得的。”哭闹的宝宝和不称职的母亲
不，亲爱的，不是这样的。
詹妮丝是洛杉矶一所幼儿园的教师，31岁，我曾经和她一起工作。詹妮丝在这里应用S.L.O.W.方法时阻力很大，因为她连第一步“停”都很难做到。每当她的小宝贝埃瑞克开始哭闹，她的第一反应就是冲过去帮助他。她的典型动作就是去喂他或者在他嘴里塞一个橡皮奶嘴。每次我都告诉她同样的话“等一下，看看宝宝想说些什么”。但是看起来她还是无法控制自己。最后，终于有一天，詹妮丝意识到事情不太对劲，她对我说：“当埃瑞克刚出生两星期的时候，我的母亲和姐姐从芝加哥来帮助我照看孩子，但是过完满月，她们就回去了。几天后，我和母亲通电话时，母亲听到电话里有埃瑞克哭的声音，就对我说‘孩子怎么了，你把他怎么样了？’，听起来好像在谴责我。”
不管詹妮丝在幼儿园里如何照看别的孩子，反正她现在对自己照看孩子的能力已经开始有些怀疑，但这要归咎于她的母亲通过间接的暗示使她变得紧张兮兮的。那次和她母亲通完电话后，詹妮丝就一直认为自己有什么地方做得不对，而且在那次谈话结束时，她的母亲又加了一句：“你小时候可从来不哭，我可是一个优秀的妈妈呢。”
没错，这就是我所听到的最能产生误解和伤害的一句话：哭闹的宝宝等于不称职的母亲。这句话深深地印在詹妮丝的脑子里，那么又怎能责怪她的冲动做法呢？更有趣的是，詹妮丝的姐姐生了一个女孩，这孩子像天使一样，很少哭闹。可是埃瑞克对外界非常敏感，以至于每一点小的刺激都会震动他的世界，随之而来的就是哇哇大哭。但是詹妮丝并不能清楚地看到自己的这种处境，因为焦虑蒙蔽了她的视野。
哭闹时出现的危险信号
哭闹是正常和有益的，但是遇到以下情况应该叫医生：
平时安静的宝宝哭闹2小时以上
过多的哭闹与下列因素有关
发烧 呕吐 腹泻 惊厥 衰弱 缺氧 皮疹
宝宝从来不哭，或者哭声低微
通过不断的讨论，詹妮丝的认识逐渐发生了变化。首先她回忆起当她和她的姐姐还是小孩的时候，她的母亲一天24小时都在忙于照看孩子。也许时间让她母亲的记忆发生了偏差？或者也许她母亲当时忙于家务而根本没有注意到孩子的哭闹？不管怎么说，事实上所有的孩子都会哭，除非发生了什么问题。而且，中等程度的哭闹对婴儿是非常有益的：泪水中含有一种抗菌剂，可以预防眼部感染。埃瑞克的哭闹不过说明他想表达他自己的需要罢了。
你肯定可以想象的出，当埃瑞克发出哭声的时候，詹妮丝的脑子里便会响起“坏妈妈，坏妈妈”的尖叫声，要想消除这种条件反射可并不是一件简单的事情。但是在弄清楚了她焦虑的根源之后，詹妮丝就能慢慢地习惯于在冲过去之前先停下来想一想了。这种自我控制当然也能让她的宝宝免于遭受她的“感情风暴”，同时，也让她更加清楚地认识到埃瑞克是一个可爱、反应灵敏的小家伙，虽然他不如她姐姐的孩子那么安静，但同样是上天赐予的一件完美的礼物。
我还对詹妮丝讲了一些其他母亲的轶事，这对她很有帮助，因为她知道自己不是孤独的一人。实际上，我遇到过很多父母，他们在实行S.L.O.W.方法时都存在着困难，因为他们大都过不了第一关“停”，或者即使过了第一关，在接下来的“倾听”和“观察”上也会遇到障碍。归根结底，是因为他们总是被自己的感情冲动所干扰，而不能理智地处理事情。改变他们的处境 幸好，除了个别情况，我们中的大多数是可以改变自己的处境的。我看到了许多中间得分的父母很容易地适应了E.A.S.Y.，可能是由于他们天生的灵活性。他们既喜欢条理性带来的益处，同时又能忍受一些纷乱。
那些吹毛求疵，追求完美的父母，如果能从其中解放出来，他们在这一方法中也是可以受益的。他们需要的是经常变通。值得高兴的是，我曾见到过最无条理的父母变得生活有规律，从而从E.A.S.Y.循环中受益。
在哪些情况下E.A.S.Y.循环使用有困难
在极少的情况下，对于有些父母建立良好的作息时间非常困难，通常由于以下原因：
＊他们没有自己的想法。在孩子成长的全过程中，幼儿只是其中的一小段时间。把E.A.S.Y.当作终生宣判的父母们自然不能从中享受育儿的快乐。
＊ ＊他们没有真正做到。你的常规是时常变化的，根据婴儿的需要做出调整。但是每天你必须坚持按程序做——喂奶，活动，睡觉，和挤出你自己的时间。的确有些枯燥，但它很有效。
＊＊他们不能接受中间路线。无论是让婴儿跟着他们走，还是跟着婴儿走，混乱将主宰着家中。
＊ 汉娜。在我第一次见到她时，汉娜的WPQ分数为5。毫不夸张地说，她是一个地道的循规蹈矩的人。医生曾告诉她喂奶时每隔十分钟换一只乳房(对此我坚决反对)，她就完全照做。只要她一给孩子喂奶，就会打开定时器，只要铃声一响，她就让麦瑞姆换乳房吃奶。再过十分钟后，闹钟一响，她就迅速地把婴儿抱进育儿室让她睡觉。让我震惊的是，汉娜仍旧上表，还向我解释道：“我每隔十分钟进去一次，如果她还哭，我就安慰她，然后再离开十分钟，就这样反复做着，直到她入睡为止。”(还要告诉你，无论剩下的九分钟麦瑞姆是不是哭，她只听闹钟。)
＊“扔掉你那该死的闹钟吧！”我尽可能以一种缓和的语气说道。“让我们来听一下麦瑞姆在哭声里想表白什么。我们需要看着她吃奶，注视着她幼小的身体，让她的种种线索告诉我们她的所需。”我直截了当向她解释了我的E.A.S.Y.循环，并帮汉娜建立起来。花了几周的时间，妈妈逐步适应了它(麦瑞姆当然也从中获得解脱)，很快麦瑞姆就能自己吃奶和玩一会儿了。只有在她表现出疲惫时，汉娜才到她的床边。
＊ 泰瑞。开始，泰瑞的确对我的有规律的作息表示惊讶，她的WPQ分数为3.5分。我本以为她会更接近于4分，因为有很多年她是一个高权力者。也许分数只是反映出泰瑞想成为的样子。我帮泰瑞认识到盖斯实际上吃奶很快，停顿的时候，只是为了更好的吸吮。没多久，她就能分辨出盖斯是因为饿而哭还是因为疲劳而哭的声音了。我还建议她将盖斯每天吃奶、活动、睡觉的时间准确地测出来。有了固定的规律，泰瑞就能熟练地解释盖斯的哭声，并为自己找到适当的时间。她感觉到自己是一位好母亲——事实上，她在自己的生活中找到了自我。
＊两周后，她打电话给我，“凌晨三点半，我就起床，穿好衣服准备干活了”，她骄傲地说道，“知道吗？真有意思，尽管我害怕不可预测的事情发生，但我的生活真的是难以想象。现在，我真的知道了什么是不可预知！”
＊翠莎和嘉森。两人都是在家工作的顾问，两人WPQ的得分几近于1。他们是一对甜蜜的夫妇，大约三十多岁。从第一次坐在客厅中与他们谈话起，我就被驱使着去关上他们各自的办公室门，以挡住那些坏了的面包圈，破旧的咖啡杯，还有散落在各处的文件。显然，杂乱无章占据了这栋房子。脏衣服到处都是，地板上随处可见袜子和背心，还有各类衣服。厨房里，橱柜敞开着，脏盘子在水槽里堆着。而这一切好像对翠莎和嘉森丝毫没有影响。
＊与其他夫妇不同的是，他们并没有拒绝小孩，而是在怀孕期就做好了准备，他们知道当女儿一降生后，所有一切都会发生变化。我帮他们认识到婴儿降生后他们的生活会有哪些转变。他们不单只为这个小东西准备出一个供她吃饭、玩耍、睡觉的地方，更要持之以恒地给予她尊重。
＊在星期六的时候，伊丽莎白降生了，第二天便到了家。我给他们列出了一份他们可能需要的各种物品的清单，并且他们也购置了。他们在照顾婴儿和打包裹上显得有些笨拙。尽管翠莎和嘉森有些地方处理不当，但他们的确很棒地执行了E.A.S.Y.循环(不得不承认，我都感到惊讶。)还好伊丽莎白是一个课本型婴儿。在她两周大时，父母们让她步入正常的轨道就已经没问题了；七周大时，夜里就可以睡五、六个小时了。
＊我没有搞错：翠莎和嘉森还是原来的他们，但他们有了一个好的开始。他们的家变得有些秩序了，但大多数地方还是像战场。另外，小伊丽莎白能够自由自在地成长，因为父母们给她创造了一个安全、舒适的环境和一个她能融入其中的生活节奏。同样，泰瑞还是原来的泰瑞，她在盖斯和自己的事业之间进行痛苦的选择。我本以为她向自己做出承诺后便不会回去工作，但她又重新审视了自己的决定。即使她去工作，有E.A.S.Y.循环，她和盖斯也会很快适应的。汉娜也还是原来汉娜，她再也不用闹钟了，但房间一尘不染，麦瑞姆还没开始学走路，但现在，很难让人相信那里住着一个婴儿。最终，汉娜学会了女儿的语言。妈妈们的困惑
吃是人类生存的头等大事。我们可以有很多的选择，但不论做出怎样的选择，每个人都会有自己的品味和偏好。也许你会发现有一百个人会选择蔬菜类食物，而反对高蛋白的食品。但你又会不难发现有另一百个人极其喜爱高蛋白的食品。究竟谁对谁错，这并不重要。除了各种专家对我们提出的建议外必须自己来制定食谱。 不幸的是，当要决定该如何喂宝宝的时候，所有的妈妈都会陷入相同的困境。目前关于母乳喂养和其它方法的利弊各有争议，所以妈妈们将会受到各种大量宣传的困扰。无论是在关于母乳喂养的书里，还是在由拉勒切国际联盟或英国公众健康服务的网站里，你都会看到他们强烈地呼吁母乳喂养。但你又极可能在一个人工奶制造商建立的网站上发现截然相反的意见。让我们瞧瞧：你也许已买了一本关于烹饪的手册，但你在书中怎么也找不到关于如何使用搅拌器的知识。
作为一个刚成为妈妈的人，你该做些什么呢？试图保持一个中立的立场，最后再决定你该如何做。将所有的意见都考虑一番，但一定要选择好你所要请教的对象。对于朋友嘛，可以听听他们的经验之谈，但对于一些可怕的故事，你不必太在意。我们必须承认，在某些情况下，母乳喂养的宝宝也会营养不良，就像被污染了的混合奶造成的一样。但这种情况是极少见的特例。
在这里，为了帮你清楚地认识到你该做什么选择，我提供了大量信息，但不会出现深奥的科学名词或数据的罗列，这些在传统的哺乳的书里成堆出现，将你弄得晕头转向。我建议你要掌握我在下面所提到的知识和生活常识的小窍门，但尤为重要的是你必须凭着自己的感觉去做一切。正确的决定 令我沮丧的是，许多当妈妈的总被什么是最好的，或什么是正确的问题所困扰，有时会由于错误的信息而做出的决定。当宝宝出生以后，我总是一次又一次的被请去作哺乳期的指导者。我发现许多母亲都强迫自己遵循母乳喂养的原则，要么是由于她的丈夫或家人的驱使，要么是她害怕在朋友面前丢面子，要么就是她读过些什么或听过些什么，使她确信别无选择。 劳拉就是如此。她有一个很糟糕的开始，所以她给我打了电话。小杰森总是不太能明白怎样去吮吸，每当劳拉喂他的时候，他就哭个不停。劳拉的产后期过得非常的糟糕。她不仅感到手术部位的刀口疼痛难忍，而且乳房也酸胀。同时，她丈夫，杜恩，感到束手无策，甚至是崩溃，总而言之，没有比这更糟的了。
当然，这对夫妇身边的朋友各抒己见。来拜访的许多朋友建议他们母乳喂养。他们有一位很有意思的朋友：如果你产后头痛，她会告诉你她得了偏头痛;如果你在喂宝宝时，伤了乳头，她就说感染了；总之你的情况不好，她说的就更是一塌糊涂。这给了劳拉某些安慰。
与此同时，劳拉的母亲，一个严肃的的女人，告诉这个最小的女儿一定要克服困难，毕竟劳拉不是第一个喂奶的人。她的姐姐也是个缺乏同情心的人，坚持认为劳拉一定能够做到这点。至于劳拉的父亲，自从来过医院一次后，就再也见不着影子了。据劳拉的母亲说，他不来是因为不忍心看到女儿痛苦的样子。
在对每位的反映观察之后，我很有礼貌的请大家离去，并请劳拉告诉我她的真实想法。 “特蕾茜，我真的做不好。”泪水顺着劳拉的脸颊流下来，她坦诚地说：“喂奶简直是一件可怕的事。”在怀孕期间，她曾想像宝宝安静地偎依在她怀里，一口一口吮吸着乳汁。一切都是那么幸福，美好，可事实却相距甚远，孩子并不像圣母那样安宁。现在她感到又内疚又恐慌。
“没事的。”我安慰她，“这的确会令人感到沮丧，但你必须承担起妈妈的责任，我会帮你度过这一关的。”
劳拉虚弱的笑了笑。为了进一步安慰她，我告诉了她别人是怎样走过她所经历的一切。像劳拉一样，许多母亲都没有意识到喂奶是门需要学习的技巧，它需要做准备，反复练习。并不是每一个母亲都可以或将能做到的。决定如何去喂你的宝宝
＊ 比较人工喂养和母乳喂养的不同
＊ 考虑今后你自己的生活方式
＊ 了解自己的耐心，能否接受在公共场合喂宝宝，乳房有没有不适感和任何可能影响你观点的先入之见。
＊ 记住你可以改变你的想法，可同时采用两种方法。
做出选择
首先，母乳喂养比大多数未来妈妈所想的要艰难的多。第二，它并不一定适合每一个人。正如我对劳拉所说：“选择的方法既要适合你的宝宝，也要适合你。” 当一个母亲并不想采用母乳喂宝宝时，或是没有充分考虑好正反面意见，人们就给她施加压力时，她必然会很痛苦。
问题的关键在于我们必须有自己的选择。我们既可选择人工方法，也可采用母乳喂法。另外，这种选择不是简单的由生理因素决定，而应视感情因素而定。我鼓励当妈妈的要认识到那些将要涉及到她和孩子的种种事情，还有那些无法预料的事情，并建议她们参加个学习班，亲自了解一下如何喂宝宝。找一个用母乳喂宝宝的母亲，听听她是怎样做的。问一问儿科大夫，助产士，生育中心，或咨询一下哺乳期的专家。
但要注意的是儿科大夫们通常倾向于某一种喂养方法。因此，你在选择前，最好多咨询几位大夫，然后再做决定。在洛杉矶，我认识几位大夫就不赞成人工奶喂养。一些大夫甚至不接受不采用母乳喂养的妈妈。一个采用人工奶喂养的母亲在这种环境下必然感到十分不快。反之，你想亲自给宝宝喂奶，可又碰巧选择了一个不太懂得母乳喂养的大夫，你也一定会感到很不满意。
许多书中都会罗列出关于人工奶和母乳喂养的一堆优缺点，但我却尝试用别的方法来解决问题。这是一个令人怀疑的认识方法，它似乎否决了一条合理的途径。因此，我将列出一些当妈妈的必须考虑的问题，并提出我对每种方法的观点。母亲和孩子的关系
母乳喂养的支持者认为这样做会加强母子间的关系。我认为当宝宝吮奶时，一个母亲会感到与孩子无比亲密。此外，我认为母子的关系是与生俱来的，而不是靠喂奶建立起来的。
孩子的健康
许多研究都鼓吹母乳喂养的好处(当母亲是健康、营养充足的情况下)。人奶确实会有大量的微生物抗原，能杀死细菌、真菌和病毒，如耳道感染、喉炎，胀气，上呼吸道感染等。当然我承认母乳毫无疑问有利于宝宝的健康成长，但我们也不能过分强调其重要性。一些研究的数据表明母乳喂养的孩子也一样会出现上述病症。进一步说，不同的母亲，奶水的成分有很大的区别，即使是同一位母亲在不同的时间其质量也会发生很大变化。况且，现在人工混合奶已变得越来越精炼，含的营养成分也越来越丰富了。当然它还不能给宝宝提供天然免疫功能，但无疑已能满足宝宝健康成长的必要营养。
