介绍思维导图的思维导图
在这个案例中，作者选择思维导图做主题的理由很是吸引人。老少皆宜，也就是说适用于任何主题，难度也可以因人而异，所以才能轻轻松松地画下去。
案例中的 T 先生就是在轻松画图的过程中，逐渐掌握了思维导图的技巧。
T 先生（40 多岁，公司职员）
这张思维导图的主题是“思维导图的魅力”。
中心图像的主旨是“瞧，谁都能轻松画出来”，共有 4 条主支：“（思维导图）是什么”简要说明了思维导图的特点，“我心中的……”介绍了我心目中的思维导图，“所处环境”介绍了我应用思维导图时身处的环境，“实践”记录了我今后打算怎样使用思维导图。
有一段时间，我患上了一种疾病，心情也跟着低落。在这样的日子里，我开始每天画一张思维导图，记述自己的心境和想做的事情。这个绘制思维导图的习惯使我正视自己、正视未来。现在我的每一天都生机勃勃，其中也有思维导图的一份功劳。
我还把思维导图介绍给了公司的同事。在同事组织的外部谈话活动中，思维导图作为活跃谈话气氛的手段而大受好评。
在家里，我也使用思维导图。就连起初对陌生事物抱有疑问的妻子也体会到，思维导图能帮助孩子写作文和读后感。现在，妻子总会教导孩子们“先画一画思维导图”。
思维导图在各种场合都能大展身手。今后我要把它的魅力告诉更多的人。
时刻保持积极乐观的态度，对任何事情都能热情投入，这样是再好不过。但这只是理想的状态，在现实社会中很难实现。“真是一点干劲儿也没有啊”，像这样叹口气发发呆，时间一下子就过去了，然后就会愈发讨厌荒度时间的自己。到了不得不开始做的时候，又会因时间太紧而达不到令自己满意的结果。
这种时候，用思维导图想一想“自己要做些什么”，就会找到“容易突破的部分”，也就能燃起“先从那里开始做起”的动力。用心画一画分支，涂一涂颜色，这些简单操作的重复也能使我们烦躁不安的心平静下来。
在不断重复一种模式的过程中，心里会产生工作的意愿，从而进入工作状态。这种感受想必很多人都深有体会。
据 T 先生说，他曾坚持每天在 A6 尺寸的手账上画思维导图。说不定小巧的纸张也让他感到轻松。对于那些写几天文字日记就坚持不下去的人来说，如果改写简单轻松的思维导图日记，肯定就能坚持下去。思维导图的应用范围很广，适用于各种难度的主题。我们还可以根据心情和身体状况制定主题，所以容易坚持下去，这也是思维导图的一个优势。
2
大家的思维导图
应用实例① 日常生活篇
上一章讲了很多关于思维导图有助于日常生活的道理，但最直观易懂的还是展示实例。从本章开始，我将介绍许多在日常生活中使用思维导图的实际案例，并在此基础上讲解思维导图具体可以用在哪些场合。
思维导图没有适用不适用一说，它可以应用到任何事情中。虽说如此，很多学员还是会在讲座上问我：“这种情况也可以用思维导图吗？”为了让大家放心地将思维导图应用到生活中的各种场合，我将介绍各种人绘制的各色各样的（名副其实的五颜六色！）的思维导图，希望大家在欣赏中得到启发。
首先介绍的是在个人生活中活用思维导图的案例。从紧急情况下的思维导图到用来决定午饭去哪儿吃的思维导图，每一幅都充满了浓郁的生活气息。
应对紧急情况的思维导图
我要介绍的第一幅思维导图是在非常时期的家庭沟通中诞生的。
这是一场非同寻常的大地震。地震发生后，我与提供案例的 I 先生也失去了联系，一直放心不下。I 先生住在宫城县，2011 年 3 月 11 日大地震发生后不久，我看到他发到推特上的消息，才长舒了一口气。
不知是他的手机在地震中磕坏了还是信号不好，I 先生只上传了照片，没有留言。照片反映出的地震的巨大影响让我倒吸了一口凉气。家里的大件家具东倒西歪，碗柜里面也是凌乱不堪，碗盘简直就像全被“倾倒了出来”。I 先生家中还有一个上小学的孩子，得尽快把屋子收拾整齐才行，可是，当时的状况肯定让人不知该从何入手。
总之，当晚先“腾出睡觉的地方”，次日早上，夫妇俩就今后的计划画了一张思维导图。下面是 I 先生本人的描述。
I 先生（40 多岁，公司职员）
这幅思维导图是我在 3 月 11 日大地震发生后的第二天和妻子一起画的。粗线条的部分是在灾后稳定下来之后画上去的。
3 月 12 日，宫城县大崎市（西北部）的生命线被切断，得不到任何信息。全家人一筹莫展，不知该如何是好。这时，我们找来了白纸和圆珠笔放在桌上从，“衣”“食”“”住三个方面思考了眼下的行动计划。我们把画好的思维导图贴在墙上，在生活中随时拿来参考。
越是在这种时候，只要清楚该做什么，人就会感到心安。出门上班的我倒也还好，而对于留在家中负责打扫和照顾孩子的妻子来说，这幅图就是她的定心丸。
粗线条的补充部分是我们回顾了这几个月经历之后的心得体会。之所以添上“最低限度的需要”，是考虑到今后可能还会发生较强的余震。我们仔细斟酌家用和储备，去掉“赘肉”，以精简生活为目标下了很多功夫。
思考了生活所需的最低限度后，接下来再发生强烈地震时，就知道地震发生后最先需要些什么了。
今后该怎么办？
将思维导图应用到紧急情况的优势还当属对全局的把握。把握全局能使人迅速冷静下来。在容易贸然行动的情况下，与其心神不宁地莽撞往前冲，还不如明确“什么事该做”，确认“优先级”和“可行性”，这样更能冷静地应对紧急情况。
或许有人会觉得，“非常时期根本顾不上思维导图的规则！”但我认为，划分颜色的效果非常显著。尤其是后来用粗线条补充上去的部分记录了补充时的变化和恢复平常生活后的所想、不断经历余震的所感、对今后生活的再确认等。I 先生的家是全电气化住宅，在恢复供电之前一直靠从外面找来的取暖设备御寒，生活很不容易。这些回忆都用圆珠笔写在图上，一目了然。
将中心图像分为“衣”“食”“住”三个部分，或许是因为这样更方便讨论。没有规则规定“中心图像只能有一个！”一张纸上可以有多个中心图像。当然我们也可以画一个大大的中心图像，从中分出“衣”“食”“住”三个主支，选择自己习惯的方法即可。我想，在 I 先生的案例中，多个中心图像有助于转换心情，使他们更加冷静地思考问题。
随处可见的表情插图肯定缓解了一家人的紧张情绪。在屋外上厕所，这个决定在今天的日常生活中是很难想象的，想必 I 先生也花了不少时间才得到了孩子的理解和接受。在困惑与不安交织的复杂心境下，点缀一些插图可以使家人更容易体会彼此的心情。
在这种情况下，比起全文字式的记录，插图能更好地传达心情，也能缓解当时的气氛。
用思维导图制作购物清单
接下来是一种在每周末绘制的思维导图。
N 先生（40 多岁，公司职员）
我每周和母亲去采购一次生活用品。乡下生活不方便，忘买了什么再想补买很麻烦，所以我会在出门前列一个清单。每条主支是不同的商店。不过，我画思维导图只是为了“记下来提醒自己”，如果是采购时带在身上的清单，或许还是分项列表更便于核对。
另外解释一下，“佳世客”（JUSCO）下面之所以分出了一个“上新”（Joshin），是因为那家佳世客里面入驻了上新的店铺（顺道一提，最近佳世客改成了永旺）。
其实，这样使用思维导图的人不在少数。案例中的思维导图是用于采购的，不过，它也可以用来记录日常生活中的琐碎小事，有人还用它制定旅行计划。案例中的 N 先生总是在出门采购前画思维导图，我觉得也可以在冰箱上挂一块白板，想到什么就随时补充上去，这种用法也会很有成效。
此外，如果采购次数频繁，还可以把菜单作为主支。假设主支是沙拉，就把它分解成各种所需食材（生菜、西红柿、黄瓜等），甚至还可以添上制作步骤，让思维导图兼具菜谱的功能。这种用法会带来许多方便。
直接在单词外侧打钩或事先画出小方框，思维导图就还能变身成核对清单。需要补充的东西可以换用其他颜色记录或者圈出来。思维导图的另一个优点就是想到什么随时都能自由补充。往写好的分项列表上补充内容难免会影响列表的整齐度，而思维导图只需轻轻松松延伸线条即可。
这种日常生活中使用的思维导图也值得一试。
回顾自己的思维导图
下面这幅思维导图关注的是“自己的时间”。
在为本书搜集案例的过程中，很多案例提供者对我说：“我想起了当时（画思维导图时）的心情”“重新看一遍，又有了新收获”。分项列表的笔记很少会触动人的感情，但思维导图具有使人回想起“彼情彼景”的功效。
K 先生（40 多岁，公司职员）
围绕着“自己的时间”，我思考了自己的过去、现在和将来，并把它们画了下来，以帮助自己理清以往做过的、现在正在做的以及今后打算做的事。
这幅图是我在刚开始学思维导图的时候画的。当我打算试着画一幅思维导图时，第一个想到的就是时间。我对时间管理一直很感兴趣，我在就职的第一家公司就曾经下功夫改善自己的工作方法，把加班时间缩短至原先的一半。
决定以时间为主题时，我正好看到了戴在手上的精工（SEIKO）手表，便突发奇想：“中心图像就是它了！”我划分了 4 条主支，分别是“过去”“现在”“未来”以及跨越这三者的“跨越”。
一旦把自己的历史画成思维导图，昔日的场景便源源不断地涌现了出来。例如这条名为“那家伙”的分支。“那家伙”是一位作者书中出现的词。看到这个词时，我想起了他书中的片段和自己读到此处时的心境，仿佛自己正在一旁眺望着那时深受触动的自己。
还有“索尼”。我就职的第一家公司是索尼的子公司，所以每当看到索尼这个字眼，脑海中就会浮现出当初一起入职的同事、一同共事的前辈、一起负责设计的总部的同事、为期一个月的马来西亚出差、和朋友一起去唱卡拉 OK 等回忆片段。工作虽然辛苦，但让我受益匪浅。我再次意识到，索尼的那段工作经历如今依旧是我的宝贵财富。
最后说说“网球”。初中时，我一心沉迷于网球，甚至把学习也晾在了一边。网球这个词对我来说指的是软式网球。
初中时的晨练；严厉的教练老师；比赛落败被人用推子剃了光头；在最后关头战胜了其他学校的强队；在东北大赛上和转学前的初中友人重逢（他们也晋级了）；给网球涂上荧光涂料，在光线不好的傍晚还尽情挥舞球拍……无数段回忆画面历历在目（写这篇文章的现在亦是如此）。
我体会到了梳理那些尘封往事和未来计划的乐趣。从过去到未来，以及贯穿各个阶段的所想所感都尽收在一张纸上，一目了然。我觉得这是思维导图的一个很大的优点。
这幅思维导图包含过去、现在、未来和跨越四条主支。仔细一看，我发现这四条主支下的内容完全不同。也就是说，随着时间的推移，我所做的事确实一直在发生变化。
到现在我才意识到，这幅思维导图中的过去、现在和未来之间分别相隔了 10～15 年。这或许意味着，每过这么一段时间，人就会发生巨大的转变。连我自己也没有料想到，自己写下的内容竟然丝毫不重样。
跨越指的是希望自己一直持有且今后依旧保持不变的观念。思维导图使我再次意识到自己确实在按照这种观念行动。我一直刻意给自己留出一段安静的时间，并决心在“那家伙”到来前发奋努力。
用思维导图回顾往事时，经常会想起曾经一度忘却的记忆。这是因为思维导图利于联想。人对某件事的记忆并非孤立，而是和各种信息捆绑在一起的。“那时”的情景不仅有画面，它和味道、声音以及肌肤的触觉等感受一起存放在记忆的抽屉里。
只要回想起这些周边信息，记忆本身就会愈发鲜明。很多人在此过程中回想起曾经忘却的关键记忆或成功经验，从而重拾对未来的信心。如果要寻找自己的长处（有自信的地方）或者回顾至今为止的人生，思维导图将是很有用的帮手。
避免拘泥于细节，引导从全局思考——这也是思维导图的优点之一。
用思维导图开家庭会议
接下来是一家人用思维导图商量事情的案例，说得夸张点就是“家庭会议”吧？想象着全家人围在一起你一言我一语的情景，就觉得非常温馨。
O 先生（30 多岁，公司职员）
休息日中午去哪儿吃？对此，全家人迟迟无法决定，于是画下了这幅思维导图。在我家，“午饭＝拉面”，但每个人喜欢的拉面种类各不相同。而且，我们攒了不少折扣券、饺子兑换券和优惠券，想把它们用掉。再者，孩子们下午还要上游泳课，所以车程必须限定在 30 分钟之内。
充其量不过是顿午饭，但我们希望每次全家聚餐都能吃得开心，所以要征得全体成员的一致同意。考虑到条件涉及好几个方面，我们就画了一幅俯瞰全局的思维导图，希望借此理清思路。
喜好、时间等条件比较复杂，但在用思维导图纵观全局后，我们发现必须把“时间”分支放在首位。在此基础上，我们很快就从“时间”下面的店铺中找出了能用折扣券的店。之所以没花太长时间，是因为我们考虑的是客观条件而非主观喜好，而且从结果来看，在符合时间条件的店中，只有一家能使用折扣券。
作出决定后，我们才发现这是一个明摆着的结论，可当初我们一心只想着吃自己喜欢的拉面，这种对食物的欲望使大脑停止了思考。通过这次“选择拉面店”的经历，我们体会到，对一件事情持不同看法的几个人在商讨时，思维导图能派上很大用场。
或许很多人会感到惊讶：“思维导图还能这么用？”前文中我多次提到思维导图的使用不分场合，想必现在你也有所体会了。
另外，上小学后的孩子和在幼儿园或托儿所的时候有所不同，他们开始拥有自己的想法，但他们不可能像大人那样考虑到各种情况，所以总是以自我为中心。即使大人作出的结论考虑得很周全，孩子也不一定能够理解，甚至还会感到不满。但只要仿照这个案例用思维导图理清“必须顾及的因素”，就能得到孩子的理解。如此一来，孩子就不会再抱怨决策不够透明，还能找出让全家人都满意的答案。
O 先生家的主题是休息日的午饭，我认为，思维导图上的插图使得孩子的思考更加具象。在决策阶段引入插图，有助于培养孩子的思维能力和判断能力。
家庭旅行计划的思维导图
很多学员向我汇报，他们把家庭旅行的目的地和行程安排画成思维导图，并因此收获了更加愉快的家庭旅行。让我们来看两个用思维导图制定家庭旅行计划的案例。
D 先生（40 多岁，公司职员）[上]
3 年前，大儿子还在上小学时，我们决定趁着孩子还能享受儿童票，全家去北海道旅游一趟。
以往我们旅游总是往北海道的东边走，但这次准备去北部，于是先画了一张小型思维导图，列出了在北海道北部“想做的事”和“想去的地方”。接下来，我们在中心图像上花了很长时间。记得那时我不擅长画画，但一想到心心念念的北海道，就源源不断地浮现出各种画面，自然而然地就把它们画了下来。先在左上方画下“目的地”的主支和“出发”及“返回”的分支，再按顺时针方向把每天的日程安排分支画了出来。
最后，为避免准备中出现遗漏，我们又加入了“携带物品”和“待定事项”（预约和日期）的分支。在思维导图的帮助下，我们把必要事项一个不漏地筛了出来。家庭会议的气氛很火热，计划也制定得非常顺利。思维导图还让我们注意到行程安排得有些紧凑，使我们得以及时调整方案，把行程安排得更加宽裕。
在这次接到提供案例的邀请后，我时隔两年半回顾了这幅思维导图。分支上的每个词都勾起了当年的回忆，那时的快乐记忆清晰地浮现在眼前。介绍思维导图的书中曾说它有助于回想，现在想来确实不假！
N 先生（40 多岁，讲座讲师）［下］
我们家每年暑假都组织家庭旅行，但总是很难决定目的地，而且不事先明确具体的行程内容，有时就会因此玩得不够尽兴。这次借着两个孩子分别升入初二和小学四年级的机会，我打算制定一个让大人孩子都能乐在其中的旅行计划，于是决定全家人群策群力，共同决定目的地和行程安排。
不过，你一言我一语，进展很不明显。于是，我决定用思维导图制定计划。我认为思维导图的一大优点就是让全家人不仅“说出”自己的意见，还能清楚地“看到”其他人的意见，从而激发出更多想法。制定的计划虽然简单，但成功地避免了在思维上绕远路，而且让每个成员都参与了进来。
此外，对孩子们来说，用思维导图制定计划也是一次新鲜的经历。他们用手指出自己同意的分支，给大人们的计划提出了自己的意见。
我们用“环境”“经历”和“方向”这三条主支决定目的地。“气候凉爽”“没有去过”“有温泉”而且“在北边”……基于这些条件，我们最终决定去“长野县的白马”。然后，我们通过“兴趣”和“体验”这两条主支决定“照一张全家福”“去美术馆欣赏美术作品”。关于在白马的行程安排，我们选择了能拍到稀有高山植物的“白马五龙高山植物园”、长野奥运会的比赛场地“白马跳跃体育场”，以及品尝当地特色美食“荞麦薄饼”。
用思维导图制定旅行计划的点子是我从一同上课的同学那里学到的。实践后发现，这种方法非常简单，且有助于全家人共同参与制定计划。除了教育和增强记忆等用途之外，我还推荐大家把思维导图运用到家庭的娱乐活动中。
在制定旅行计划时，思维导图能帮助我们选择目的地和旅行中需要做及想做的事。仔细描绘中心图像本身就是一次事前预习，思维导图还可以让我们注意到还有哪些不足。全家人事先掌握旅行安排能增强活动的计划性，一起分析活动安排的可行性还能减少旅途中的不满。用思维导图选择目的地能从多个方面进行考量，防止决策过于片面。
上面介绍的两个案例在中心图像上有非常明显的差异。对比一下就会发现，两幅导图的侧重点完全不同：一个侧重“去哪里”，另一个侧重“全家人一起讨论”。
延伸思维导图的线条也是在向自己提问（“下面我们思考什么内容呢？”），因此，我们自然而然就能逐渐深入思考。
暑假计划的思维导图
接下来是父母和孩子一起思考如何过暑假的思维导图。思维导图对亲子间沟通的功效也值得我们关注。
I 先生（40 多岁，公务员）
我们在家庭会议上画了这张思维导图。时值暑假过半，孩子们也开始有些犯懒。于是，我们全家聚在一起明确了各自的暑假安排，并把它贴在客厅的墙上，随时查看。我们以全家的娱乐计划（右上的分支）为目标，亲眼确认并顺利完成了一件件该做的事，度过了一个放松而不松懈的暑假。
“去做这件事！”“好的。”“去做那件事！”“好的。”这种对话成了我家的一个常态。看一眼思维导图就能马上想起大家讨论的过程和每个人说过的话，每个行动变得更加具体，所有内容一目了然，我觉得这些都是使用思维导图的好处。
一件事无须叮嘱上百次，只要让对方看一遍就能传达到位。我和妻子都认为这省去了唠叨的必要，也有益于父母的心理健康。
这幅思维导图的亮点在于“必须做”的部分。之所以这么说，是因为孩子们肯定抱怨了“作业太多！”然而，看了思维导图，他们应该就会发现，“虽然我们有一些任务，可大人们要做的比我们多得多！”也就能理解并非只有自己被强制要求做这做那。对比了分支数量的差距后，孩子们或许还会安心不少。
这并不是让大家客观地比较大人和孩子谁更忙更辛苦。如果仔细数一数作业的张数，说不定会发现孩子的负担也不轻。但是，只要孩子自己意识到“自己应该做什么”，并燃起斗志，我觉得这就足够了。
做父母的也将学会在体谅孩子的处境（“作业好多啊……”）的基础上给孩子布置任务，不再不由分说逼孩子做事。亲子关系也会从命令与服从转化为关怀与体谅。增加彼此间的透明度，改善家庭成员间的通透性，我认为这也是思维导图的任务之一。
3
大家的思维导图
应用实例② 学习篇
孩子学画思维导图
保育员的多年工作经验让我深切体会到，思维导图能帮助家长了解孩子的心情。孩子们说话总是东一句西一句，可如果批评孩子“听不懂你在说什么！”或者让他们“好好说话！”孩子也没法开心地聊天了。
在此介绍几幅“孩子仿照大人画的思维导图”。把思维导图用作孩子和大人快乐对话的工具，亲子间的交流就会更加愉快。
T 先生（40 多岁，公司职员）［上］
以“人”为中心图像，我先画了一两条主支做示范。结果，姑且不说画法如何，儿子开始把自己想到的东西不断画了下来。最让我惊讶的是，图画所占比例很高。我们这些大人主要用文字表达，但对于刚开始学习写字的孩子来说，图画或许也是一种正常的表达方式。还有，儿子不在乎文字重叠在一起。这应该也是孩子特有的感性吧。
随后，儿子又分别以“汽车”和“家”为中心图像，最后一共画了三张思维导图。这让我实际感受到思维导图确实拥有某种吸引人的魅力。这就是整天只顾玩耍的小学一年级儿子的作品。
M 先生（30 多岁，小学教师）［下］
我从未教过我女儿（小学一年级）画思维导图，但她有样学样地画了中心图像并延伸出了几条主支。下面的分支则是由我（父亲）和她一边聊“寒假的回忆”一边画出来的。之后，女儿开始独自画思维导图，她不用我教就能画出“层次感”，让我惊讶不已。
这两个案例的主角都是小学一年级学生，而他们对思维导图的理解远远超出了大人的预想，想必你会觉得不可思议。不仅如此，在反复绘制的过程中，他们的思维导图也逐渐规范成形了。这跟他们有了自信不无关系，但也可以理解为他们逐渐拥有了自己的思考。
我认为，五颜六色的思维导图对年纪尚小的孩子来说也具有十足的吸引力。他们说不定以为“大人在画画呢！”即使不知道大人画的是什么、有什么用，只要看父母兴致勃勃又聚精会神地做一件事，孩子们也会想亲自试一试。想必大家能从中感受到，思维导图无须死抠规矩和道理，凭感觉就能画。
正因为生活在同一屋檐下，父母有时反而察觉不到孩子细微的成长和变化，但如果时不时让孩子画一画思维导图，日后拿出来对比一下，就能清晰地意识到孩子的成长。
第二个案例中的 M 先生曾在过生日时收到了孩子们（女儿和儿子）画的生日贺卡思维导图（见下页），还得到了孩子们令人欣慰的评价：“要是我们学校也用思维导图上课就好了。爸爸的学校真好啊！”M 先生说：“对于一个父亲、一个思维导图使用者而言，没有比这更珍贵的礼物了。”对此我也连连点头表示赞同。
用思维导图构思作文
写作文必须构思“内容”和“写作顺序”，而且，只有把二者结合起来才能写出有个性的文章。小孩子经常把作文写成这样的流水账：“今天我去游乐园了。很开心。”这是因为孩子没有充分思考要写什么内容。但如果把想到的东西全都写下来，又会让读者难以理解文章的中心思想。
用了思维导图，这种写作的烦恼也会迎刃而解。下面就来比较三个家庭案例，并注意这三个家庭的用法各不相同。
T 先生（40 多岁，公司职员）
为了帮助儿子写一篇以“回忆运动会”为题的作文，妻子画了这幅思维导图。中心图像画的是孩子印象最深的“夺旗子”。
妻子一边向孩子提问，一边根据回答画分支。这时，他们已经事先想好了主支，也就是作文的提纲。
或许在大家的印象中，思维导图是由一个人独自完成的，但我认为，也可以根据孩子的写作能力适当调整思维导图的画法，重点在于家长和孩子一起构思主题。例如：
·家长和孩子一起愉快地绘制中心图像
·主支由家长来画，以辅助作文的提纲
·分支由家长在听取孩子的意见后绘制，孩子和家长一起确认分支的内容
·孩子按照主支上序号的顺序写作文
这种亲子合作不也蛮好吗？
第二个是用思维导图写读后感的案例。
K 女士（40 多岁，公务员）
这幅是上小学五年级的女儿画的暑假作业。
女儿平时经常画思维导图，这幅也是她自己主动画的。其间她问了我一个有关主支的问题：“除了故事梗概和主人公以外还可以写什么？”我建议她想一想“主人公和自己的相同点与不同点”，结果她甚至联想到了自己和弟弟妹妹的关系。
这样看来，我认为家长需要提示主支的内容（而不让孩子独立完成思维导图的所有内容）。
后来，长女在动笔写读后感时又遇到了一个问题——“开头怎么写”。这或许和思维导图的运用没有直接关系，但我感觉这是自己（或让他人）用思维导图写读后感时容易遇到的一个大难题。那次，我自己读了一些过往的优秀作品，从中挑了几种开头的写法给女儿参考。后来，据我观察，女儿顺利完成了作文，没有再遇到其他困难。
有的家庭还会用思维导图写图画日记。
O 先生（30 多岁，个体户）
看着和学校布置的图画日记作业奋战的儿子，我推荐他用思维导图：“用这个也许能写得更快哦。”这就是当时儿子画的第一幅思维导图。主题是运动会，一个比较大型的活动，我想应该有很多可写的内容，但儿子似乎不太擅长写作，我就帮了他一把。通常他只能写半张稿纸，到了后面就写不出东西，很沮丧。
这次，我让儿子试着用思维导图把运动会上发生了什么、结果如何以及自己的感想随意画了下来。他看着导图写日记，不一会儿稿纸就写满了，翻到了第二篇。或许是大脑得到了放松，儿子笔下写出了很多导图上没有的内容。我希望他从平时就能养成用思维导图写日记的习惯。
看了以上三个案例，想必大家就明白了，虽然作文、读后感和图画日记的体裁差不多，但只要家长的用法不同，画出来的思维导图也不尽相同。
我认为，这就是思维导图的特色。
有时用它帮助孩子组织写作顺序，有时只用它给孩子提供思维方式，有时则在一旁默默地看着孩子用它天马行空地发散思维。我认为每一种用法都是好的。
不能一味地拘泥于思维导图的“正确”用法，这反而会让家人和孩子用不习惯。每个家庭要先尝试自己觉得好用的方法，在使用的过程中，还会想出更恰当的用法。目标是让孩子最终独立找出适合自己的思维导图用法，将来他也会逐渐掌握使用思维导图的时机。
孩子们经常在作文或读后感里罗列一些事实，比如“做过什么事”“书上是怎么写的”，却很少提及自己的想法。而思维导图促使孩子在描述完事情的经过后，紧接着记录自己的想法、事情的结果、对今后的打算等感想，这样，文章就会充实起来。
只有家长知道自己孩子在什么契机下会点燃斗志，才能想出以上几种用法。反过来，思维导图还能帮助家长进一步了解孩子的想法。尤其是在孩子不擅长表达细微的感情变化时，建议家长务必用思维导图帮助孩子构思作文。
用思维导图选取几种了解孩子的方式或许也是一种有趣的尝试。“要是他对这种做法不感兴趣，我就换另一种试一试！”可以抱着攻略游戏的心情，充满乐趣地探索下去。
另外，最后一幅思维导图是用来写大学报告的。实际上，它的作者不太会人际交往，也不擅于整理并表达自己的心情，但他在用了思维导图后对我说，思维导图便于整理自己的想法，是他非常喜欢的工具。
明确任务的思维导图
在这个案例中，思维导图被运用到了大人与孩子的沟通中。这位 K 女士用思维导图问厌学的孩子为何讨厌学习、讨厌学习的哪些部分。她说，这个实践让孩子和大人都重新充满了动力。K 女士是小学老师，但我认为她的很多做法都可以供家长效仿。
K 女士（40 多岁，小学教师）
越是学习不好的孩子越听不进老师的话，这说得确实不假。你就算告诉他们“不要丢三落四”“好好写作业”，他们也不会照做。谁让这些话从他们左耳朵进去后马上就从右耳朵出来了呢？
思维导图对这种问题非常有效。我把孩子叫到身边，让他们先在纸中央画一幅自己喜欢的图画。孩子们一般都很乐意画画，我会在他们画画时给予表扬，问问画的是什么。然后，剩下的部分就由我来画。
“是吗，你不喜欢语文啊。汉字写起来确实很麻烦呢。”“哦，写了也记不住是吗？不过，你知道要写很多遍才能记住呢。”
“原来如此，要是有点奖励也许就更好了。贴纸啊，那只要你努力做作业，老师就奖励你贴纸，好不好？”
像这样一边交流一边把内容记录到思维导图上。
这时，孩子们会盯着我的手，主动告诉我：“还有，我还讨厌做阅读理解。我看不懂文章说的是什么。”最终，孩子们就会明白自己今后该怎样做，明确自己的任务。
通过画思维导图，一些孩子变得更加积极进取了。思维导图以直观易懂的形式揭示出问题所在，是辅导学生工作中的好工具。
K 女士还经历过这样一件事。有一次，一名学生和朋友起了争执，跑出了学校。K 老师把他平安带了回来，在一个安静的地方用思维导图询问了事情的始末，这种做法让学生感到老师接纳了自己，情绪也稳定了下来。
孩子是否向你敞开心扉，很大程度上取决于他能否感受到被你接纳和重视（大人亦是如此）。从这种意义上来看，能用不同颜色和插图表达微妙情感的思维导图对于词汇量有限的孩子来说或许是一种非常好用的工具。
另外，关于学习，很多人认为在孩子养成学习习惯之前，大人只能一遍又一遍地督促孩子。但实际上真是这样吗？不得已才去工作的人和积极主动工作的人，他们的工作热情和成果肯定截然不同，同样，只要学得开心，记忆效果也会不一样。
其实孩子们自己也很想学好功课，而思维导图就是激发他们学习热情的好帮手。
用思维导图学写汉字
记忆汉字时，只要明确了使用思维导图的目标，自然就会形成不同的绘制方法。我在前文中也多次强调，思维导图没有“正确”的用法，只要便于记忆并能激发兴趣，就是好方法。
下面的三幅思维导图都是用来记忆汉字的，其中既有一个汉字一幅图的，也有一条主支对应一个汉字的，还有根据汉字的由来进行分类的。我们可以选择任意方法绘制思维导图，对汉字的兴趣点不同（比如笔画或读音），线条的延伸方式也会发生变化。
无论哪种用法，孩子们画着画着就会入迷，并开始主动查找各种知识。这是非常宝贵的。多数孩子只会把自己知道的和教材上的内容直接画到思维导图上（不过有的孩子连这也做不到），如果主动去查字典，就说明孩子不是被迫学习，而是为了自己在学。
当然这并不全是思维导图的功劳。
如果违背孩子的意愿，强制他绘制思维导图，想必也不会有这么好的效果。不过，思维导图倒是可以随着“学习内容的转移（从读音到字义……）”延伸新的分支，涵盖孩子所有的兴趣点，使孩子的注意力一直集中在学习上。
此外，看到自己感兴趣的分支下伸出了很多线条，就会产生一种“干得好！”的成就感；如果分支下面内容很少，反而会鼓起干劲，心想“一定要把它充实起来”。用喜欢的颜色形象生动地投入学习也是思维导图改善学习效果的一大原因（曾经有一名小学生因为“环保”而选用了绿色笔，让我感叹孩子们的感受力超出了大人的想象）。
不论大人还是孩子，都可以把思维导图运用到学习中来，它真是一种魅力无穷的工具。
有助于考前复习的思维导图
这幅思维导图是年龄稍大一点的学生为准备升学考试而画的。这也是一种用法，希望能给你的思维导图应用提供灵感。值得注意的是，这幅图的主要目的是通过考试，所以用法上也随之发生了一些改变。
U 先生（20 多岁，补习班讲师）
我的学生用思维导图总结了大学统一入学考试（伦理科目）的教材，做出了这幅思维导图。我来讲一下用思维导图总结教材内容是如何提高分数的。
首先，在总结伦理考试等社会学科（日本史、世界史、现代社会）时，时间轴都非常好用。因此，笔记本上画了一条从左到右的时间轴。
其次，伦理考试涉及的所有知识都是抽象的，所以笔记本上还有一条从上（抽象度高）到下（抽象度低）表示抽象程度的纵轴，越往下内容越具体。
先参考教材画出思维导图，注意留出足够的空间。然后，一边做往年试题集，一边逐渐把留白填满。
这幅思维导图上有一些圈起来的两位数，它们表示考试考了该内容的年份。这样我们就能掌握常出的题目和出题类型。当然，如果再补充一些模考题，导图的效果会更好。
通过画这种思维导图，有一定干劲和能力的学生会明白什么才是主动学习。渐渐地，他们就会主动收集信息，而不是在课上发呆或把老师的板书原封不动地抄到笔记本上。哪些信息可能是自己发现的诀窍、老师口头讲授的内容或者资料集里的知识，学生们会将这些板书上没有的内容以思维导图的形式记在本子上。
不过，这个过程需要不少时间。为提高分数，学生要进行更多的初期投资或者说投入更多的时间。假如中途放弃，就复习不到所有知识面，重复次数的减少还会使分数不升反降。我估计能留出足够时间复习的学生可以考到 90 分左右（不过这只是我的愿望）。
另外，这种方法还适用于因不善于总结信息而失分的学生。此外，它能锻炼学生在笔记本上画文章提纲构思图的能力，所以还有助于提高语文（现代文）的分数。
关于日本的考试体系和教育问题，想必大家各有各的观点。不管怎样，不理解的内容是记不住的，而不明所以的内容也无法转化成思维导图。
用分项列表可以将不理解的内容也转化成文字形式写在本上，而思维导图有一条重要规则——层次化，因此无法对理解不透彻的分支进行细化。把学到的知识画成思维导图的过程不仅有助于加深对知识的理解，更能促进记忆，这确实是思维导图的一大魅力。记在思维导图上的知识点也会随着学习程度的加深不断发生变化。
这幅导图用的不是纯白纸，或许是因为这个本子还用来记其他内容吧。不过，把思维导图单独画到别的本子上确实很麻烦，反而不利于学习，因此这时就没必要非得用纯白色的纸张。
把思维导图引进课堂
下面一则案例来自职业培训课堂。这位老师为让学生学到更多知识，避免了教师讲、学生听的单向授课模式，花了不少心思。
N 先生（40 多岁，职业培训讲师）
我在县里组织的公共职业训练所当讲师，主要讲解互联网结构，并引导学员思考如何将互联网运用到工作中。
在讲互联网结构的课上，我建议学员以通过 NTT 通信系统（NTT Communications）的“.com Master☆（1 星级）”考试为目标。这门资格考试的出题范围很广，考的都是有关互联网的基础知识，可以作为职业培训的一个工具。
只是，课堂难免变成关键词的罗列，学员们很难记住这些知识，而且还得想办法防止学员在课堂上打盹。
于是，我站在师生双方的角度活用了思维导图。尤其针对需要记忆的教学内容，我按照①讲义、②个人的思维导图、③共享的小组思维导图的顺序加以活用。
首先，我把思维导图用作一种授课工具。
在上课的前一天，我会事先把讲授内容画成思维导图。我的第一要领是决定课堂开始和结束的位置，从右上方开始顺时针绕着画一圈。定下这个习惯后，在课上就能像看计时器一样确认时间，随时调整授课内容。
另外，事先把所有内容整理到一张纸上，方便我熟悉内容，甚至能帮助我把讲义中无关的两个关键词连在一起讲。当然，如果在备课过程中发现应该提及某两个关键词的关联性，我就延伸分支，把它们连在一起。
当讲师的同行们大概都会做课前准备，但恐怕没有任何一种工具比思维导图更能做出如此小而精的教案，并兼具有效防止漏讲和推进课堂进度的功效。
其次，我让每名学员在课下用思维导图复习知识。
不用说，学员们在课上就会把我讲的内容记下来。但课堂笔记难免会按着讲师的授课顺序走，知识的分类方式和关联性也会照搬“讲师的理解”。我们要警惕这种“讲师的理解”，它不一定就是“易于听课人记忆”的理解方式。
老师说的话当然都是“正确”的。但真正对工作和生活有所帮助的记忆是“能够理解并用自己的话解释清楚的知识”。死记硬背的内容无法转化为对现实有所帮助的知识。
因此，我会让学员在课下独立思考课上的内容，把它画成思维导图。发现想不明白的地方或不懂的问题，就提出来。总之我鼓励他们用自己的力量把知识“变成自己的东西”。
在这幅思维导图中有很多表示相关性的符号，如把相隔较远的两个关键词连在一起的箭头，我认为它们体现出学员对知识系统更加多元化的理解和记忆。
每名学员画完自己的复习思维导图后，我会组织学员以 3～4 人为一组相互传看别人的思维导图（有时还会 10 多个人一组传看）。在画集体复习思维导图之前，小组成员先大致了解一下彼此的想法，然后自由发言，简单分享对其他成员的导图的意见和感想。
