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书名：给你七种幸福帮助：卡耐基写给女人的幸福秘籍全集
作者：戴尔·卡耐基
备注：
成功学大师戴尔·卡耐基通过多年的工作实践，对女性的生活烦恼、生理、心理进行了深入的研究，对女性如何获得幸福有着睿智的见解和精辟的人生感悟。
在本书里他以卓越的智慧总结了女性为人处世应当具备的基本技巧、分析了女性提高个人魅力、活得快乐的秘密所在；精彩地讲解了女性收服自己钟情的男人的技巧。他以广博的爱心指导无数女性尽快成熟、全面提升自身魅力、成就辉煌的事业、留住恒久的幸福婚姻，开创崭新的人生。
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☆、投入工作让女人更有魅力
有的女人在结婚以后往往心甘情愿放弃自己的事业，待在家里做全职主妇；而有的女人则把更多的精力投入到工作中，期望在事业上找到自己的价值。到底哪一种女人在男人眼中更具魅力，女人该如何找到家庭与事业的平衡点呢？
心理学家斯卡尔·卢纳徳曾经在男士中做过一个调查，内容是男人们是否愿意让自己的妻子在婚后做一个家庭主妇，以便可以让他们安心地出去工作。除了少数收入非常微薄的男士之外，其他大多数男人都选择了“愿意”。接下来，斯卡尔又问他们是否愿意娶一个婚前就没有工作的女人，结果是几乎所有的男人都选择了“不愿意”。
可能很多人觉得这个现象有些奇怪，甚至是自相矛盾的。为什么男人们希望自己的妻子待在家做全职主妇，却又不愿意娶一个没有工作的女人呢？男人们给出的回答是：没有工作的女人对我们没有什么吸引力。因为不出去工作说明她们依赖性很强，不能独立自主。对一个男人来说，和一个不自立的女人一起生活是一件非常可怕的事情。
“一个独立自主的女人身上所显露出来的坚强、勇敢、自信的气质，要比那些穿着漂亮衣服和戴着华丽首饰却只会依赖别人的女人更吸引人。女人的独立自主表现在拥有自己的事业上。”著名人际关系学家康纳德·斯塔克说。
的确，拥有自己事业的独立女性能够得到很多人的认可和赞赏，包括同性，也包括异性。坦白地说,我妻子桃乐丝吸引我的很重要的一点就是她在工作上的出色表现。但是，很多人，包括一些女人都认为女性是社会中的弱势群体，经不起风雨，结婚以后只要打扮好自己，照顾好家庭就是个称职的妻子了，在外打拼是男人的事情。
美国汤姆斯投资公司财政顾问艾鲁斯女士非常反对这种观点，她曾经公开表示：“女人无论学历高低，状况如何，都应该出去工作。将终身幸福全都寄托于男人身上的女人注定悲惨，因为这等同于把自己的命运完全交给了别人。我一直坚信，拥有事业的女人才风采无限，也只有这样，女人才能真正掌握自己的命运。
看到这里，你可能会认为艾鲁斯女士的特立独行会招来别人的厌恶。可是，实际上大家是怎么评价她的呢？“艾鲁斯可能是我见过的最有魅力的女人了，她身上具备了连很多男人都没有的特质。她从不轻言放弃，从没想过把命运希冀在男人身上。虽然有时候她会让我们这些男人自惭形秽，但是坦白说，她的确让我发自内心地崇敬，这是对一个女人的勇敢和坚强的崇敬。”一位男士这么说。还有一位只与艾鲁斯有过一面之缘的男士这样评价她：“艾鲁斯身上有一种令人着迷的魅力，让人无法抗拒。我从她的表情中可以看出她对工作的热爱与激情，她的精明强干让所有人折服。”
曾经有这样一位女士，为了让丈夫安心工作，她在结婚后便辞职回家。可是最近家里出了一些变故，经济上变得拮据起来，她想出去工作却又怕丈夫不同意。于是我鼓励她尝试着和丈夫谈一谈。本来还以为丈夫会极力反对，责怪她不顾家，没想到她的丈夫却高兴地说：“太好了，其实我早就有这种想法，只是怕你不愿意。”丈夫的回答让她感到很诧异，问其原因，丈夫说：“这个家庭是我们两个人组建起来的，但是只有我一个人在外工作，我的压力真的很大，特别是最近一段时间，我真的是力不从心，我多么希望你能帮我分担一点儿。而且，说实话，这几年的全职主妇生活让你变得有些颓废，我更喜欢工作时的你，那时候你是那么的迷人。”
“颓废”这个词看起来似乎有些刺眼，可是的确如此，做了多年家庭主妇的女人都会有这样的感触，每天的生活就是准备餐饭、料理家务、购物，多年来都重复着这样单调乏味的生活。唯一的信息来源就是电视，与世隔绝的生活让她们与社会脱节，不知道外面现在流行什么，整日想的就是准备一顿丰盛的晚餐，好让丈夫回家之后不会发脾气。与丈夫之间也再也没有什么共同话题，对他满脑子的新鲜事物一无所知，更没有什么魅力可言了。
一位作家曾经打趣道：“一个连续做了5年家庭主妇的女人会变得唠叨，一个连续做了10年家庭主妇的女人会变得很唠叨，一个连续做了20年家庭主妇的女人会变得非常唠叨。然而这些在一个职业女性身上却很少发生。”
我想现在你们一定明白了工作的重要性，也一定在下决心重新步入职场。但是，我要强调的是工作本身并不能增加你的魅力，只有全情投入并享受工作，真正把工作当成事业来经营的女人才有魅力。如果你只是为了工作而工作，或者只把眼睛盯在薪水上，却不能将自己完全融入到工作之中，那么你只会疲于应付，一点儿工作压力都会让你牢骚满腹、唉声叹气，没有热情、没有活力，哪里还有什么魅力可言。
所以，女人们，如果你确信自己能全情投入到自己热爱的工作中去，那么就赶快行动吧。若是你只为了谋生或者打发时间，甚至是在看完这篇文章以后想让自己变得有魅力，那么你还是努力做好一个家庭主妇吧，毕竟经营好家庭也是非常重要的。而且，一个甘愿放弃自我为丈夫付出的女人也是很伟大、很值得尊重的，特别是你的丈夫真的非常需要你在家庭上的协助的时候，为他营造出安定的后方，这也是人生的一种成就。
☆、选择适合自己的职业
选择适合的职业是女人一生中最重要的一环，因为事业和婚姻一样，都能够成就你的幸福，也可能摧毁你的未来。但是很多女人在找工作时都非常迷茫，她们不知道自己能做什么，甚至不清楚自己到底想做什么。如果你也是这样，那你一定要接着往下看，下面我们就来帮你做出这个决定。
女人的一生面临两个重大的选择：第一，你要选择谁来做你孩子的父亲；第二，你要选择一份怎样的职业。这两个选择与你的幸福紧密相关，它们能够成就你的幸福，也可能毁掉你，所以你必须重视它们。
下面我将给出一些工作上的建议，帮助大家获得事业上的成功。
首先，我们要解决的问题就是：你要选择一份怎样的工作？当然，如果你已经拥有了自己喜欢的工作，并且为之着迷，这个问题就很好回答。当你做着喜欢的工作时，很容易取得成就，并且不会为工作感到苦恼。就像美国轮胎制造商大卫·古力先生说的：“如果你喜欢你的工作，即使工作时间很长，你也不会感到厌倦，而是像做游戏一样享受。”因此，在选择职业时应该尽量以自己的喜好为出发点。
不过，很多女人在找工作的时候都很迷茫，她们不知道自己能做什么，也不清楚自己到底想做什么。美国杜邦公司的人事经理卡尔夫人说过：“我认为现在这世上最大的悲剧就是很多年轻人不知道自己想做什么。如果一个人只是为了薪水而工作，在其他方面却毫无收获，这是非常悲哀的。”索克尼石油公司的人事经理保罗先生也曾说过：“现在年轻女性的最大问题就是搞不清楚自己想做什么，这真让人吃惊。她们会花尽心思来选择一件只穿几个月的衣服，却非常草率地选择一份关乎命运的工作，要知道她未来的幸福与这份工作息息相关。
亲爱的女士们，如果你真的没有特别喜欢的职业，也不清楚自己到底想做什么，那么就听听我的建议吧。
第一，你最好参考一下职业顾问的意见。如果你不清楚自己想做什么，可以向职业顾问寻求帮助。记得要找一位经验丰富的职业导师，并且多关注职业辅导类的书籍。或者你也可以多咨询几位职业顾问，再综合考虑他们的意见。
但是职业顾问只能给你提供建议，决定权还是在你的手上。你要明白，职业顾问的意见也不一定完全正确，他们有时也会犯可笑的错误。我的一个学生在求职的时候，职业顾问建议她去当作家，因为她的词汇非常丰富。但是据我所知，我的这位女学生根本对写作一窍不通，甚至连一句完美的句子都写不出来。多么荒唐啊，如果真的按照这位职业顾问的建议去做，她极可能走进误区。所以，女士们，在接受建议时一定要保持清醒的判断力，千万不要不假思索地完全听从。
第二，尽量避开竞争激烈的职业。可以谋生的职业千千万万种，但是在一所学校里，大约80%的女生会不约而同地选择其中的5种职业。正是因为如此，才会令少数行业人满为患，竞争异常激烈，让很多人感到焦虑不安。所以，如果你想选择法律、广播、电影、新闻这样热门的行业，那么就先狠下一番苦功，做好和别人竞争的准备吧。
第三，远离生存机会渺茫的行业。比如保险行业，每年都有很多人投身保险业，但是他们却不知道，保险公司90%的业务是由10%的员工完成的，这就意味着大多数人难以温饱，不得不另谋出路。除了保险行业，还有很多其他行业也是如此，因此如果你没有超凡的能力，最好还是不要选择这些行业，以免让自己陷入困境。
第四，要全面了解你所要迈入的行业。在选择从事某一行业之前，一定要对它有一个全面的了解，这一点至关重要。这样你才能够衡量这个行业适不适合自己，或者需要做好哪些准备。否则，盲目地进入陌生的领域很可能会让你后悔不迭，这是你人生中最重要的抉择，所以千万不能马虎敷衍。
怎样才能深入了解你所要从事的行业呢？你可以找在这个行业工作过十年以上的前辈仔细谈谈，以他们的资历和对这个行业的了解，你一定可以有很多收获。接下来，你就要仔细考虑自己到底适不适合。如此一番，相信你一定会做出最正确的选择。
相信看到这里，你的心里已经开始对选择怎样的职业有所计划了吧，那么就赶快开始行动吧，多花点心思和时间在找准职业方向上，成功和幸福就在不远处。
03.
three
☆、职场处事要把握好分寸（1）
每一个人的成功都不是孤立的，总是会和这样或那样的人有所联系，职场中不管你有多么强的个人能力，如果你让别人感到厌恶，那么就相当于亲手为自己切断了通向成功的道路，最终迎接你的只有失败。职场中想做一个受欢迎的人就一定要特别注意说话做事的分寸。
女士们，有没有发现在职场中有这样一种人，他们懒散、狂妄、自大、任性，没有分寸，非常令人讨厌，这种人往往很失败，无论是生活还是事业。道理其实很简单，每一个人的成功都不是孤立的，总是会和这样或那样的人有所联系，不管你有多么强的个人能力，如果你让别人感到厌恶，那么就相当于自己切断了通向成功的道路，最终迎接你的只有失败，想成功简直是天方夜谭。
试想，如果一个女人在工作中一贯我行我素，从来不考虑别人的感受，与同事交往从不注意自己言行的分寸，总是无意中伤害到其他人，甚至在上司面前也飞扬跋扈。那么结果会是怎样的呢？同事都不愿意理她，上司对她的意见也越来越大，当这些不良因素如雪球般越滚越大，她最终会失去这份工作，就算换一个环境，想必也不能长久。
那么什么才是分寸呢？每个人都有自己的个性，你心中的标准未必与别人的一致，势必有一些冲突的地方。还好，社会发展到今天，已经形成了一种公共的标准，这就是我们所说的“分寸”。如果想在职场中游刃有余，就必须遵循这个公共标准。
纽约贸易公司的总经理卡伦正陪同一位来自英国的重要客户参观公司，如果这笔生意能够做成，将会给公司带来一笔不小的收益。当他们走到销售部参观时，突然有一个女人大喊着冲进门来：“经理，难道你就是这样不讲信用的人吗？前几天你明明说我这个月的奖金会多一些，可是现在，奖金却一点变化都没有。作为一个大公司的经理，你怎么能做出这种事！”卡伦的脸色有些难看，他强压怒火说：“朵拉，这件事我们以后再谈好吗？现在我有件非常重要的事情要做。”朵拉不但没有收敛，反而变本加厉地大声说：“怎么，你难道怕别人知道吗？我为自己争取正当的权益，所以我没有什么需要顾虑的。我希望你能明白，我并不想这么做，但是你太过分了，我也没有办法。”卡伦涨红着脸说道：“好吧，我的朵拉小姐，现在就到财务室去领取你的奖金吧！”
第二天，卡伦把朵拉叫到办公室，不但给了她奖金，还给了她这个月的工资，她被辞退了。从公司出来，朵拉觉得委屈极了。于是她站在公司门口大喊：“我们经理是个小心眼的人，根本听不进别人的意见。”说完朵拉觉得痛快极了，满脸胜利的笑容。
但是，朵拉被辞退真的是因为经理心胸狭窄，记恨她去讨要奖金吗？我想不是的，如果朵拉在一个恰当的时候去和经理谈奖金的事情，他一定会高兴地接受意见。可是，她却选择了最不恰当的时机，导致自己丢掉了工作。职场中争取薪酬没有错，因为这是你应得的，但是在老板约见重要客人的时候去火上浇油，用激烈的言辞来维护权益，就是没有分寸了。
其实职场中这样的女士并不少见，她们身上往往都有一个共同点，就是任性。但是，工作和生活不一样，进入职场必然要受到各种各样的约束，而那些任性的女人却忽视了这些约束。她们说话往往不经考虑，由着自己的性子来，从不知道把握说话做事的分寸，势必会招来别人的反感，陷入孤立的状态。
☆、职场处事要把握好分寸（2）
职场中还有一类女人，她们容易冲动，好说狠话，属于情绪化的说话做事没有分寸。我们会看见这样的情形，两个人争吵时常常会情绪失控，说出一些过火的话，以此来发泄怨气。但是这样做根本没有什么正面效果，只会断了日后化解矛盾的后路。
艾迪在公司的口碑不错，同事大都很喜欢她。不过她有一个致命缺点，就是情绪容易激动，而且一激动起来就会失控。
有一次，她和同部门的同事因为小事争吵，双方都不肯让步，最后艾迪大喊道：“你记住，从今天开始，我们之间没有任何关系，以后谁再理谁，就会遭天打雷劈。”同事们都惊呆了，觉得艾迪的话确实有些过分，纷纷劝她别冲动。可是，正在气头上的艾迪哪里听得进去，反而当着众人的面把刚才的话又重复了一遍，这样一来，两个人的关系更加不可收拾了。
但是同在一个部门，工作接触是难免的。由于艾迪发了毒誓，所以她拒绝与对方合作，使得一项很重要的工作没有处理好，结果艾迪被解雇了，因为她影响了公司的团结。
除了上面说到的因为冲动、欠缺考虑、说话做事没有分寸之外，还有因为说话做事太过讲究而犯错的女人。
妮娜很有心计，而且很有志向，刚参加工作她就给自己定下了要成为最优秀职场女性的目标。她做了充分的准备，读了很多职场书籍，清楚只有处理好职场关系，才能实现自己的目标。于是，她开始照着书上的方法去做。或许你会认为妮娜这么用心地去经营一定会获得成功，可是事实上，她的做法非但没有赢得同事的好感，反而令所有人都很讨厌她，认为她很虚伪。
原来，由于妮娜太过注重为人处世的技巧，按书中说的对同事非常关心，起初同事们还觉得她不错，但是妮娜的关心并不是发自内心，而是抱有很强的目的性，时间久了，同事都觉得她很做作。而且，后来同事在妮娜的柜子里发现了那本有关人际关系的书，大家都因此认为妮娜工于心计，太过虚伪。
其实想想，像妮娜这样的女士还是很委屈的，因为她们的确是小心谨慎地把握说话做事的分寸，但是却由于太过小心或者夸张，让人觉得很不真诚，甚至是品性不良。坦白说，这种做法比任性和冲动造成的后果更加严重。
所以女士们，在职场中想获得良好的人际关系，说话做事一定要讲究分寸。为人处世要多替别人考虑，站在别人的立场上想想，克服任性的毛病。另外，遇到事情千万要懂得克制，不要冲动失控，放狠话之前要先停顿十秒钟，从一数到十，让自己冷静下来。更为重要的是，学习一些与人相处的关系是十分必要的，但是千万不要刻意追求什么技巧，毕竟以诚待人才会获得真正的信赖和认同。
04.
four
☆、如何提升沟通能力（1）
越来越多的企业把善于沟通作为招聘的首要条件，大多数老板宁愿接受一个能力不高却善于沟通的员工，也不愿意接受一个与团队格格不入的另类人才。沟通在职场中已经变得越来越重要了，所以作为职业女性首先要学会如何与人沟通。
纽约一家大型贸易公司的人事经理在谈到招聘经验时指出，对于一个公司来说，招聘到一个能力不高的人并不是最糟糕的，招聘到一个不懂得沟通的员工才是相当麻烦的。坦白说，我还是第一次听到有人如此坦率地说出这一点，于是就问他其中的缘由。他对我说：“我们都知道，团队是公司的生命，团队能否默契配合对一个公司来说至关重要。试想，如果团队成员不懂得如何沟通，那么这个团队的凝聚力、生命力和活力何在呢？这是一件多么可怕的事情。”
的确，这位人事经理说的一点也不夸张，细心的女士一定会发现，越来越多的企业把善于沟通作为招聘的首要条件。看来，大多数老板宁愿接受一个能力不高却善于沟通的员工，也不愿意接受一个与团队格格不入的另类人才。沟通在职场中已经变得越来越重要了，所以作为职业女性首先要学会如何与人沟通。
但是，很多女人对于沟通的认识还很片面，认为沟通只是简单的语言交流。实际上，沟通的范围非常广泛，既包括如何表达，也包括如何倾听，沟通的方式也有很多种。所以，你要历练自己各方面的素质，才能成为一个沟通高手。
练就优秀的沟通能力并不简单，也不是短时间内能够达到的，单就学习沟通这方面就可以写一本书了。我在这里给大家分享一些最基本的沟通原则，只要把握好这些原则，再结合实际运用一些沟通技巧，成功并不是那么难。
职场沟通第一原则：放低自己，避免争辩。很多刚刚步入职场的女人都想在短时间内让领导和同事认可自己，这是一种有上进心的表现，是值得肯定的。但是很多女士对领导和同事表达想法时，会不自觉地把自己的位置摆得很高，或者为了证明自己的正确而和别人进行争辩。
凯莉刚刚进入一家玩具公司做设计工作，因为出色的工作能力老板对她还是比较满意的。然而，让所有人都意想不到的是，凯莉在公司工作才一个月就突然被辞退了。问及原因，老板说：“对不起，凯莉。坦白地说，你的工作表现相当出色，但是公司最需要的不是出色的个人，而是出色的团队。我不想因为你一个人影响到整个团队。”
原来，凯莉在工作期间与同事相处得非常不融洽。她的确有骄傲的资本，但是却忘了自己只不过是个新人。设计部主任在给员工开会时，凯莉总以高高在上的姿态告诉大家什么才是真正的设计。不仅如此，她还经常因为某件作品和同事争论不休，并用命令的口气让对方认同她的意见。时间一久，大家对凯莉非常不满，最后老板只得舍弃她一人而保全整个团队了。
凯莉在沟通时犯下的最主要的错误就是摆错了自己的位置，高估了自己。事实上，即使你的能力再高，作为新人也始终是团队的后来者，你的资历比其他人浅得多，尽管那些人在能力上可能不如你。因此，在表达自己想法的时候，应该尽量放低姿态，必要时要懂得迂回。
另外，沟通时还要考虑对方的心理。每个人都有“以我为重”的心理需求，在与同事的沟通中最好要满足他们的这种需求。工作中，观点产生分歧在所难免，此时千万不要急于争论，这样只会让事情变得更加糟糕。和别人想法有冲突时，首先要考虑保持对方的权威性，充分尊重他人的意见。即使对方的确是错的，也没必要用争论让他接受你的想法，这是沟通中的大忌。在表达观点时还要注意，切忌以自我为中心，应该多站在对方的立场上考虑问题。
☆、如何提升沟通能力（2）
职场沟通第二大原则：尽快适应新环境。每个企业都有不同的企业文化、工作氛围和管理制度，必然会形成不同的沟通风格。如果你不能很快地融入其中，就很可能陷入孤立的境地。
艾娃之前在一家小型的百货公司上班，由于公司比较小，所以工作环境相对轻松。艾娃和同事们无所不谈，什么话题都可以放到桌面上聊。与领导沟通也比较简单，根本不需要经过任何人就可以直接向总经理汇报工作，因为公司没有其他中层领导。后来，艾娃来到了一家大型电器销售公司。虽然工作内容相同，而且薪水也高了很多，但是艾娃却很难适应新的工作环境。因为，这家公司同事之间很少交流，即使有所沟通也大多和工作有关。当她把昨天的购物经历讲给同事们听时，他们表现得非常冷漠，有的人甚至还讥讽她。更让她受不了的是，她根本没机会和总经理对话，一切都得听从部门经理的安排。即使想法再好，如果过不了部门经理这关，也不可能向总经理汇报。三个月后，艾娃因为受不了这样的氛围，只好辞职。
是这家公司本身有问题吗？当然不是，公司的业绩一直都很好。其实问题就出在艾娃自己身上。或许是因为工作繁忙，所以这家公司已经形成了只谈工作的沟通风格，如果艾娃能在工作时间和同事多谈谈工作上的心得，在下班时再跟他们聊私事，想必同事会很快接纳她的。至于不能直接向高层领导汇报工作，这也再正常不过了。在所有的大公司里，老板和员工直接沟通的机会是很小的。如果艾娃能积极主动地跟部门经理沟通想法，并想办法赢得他的赞赏，再通过他向总经理传达，沟通就会变得顺畅很多。
职场沟通第三大原则，也是最重要的原则：沟通要及时。有效沟通，最重要的就是行动力。如果你不主动与人沟通，而是等着别人来找你，效果会差很多。不管你是内向还是外向性格，在工作中主动沟通总比不去沟通要好得多。曾经有一位女士对我说：“卡耐基先生，我非常清楚沟通的重要性，也想成为一个沟通高手，但是说起来容易做起来难，希望你能教我一些方法，等练好了我再去沟通。”其实这种想法是不对的。与人成功地沟通的确不容易，可是无论什么事都先要迈出第一步才有第二步，尽管前进之中会遇到很多问题，但是迈出第一步才能与成功接近一点。
女士们，请牢记以上职场沟通的三大原则，这是有效沟通的必备法宝。接下来，我会介绍五项法则和十大技巧，希望对你们有更多的帮助。
有效沟通的五项法则包括：真诚是沟通的基础；谈话内容吸引人而有趣；表述方式简单易懂；时常微笑，让人感觉友好愉悦；灵活应对不同场合，根据不同对象改变话题。
沟通的十大技巧包括：口齿清晰，声音愉悦；表达流畅；准确快速地找出共同话题；注意说话时的眼神交流；控制好话题的走向；谈论一些对方喜欢的话题；用适当的玩笑缓和气氛；不忘表达感激；合理运用肢体语言；学会倾听。
05.
five
☆、频繁跳槽越跳越糟
我们经常会看到一些女士在频繁地跳槽，觉得这份工作不满意，那份工作不适合自己，与其痛苦煎熬，还不如趁早换一份工作。但是她们从来不知道，盲目地频繁地更换工作，对未来发展非常不利。
在我的培训班里，经常有这样的女士，她们总是对自己的工作不满意，频繁地更换工作。她们认为，与其闷闷不乐地煎熬，还不如换一份工作的好。也许下一份工作就会称心如意。事情真的会是想象中的样子吗？我们来看看下面的例子吧。
斯薇莎小姐毕业于一所知名大学，毕业后在一家大型机械公司做经理助理。可是这份工作让她非常不满意，不仅要每天加班，薪水跟其他同学比起来更是低得可怜。而且要等到半年以后才能有加薪的机会，这让斯薇莎等得焦急。于是，在一番思虑之后，她辞掉了工作。
一星期之后，斯薇莎在一家广告公司找到了新的工作，负责文案撰写。这里的薪水比原来高了一些，但是工作了两个月以后，她觉得这家公司没什么发展前景，于是又辞职了。
接下来，斯薇莎加入了一家培训公司，成为了一名培训讲师。她对这份工作比较满意，这是她喜欢的职业。不过，这里的同事却不容易相处，斯薇莎总是和他们发生矛盾，因此，她在这家公司也待不下去了。
就这样，斯薇莎的工作换了又换，却始终找不到一个让自己十分满意的。
女士们，看到这个例子，你还能相信通过不断地更换工作，会找到自己理想的工作吗？其实，这样频繁地跳槽，除了浪费自己的时间，什么都收获不到。
我个人认为，频繁更换工作是非常不妥当的做法。第一，每一份工作都做不长，这会让你在每一个行业只能是浅尝辄止，没有学习和积累到什么工作技能和经验。第二，如果你频繁地跳槽，而你应聘的下一份工作却不是同一个行业的话，那么你以前的工作经验毫无意义，这就意味着你又要从零开始。第三，刚刚进入一家公司，收入都不会太高，因为需要学习和锻炼，而你不等这个阶段过完就辞职了，想提高收入谈何容易。
看到这，可能有人会问我：“卡耐基先生，我真的对现在的工作非常不满意，难道我就要一直这么熬下去吗？”当然不是。在想换工作的时候，你一定要慎重考虑，认真想想为什么对这份工作不满意，是工作的问题，还是你自身的问题。倘若这份工作真的阻碍了你的前程，那么果断地换掉它吧。但如果是因为你自身的原因，那么千万不要急着辞职，调整一下自己，改掉缺点，再工作一阵子试一试。
凯特小姐大学毕业后在一家服装公司找到了工作。她是学设计专业的，因此对这份工作非常满意。但是工作了一阵子，她发现自己总是和同事相处得很不愉快，于是她想到了辞职。不过在递交辞呈之前，凯特仔细地对自己的状况做了分析：为什么别人都能彼此融洽相处，而唯独跟自己发生矛盾，仅仅因为自己是新人吗？可是他们对其他新人也很不错啊。想了很久，她终于找到了原因，因为自己的骄傲，所以很难与别人相处愉快。于是，凯特撕掉了辞呈，重新回到了工作岗位。她努力改变自己，变得谦和有礼，同事们也渐渐地转变了对她的态度。称心的工作、相处和睦的同事，凯特终于如愿以偿了。
凯特是聪明的，她在辞职之前做了仔细的思考和客观的分析。如果她冲动地换了一份工作，还是保持着一贯的骄傲，那么她在新的工作环境中依然不会受到欢迎，因为谁都不喜欢太骄傲的人。因此，如果你不知道目前的工作为什么让自己不如意，就算再换多少份工作，还是不会感到满意，这和换不换工作是没有任何关系的。
06.
six
☆、与上司搞好关系是职场头等大事
刚刚来到一个新的工作单位，最重要也是最棘手的事情往往是怎样与上司建立融洽的关系。万一遇到一位难相处的上司我们应该怎么办？其实与上司搞好关系说难也不难，只要你提前做好功课，并且掌握方法对症下药，你的上司一定会对你刮目相看。
纽约职业分析机构曾经对500名即将步入职场的女性进行了调查，问她们最担心在工作中遇到什么问题，有三分之二的人的答案是担心遇到一个与自己合不来的上司。
其实，这些担心不无道理，职场中的首要问题就是如何与上司相处。如果一开始就不能和上司关系融洽，那么在今后的工作中会困难重重，甚至影响你的大好前程。
与上司搞好关系是职场中的头等大事，可能做起来并不容易，因为每个人都有自己的个性和想法。也许你遇到了一个骄横跋扈的上司，经常对下属发脾气，这让你感觉到不能忍受的“屈辱”；也许你和上司的个性不合，想法也总不能一致，这些冲突和不快影响了你们的关系。那么，面对这些情况应该如何处理才最为妥当呢？置之不理或愤然离去显然都是非常不明智的做法，聪明的女人会想办法尽快适应自己的上司，这也是你步入职场需要学习的第一堂课。
想适应上司就要先了解他。只有透彻地研究了上司的情况，才能找到合适的应对方法。了解上司要把握住第一次见面的机会。给上司留下良好的第一印象非常有助于你们以后的相处，所以一定要把握好这次机会。在与上司会面前，了解一下他的喜好，以便找到共同话题，以免在谈话中发生尴尬。
我的侄女辛迪斯就遇到过这样的问题。她顺利通过一家大型百货公司的面试，并成功地见到了公司的高层领导。可是由于她事先没有做功课，所以对上司所谈的内容一无所知，虽然没有带来太大的麻烦，却使上司对她的印象大打折扣。
因此，在见面之前要想好该与上司谈论什么，最好选择上司感兴趣的话题。并且，初次见面谈话最好要有重点，不要谈论过多问题。如果你的上司跑题了，你要想办法把话题拉回你想谈的重点上来。在这里要特别强调的是，千万不要一味地谈论自己，要把握机会多多了解你的上司，比如外貌、言谈、气质、品味等。在交谈中也可以试探性地问一问，上司对你有哪些期望和要求。这样一来，你就可以早作准备，以免在工作中措手不及。
另外，还有一点非常重要，你应该把握住这次机会充分表现自己，毕竟所有的上司都希望自己的员工精明能干。
第一次见面和交谈之后，你就可以对上司做进一步了解了。我所说的了解不是简单地通过一份资料或者履历来掌握一些基本的情况，而是通过各种渠道获得与上司有关的信息，全面地了解他。
萨拉刚刚进入一家公司做产品设计员，为了让工作顺利开展，她决定主动和上司搞好关系。但是自己来公司的时间不长，与上司接触的机会也很少，如果贸然行动可能会弄巧成拙，于是她开始留意身边的同事。经过一段时间的观察，她发觉上司非常信任设计部的一位同事，她就想办法多接触这位同事，从她那里得到很多有关上司的信息。投其所好，短短的三个月，萨拉就成为了上司面前的红人，这无疑要归功于她的悉心准备。
在获取信息的时候也要有所选择，否则很多无用的信息反倒会干扰你，让你不知所措。那么，关于上司的哪些信息是重要的呢？答案就是上司的性格和处世哲学。这会直接影响到他的做事风格和行为习惯。
关于这方面，可以通过了解上司的个人经历来掌握，这样你就能够理解他为什么会有这样的行为和习惯了，并且清楚在工作中应该注意哪些问题。
目前为止，我大约采访过三百多名公司的领导，经过整理分析，把这些上司们分门别类，现在我把这些成果送给你们，希望会有一些借鉴意义。
第一种，权威型上司。这种类型的上司自尊心很强，希望得到下属的绝对认同。他们往往喜欢时时刻刻教训下属，从而满足自己的虚荣心和权威感。女士们，面对这种上司你们首先要考虑的不是怎样做好工作，而是如何迎合上司的这种心理。你不需要将工作做到完美，而是要把工作中出现的问题带到上司那里，请求他的帮助。这样一来，上司会觉得自己很权威，你很敬重和钦佩他，心理得到极大满足，进而对你刮目相看。现在你该理解为什么有时候工作能力并不怎么出色的人会得到提拔，而你自己却没有机会了吧。
第二种，急躁型上司。急躁型的上司往往思想激进，以效率作为衡量一切的标准。他们欣赏雷厉风行、精明能干的员工，反感做事拖拖拉拉、不紧不慢的人。这类上司有一个有趣的特点，那就是如果你在工作上犯下错误，他们不一定会责怪你，但是如果你做事拖沓消极，就一定会遭到严厉的批评。
第三种，外表冷漠型上司。这类上司给人难以接近的感觉。他们外表冷酷，拒人于千里之外的样子，但内心却非常热情。因此，当你遇到这类上司，千万不要被他的外表吓退，应该大胆接近他，用你的真诚去打动他。
第四种，心机型上司。这类上司往往表面上让人感觉亲切，通常不会对员工发脾气，对每个人都笑呵呵的。女士们，一定要知道这些都是表面现象，这类上司很可能笑里藏刀。如果麻痹大意不小心得罪了他们，那么很有可能会莫名其妙地被赶出公司。
第五种，反复无常型上司。这种类型的上司十分情绪化，喜怒无常，往往让下属感到无所适从。其实，这类人的心地通常是善良的，只不过是难以控制自己的情绪而已。他们还比较敏感，非常在意别人对他们的看法。因此，与这种类型的人相处要格外注意察言观色。他们心情愉快的时候，你可以和他们开个玩笑增进感情，但是如果他们心情很糟，最好不要去招惹他们为妙。
07.
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☆、是厌倦让你疲惫不堪（1）
很多人在工作中总是无精打采、疲惫不堪，常常开始抱怨工作的繁忙和辛苦，难道原因真的是这些吗？事实上，引发疲劳的主要原因是倦怠感，并不是体力上的消耗。试想，当你全情投入到一件非常喜欢的事情上时，何曾会感到疲倦？
艾瑞是一家公司的职员,她每天回家的时候都显得非常疲惫。是的，她太累了，头痛、背也痛、没有食欲，只想赶快上床休息。母亲心疼艾瑞，一再劝说她还是吃一点东西。没办法，艾瑞只好坐在餐桌前，敷衍地吃几口。这个时候，餐厅里的电话突然响了，艾瑞的男友约她去跳舞。此时的艾瑞好像完全变了一个人，她兴奋地冲上楼，穿上漂亮的衣服，飞快地冲出门去，一直玩到凌晨3点才回家。她不但没有丝毫疲倦，反而兴奋得睡不着。
女士们可能会问，为什么艾瑞瞬间就像换了一个人似的，表现出了两种截然不同的状态呢？难道之前艾瑞的疲惫是装出来的？当然不是，她那个时候的表现也是真实的。原因是艾瑞对自己的工作不感兴趣，甚至感到厌倦，所以她总是很疲惫的样子。然而，对于跟男朋友的约会，艾瑞则是兴趣十足，所以她才会显得异常兴奋。因此，我们不妨下这样一个结论：引发疲劳的一个主要原因就是倦怠感。
事实上，在这个世界中有很多个艾瑞，也许你就是其中的一个。与身体上的劳累相比，情绪上的波动更容易使人产生疲倦感。我并不是毫无根据地胡乱下结论，早在几年前，著名的心理学家约瑟夫·巴莫克博士就已经通过实验证明了这一点。
他找来了几个学生，让他们做了一系列枯燥无聊的实验。结果，学生们都觉得烦闷、困倦，有的还说自己头疼、心神不宁，甚至还有人说自己胃不舒服。可能有些人会认为这些症状都是因为感到疲倦而产生的幻觉，事实并非如此。博士给这些学生们作了新陈代谢检测，检测结果显示：在这些人感到厌倦的时候，体内的血压及含氧量都有明显的降低。可见，一份无趣的、没有吸引力的工作往往会加速代谢现象。
可能一个实验不能使大家信服，那么我就讲一下我的亲身经历。一年前，我独自一人到加拿大洛基山中的路易斯湖畔度假。为了能够钓鱼，我不惜穿过高高的灌木丛，跨过无数个倒在地上的横木，最后到达珊瑚湾。想象一下，八小时的路程啊，这需要消耗多大的体力。然而，我却没有一丝的疲惫感。为什么呢？因为路上我一直在想：“我马上就能钓到好几条肥美的大鳟鱼了！”正是这种兴奋的心情使我不知疲倦。可是，如果我对钓鱼不感兴趣的话，恐怕就会是另一番景象了。在海拔达7000英尺的地方来回奔走，这的确是一件非常累人的事情。
很多女士都把登山看成是一件非常消耗体力的事情，认为这是一项劳累的运动。然而，储蓄银行的总裁基曼先生却对我说，其实登山一点都不累，相反厌倦感才更容易使人疲劳。
第二次世界大战后的第十个年头，加拿大政府委派登山俱乐部的一些指导人员，负责训练维尔斯亲王的森林警备队。当时，我们的基曼先生就是其中的一位指导员，当时他已经有五十多岁了，而其他指导人员的年龄也大都在40岁以上。
艰苦的训练开始了，他们走过很多险峻的地方，整整进行了15小时的登山训练。难以想象的是那些年轻的队员一个个都累得坐到了地上。难道他们真的是因为体力不支才如此疲惫的吗？我们的皇家警备队的身体素质就如此不济吗？不，显然不是这样的。导致疲劳的真正原因是这些人根本不喜欢爬山，所以一开始就有人吃不消了。再看看基曼先生和他的伙伴们，他们都是“老家伙”，体力比年轻人差得远，可是却没有筋疲力尽。他们显得很兴奋，晚饭后还一直谈论着白天所遇到的事情。正是因为他们喜欢爬山，所以才不会觉得劳累。
☆、是厌倦让你疲惫不堪（2）
事后，基曼先生对我说：“如果有人要问是什么导致一个人的工作能力下降，答案恐怕就只有厌倦了。”
女士们，如果你们不是体力劳动者，那么工作更不可能让你身体非常劳累了。实际上，那些已经完成的工作并不会让你疲劳，反而是那些还没有进行的工作始终困扰着你。比如，昨天你的工作老是被打断，很多事情都进展得非常不顺利，你一定会觉得所有的事都出了问题，这一天你没有完成任何工作。那么，当你回到家的时候，就会感到身心疲惫到了极点。如果到了第二天，工作突然变得顺利起来，你一下子完成了比昨天多几倍的工作，相信你回到家的时候依然是神采飞扬、精力充沛的。想必很多人都有过这种经历，我也不例外。因此，疲劳往往并不是由工作引起的，让你筋疲力尽的罪魁祸首是挫折、烦闷、不满的情绪。
那么究竟该怎么做才能克服这种厌倦感呢？其实很简单，那就是做自己喜欢做的事。只要你能在工作中体会到乐趣、成就感和满足感，那么你就不会感到疲劳了。很多女士会认为我的说法是一种理想主义，因为并不是所有人都能找到一份自己喜欢的工作。的确，很多工作都是枯燥乏味的，但这并不代表它不能给你带来乐趣。速记员大概是世界上最枯燥的工作了，然而有人却能从中体会到乐趣。
一家石油公司的女速记员，她每个月总有很多天要处理一些乏味无聊、惹人生厌的事务，比如填写租约的表格或是整理统计的资料。这些工作简直无聊透顶，因此她不得不想办法改变自己的工作方式，以便有兴趣继续干下去。于是，她把自己当成对手，每天和自己进行比赛。中午的时候她会记录下上午填了多少表格，然后在下午的时候尽力追赶上午的速度。下班前，她再把一天的工作量全部统计出来，然后督促自己第二天一定要想办法超过今天。结果，她比其他任何一个速记员的工作效率都要高。虽然这位女速记员没有得到老板的称赞，也没有被加薪，但是她在工作中却不再感觉疲劳，而且这种方法也对她产生了激励作用。她采用巧妙的方法使原本枯燥的工作变得有趣，也让自己充满活力，在那一段时间里，她从工作中得到的是快乐和享受。
