感觉、观察和聆听，会使你更专注于当下，品尝到蜂蜜的滋味。然后你就可以带着这份本体的滋味，以及安住于当下的能力，回返到真实的生活里。随着时间的进展，你会越来越有能力把它带入生活中，这样你的生活就会越来越贴近本体。
阿富汗有一个存在了数千年的秘密教派——Sarmoun Darq，它的意思是“蜂室或蜂蜜的采集者”。这个蜂室的作用就是在智慧逐渐消失的时刻，把人类的知识搜集起来，以备未来使用。这个活动大部分是在地球遭逢劫难时才进行的，譬如战争或大难爆发时。这个活动是如此殊胜，大部分人根本无法想象它的重要性以及它的意义。
当我们说蜂室储存了人类的知识时，我们指的并不是资讯。资讯可以被收录在书籍里，所以没有必要去创立一个学派或秘密社团。我们所说的这种知识就像蜂蜜的材料一样。搜集这种知识的方法，跟蜜蜂采集花蜜然后将其变成蜂蜜是一样的，这就是为什么这个学派会被称为“蜂室”的原因。它的作用就是采集各式各样的花蜜——本体知识的各个面向。这个学派的成员能够把这些香甜美味的花蜜浓缩成精纯的蜂蜜，然后把它们储存在特殊的细颈瓶里。
时间到了，自然会有人把细颈瓶打开，然后把里面的知识传授给需要的人。
本体自身便是生命的智慧
花蜜即是本体不同面向的知识，而蜂蜜则是本体浓缩出来的纯粹知识。蜜蜂、蜂蜜、蜂室以及花蜜可能是对这个学派最贴切的描述。因为本体的知识就是一种可以被采集、浓缩和蒸馏的材料，所以这是最贴近事实的描述方式。我们如果能体认到本体如同蜂蜜和花蜜一样是真实存在的，那么这个事实就会变得更明显。本体的真实知识即是本体自身，本体自身便是生命的智慧。
这个学派在地球遭逢劫难的时刻，会搜集有关人类本体的知识，并将其储存在特别的细颈瓶里，这些特别的细颈瓶就是细心培育出来的人才。通过这样的方式，这种知识才会流传下来，在需要它的时刻传递给其他的容器。然后这些由人做成的容器，就会到不同的地方去传播一些特殊的教材，这些教材往往是密度极高又可以被吸收的东西。
如果你检视任何一个内在工作体系、团体或学派，而且是从最深、最直接、最明显、最现象学的角度来观察，你会发现他们的工作就是在采集、蒸馏和净化人类的本体，使它变成每一个人心中最浓缩的东西。这是因某个团体或学派在当时所具备的技术而得以完成的任务。
他们运用他们所具备的方法来进行这样的活动。就像蜜蜂把花蜜变成蜂蜜一样，这些团体的成员也会采集花蜜，将它们变成人类的本体。他们做这件事既是为自己也是为每一个人。主导这个学派的人会开出处方，团体的成员则会依据自己的能力进行内在工作。通常大部分的成员都不知道自己到底在做什么，只看见眼前在进行的活动，不知道这个活动能成就什么。
时间久了他们才会越来越了解。这一点我们已经从这里的内在工作看见了一些真相。
一开始学员们可能发现他们是在检视自己的情绪。他们感觉、观察及聆听。他们观察自己的反应，了解自己的惯性模式，一段时间之后，他们就会认清这些情绪和失去本体的各个面向之间的关系。越是能意识到那份失落感，本体越是能呈现在那个人面前。
本体的滋味
我们这个团体里的成员大部分时候都是各自进行自己的工作。不论是私下咨询或是团体互动，每一个人都得担负起自己的那份采集花蜜的工作，不管他的花蜜品质是否良好，浓度够不够。然后大家必须聚集在一起进行某种活动。从最深的层次来看，这个活动就是把所有的花蜜集中在一个地方，经过一段过程之后，花蜜会变得非常纯粹，非常浓稠。这便是周末内在工作的产物，更精确一点地说，这就是星期天下午的工作成品。星期天不只是一周的结尾，在这个时段里所进行的活动，其实是上一次聚会累积下来的工作总结。一周下来大家已经发展出一些深刻的体会，每个人都完成了自己的任务，于是我们聚在一起做一些事，把我们所采集的蜂蜜凝成胶状。这时本体会变得更显而易见、更明确。每一个周末都会带出不同的品质来，而本体的每一个面向也会变得越来越清晰、越来越显而易见，越来越纯粹和浓缩。
通过这样的形式，每个人都能品尝到它的滋味。
这是内在工作最深的一个层次。星期天下午的活动，就是要练习专注于当下，尽我们所能地活在当下，不论我们做的是园艺、绘画或其他的事。你尽量地去感觉、观察和聆听，不管当时的活动或任务是什么。这类活动不但能帮助你体会我刚才所描述的情况，还能帮助你安住在一个鼓励你专注的氛围和环境里。许多人共同做一件事可以增强能量，但这股能量不会使人上瘾。本体是具有感染性的，因为每一个人都在感觉、观察和聆听，而且很专注地在做他们的工作，所以会创造出比往常更浓稠的蜂蜜。因此，感觉、观察和聆听会使每个人更专注于当下，品尝到蜂蜜的滋味。然后你们就可以带着这份本体的滋味，以及安住于当下的能力，回返到你们的真实生活里。随着时间的进展，你会越来越有能力把它带入你的生活中，这样你的生活就会越来越贴近本体。
这些方法都是很科学的，如果照着去做，会有十分明显的效果。如果不照着去做，结果就不一样了。许多蜜蜂一起做蜂蜜，比一只蜜蜂做蜂蜜要容易多了。蜜蜂很难靠自己单独做出蜂蜜来，它很快会死亡。我从未见过任何一只蜜蜂能独自做出蜂蜜来。Sarmoun Darq这个古老学派的例子，充分阐明了我们在这里所进行的事。
Table of Contents
作者简介
目录
