第一章 我们需要怎样的教育第二章 自由的问题第三章 什么是自由什么是爱第四章 倾听之道第五章 富有创意的不满第六章 圆融的人生第七章 野心第八章 有条理的思维第九章 开放的心灵第十章 内心的美第十一章 服从和反叛第十二章 天真的信心第十三章 平等与自由第十四章 自我规范第十五章 合作与分享第十六章 心念的更新第十七章 生命的河流第十八章 专注的心第十九章 知识与传统第二十章 宗教情怀就是对万事万物敏感第二十一章 学习的目的第二十二章 纯然的爱第二十三章 独处的必要第二十四章 生命的活力第二十五章 不费力的生活第二十六章 心智并不是一切第二十七章 寻找真理