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第六章是谁在讲话？消极的独白和纷乱的思绪由焦虑引发的内心独白

作者：美-弗雷德曼欧·肖普当前章节：74 字更新时间：2026-6-23 00:09

第六章是谁在讲话？消极的独白和纷乱的思绪由焦虑引发的内心独白

消极的独白和负面的小情绪从哪儿来？

找到消极情绪，安抚它，并消除它的疑虑

你怎样才能冲抵那些缥缈不定的焦虑呢？

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