当我开始关心其他人
改变完自己，是时候改变世界了：
把单身时在各种场合手足无措的感受，转化成对弱势者的同理心；去爱这个世界，为世界带来更多活力与希望。
从我开始，让世界变得更好
我们来到这个世界不是只为了美美地站着，
博物馆里的雕像已经够多了。
只是嘴上说要改变世界是不够的，是时候站出来身体力行了。要让身处的世界这一角变得更好，你可以做什么呢？单身女人的优势，就是不像已婚的女性同胞有很多事情要兼顾，所以有多一点的空闲时间可以去当义工，为社会贡献心力，让爱传出去。人生中还有什么投资，会比帮助其他人改善生活更好呢？
记住这一点：改变你的世界，就是改变整个世界。如果你不相信一个人真的能够改变整个世界，想想罗莎·帕克斯[1]、安妮·弗兰克[2]，或是圣女贞德。每个人都有能力做些什么，可以给谁一个拥抱，或是助人一臂之力。去爱世人，让世界变得更平等的最好方法就是爱。每个人的天赋和才能不同，能够贡献给世界的也不同，但是我们都可以去爱！环顾身边，你会发现有无数机会可以去爱和被爱。付出你的爱，把爱说出口，成为爱的化身。如果你还深信只有谈恋爱才能弄懂爱，等于自动放弃了许多体验幸福愉悦的机会。只要你愿意改变你的世界，就可以改变整个世界。从这一分钟开始，在地球上的这个小小角落，尽你所能发光发热。
改变，从自己开始。你站出来的同时，
就是在鼓励其他人也站出来。
从小处改变，世界大不同
☉ 加入慈善组织，成为辅导员。
☉ 担任义工。
☉ 通过儿童福利中心认养儿童。
☉ 和自己约定好，每周至少要随机做一件善事。
几年前，我正处在换工作的空窗期，在得来速车道上，排在我前面的车主帮我付了咖啡和玛芬蛋糕的钱。这只是很小的一件事，对我的影响却很大。那时候待业中的我很缺钱，这个陌生人的好意，让我可以省下买咖啡的几美元去付账单，真的让我感动得几乎落泪。现在我也会跟那位好心人一样，在得来速车道上帮排在后面的人付账，而且提醒自己至少每隔几个月要做到一次。你发现了吗？我因为多年前受惠于别人的随机善举，自己也接棒行善，继续把爱传递给其他人。这当然不是惊天动地的大事，世界没有因此变和平，地球上还是有饥荒，但是可以让一个迫切需要正能量的人开心起来，这样不就够了吗？
有意识地去做些什么让其他人的生活变得更美好，就是世界上最美好的事。你可以改变世界。如果你看不到任何改变，那就从自己做起。
[1] 美国黑人民权行动主义者，著名事迹为反对白种人与黑种人座位分开的公车隔离政策（联合抵制蒙哥马利公车运动），因而被捕；也曾与马丁·路德合作组织活动，美国国会称她为“现代民权运动之母”。——译者注
[2] 生于德国的犹太人，于第二次世界大战中遭纳粹迫害并被送至集中营。她在这期间写下的《安妮日记》，成为了时代的见证。——译者注
以爱待人
你的心地究竟如何，
取决于你如何对待那些无法提拔你、
给你帮助或好处的人。
我和姐姐小时候会带受伤的流浪猫狗回家，它们有的瘸了脚、有的患了皮肤病，记得还有一只少了一条腿。这些小动物没有人愿意领养，甚至快要走到生命的尽头，最让我们心疼。
我发现自己在学校里，也常常忍不住去关心那些被排挤的同学。有一个小女生在学校完全没有朋友，我把保护她当成自己的责任，有坏孩子在操场上追逐她、嘲弄她的时候，我就牵着她的手带她跑去躲起来。还有一个男生很爱捣蛋（很可能是因为家里没有人教他规矩），放学之前被罚不准吃点心，我把自己的那份送给他。那个男孩后来死于某次飞车枪击事件，他可能这辈子都没有遇到过谁愿意接纳或爱他原本的模样，我想这真的是非常悲哀的一件事。
《圣经》上说：“这些事你们既做在我这弟兄中一个最小的身上，就是做在我身上了。”我是这么解读的，神很关心我们怎么对待人生中遇到的那些比较弱小或不幸的人。对我们来说，要让另一个人感受到多一点关爱、认同和尊重，其实几乎不费什么力气。但是很不幸，我们的社会仍然将很多种族不同、宗教信仰不同或有其他特征的族群边缘化。他们都是我们的同胞，我们有责任将边缘人拉回来，欢迎这些迷途的羔羊回到羊栏。我们只需要看看耶稣和他那群在社会上有点格格不入的门徒，这个例子就像一盏明灯，告诉我们要怎么帮那些被整个社会放弃的人找回意义、希望和目标。你永远都不知道，当你以仁爱之心对待别人，对他们的人生会造成什么样的影响。对他们来说，也许因为有你，他们会从放弃转为坚持，得以反败为胜，甚至绝处逢生。
不管是在公司里、上教会、去健身房或走在街上，花一点时间观察身边的人，留意一下谁显得有点格格不入。单身的我们，有时候很容易在家族或朋友的聚会上，甚至教会团体里觉得手足无措，好像走错了地方。除了单身女人，还有谁的处境更像那些没有归属感的人呢？下一次上教堂，如果你看到一个隔了好几年才再次走进教堂的女孩躲在角落，相信你一定会毫不犹豫地上前给她一个拥抱。
看看身边有哪些人需要你伸出援手：也许是食品杂货店里排在你前面的那位单亲妈妈，她身上的钱不够买食物带回家；也许是你班上那位年长的男士，他必须一个人兼三份工作才付得起学费，最后终于取得学位；也许是最近离婚的那个朋友，她一生中从来没有那么孤单过。给他们一个微笑、一个拥抱和一句鼓励的话，或是助他们一臂之力。人生中有许多天职要履行，其中之一就是仁慈。今天就付诸实行，为彼端的人带来多一点希望。
随时以爱和仁慈待人，
你的话语可能会温暖某个人空荡的心房。
爱的礼物
爱没有极限。
我们生在混乱的时代，这一点毋庸置疑。在这个到处都是iPhone、iPad、iBook和iPod的年代，最重要的“我爱你”有时候却在“i来i去”之中遗失了。我们不再伸出手臂拥抱，而是发个笑脸符号；我们用短信取代电话，用视频取代面对面说话。日子一天一天地过，我们很容易就陷在里头，看不到什么才是真正应该把握的。不管人生是长是短，等到繁花落尽、人去楼空，当我们走到生命的尽头，唯一真正有意义的，是爱。是我们爱的人，爱我们的人，我们带给其他人的关爱、仁慈和真情，还有我们回馈给这个世界的善。
追根究底，世界上许多问题的起因，都在于某个人在某个地方不曾得到足够的爱。因为我们的世界缺乏爱，就衍生出种种的副作用：愤怒、恐惧、嫉妒、怨恨、不安全感、自我厌弃，甚至暴力。但是我们要怎么补救呢？
我们可以去做生在这个地球上就该做的，只有人类可以做到的，就是去爱。我们有双手和双臂，会流眼泪，也有感觉和情绪，就是为了能够去表达爱。我们生在这样的时代，但我们也被赋予慈悲之心，让我们能够关怀、同情、同理和宽恕。
我们可以去爱——更慷慨、更用心、更努力地爱。但是要怎么做呢？
☉ 忘却苦涩、留住甜美。不要和某些人计较，是的，就算是伤你很深的前男友（但是原谅他不表示要让他再回到你的人生)。
☉ 理解最好的朋友想撮合你和她表妹的异母兄弟只是出于关爱，要心存感激，不要嫌她讨厌。
☉ 和善地对待每个你遇到的人。
☉ 你对某个人有一些想法，但是你一直不敢让他知道，坦白告诉对方吧。除了恐惧以外，真的没什么好失去的。
☉ 多抱抱家人（没错，包括让你抓狂的家人），他们才是唯一重要的人。
☉ 去做已经拖延很久的事，不要让该做的事变成再也没有机会完成的事。
☉ 告诉让你的人生改变的人：“谢谢你。”
☉ 为亏待你的人祈祷，展现你的伟大——爱你的敌人。
☉ 体贴并谅解其他人，就算他们不值得你这么做。
我们的爱，可以化解人们心中的恨。爱的礼物，是真正可以不断施予的礼物——施予活力和希望，施予修复与和平。
爱那些恨你的人，为那些亏待你的人祈祷。
这么做不只会改变他们的人生，也会改变你的。
要当好女人，别做毒舌女
毒舌女可能在高中很风光，
但好女人的一生都很风光。
我最近不管做什么都会碰到毒舌女，在电视上看到、在电影里看到，连去Forever21（永远21岁，一个服装品牌）买衣服，前面都排了个毒舌女（也许你觉得三十四岁的女人如我，根本一开始就不该走进Forever 21，不过还是请你压抑想要“毒舌”一下的冲动）。还有推特上的回复，你注意过有些女人回推的内容有多毒辣吓人吗？她们似乎摇身一变成了“错别字警察”——她们从来不管你的留言里写了什么，但你要是不小心打错字，比如“你的”误打成“你得”（当然不是说我也打错过），她们可是眼尖得很。
不管你再怎么心存善念，总是会碰到有人恶意地想要将你打击得灰头土脸。我们女人有时候会被想成心眼小、尖酸刻薄、见不得别人好，或者就是毒舌。我们极力摆脱这个刻板印象，还有些人试着完全颠覆这个形象，但是毒舌女一族却成了刻板印象的最佳示范，甚至让存在已久的老问题又浮上台面：她们为什么非要火力全开地批评别人不可？
有时候和女性好友聚在一起，真的会忍不住想要暂时脱掉“好女人”的帽子，小心眼地讲几分钟八卦。但是这么做真的有损格调，所以别再跟着七嘴八舌，何不退一步欣赏海阔天空？毒舌女常常口无遮拦地严词批评，但是可能根本不认识自己批评的对象，或者和对方一点都不熟。好女人都知道，我们不是上帝，做不到完美的程度，所以没有立场去批判任何人。毒舌女以为说其他人丑就可以让自己变漂亮，好女人却明白贬低别人不会让自己显得更高尚。
不用害其他人没前途，你也可以一帆风顺。
再怎么说，你和我和她之间的相似之处，其实远比你乍看之下以为的还要多。我们都很努力地想要融入人群，想要瘦身，想要遮住脸上令人尴尬的痘印，想要找到微笑的最佳弧度以免露出不太整齐的牙齿，想要穿上修饰效果最好的牛仔裤，而这件可能是在平价店买的，不是高档货（而且和毒舌女想的刚好相反，衣服的价格跟主人的价值完全无关）。
总之一句话：别当毒舌女。记住，有安全感的女人不需要毁谤别人。试着将热心、优雅和仁慈随身携带，不管你是谁，这些特质一律适用，而且保证能达到最佳的修饰效果。放你的女性同胞一马，或者更进一步，给她们一点掌声。别忘了我们全都面对相同的挑战，如果我们齐心协力，也许就能获得胜利。
