然而，在第二十八章中，我们已经讲到，烟民缺烟或凭借意志力戒烟时，
会感到慌乱不安。那种慌乱的感觉是心理上的，一旦你明白，香烟远远不能消
除空虚感，反而会导致空虚感，你就已经消除了慌乱的根源。这就如同将牢房
