自我表达是人类普遍的需求之一，也就是说，社会里的每个人都有自我表达方面的需求。人们彼此之间的交流，就是维持关系的重要手段与方法。表达能力强的人，就能很好地适应这个社会。而那些不善表达的人，则很难适应这个竞争激烈的社会。
自我表达的重要性不言而喻，不仅仅是表现在语言方面，还有体现在很多方面。其中，形象就是自我表达的最表层的语言。而只有当最表层语言表达清楚了，别人才会注意到你更深层次的语言。形象是自我表达的一种方式，因此，良好的个人形象有助於个人发展与建立良好的人际关系。
现代社会，自我表达的能力是非常重要的。有些人「只埋头耕作，不寻求收获」，他们认为只要自己努力工作就会带来好的结果。而且，在以前也会有年纪大一些的人告诫年纪轻的人，只要踏踏实实地工作就一定会有好的结果。不应该去计较那麽多，只需要耕耘，至於收获，那都是意外的，不要抱太大的期望。但是，现在不同以往，只会埋头苦干而不善自我表达的人多被埋没。而机会更青睐那些敢於表达自己，善於表达自己的人。
想要将自己内心的想法与观点表达出来，得到别人的理解与认可需要很大的勇气。在工作中，让同事，特别是老板认识到你的能力，你的重要性，对於升职加薪是很有帮助的。
「不要认为什麽事情自己默默做了，不给老板添麻烦，老板就会喜欢你。重要的是，让老板知道你的重要性。」这是《杜拉拉升职记》里面的一句台词，其中说的要老板知道你的重要性，也就是说，将自己的能力在表现出来的时候，也还要表达出来。
「别以为闷头干活就能博得上司喜欢，这年头酒香也怕巷子深。」这是杜拉拉总结出来的职场定律，对於这一点，嘉容是深有体会。
嘉容是一家外商公司的员工，在大四同学们都急着找工作的时候，嘉容就已经顺利地在一家外商公司实习了。实习的时候经常加班，甚至一加就加到晚上十点，几乎每天嘉容回到宿舍的时候，舍友们就都已经睡着了。
因为毕业之後想留在公司，所以嘉容工作的时候很认真，对公司加班从来没有怨言，对於自己的工作也都是一丝不苟地完成，从来不麻烦同事。「有次都准备下班了，经理说又来了一批货，要我整理统计。」嘉容心想，这是让经理看见自己能力的好机会。於是，很出色地完成了工作。
嘉容工作认真、一丝不苟，但她却从来只是默默地工作，不善自我表达，以至於後来自己的位置被别人取代了。公司在不久之後，来了一位英语系的毕业生，由於对方很擅长自我表达，而且英语口语表达能力也很出色，所以很快就将嘉容比下去了。
自我表达的重要性，它甚至在一定程度上决定我们的职业走向。有些人自认为能力很强，不需要表达，别人都能看得见。这样的观点放在以前，确实有一定的积极意义，但是现在的社会如果还是提倡这样的想法与做法，那就只会给自己的职业生涯带来隐患。
自我表达是非常重要的，它让别人看清你的能力，认识到你的重要性。埋头苦干型的人已经不适合当今的形势了，因此，学会自我表达才能助事业一臂之力。
