表达方法不是只有语言表达一种，肢体语言也是表达方式之一，它也能达到交流的作用。其具有的意义与语言是一样的，甚至在有的情况下，它的表达效果比语言表达的效果还要好。
肢体语言的运用范围与影响是很深的，有的跨国公司里，如果不明白各式各样的肢体语言，甚至还会出现沟通障碍。不但会影响你的团队协作精神，还会影响到工作的正常进行。
肢体语言的作用有时候比有声语言更大，在使用肢体语言与别人进行沟通交流的时候，需要在了解的基础上加以融合。但是，在我们沟通的过程中，肢体语言的重要性还是常被抛弃在外处於被遗忘的境地。其实，肢体语言能帮助我们更好地表达意思，交流思想。我们也能透过别人的肢体语言更好地了解对方的意思。
肢体语言有很强的感染力，就比如说《007》系列电影里的男主角詹姆斯庞德之所以有那麽多女人喜欢他，与他的肢体语言是有一定的关系的。
他在交际时知道如何运用他深邃的眼神，自信的微笑和得体的动作来为自己在交际场合中加分。虽然这个人物是虚拟的，但是没有现实生活中的原型，又怎能虚拟呢？虽说艺术高於生活，但是艺术也是源於生活的。
有的时候，透过一个人的肢体语言我们还能窥见对方的心理活动，大致了解对方心里的想法。在与同事之间的交流中，肢体语言的运用也是相当重要的，而且即使是在面试的时候，也应该注意到其中的肢体语言，如果你对别人的肢体语言没有准确的认识对你的前途没有好处，甚至还会阻碍你的个人发展。
良珍正在准备一个很重要而且十分严格的面试，面试主要考察一个人的表达能力、沟通技巧等诸多方面。
面试的时候，良珍碰到一个强有力的竞争对手。但是，在面试的时候，那个女子的表现却并不好，尤其她的肢体语言，根本没有让她的面试加分，还反而减少了她的得分机会。例如，她握手时只用指尖轻轻一握，和面试考官基本没有眼神交流，细节之处似乎流露出一些傲慢。
相比之下，良珍在面试时身体语言就很适度而且丰富，她表现得很谦虚，这点让她在面试中大占优势。而良珍面试时，自然地用掌心相触的握手方式，力度也比较适中，这一点就已经比她的竞争对手更得人心。
最终良珍赢得了这个工作的机会，那位女子因为自己不合适的肢体语言而失去了这样一个工作的机会。由此可见，肢体语言在生活中的重大作用。
生活中就是有这样的情况，一个人无论是在能力上还是在资历上，都比自己的同事们高出很多，但是，同事们都得到了晋升，只有他还是原地踏步，这是为什麽呢？可能就是和案例中的那个女子一样，在工作中运用了那些表示傲慢的肢体语言，而没有将自己应有的谦虚表现出来吧。巧妙运用肢体语言，能帮助我们赢得更多的机会，帮助我们顺利走好职场之路。
肢体语言中还包括眼神，眼神可以透露一个人内心的秘密，如果在与对方的交流中对方始终不敢看着你的眼睛，那说明对方心虚或是没有自信。如果你自己是这样的人，就应该改变自己这样的习惯，养成直视对方眼神的习惯，这样能帮你带来更多的友谊，实现与同事之间的良好相处。
在心里对自己说自己有能力胜任这样的工作，能在工作中与同事很好地相处，就能帮助自己在第一时间里将自己的从容展现出来，改善自己与同事之间的关系。
