在与人相处的过程中，难免会出现不愉快的情况，碰见这样的情况就应该懂得如何去解决。在说了那些伤害别人的话之後，立刻采取弥补的措施就成了必须做的事，尤其是在职场中。
在办公室，不要将同事说的话太当一回事，这样能帮助自己避免一些不必要的麻烦。自己也不要说出伤害同事的话，即使说了也应该尽快地给出弥补措施，否则，对自己与同事之间的关系处理没有好处。
宏铭是一家公司的普通职员，他为人乐观开朗，喜欢开玩笑，可是与同事们之间的关系却并不是很好。这是因为，他说话的时候不会注意周围的环境，在人多的时候也不会注意自己说话的方式。
有一天，公司里的所有成员都在聊天的时候，他刚好从外面回来，听见同事们在谈论部门经理。後来，部门经理问宏铭道：「我真的有他们说的那麽好吗？」
宏铭笑着回答道：「他们没有说错啊，你是很好啊，但是他们说漏了一点，就是你还很会拍马屁呢。」经理是个宽宏大量的人，听见宏铭的这句话之後，也没有生气，只是仍然笑着说；「你都不留一点面子给我的吗？一下子就将我的底全给掀开来了。」
宏铭这时才意识到自己说错话了，连忙向经理说道：「经理，我人有点笨，也不会说话，幸好您大人有大量。」
这件事之後，宏铭开始反思自己与同事之间的关系，分析自己为什麽无法得到同事之间好感的原因。知道了自己之所以不能与同事之间实现良好的交流，就在於自己说话的时候没有考虑到周围的环境，也没有考虑到同事的心情，只顾自己说话，根本没有注意自己说话的方式。要是同事也用这样的方式与自己说话，自己一定也不会喜欢同事们。
经由这样的反思，宏铭在以後与同事来往的过程中，渐渐地学会了考虑同事们的感觉，不再像以前那样毫无顾虑地说自己的话了。即使是在开玩笑的时候也开始注意自己的分寸，不小心说了伤害同事的话也知道要及时弥补，所以与同事之间的关系得到了极大的改善。
同事之间说了一些伤害性很大的话之後如果不及时加以改正，不仅会伤害到彼此的关系，导致自己职场交际中的困境与失败，影响自己的人际交往，还会影响自己的职场前景。
伤害别人的语言包括如下几个方面的内容：
1、侮辱性的语言：最突出的特点就是侮辱对方的人格，这样的语言方式最让同事受不了。
2、诽谤性的语言：就是透过凭空捏造出来的事实，对他人进行攻击，这样的方式也很难让对方接受，也是对对方伤害性极大的一种伤害方式。
3、指责性的语言：就是在对方做出错误的事情後，指责对方的行为。
伤害性的语言不仅仅表现在以上这些方面，还有许多方面的伤害也是对别人能造成不好的结果。上面的这些方面只是在职场中最常见的，并不是代表所有。
有的时候，人与人之间的关系就像两只相互取暖的刺蝟，距离太远就觉得冷，距离太近又刺伤了对方。但是，保持适当的距离又是一件很不容易的事情。
在与很好的同事或者是朋友说话的时候，不要因为自己与对方之间很要好，就不去注意说话的方法。这样不注意自己说话的方式，只会伤害到你们的友谊。
其实，伤害人心的话不只是会出现在同事之间，恋爱中的男女朋友之间往往也会因为对方的一句伤害性的话而走向分手。
美国一位少女被别人言语伤害自杀身亡。
十三岁的少女在网路上认识了假冒英俊少年的邻居，对其十分信任和有好感。假冒者後来说要搬走，又说如此的爱她，引起少女的不舍，但随後态度一百八十度大转弯开始了谩骂，说少女肥胖，垃圾之类的。少女身心大受打击，只好接受心理治疗，但由於假冒者持续用言语伤害她，使其终於无法承受，上吊自杀而亡。
这是一则新闻，看完之後，大家都能明白言语上的伤害其实很大。我们在说话的时候，就要注意自己说话的方式及所使用的语言，看有没有可能会伤害到对方，要对自己说的话进行仔细思考。要是想到什麽说什麽，不考虑对方的接受心境，就很有可能对对方造成伤害。
有的时候说出了伤害他人的话之後，即使是及时弥补，对别人的伤害还是存在，你们之间也不会再像以前那样和谐了。所以，在与别人的相处中要尽量避免说出伤害他人的话，说出来了也要及时弥补，及时弥补比放任自流还是好一些的。
