第一章　基础知识

一、医学模式——健康观和疾病观

二、不可忽视亚健康状态

三、免疫是怎么回事

四、免疫细胞和免疫分子——保卫人体的“战士”

五、人体免疫屏障

六、人体的天然防线

七、皮肤和粘膜的抗感染作用

八、为什么病原体一般不易进入脑部和胎儿体内？

九、谈谈先天性疾病和遗传性疾病

十、话说免疫与遗传

十一、女孩为什么抗病能力比较强？

十二、什么是特异性免疫

十三、精确多能的抗体“明星”

十四、红细胞免疫功能种种

十五、哪些天然药物可以改善红细胞免疫功能？

十六、神经、免疫与健康

十七、情绪与免疫

十八、维生素C有益于免疫

十九、微量元素与免疫

二十、调节免疫功能的锌元素