我们都会感觉很好笑，而这个病人就像生活中那些没有自省能力的人，可能他们就是你的亲人、朋友、同事或者你自己的时候，就会笑不出来了。如果没有那个好像心态教练一样的医生，恐怕“蘑菇病”还得继续下去。拥有自省能力，等于自己就是自己的心态教练，当我们没有条件让身边的人为自己做镜子或者做教练的时候，自省能力就是最好的自我教练，帮自己不断调整心态，不断自我超越。
自省是一个开端，真正能让人的生命有所不同。能做到自省的人像水，因地而变、因势而变、因形而变，能充分适应身边的人和身边的环境，让身边的人感到轻松和舒服；同时，能做到自省的人也像钢，需要坚强的时候，他也能挺身而出、挑起重担、负起责任。这一点也符合平衡定律。自省就是让我们的信念拥有任何的可能性，让我们能获得的成果也充满可能，这同样是一种“动态平衡”。人能做到自省，自己就是命运的主宰，不再被情绪、被外界环境、被别人的反应所影响；自省是从目标导向出发，决定自己内在模式中的每一个反应，自省的人会用智慧拿回属于自己的选择权。生命可以有更多的选择，是因为我们懂得自省！
附录
想知道你的教练能力如何吗？以下是心态教练素质测试问卷：
符合你的画，不符合你的画×。
（1）我内心很平和；
（2）我喜欢参加心态教练培训课程方面的学习；
（3）我具有亲和力；
（4）我对人的洞察力很强；
（5）我非常积极正面；
（6）我喜欢从别人身上学习；
（7）我有一个清晰的生命蓝图；
（8）我面对改变很乐观很有激情；
（9）我愿意放下自己的标准；
（10）我尊重每个人可以有不同的观点；
（11）我喜欢做助人发展和成长的事情；
（12）我相信别人愿意付费给我用心态教练技术服务于他们；
（13）我愿意花金钱、时间和精力学习心态教练技术；
（14）我具有感召力；
（15）我对新事物抱着开放的态度；
（16）我有能力处理人与人之间的冲突；
（17）我能以身作则；
（18）我要求自己保持中立客观的态度；
（19）我掌控情绪的能力很强；
（20）我与人沟通时很坦诚；
（21）我愿意做义工磨炼我的心态教练技术；
（22）我的直觉经常感受到一些不易察觉的事情；
（23）我善于运用心态教练技术中的挑战和激励；
（24）当我支持他人达成目标时感觉很开心；
（25）我愿意与人分享我在体验中的所学。
总分： 把的加起来，每题1分，得出总分。
分析：20—25分：你是一位出色的教练；
15—19分：你极具教练的潜质；
10—14分：你的状态暂时还不在教练这个频道上，除非你愿意面对自己和放下干扰；
0 — 9 分：你要成为一名专业心态教练有非常大的提升空间，画Χ的就是你提升的方向
后记
心态教练不仅是一种学习方式，也是一种生活方式，通过心态教练的途径我们可以不断地超越自我、心灵成长，让自己达致自我实现的生命高峰。
就像汪峰《飞的更高》的歌词中唱得那样：
……
我要飞得更高~飞得更高
翅膀卷起风暴
心生呼啸
飞得更高
一直在飞一直在找
可我发现无法找到
若真想要是一次解放
要先剪碎这有过的往
我要的一种生命更灿烂
我要的一片天空更蔚蓝
我知道我要的那种幸福就在那片更高的天空
我要飞得更高~飞得更高……
心态教练的学习是一个“发现自己”——“超越自己”——“成就自己”的过程。我曾把这首歌送给了很多的同学们，他们都非常喜欢这首歌，因为它流淌出来的都是大家的心声！我们都在不断地挣脱枷锁，寻求心灵的解放，让自己飞向心中那片更高、更灿烂、更蔚蓝的天空！
本书是我六年教练生涯的总结。六年的教练生活，我做完了比过去三十年还多的工作，里面的教练案例全部是根据自己的亲身经历和教练日记整理的，里面的教练理论是自己多年积累的教练经验的精华，经过了无数次教练实践的检验，同时，当中也凝聚了中国第一批心态教练们集体智慧的结晶。
本书能写成，第一个要感谢的就是我的爱人——周晶晶教练。无论是在我的工作中还是生活中，她都是我一面清晰的镜子，不断地给我很多准确、到位的回应和建议，对我的进步产生了极大的影响。另外，多次成功的教练旅程都是我们并肩走过，包括一起做2004年中国优秀团队——北京TA1的教练，以及做青岛TA1的教练，是她的严谨、专业和富有爱心的教练精神鞭策了我！也感动了大家！才让我们共同创造了很多卓越的成绩！可以说她是我背后的心态教练，没有她就没有我在教练行业的成就。
我的教练之路是非常幸运的，让我遇到了北京、青岛、长春、沈阳等五个TA1，从中让我充分地体会到开创教练事业的逆境与喜悦！同时还在深圳、上海、广州、长沙、成都、太原、乌鲁木齐、哈尔滨等10几个城市做过教练，了解更多地方的文化差异与风土人情。其中，最可贵的是我可以遇到很多非常棒的教练，跟他们去学习。有我的死党付琴教练、远在广东的好兄弟王东教练、在东北长春的安清教练、广西的李壮教练、东莞的李金辉教练、汇才的谭健儿教练……还有很多志同道合的合作伙伴——北京的张燕来、安守旺教练，沈阳的尹绍刚和崔晓宏教练，长春的李方亓、陈艺夫教练，和佟伟、赵宇辉、王天明教练，广州的曾建宁、包佳灵教练，长沙的罗程美教练……等很多良师益友不在此一一列举！我用一颗感恩之心，向你们及所有支持过我的朋友们说一声“感谢你们！！！我爱你们！！！多珍重！！！”
同时要感谢曲向东、尹建平、江南、陈一华、徐秀君、谭小川、章义伍、林真实、林冠呈、姜岚昕和时代光华的陈宇，感谢你们的精采评语！
本书的出版要感谢黎红教练，因为我们对教练事业的共同追求得以相识和相知，也因他的大力推动才使本书这么快的问世，在此感谢他的大力支持！
本书的再版更要感谢北京九恒世纪的朱双成和华艺的郑治清总编，你们的鼓励与支持不仅增加了我再版此书和写第二本书的决心，也为中国教练行业的发展做出了很大的贡献！
最后，我还要感谢汇才人力技术有限公司董事局主席Eva和总裁Lawrence，以及副总裁罗艳妮女士、导师李晓健先生，在他们身上我学到了“激扬禀赋，启导宏才”的教练精神，也感谢他们多年来对我们夫妇的关心与支持！他们为中国企业教练行业的发展作出的杰出贡献让我钦佩！我也会秉承卓越和创新的教练精神，为教练事业在中国的发展做一点点事情！
人是最需要爱的，心态教练的工作就是在播洒爱！我在心态教练当中得到过很多的温暖和爱，我也会把这份爱不断地传递下去，并期望心态教练的普及能推动国内管理水平和素质教育水平的提高，成就更多的人！让爱洒满人间！
2008年，北京奥运会将展现盛世中国人的精神风貌，让我们透过在心态教练行业的加倍努力，为促进更多人的素质提升，尽到自己的人文责任！
中源
2007年3月29日北京
