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第80节:第四章 心态教练七项基本修炼(14)

作者:中源/晶晶 当前章节:1746 字 更新时间:2026-6-22 22:58

不但企业有情绪资本,个人也有情绪资本。喜欢你的人多就说明你的情绪资本雄厚,同时也说明你有个人品牌,现代很多的明星都是在打造个人品牌,他们打造个人品牌的过程就是在积累情绪资本,让越来越多的人喜欢他、爱戴他,因此,爱屋及乌会接受他以及和他有关的更多的产品。

所以,从社会和经济的层面我们就会更加了解现代人的价值取向,也因此会更加重视情绪资本的力量,善用情绪资本、经营情绪资本、管理情绪资本、积累情绪资本,让它为我们的成功和发展服务。

情商

近几年,情商——已经成为一个耳熟能详的词。

20世纪90年代初期,耶鲁大学的心理学家彼德?萨洛韦第一次提出了“情感智能”的概念。他认为,一个人在社会上取得成功,起主要作用的不是智力因素,而是情绪智能,前者占成功因素的20%,后者占80%。1995年,美国哈佛大学心理学教授丹尼尔?戈尔曼提出了“情商”(EQ)的概念,认为“情商”是一个人重要的生存能力,是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和未来的关键品质因素。戈尔曼认为,在成功的要素中,智力因素是重要的,但更重要的是情感因素。

情商是指人对自己的情感、情绪的控制和管理能力,以及在社会中的交往和调节能力,相对智商而言,它更能决定人的成功和命运。丹尼尔?戈尔曼在《情感智商》一书中说“情商高者,能清醒地了解并把握自己的情感,敏锐地感受并有效反馈他人的情绪变化,在生活的各个层面都占尽优势。情商决定了我们怎样才能淋漓尽至地发挥我们所拥有的各种能力,包括我们的天赋潜能”。

那么,何为情绪呢?牛津词典对情绪的定义是——心灵、感觉或情感的激动或骚动。泛指任何激越或兴奋的心理状态。人类的情绪多达数百种,其间差异细微,可以分成族。例如:

愤怒族:生气、愤恨、发怒、不平、烦躁、敌意、暴力等;

恐惧族:焦虑、惊恐、紧张、关切、慌乱、忧心、警觉、疑虑、恐惧症等;

快乐族:如释重负、满足、幸福、愉悦、骄傲、兴奋、狂喜等;

爱族:认可、友善、信赖、和善、亲密、挚爱、宠爱、痴恋等;

惊讶族:震惊、惊喜、叹为观止;

厌恶族:轻视、轻蔑、讥讽、排斥、不喜欢;

羞耻族:愧疚、尴尬、懊悔、耻辱等。

数百种情绪,驾驭起来谈何容易!但是一个人如果能在这方面占据主动的话,就会具有影响别人的能力,有了影响力也就自然有了领导力。比别人驾驭情绪的能力更强,就占有相对优势。什么是相对优势?比如:两个人在森林里遇到了老虎,一个人说“快跑!”另一个系好鞋带说“我只要跑过你就行!”领先就是优势。

在这些文字背后,我们看到无论是叫“情绪资本”也好,还是叫“情商”或者“情感智能”,或者其他什么名称,大家对于“情绪”这种“资源”的重要性的看法是不谋而合的。因为,情商是人内在的素质中极其重要的组成部分。

人的内在素质可以概括为三个商数:智商、情商和逆境商。

智商分内部智力和外部智力。

内部智力包括:注意力、记忆力、观察力、理解力、想象力、推理力、思考力、洞察力、内省力、创造力。

外部智力包括:知识、经验、技能。

情商的内涵非常广泛,它包括:合作、恐惧、兴奋、独立、自信、自律、敏感、勇敢、怀疑、坚持、爱、目标感、平和……等等。

逆境商包括:掌控力、意志力、分辨力、决断力、抗压力等。

三个商数的功能分别是:智商使人发现机会,情商使人善用机会,逆境使人抓住机会。西班牙人在训练斗牛用的牛时,从小就对它进行素质测试,如果它不畏强暴敢于反击,说明它是具备斗牛的素质,就被定为培养对象。如果它从小就逃避人的进攻,就只能作为肉牛来饲养。人也一样,内在素质会决定外在的表现。哈佛心理学家麦克利兰在企业中做了大量的研究,发现高情商的员工87%业绩表现突出,得到的奖金额遥遥领先,并且他们所领导的部门销售额超过指标的15%—20%;而情商低的人,则很少有优秀的表现,所领导的部门业绩往往低于指标20%。所以,20/80法则告诉我们,成功中20%靠智商,80%靠情商。

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