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第81节:第四章 心态教练七项基本修炼(15)

作者:中源/晶晶 当前章节:1650 字 更新时间:2026-6-22 22:58

前不久,报纸上传出“没有幽默感的经理将被淘汰”的信息,引起人们的关注,我们不去评论其利弊,只是透过信息就可以看到,现代用人理念已经对情商开始关注。因为幽默感可以调剂人际之间的紧张气氛和工作压力,还可以强化团队的合作精神。无独有偶,某一个权威人才机构还透出一个信息:“情商”、“财商”有望引入人才评估。专家认为,现代企业需要智能型的员工,如果企业的员工缺乏智商和情商的综合素质,就会缺乏对市场和客户的应变能力,这样的企业在日益激烈的市场竞争中显然是没有竞争力的。事实上,我们过去很重视发展智商,但现在更要强调情商,因为以人为本的管理方式,对情商的要求越来越高,要成为一个教练型的现代领导,对情感智能的要求也相当之高。

让情绪成为教练的助手

教练与情绪的关系,对整个心态教练过程的影响非常巨大。一是因为教练要善于管理自己的情绪,才能成为一面中立的镜子;二是能洞察和善用被教练者的情绪,会让教练过程事半功倍。

情绪是一种能量,同时情绪也是一种选择。可以选择用在正面积极的方向,也可以选择用在负面消极的方向,不同的选择会有不同的结果。选择正面积极的情绪会让人有创造力产生,选择负面消极的情绪也会让人有破坏力产生,而放任情绪也会使人偏离了目标与方向。《庄子》一书中有则事例:有一大舟顺流而下,差点把小舟撞翻。小舟见大舟无人,也没生烦恼。后见大舟有人出来,于是小舟的人烦恼大作,而大吵大骂……故事中的“小舟人”显然是没有意识到自己对于情绪的选择权,反而把情绪的控制权交给了环境,所以他是被情绪控制着,而不是管理情绪,处在这种状态下的人就不会有创造力产生。

作为心态教练,关注人的心态,为什么还要善于管理情绪呢?人的情绪到底与心态有什么关系?深入了解这一层是至关重要的。

古人讲“正心修身”就是在说“情绪”和“心态”的关系。《大学》中记载:身有所愤怒,则不得其正;有所恐惧,则不得其正;有所好乐,则不得其正;有所忧患,则不得其正。意思是“人在愤怒、恐惧、喜好、讨厌、忧患的时候,心态都不能做到中立”。人与生俱来就有情绪,这不容质疑。而如果一个人的行为被情绪控制的话,心态就难以做到客观中立,在行为中就会出现偏差,智慧也很难发挥出来。就会有眼如盲、有耳如聋、有智如愚!

为了能区分情绪能力的高低,国际上把情商(EQ)分成若干项指标来评价它的高低。在日常生活中,每个人的EQ指数是不一样的,EQ指数越高越能掌管自己的情绪,生活态度也不容易被情绪拖垮,应付压力和环境变化的能力才越高。所以,情商高的人不容易受外界干扰,做事的成功率也很高;情商低的人很容易受到外界环境的干扰,经常节外生枝,结果做事的成功率也很低。我们不会评价情商高低的好坏之分,反而会从创造力的角度去看它的价值。我们得出的结论是,情商的高低会影响智商的发挥,也会影响被教练者的执行力,因此,我们要运用心态教练的能力支持被教练者提升情商,打造成功的素质。同样,教练的情商也会影响教练技巧的发挥,只有心态教练自身的情商达到很高水平,才能从容不迫、洞悉先机,才能客观中立、反映真相。因而,作为心态教练先修炼好自己的情商是一个至关重要的课题。

另一方面,心态教练在教练过程中,从情绪角度切入既能真实准确,又能快速有效。教练时,除了听客户的说话内容外,同样重要的是区分客户的情绪。客户的情绪能告诉你他此刻的态度是怎样的,他的心情和感受如何,他的话里有没有别的含义,以及他对人对事的看法,为教练提供了更多的信息,让你能及时作出回应。

情绪像是一匹烈马,需要良好的驾驭能力。驾驭的好情绪会让人增加感染力,充满激情,对人热情,很容易帮助你建立良好的人际关系,也更容易成功;驾驭的不好,情绪泛滥也会破坏人际关系,造成许多负面影响,甚至影响人的行动力,导致失败。成功的领导人一定是情绪管理的高手,他们不但能管理和调动自己的情绪,而且还有能力管理和调动了别人的情绪。

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