贝多芬已完成了他的使命，他已经达到了音乐的最高境界。1827年3月26日下午5时3刻左右，狂风大作，风雨交加，隆隆的雷声震动着贝多芬的屋子。突然，一道闪电划破长空，使贝多芬的屋内充满了奇异的光亮。与此同时，处于弥留之际的贝多芬猛然睁开眼睛，向上举起了右手。当他的手放下时，眼睛半闭着，心脏停止了跳动。
两万多维也纳市民参加了他的葬礼，著名的作曲家舒伯特扶着他的灵柩。
牛顿题写的墓志铭：“让我们感激吧！一个多么伟大的人曾为了人类的荣耀和进步而活在世上！”
贝多芬的逆境可谓是“绝境”，在他生命中那些寒冷、泥泞、狂风暴雨的日子，没有阳光他就是阳光！没有快乐他就是快乐！听不到声音，他就是音乐！不成功的人有千万个理由逃避逆境！成功的人只有一个信念——勇敢面对！
有一句话说“没有什么教育比逆境来的更实在！”没有不经历逆境的成功者，只有害怕逆境的放弃者，越是取得过大成就的人必定经历过大的逆境挑战。所以，凡是想有所成就的人，一定会走过这段心路。
培养高AQ
逆境本身并不重要，重要的是你对逆境的反应。要从容面对逆境获得成功，需要有很高的逆商（AQ），AQ不是一成不变的，是可以靠后天培养的，所以，认识AQ只是第一步，更重要的是不断磨炼，培养高水平的AQ。
培养高AQ需要一套检视和面对逆境反应的系统——Train系统。T——事实（Truth）。弄清逆境来源的事实和真相，以及自己对逆境的真实反应。
这个逆境到底是什么原因造成的？
我无法控制逆境的心态原因是什么？
客观来说，我要负的责任是什么？
逆境会影响我多长时间？
逆境会影响到多大范围？R——正确的（Right）。我所看待的逆境是否客观？有哪些自身的人为因素？
这些原因中哪些是我造成的？哪些是别人造成的？
哪些证据证明在逆境中我对责任的区分是正确的？
我所认定的逆境和分析是否准确？
我对逆境的看法和别人对逆境的看法有何偏差？
我克服逆境的真正动力在哪里？A——态度(Attitude)。检视自己面对逆境的态度，是面对还是逃避？
我如何看待逆境？
通常我会如何处理逆境？
逆境的强弱和我的心态有什么关系？
别人如何评价我面对逆境的表现？
我逃避逆境时通常采取什么方式？I——直觉(Intuition)。面对逆境时，我的直觉对我的影响。
我通常是聆听内心的声音还是凭大脑的判断？
我是马上行动去处理还是犹豫拖延？
我区分起因和责任是凭直觉还是理性分析？
我怎样看待我的直觉能力？
我的直觉对克服逆境的帮助有哪些？障碍有哪些？N——Need(需要)。我需要做些什么来提升我的AQ？
我还需要哪些额外的资料？
我能做什么控制逆境？
我能做什么限制逆境的影响范围？
我能做什么缩短逆境影响我的时间？
我需要怎么样做来提升我的AQ？我们虽然有了一套检视和质疑逆境的系统，但是我们面对逆境的习惯已经根深蒂固了，一旦遇到逆境还会重蹈覆辙，沉浸在负面情绪当中不能自拔，怎么样跳出来呢？我们有一个——“STOP”中断法！让你手中拿一个皮筋，套在手腕上，拉开！用力弹自己一下！当你感觉到痛了，就会中断逆境的感受；也可以用手掌击打硬物，前提是注意安全，让自己通过痛的刺激转移焦点，从负面情绪中摆脱出来。
逆境是一种祝福
人世间本无逆境，只是当人们遇到无法面对的处境时候，才给出一个概念叫“逆境”。那么，这种处境除了会让人不舒服，有那么多不好的感受之外，还有什么价值呢？
其实，逆境也是一个警钟。
