有人说："我再也不要用年收入来界定自己的价值"，曾经是歌手也是九歌儿童剧团团长的邓志浩夫妇，因为向往田园生活而在山中筑屋而居，作家简帧也在淡水过着简朴家居生活。其实，并不是想鼓励大家都搬到山上去住，而是重新看清楚自己要的是什么，你有多久没有和家人一起吃饭？你是不是晚上都是超过十二点才回到家？赚钱的本身没有错，但是永远无法满足的物质欲望却像是一个无底洞，唯有金钱和精神平衡才是圆满的，想想看，你是否仍陷在物质的深渊中不可自拔呢？
强化负面情绪的免疫力
除非你愿意，否则任何人都伤害不了你。
每个人都有情绪，只是这个情绪来得是不是时候，最重要的是别让负面的情绪来左右你的生活，造成更大的困扰，要掌握自己的第一步就是掌握情绪。
情绪的感染有时像野火般快速蔓延，不管是快乐或者悲伤的情绪都具有传染的因子。负面的情绪有时来自他人，有时来自本身，为了不要让负面情绪影响到你，最重要的是让自己对负面情绪有免疫的能力，别迷失在不愉快情境而无法自拔。
当然，对付负面情绪最大敌人不是别人而是自己，如果负面情绪来自他人时，千万不要轻易动怒，先避开当时的环境，出去散步或者和知心好友聊聊，等到情绪平缓后，再来找出问题症结所在。如果负面情绪来自本身，最好先让自己有独处时间，使内心获得平静，透过自我观照和反省找出问题核心。有时负面情绪是因为工作或生活的压力而产生，这时候必须检讨自己的生活形态，才能真正让负面情绪远离。
一般说来，女性较容易被情绪所影响，这也是女性在职场上和男性一争长短时所必须注意的问题。根据一项调查显示，影响职场上的升迁，或是在工作较有成就的人，绝大部分都是在情绪上具有稳定性格的人，而不是才华洋溢或是智商较高的人。有很多男性反映，在工作中最怕的是，和情绪化的女人共事，尤其是女上司。由此可见，若是要成功，首先必须学会控制自己的情绪。
不管负面情绪来自哪里，千万记住！别让不愉快的情绪影响到你的生活，除了让自己不被负面情绪影响外，让积极乐观的气息能够在生活上散播，练习常常用笑容代替忧虑，做个能够散播愉快情绪的人。
享受当下的滋味
我们总是谈论别人发生了什么事，忽略了自己发生什么事。
吃饭的时候我们看着报纸、电视，往往忽略了饭菜的甜美；我们计划着未来，回忆着过去，却忘记现在要怎么过；我们总是盲视现在的心情，当然也就难以享受当下的滋味，是苦是甜是辛酸，或者什么都不是。
其实，并不是所有的人都是浑浑噩噩过日子，在我们的身边仍有很多人努力的工作及生活，享受工作及生活的乐趣，如果我们没有办法享受现在，那么就谈不上有什么未来可言，只有过好现在的每一分钟，我们才能对未来有所期待。
人的心灵往往在过去和未来之间摆荡，不是对已发生的事耿耿于怀，就是对尚未发生的事忧心仲仲，浑然不识"当下"的滋味；结果是，对过去的包袱无法丢弃，而未来的重担又把自己弄得喘不过气来，永远在过去和未来之间游移。
作家孟东篱说："我只想每天管好吃饭、睡觉，并专心生活就够了"，初听这些话，觉得他的日子是否太过于平凡了，深究其中，才发现他是真正懂得如何生活的人。以前自己每天工作忙碌异常，连吃个饭都是草草结束，左手钱来右手钱去，每天和钞票玩捉迷藏，非常不快乐；现在的我，常常无所事事，发呆的时候、看书的时候、写作的时候、和家人聊天的时候，却得到了快乐，没有太多的钱并不会失去快乐的心情，因为我开始认真过好每一个平凡的"当下"。
"活在当下"是佛家的理念，在繁忙工商社会的现代人，若能时时谨记，现在就开始，不是明天，不是下星期，而是今天，把握这一刻，让日子更有意义。如果我们活在过去，或者太把注意力集中在未来，便很容易剥夺了现在，所谓："春有百花冬有雪，夏有凉风秋有月，若无闲事挂心头，日日皆是好时节。"过去的已经过去，唯有把握现在才是最实在。
静
"人只要'静'下来，就会有内容。"
以前工作很"忙"，和朋友难得讲上几句话，日子过得忙碌与盲乱，等到自己懂得"静"下来的时候，青春已所剩不多，可喜的是，自己还懂得把握有限生命，回归生命的本质，学着"抛弃"，懂得"检择"，重新学习面对生命。
"人只有在极度的安静中，才可能产生大智慧。"有时候，什么都不要做，什么都不要想，尽可能把心置入一无所有的境地，在极度的沉静中，可产生意想不到的大智慧。睡觉是身体的休息，静心是心的休息，只有在身体和心理都获得更新及舒适的情况下，才能有创作的源泉。
当你在独处时，才能和自己的心灵对话，并获得身心灵的释放，把身外的烦嚣嘈杂皆抛诸脑后，如此才可获得真正的安静。
心灵平静的人一般皆具有大智慧，所谓"宁静以致远"，现代人应学习如何放松心情，在最少的压力下，获得最大的成就。我记得有句话是这样说的："静坐片刻还真我"，在忙碌中偶尔静坐一下，可以缓和紧张的情绪，让工作更有效率。
苏格兰历史学家克莱尔曾说："寂静是形成一切伟大事业的基本要素"，我们应该常常给自己有独处及沉思的时刻，而"身动心静"也是一种养生之道。
要如何在混乱中摸索出一条清明之路，考验着每个人的智慧，而唯有懂得何时该动、何时该静的智慧才是真智慧，所谓："动如脱兔，静如处子"，动静之间好比一个人的心灵拔河。可以每天给予自己几分钟独处时间，把心灵好好的予以熨平与抚慰，因为，静能使人洞彻世事，忙碌只会使人更加的混乱。
塞翁失马，焉知非福
"塞翁失马，焉知非福"的故事大家耳熟能详，所以忧乐悲喜有时候是很难分辨的；老子的"祸福倚伏"，还有中国人最常挂在嘴边的"是福不是祸，是祸躲不过。"都是说明很多事情必须从不同的角度去看待，失去的有时并非真正的失去，得到的是否就是真正的获得呢？
基督教有一个根本的思想"没有蒙难，就不会有复活"和易经的"否极泰来"其实有着相通的意念，若"不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香"，生活中有许多事，有时必须用另外一个角度去看。
得失之间，实在难以斗计，也无法丈量，大概在二十世纪二十年代之际，海明威努力的磨练自己的写作技巧，苦心孤诣的专心写作，不幸的是，他却遗失了放着所有手稿的手提箱，其中有许多故事是他夜以继日、呕心沥血之作，字字珠玑，他一直计划将这些故事集结成册。遗失了手稿，使得海明威身心备受打击，因为，他无法想像自己必须重写这些作品，他所能想到的只是这几个月以来，埋首写作的艰辛，而这一切都将付诸流水。
当他向诗人庞德悲悼他的痛心时，庞德却称之为天降好运，庞德向海明威保证，他将重写这些故事，而且会写得比过去更好，所以毋须害怕，因为最好的题材还是会出现。于是，海明威不再执着于遗失手稿的框框里打转，而让自己有机会重写这些故事，日后并成为美国文学最重要的人物之一。
所谓"得之应得，失之所失"，如果能不执著于表象，而用另外一个角度来冷眼看人生，那么得失之间就很难在短时间立即判断，因为，所有的问题都潜藏着"机会"。有了积极的态度，在面对挫败时，才能用"逆向思考"的方式来透视人生，即使是遇到最坏的状况时，也不要忘了，人生处处藏着陷阱和机会。所谓"山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村"，遇到得意之事时，别高兴得太早；碰到不如意的事，也别急着难过，因为，塞翁失马焉知非福。
多点童心，少一点世故
能拥有赤子之心的人，才能永保年轻。
很多人在社会上打滚久了，身上多了世故却少了天真；处心积虑久了，脸上的表情也变得复杂起来了。虽然，人不可貌相，但是"相由心生"，人的容貌还是操之在己，每个人都应该为自己的长相负责。
人的容貌除了五官之外，气质和神韵才是一个人真正的精神内在的表现，心机狡诈之人绝无可亲的相貌；反之，具有赤子之心的人其容貌一定是清楚明朗。还有眼睛是不会骗人的，看一个人，从他的眼睛看起，内心不安定的人，眼睛一定是闪烁不定，"眼睛是灵魂之窗"，所以，拥有天真美善之心的人，他的眼睛一定是清澈明亮的。
拥有童稚之心，说起来很简单，实行起来却是不容易，就好像世界上的道理一样，听起十分简单，做起来却十分的困难。但是，凡事存乎一心，若能从心开始，复杂就趋向简单，简单就趋向清澈。从世故到天真和从天真到世故，其实是一体两面，就好像黑夜和白天，只有放下世故复杂面貌，才能回归天真的本质。
有位作家说：一个人到了三十岁，饱受生活的沧桑，就会僵化、苍老了，而佛又是怎么样让自己像个赤子呢？我们可不可以在心灵和形貌上保持像童子一样呢？他说，有一次读《四十二章经》，好像知悉了佛为什么可以像童子的秘密，佛说："吾视王侯之位如过隙尘，视金玉之宝如瓦砾，视统素之服如敝帛，视大千界如无上一诃子，视阿耨池水如涂足油，视方便门如化宝聚，视无上乘如梦金帛，视佛道如眼前花，视禅定等如须弥柱，视涅如昼夕寤，视倒正如六龙舞，视平等为如一真地，视兴化如四时木"。也许就是这种无所得的心，正是返老还童的秘方。
因为"天真"，人生才多点趣味，让我们做个永保赤子心的人，在生活中多点纯真，少一点匠气，三十岁以后，每个人都应该对自己的容貌负责，让我们做个纯真而成熟的人。
业余与专业
一个人最快乐的事就是，工作与兴趣合而为一。
在这个就业市场上，最专业的人通常可以获得最大的成就，不管你做什么事情，一定要讲求专业化。专业化在这个时代很重要，若能用专业的精神来做事，那么你一定会成为这个行业最顶尖的人物。专业化是来自于专业化的态度，来自于专业化的思想，你要将专业化灌人你的脑海里，因为只有专业和专精，才可能在这个行业中出类拔萃。
在这个不确定的年代里，业余和专业都有可能成为往后赖以谋生的工具，要评断你的兴趣，问问下班后，你最喜欢做什么消遣？周末和假期你又是如何打发多余的时间呢？你的嗜好是什么？你最喜欢哪类书籍？检视你的兴趣，我建议上班族，应以嗜好做为自己的第二专长或第三专长来发展，这样你的生涯可朝多方面来发展，也许有一天业余的兴趣会成为你工作的一部分。
"你要让自己成为专业，但是不以专家自居，目前有很多以个人工作室的形态出现的上班族，这些上班族的特点部是以专业取胜，例如以美工、编辑、公关、设计、广告代理……，而根据一些个人工作室负责人分析，他们大部分都是非常专业并且多才多艺，一个人要当好几个人来用，所以在职场上唯有专业专精，才能有立足之地。
在专业领域外，一定要培养自己的第二专长和第三专长，因为唯有多方面培养自己，路才能走得宽，甚至有的人是退休之后才发展自己的第二专长。朋友小方原来在公家机构上班，当初是因为碍于家计，无法实现自己另外的专长，等到家里经济稍为好转之后，自己就当起了老板并开了一家花店，原来小方本来就喜欢花艺，加上闲暇之余常常去上花艺的课程，所以，当起花店的老板一点都不稀奇。
当然，培养多方面兴趣并不一定为了经济因素，有的人因为有多项的专长，所以兼差的机会多了，相对的赚钱也会比较多。但是，培养多元兴趣也是一种心性的调剂，人生里如果只有工作那多无趣呀！我们若能在专业的领域中另外培养一些软性的嗜好，例如绘画、弹琴、设计、书法等等，其实可以帮助我们理性思维加上感性诉求，让自己能在专业和业余里都游刃有余。
如何轻轻松松过生活
有很多人的生活忙碌，工作不得闲，生活和工作都是一团糟，要如何让自己的生活更轻松，掌握工作、掌握生活呢？中国生产力中心总经理万以宁说，在这样的时代里，要生活在轻松之中，必须学习两件事：一是在舍与得之间，要不失格调；二是在风险之间，要不失情调，这两件事学来都不轻松。
朋友小丽说："为了兼顾工作、家庭与学业，我的处事原则是适人适事，委托适当的人，做适合的事，但把所有的规划重点都留在自己的脑海中。"拖延也会使任何轻松的事情变得困难重重，唯有把握现在，立刻行动，任何困难都可化为轻松，当然，任何一件别人做起来轻松的事情，事实上都可能是因为别人曾经在不轻松中学习方法。因此，不断的学习，以及多向别人请益，是让自己生活得更轻松的途径。
有位开计程车的朋友说，他是以劳力和时间来换取工作的报酬，什么时候不塞车，怎么走才方便，他把所有的道路都摸得一清二楚，就是说他有让自己工作起来更轻松的窍门。当然，在刚开始的时候，要使自己的工作和生活从不轻松蜕变得比较轻松，是要经过一段时间的摸索，尤其是要找到能够变得更轻松的方法，你不必每件事都事必躬亲，否则，就会发现终日有忙不完的工作。因此不要把时间浪费在不是很重要的事情，还有不要有每件事都非我不成的迷思。
唯有工作更轻松，多出来的时间才有可能从事休闲活动，相对的生活品质才能提高。在工作中先了解自己的角色扮演，才可能把工作做好，如果你是部属要如何把上司交待的工作如期完成？如果你是上司又如何做好授权的工作？在工作和家庭的时间分配上是否合理，工作量太多是否影响家庭的生活，都是必须考量的问题。
能轻松的工作才能有轻轻松松的生活，如果在工作上你感到强大的压力，或者在工作上无法发挥，你要考虑的是：一是工作的内容并不适合你；二是工作的能力有问题；三是工作的时间分配不当；四是此项工作并不适合你。若有以上几个问题，你可能要考虑转业或跳槽了。
在工作中无法发挥能力的人，是不会快乐的，只有愉快的工作，才可能有快乐的生活；要轻松的过日子，先回头检视你的工作生涯是否出了问题，请记住！上班又何必受委屈呢？没有快快乐乐的工作，就没有轻松自在的生活。
留白
生活中适度"留白"也是一种美。
很多人把生活塞得满满的，也许是工作上的需要，不得不然，但是塞满的生活没有一点空隙，对生命来说反而是一种窒息。
在人际关系方面来说，留白是给予自己或他人一种转圆的余地，一个想像空间。适度的距离也是一种美，有人说："春春不要留白"。留白不是空白，留白是一种放松、一种弹性，留白也是-种呼吸、一种艺术，所谓："休息，是为了走更长远的路"，偶尔留白，是让自己能有个弹性的空间。
好友小美最近和男朋友分手了，分手的理由不是不爱了，而是太爱了，看起来似乎有点不合常理。原来，小美的男友采取紧迫盯人战术，寸步不离、事事关心，如此并未夺得美人芳心，反而，因为没有为双方预留空间，造成女友的心理负担，只有一心求去。可见得，太激烈的爱也是一种负担，若能在爱的中间加上一点点的距离、-点点的空间、-点点的留白，也许爱情不会如此早早凋谢。
人与人之间的相处之所以可恨、可憎、可怨、可恼，皆是因为双方过于亲密，彼此间没有适当的空间，看到的只是对方的缺点，所以没有了美感；爱情有时也需要一点点的距离，这就是为什么谈恋爱时，会比婚姻美好的原因，因为"美"在距离之外。
在国画中的留白，是最美的一种艺术；在人际关系里，适度的空间，才能保持良好和谐的关系。有时距离会产生美感，而过度拥挤及满溢反而不美了，留白是一种优游自在的清心，留白是一种独处时的快乐，若要在人生的画布上挥洒出亮丽的色彩，那么就在画布的一隅适度留白吧！
有梦就去追
多梦想就是成功的开端，有梦就去追才算是个现代人。
"要想赢，你必须有能力、正确的目标、态度强硬并且有决心"，但是除了这些，你必须还有"梦想"，而梦想就像是胶水一样，可以把你所有的心血都凝聚在一起；其实做白日梦和成功的要素是一样的，如果你渴望得到一件东西，去追求它，让这股力量趋引你，让它帮助你达到目标，因为梦想和现实常是一线之隔。你的野心和欲望，或者是一种梦想，也有可能转化成真实的目标、可行性的方案，有梦就去追，因为梦想是没有人可以夺取的东西。
很多人都不再有梦想，在他们可能有机会发展潜力之前，已被环境给打倒了。有的时候当我们提出构想或者计划时，我们的亲人、朋友往往是扼杀梦想的第一人。他们认为，我们的能力、条件及资质可能不足成为一个成功的人，但是别担心，你也一定会碰到一个欣赏你的伯乐，重要的是，千万别放弃你心中那个潜藏已久的梦想。
人生有梦，就好比是人生仍然有着希望和理想，如果你还有梦为什么不行动，因为年龄？因为别人的看法？因为害怕失败？因为……有太多的藉口，年纪愈大的人愈不会做梦，是因为他们认为，做梦是儿童的专利，不是属于成年人。但是，演员孙越五十岁却拍起咖啡广告；导演侯孝贤五十岁才出了生平第一张唱片；丰群集团负责人张国安六十岁之际，开始转业并投入流通业的市场。每个人都会有梦想，年龄并不是问题，重要的是那份追梦的执着。
每个人都有梦，有人的梦永远只有在梦中实现，有人的梦却可以在现实中发生。作家陈艾妮从小喜欢画画，长大后没有机会当画家，却在一次个人生涯转折时，重新拿起画笔开始画画，圆了画家的梦，可见梦想并不是那么难实现，是否有毅力和决心才是重点。
"想让一个伟大的梦想成真，必须先有一个伟大的梦。"但是崇高的理想需要能够落实，就像飞机需要能够使它着陆的齿轮及翅膀，人生当然需要有一些梦想，但是你也要评估梦想的成功率和可行性，最重要的是，你仍然要努力去工作、去生活、去体验、去锻炼，并尽一切的努力让美梦成真。
改变观点，重新看世界
名企画人詹宏志曾说："观念就是力量，仅仅认知上的改变，就是力量无穷的创意，创意不一定是改变了东西，有时候只是改变了自己，改变了想法。"
作家郭泰认为，所谓改变观点就是用不同的看法，去看早已习以为常的事物，别小看了"改变观点"，它经常是解决难题与开发新产品的创意之钥。很多人在固定的生活圈里处久了，思维模式变得有些僵化，反而造成创意及活力的日益减损，无法打破习惯思考的模式，逐渐在狭小领域里打转，框住了自己的世界。
改变观点看似容易，实则难也，所谓"知易行难"，一般人都有些先入为主及固执的因子存在，要改变既有的想法及观念是非常不容易的，所以通常从事较有变化性工作的人，较能接受新的看法及观点，例如是广告撰稿员、作家、艺术家、演员、美术指导、创意总监、时势观察者、传播媒体工作者等等，皆是要比一般人能嗅出趋势的倾向，而能领导潮流走在时代的尖端。
观念上的小小改变，对生活的看法有时会大大的不同，重新睁开眼睛看看这个世界，人生也许会因此而改观。"开发新观念并不困难，难的是从旧观念跳出来，转换思维模式的最大敌人便是习惯。"我们如果习惯于平日的思考模式，则大多数的决策行为均是受到思维所控制，所以，人在不知不觉中受到思维的制约。
要改变观点，首先要改变自己对认知上的一些看法，例如有些事情看似绝不可能发生，结果却往往出人意表，要避免因自己太主观而产生闭关自守的观念，就必须放开自己在形式的一些想法，唯有先放弃自己先入为主的观念，才能有新的创意及点子产生，并发挥新的想法、新的创意。
不要轻言放弃
很多人没有等到成功的来临就临阵脱逃了。
成功是伴随"多梦想"而来，很多人一辈子平平庸庸的过日子，并不是才华不如人，而是提早放弃自己的梦想。许多父母阻止子女追求更好的生活，认为那是无法达成的梦想，所以他们要子女们满足现状，做一份寻常的工作，过着平凡的生活；其实很多著名企业家及成就大事业者，均是出身贫穷或是平凡的背景。
假如你想开创事业，不要因为学历不高而放弃、不要因为没有足够的钱而放弃、不要因为没有足够的时间而放弃、不要因为这个行业太多人竞争而放弃、不要因为别人的否定而放弃、不要因为经济不景气而放弃、不要因为年龄太大而放弃，因为不放弃才有成功的希望。
丰群集团董事长张国安在七十岁的时候，还能经营大事业，他在六十岁之际从汽车工业领域跳到量贩店流通业的领域，并且开创他事业的第二春。民国十五年生的张国安曾在青年创业协会演讲中，透露自己为何老当益壮的秘诀，他说："经营事业必须有危机意识，随时提醒自己，所以要忘掉自己的年龄，危机感和不安全感造就了我。"或许有人认为以他六十岁之龄才跨入一个新的领域却有这番成绩，真是不可思议，其实有很多人退休后才开始开创自己事业的例子不胜枚举。年龄的大小并不是创业成功的最重要因素，投资事业除了投"钱"外，还必须投"心"，如此创业才会成功。
不管做任何事，都不要轻言放弃，如果放弃了就没有成功的希望，所谓："行百里半九十"、"为山九仞功亏一篑"，皆是说明成功是属于坚持到最后一分钟的人。若不能坚持到底的人，只有白白浪费了前面一切的苦心，而徒劳无功，"不要轻言放弃"是人生中最高的准则之一。
如果你想做些自己想做的事，就必须抱定目标勇往直前，不管是创业或是梦想，创业也不是个简单的游戏，必须全心投入，其中影响成败的因素极为复杂，创业者更需要有相当大的勇气及独立自主的精神，才能竞其功。有人说："人生有梦，筑梦踏实"，如果把梦想只停留在梦想阶段，那么就永无实现的一天，何不趁着在年轻时让梦想成真，希望你能"圆一个人生的梦想"，做个掌握自己生活的主人，永远都不要轻言放弃。
别被挫折打倒
"人生之路何其长，不必为了慢一步，而怀忧丧志；人生之路何其阔，不必为了挫折一时，而丧失信心。"
有些事情在当时看起来实在是糟糕透了，结局却圆满得不得了，人必须有远见。因此，人生之路要定得长长远远，不必为一时的困顿而"困"住自己，应从挫折中培养奋起的勇气；成功者和失败者最大的不同是，成功者知道如何"熬"过挫败和失望的岁月，而失败者反之。
"我们从失败中学的功课，通常比从胜利中学到的还要多"，如果我们在遭遇挫折及失败时，"就好像是一个充气的皮球，你打它一下，它跳得更高；你愈迫害它，它愈坚强"，如果遇到挫折时，转个身，不就是海阔天空？因为"你必须从过去的错误中学习，而非依赖过去的成功"。
在这个世界上有两种人：一种人是能面对挫折，另外一种人则是逃避挫折。任何走向成功的路上，必然有无数的挫折，因为挫折愈多，成就也会愈大，成功总是躲在挫折的背后，未曾遭遇过挫折的人，他的成功一定是不能长久的。
人也必须培养应付挫折的能力，唯有能够应付挫折的人，才能把每一次的挫折都看成一个警讯，除不断修正自己的方向外，还继续朝着理想迈进。而任何一个成功的人，都是这样走过来的。
因为我们每天都必须面对无数挫折，要如何把挫折及困难变成人生的一种试炼，就考验著每个人处理及面对挫折的能力，只有面对它，正视它，不要逃避它，才可能化挫折为动力，让挫折成为一种过程；所谓"船过水无痕"，不必把挫折当做伤痕，就让它像水面上的波纹，虽起了阵阵的涟漪，但是不必留下痕迹
人生中的卡位挣扎
在你的一生当中，有多少次是"卡"到了适当的位置？
一个人只有在做自己喜欢的事上，才能够有所发挥。每个人都有权选择做事的方法和原则，但是必须卡对位置、做对事。做自己并不喜欢的事，除了让自己产生更多怨怼和不快乐，只有徒然浪费生命而已；卡对了位置，就像是要打开保险箱的号码，也必须寻找"对"的数字，才能掌握机关用法打开箱子。
如果你站在不是你该站的位置上，你永远不可能发挥潜能和实力，所以站"对"地方做"对"事情，是一件非常重要的事，只有让自己能力有所发挥的工作，才能散发出成功者的魅力。
卡对了位置就像是演员演对了角色，歌手选对了歌或者是某人选对了职业；如果你演错了角色，卡错了位置，那么这出戏一定是荒腔走板。在人生这个大舞台，你选择要演哪个角色，你想演主角还是配角，你是掌控者还是被掌控者，所有的游戏规则你都了解吗？
有些事业必须有些"窍门"，就像你必须了解你的窍门在哪里，你才能在适当的时机打开它，有的人并不了解自己，以至于他们即使卡错了位置，仍然不知道错在哪里，所以了解自己才能打开潜能那扇窗。有些人是知道自己站错了地方，卡错了位置，但是却不愿意改变，因为害怕改变之后的不安全感，就好比是鸵鸟，以为别人都看不到它。
也有些人是慢慢调整位置，慢慢站上心里想要的位置，或许有些人觉得现在的位置并不舒服，想要换换位置，或者是别人想抢你的位置，不管是你想抢别人的位置或者是别人想挤下你的位置，想想看！你卡对了位置吗？你还有其他位置吗？最重要的是，你现在的位置在哪里？
成功往往躲在挫折背后
所有的荣耀都来自勇于尝试。
你能忍受多少次的"不"，你有多少次因为不想听到"不"这个字而放弃，只不过是一个"不"字却把自己给限定住了；其实这个字并不具任何力量，它之所以会对你产生了限制的力量，全是你自己的内心造成的。当你有了自限的想法，就会产生自限的人生。
你可以把"拒绝"当做是一个潜在的机会，别忘了，成功是躲藏在拒绝的后面，未曾遭遇拒绝的成功绝对不会长久，你被拒绝得越多，你就会越成长，你学习的机会越多，就越能成功。一流的业务员往往是被拒绝最多的人，要把每一次挫折当作回馈信号。记住！成功往往是躲藏在挫折的背后。
不要在别人接受你的意见或购买你的产品时才感谢他，事实上每个人都值得感谢。有位资深的业务员表示，要学会避开别人的拒绝，就是你要相信平均法则，那就是，如果你按了一百个门铃，你可以肯定，至少能卖掉几个你所推销的东西；而且不管那天是好天气还是坏天气，你是生病还是健康的，不管你有如何的感觉，就是会收到那些钱，而你所做的，就是必须不停的走下去，而且不停的按门铃。
有人认为被人拒绝是一件很难堪及尴尬的事，但是如果你只看负面的效果，是件很可惜的事，其实没有被拒绝过的人，表示他并没有尝试去接受一个新的挑战，有位作家曾说过"所有的荣耀都来自勇于尝试"，一流的ＴＯＰ推销员一定是最常被拒绝的人，但是他们也是业绩最好、最出色的业务员。
你的行为取决于你对人生的态度，你可能以两种不同的方式看人生：一种视人生为一段必经的生命历程，一种则视它为美妙的经验。人生可以是积极而正面的，也可以是消极而令人失望的，要走哪一条路，完全在于你的态度决定你未来方向，而成功往往隐藏在拒绝的背后，关键是你看到了"拒绝"还是看到了"成功"。
储藏和准备
当机会来临的时候，有能力的人就可以好好派上用场。
每个人都应该有危机意识，所以储藏和准备的功夫就必须在平时就准备好。人生的技能若充足完备，面对问题的能力才会比较强，就好比打仗，所谓："毋恃敌之不来，而恃吾有以待之"，当所谓的好运就是机会来临时，您已做好了万全的准备，因为唯有扎扎实实的准备，才能有好的成果。
大多数人的生命之所以卑微、渺小，其理由就在他们对于自己的生命所下的资本太轻，在能力、教育、思想、才能、智力、体力、训练等等所下的功夫太浅所致，由于所撒的种子不多，因此收获一定不够丰硕。
一个人假使没有储藏能力或准备的功夫，在人生的战役中，一定会遭到"滑铁庐"的命运，若没有储藏相当的能力，就无法面对一波波如潮水般的问题和挫折，也没有足以应付及担当大局的能力，小事即不堪一击，何以能胜任大的挑战及任务。
俗话常说："平时不烧香，临时抱佛脚"，可见得，若平时不加强自己的能力，果真要派上用场时，就一筹莫展了。凡事多一分准备，就多一分的保障，因为未雨绸缪才能使受到的损害减少至最低。人生的经营是多方面的，不管是工作、学习、交友、理财、兴趣等等，须做全面性管理，不要把焦点放在一个单一的问题上，显得眼光短浅，"人生必须用远距离、宽视野，长时间的历史学家眼光来看"。
人生的储藏和准备就像是银行的存款，假使你不肯把钱存进去，就不能向银行提取存款，你如果不愿意在你的生命中，放些什么进去，当然，你就无法从生命里取出些什么来，这也是很公平的。在每个人的生命当中，总有几次大的机会降临，你是否能捉住机会，全视你有无相当能力的储藏和准备，而你所储藏的能力又是否足以应付所遭遇的问题，一个人能否成功，端看准备及储藏的战斗力有多少而定。
知足是赢家
沉潜与昂扬
沉潜与昂扬都是生命情境中的一部分。
导演李安，今年四十三岁，在度过了生命中最黑暗的七年后，才以"推手"、"喜宴"、"饮食男女"几部小成本的国片，获得叫好又叫座的口碑，近来并以"理性与感性"获得四十六届柏林影展的"金熊奖"。如果没有对电影的坚持和执着，就没有今天的李安。
曾笑称自己是柏林影展养大的台湾导演李安，再度抱走了今年的柏林影展最大奖--最佳影片"金熊奖"。一九九三年李安以少得可怜的制作费完成"喜宴"，不仅以黑马之姿勇夺四十三届柏林影展"金熊奖"，更让台湾来的李安一举成名。
从台湾跨向电影王国的好莱坞，李安的成功非一朝一夕，二度风光柏林影展，并在人才济济的电影导演中脱颖而出，李安的成功更凸现他曾经的困顿。在获得导演"推手"此片之前，曾有七年的时间赋闲在家，仅靠着改写剧本度过不得志的日子，除了当一个称职的家庭主夫外，想当一个伟大导演的梦想并末因此放弃，不断利用时间大量的阅读，并努力学习有关电影的技术，随时捕捉电影方面的资讯，并静待机会来临。
很多人看到别人成功荣耀的同时，却忽略了背后的辛酸。人生，高高低低，起起伏伏，如何在沉潜时努力进修，不因困顿而怀忧丧志，如此才能在机会来临时昂扬于生命的舞台。
知足是赢家
你如果懂得"知足"，那么你就是真正的"赢家"。
很多人生情境是囿于我们的不满足，所以，我们极力争取，愈是要得多，反而愈觉不够，本来拥有更多的，因为贪心反而短少了。
小时候我们都听过这样的一个故事：有一个人拿了一个大布袋，布袋破了一大洞，他并不知道，看到好的东西就往布袋里放，一直放一直掉，当走到尽头的时候，布袋里一个东西都没有。破洞的布袋就好像是人的"贪心"，没有去补好，不管装再多的东西，永远都没有满足的时候。
很多有钱人已经很有钱了，但是他们不知足，反而无法享受真正知足的乐趣，所谓"知足常乐"虽是老生常谈，但是却发人深省。
知足，并不是不去努力，相反的，知足是对自己有相当的认识之后，知道自己的能力能达到如何的程度和境界，所做的一种达观的认知，没有真正经历过"生活"的人无法体验真正"知足常乐"的境界。
当我们没有能力去"觉知"的时候，总是想要向外求，唯有懂得知足后，才会向内自省。以前我总是觉得"不够"，钱不够多、衣服不够多、时间不够多，好像每天都在追求一种实质的东西，但是心灵上却没有充实的感觉，当我停下来思索后，才发现已失去太多了。
现在，我不担心我没有些什么，因为我不贪心了，如果我拥有，我会感谢上天的恩宠，如果失去了，也未必是不好的，因为每个人都有属于自己的福分，而知足才能常乐，不是一句口号而已。
卷三 起伏
说话是一种沟通，但是多言与少言则是另外一种沟通的智慧。所谓："话多不如话少，话少不如话好，一样的话几样的说，会说的，说得你笑，不会说的，说得你跳。"可见，同样的说话，会说和不会说，所引起的客观效果，相差很远，所以，说话也是一种沟通和艺术。
沟通与多言
危机也是转机吗
心栖更高枝
错了就改，失败再站起来
名人与名牌
沟通与多言
"话犹如叶子，在叶子太茂密的地方，很难见到智慧的果实。"
说话是一种沟通，但是多言与少言则是另外一种沟通的智慧。所谓："话多不如话少，话少不如话好，一样的话几样的说，会说的，说得你笑，不会说的，说得你跳。"可见，同样的说话，会说和不会说，所引起的客观效果，相差很远，所以，说话也是一种沟通和艺术。
近来书市中，人际沟通方面及说话术的书籍颇为畅销，可见，说话这件事是天天在说，但是要说得好也是一门学问。其实说话的沟通技巧和个性有关，有人天生开朗外向，经常笑口常开；有人内向拘谨，不擅言辞，相对的，两人的沟通技巧，一定大异其趣。说话是一种人际沟通的技巧，有时说者无意，听者有心，造成双方心结。要如何才能让双方都满意的沟通方式，确实是件不容易的事；因为每个人都有既定的立场和想法，要达到共识，唯有将心比心，让自己站在对方的立场想一想，否则鸡同鸭讲，也只有各说各话了。
有句俚语是这样说的："心歹无人知，嘴坏最厉害"，有人是刀子嘴豆腐心，讲起话来十句有九句"惹人怨"，所谓"说者无心，听者有意"，不说话还好，一说起话来把人给得罪光了，当然，自己并不晓得原因，反而觉得这种事怎么会发生。若真要讨好每个人，那倒大可不必，所谓"巧言令色，鲜矣仁"，其实，若能用心且如实看待每个人，就是不错的好方法。
其实嘴坏有两种意思：一是多言，二是恶言。一般说来，多言的人通常是指喜欢三姑六婆，说长道短的揭人隐私的行为，多言的人大部分是会被原谅，因为属于个人的私德部分；但是恶言相向的人，通常是会引起祸端，因为一般人往往因为别人的恶言而怀恨在心，并激起对方强烈的反弹情绪。而恶言包括有诅咒、耻笑、辱骂、攻讦、中伤，所以尽量不要恶言来伤害别人，因为自己将来会成为被别人伤害的对象。所以语言的运用，必须多做保留，以免别人利用你的话语，作为攻击的目标。
语言是人与人相处的主要工具，善用语言可以使你的人际关系较为和谐，但是人与人之间，难免有时会有冲突和矛盾的产生，即使嘴巴和舌头不小心都会咬到，何况人是有脾气、有个性的。有人因言而招祸，有人因言而成就，一句话放在不同人的嘴上，产生不同效应，有人舌灿莲花，有人口出恶言。虽然每个人都有嘴巴，但却不是每个人都能善用语言，有人说："言多必失，多言贾祸"，可见，与人沟通是件多么不容易的事，所以，学习与人沟通的技巧才是每个人的当务之急。
下一站何处去
"有人为工作而生活，有人为生活而工作"，不管是为生存还是为生活，在"明天会更好"的前提下，不断为人生的下一站铺路，工作并不需要你，你却需要工作。
