在登山运动中，有一条人人畏惧的死亡线，这就是海拔6500米的高度。超过了这个高度，登山的人一定要携带氧气，否则就会缺氧而死。但是，有一个人，却没有携带氧气瓶，多次跨过6500米的登山死亡线，并且最终登上了世界第二高峰——乔戈里峰。乔戈里峰的海拔是8611米。
这一壮举，被载入了吉尼斯纪录。
这个人，就是美籍印第安人蒙克夫·基德。他之所以不带氧气瓶却能登峰造极，是因为他发现了无氧登山运动的奥秘。
在颁发吉尼斯证书的记者招待会上，他说：
我认为无氧登山运动的最大障碍是欲望，因为在山顶上，任何一个小小的杂念都会使你感觉到需要更多的氧。作为无氧登山运动员，要想登上峰顶，就必须学会清除杂念，脑子里杂念愈少，你的需氧量就愈少，欲念愈多，你的需氧量就愈多。在空气极度稀薄的情况下，为了登上峰巅，为了使四肢获得更多的氧，必须学会排除一切欲望和杂念。
生命在高处，觉悟在高处。大雄峰，就是大彻大悟的生命境界。在这样的高度，任何欲念都不能生起，否则就会前功尽弃，就会身陷险境。
放下杯子，就是看得破、放得下；端起杯子，就是认得真、担得起。在人的一生中，每个人都要做好这两门功课。
***
禅的目标是明心见性，明本心，见本性。
禅不立文字，教外别传，直指人心，见性成佛。
禅在拈花微笑中，禅在心心相印中。
禅的体验，是“如人饮水，冷暖自知”。透入生命之河的深处，我们就可以充分领会其中的滋味。
禅的作用是减压、增定、开智慧。它犹如一块明矾，可以让杂质沉下去，使我们的思想清清亮亮。
人生在世，既要看得破、放得下，又要认得真、担得起。这就是禅给予我们的启示。
