第一章：女人在恋爱时最可能犯的 25 个错误第 1 节：情陷“单相思”不能自拔
场景再现 文丽大学毕业后去了一所中学教书，在学校认识了同事小刚。小刚
是一个英俊帅气 的小伙子 ，是文丽很欣赏的那种。在打过几次交道以 后，她的那种感觉有增无减，常常想念他，上课 、吃饭都盼望能看见他。 有时在路上偶然遇见，小刚看上她一眼，就令文丽激动不已。
直到有一天，小刚领着一个年轻漂亮的女孩向同事们介绍，这是他 女朋友，准备“十一”举 办婚礼，届时邀请大家光临。这一刻，文丽的 心一下凉了半截，觉得自己受到了沉重的打击 。此后，她陷入了不能自 拔的苦恼之中，好像只有一死才能摆脱干净。
深度诠释 几乎所有成年人都有过“单相思”的经历。“单相思”的发生一般
都是这样：先是自己爱上 对方，然后想当然地希望对方也爱自己。在这 种心理支配下，不考虑自己是否适合对方，却 满以为对方就是自己理想 的伴侣或心中的白马王子，由此陷入单相思的深渊。
单相思有时也会体验到一些快乐，但更多的是情感上的痛苦。因为 是一方倾情而得不到对方 的响应，感受不到对方爱意的温馨。
“单相思”可发生在任何年龄段，这是一种正常的爱情心理，而且 “单相思”大多“寿命” 不长。据统计，平均每次“单相思”的持续时
间仅为 36 天，可以说十分“短命”。“单相思 ”十有八九是热烈、纯
洁、永世难忘的，虽然对被“单相思”的一方或外人来说，却又显得 滑 稽和可笑。
问题是，有些人在陷入单相思后，把自己淹没在苦海里而不能自拔。 这种过分的单相思会导 致严重的心理失调。如果这种心理问题不能及时 疏导，很有可能酿成悲剧。茨威格在他的名 作《一个陌生女人的来信》 中便记录了一则悲剧式的单相思故事。故事主人翁著名小说家 R 接到了 一封女 人的来信，她向他诉说了 13 岁时就开始的对他的爱情。信是这 样写的：“我亲爱的，那一天 ，那一刻，我整个地、永远地爱上你的那 一天，那一刻，现在我还记得清清楚楚……从那刻 起，从我感到了那柔 和的、脉脉含情的目光以后，我就属于你了。”更为可悲的是，这 个女 子为了获得爱情，不惜冒充妓女与作家 R 度过了三个销魂之夜，最终为 了这无望而纯洁 的爱情自杀了。可直到她死，作家都蒙在鼓里。
这个女人从 13 岁开始便因为一个很普通的机会忽然坠入了情网，死 心塌地要把自己的一切全 部献给作家 R。这种感情无疑是很真诚的，但 也是非理性的，而最终的结局更是令人扼腕叹 息。
爱情的产生与恋爱关系的确立是双方的事，如同“一个巴掌拍不 响”一样。陷入单相思只会 给自己带来无尽的烦恼，因此应及时认清结 局，另辟蹊径，建立幸福、美满的新生活。
迷津指点 正确认识恋爱是男女双方的两厢情愿的过程，检查一下自己是否产
生了期望效应。同时要对 自己单方面的思恋加以否定。
直接向暗恋的对象表白，一旦认识到这种爱的不切实际，立即转移
方向。 单相思后不要把痛苦长期埋在心底独自品味，而应找自己的亲戚朋
友倾诉一下心中的烦恼 和痛苦，以减轻自己心灵上的负荷。 智慧金言 不错，爱情是一种痛苦的刺激，半途而废则更痛苦；但是最痛苦的
还是单相思，一往情深 得到的只是冰水一壶。
——【古希腊】阿那克里翁
