? 别让恐惧降临在宝宝身上
恐惧是人类最原始、最基本的情绪，这种本能情绪从宝宝一出生便如影随形般开始了。恐惧本来是人类企图逃避或摆脱某个情境时产生的情绪体验，但是对宝宝而言，因为太小，缺少处理各种情境的经验和能力，从而表现出恐惧的情绪反应，可以说恐惧是宝宝常见的心理状态。那么，到底是什么东西让宝宝恐惧了？如何帮助宝宝赶走这些恐惧呢？
◎ 陌生人是宝宝的第一敌人
对0~3岁的宝宝而言，任何不熟悉的面孔对他们来说都意味着危险和威胁，所以怕生是大多数宝宝都会经历的一个阶段。不过怕生这个现象会慢慢随着宝宝的成长得到缓解直至消失。
对待怕生的宝宝，爸爸妈妈要尊重他，如果他不想让别人抱就不要勉强，爸爸妈妈可以将宝宝抱在自己的怀里。在宝宝离陌生人一定距离的情况下和陌生人聊聊天，让宝宝渐渐地适应陌生人，一点点地去接受。平时可以带着宝宝多出门玩耍，主动和左邻右舍打招呼，让宝宝有更多机会接近陌生人，消除对陌生人的恐惧心理。
◎ 黑暗中会有怪兽
3岁前的宝宝有一种独特的心理——泛灵心理，在他们眼中所有的事物都是有生命、有意识的，在这种心理的驱使下，宝宝会对黑暗产生丰富的联想和恐惧。加上宝宝很难区分现实和虚构，往往把故事、画册中经常出现的猛兽、怪兽与现实生活混淆，还有一些爸爸妈妈用不正确的方法教育宝宝，比如用鬼怪吓唬宝宝等，让宝宝对黑暗更加恐惧。
要克服宝宝的怕黑心理，如果宝宝还小，爸爸妈妈可以晚上陪伴宝宝，直到他睡着，并在离开宝宝房间的时候亮一盏小灯；宝宝大一点时，爸爸妈妈可以领着宝宝在黑暗的房间里做找东西游戏或玩捉迷藏，让宝宝在游戏中忘记对黑暗的恐惧，帮助宝宝克服恐惧心理。
◎ 这么大的声音一定是可怕的东西发出来的
0~3岁的宝宝对声音比较敏感，较大的声响会让宝宝感到恐惧，如听到鞭炮声、警笛、打雷声等都会被吓到。
宝宝因为噪声感到害怕时，爸爸妈妈应该马上抱起他给他安抚，还要给宝宝解释原因，并用温柔的话语安慰宝宝，鼓励宝宝，平时可以经常让宝宝接触这些声音。
◎ 妈妈不见了
宝宝的分离焦虑，即被遗弃感大约会在出生10个月以后出现，1~2岁的时候达到高峰。这时期的宝宝不懂得离开的人依旧存在，以为凡是看不见的东西就会永远消失，所以妈妈稍微离开一会就会吓得大哭。
