饭饭TXT > 学习管理 > 《哈佛凌晨四点半(出书版)》作者:韦秀英【完结】 > 哈佛凌晨四点半.txt

第 五 章 长大总会有点小情绪 一一学会管理好自己

作者:韦秀英 当前章节:2340 字 更新时间:2026-6-22 22:30

哈佛校长的一次终生错误

享誉世界的斯坦福大学的诞生,竟然源于哈佛校长的一句嘲 讽!从这一则故事中可以看出,很多人总是喜欢以貌取人 ,他们骄傲 自大,因为一点点的成功就将别人的自尊踩在脚;他们往往眼高于顶,以致无法理性地看待问题,所以总是错过即将到手的大好机会 。

篱笆上永远都有拔不掉的铁钉孔

哈佛经济学教授詹纳斯·科尔耐说 :“我把人在控制情感上的软萄无力称为 奴役。因为一个人为情感所支配,行为便没有 自主之权 ,而受命运的宰割。” 一 个喝望杰出的青少年,不应让坏情绪控制自 己,而是应该自 己去控制坏情绪,成为情绪的主宰者。有些人常为一点小事而恼羞成怒,也有些人经常满脸愁容,精神不振,这些坏情绪,直接影响人的生活和工作。

管理好自己的时间

哈佛图书馆的墙上有这样一条关于时间价值的格言 :“ Today I get through with nothing done is just the tomorrow the men who dead yesterday eager for。” ( 我虚 度的今天,正是昨天去世之人所祈求的明天。)

时间,总是在我们眼前不经意地流走 ,而且永不回头 。在时间面前 ,所有 的荣辱得失变得黯然失色 。生活中我们无数次看到 :腰缠万贯的富翁垂暮之时 , 宁愿散尽所有财富 ,欲换得多活几分钟却 已不能够。时间,对于每个人而言 , 是唯一公平的。时间对人们来说就好比一笔财富。如果你不懂得珍惜,将钱用来买对你毫 无价值的东西,起初你不会有所察觉,因为你的财产还有很多 。但是,等到有 一天 ,当你发现这笔财产已经被耗费 得所剩无几时 ,想要再珍惜它就已经太晚 了!财富的消耗还能引起我们的警觉 ,因为它是一种有形的东西 ,但是 ,时间 却看不见 、摸不着 ,是一种无影无形的东西 ,如果你不时时提醒自 己,它就消 逝了,而且根本不会引起你的警觉。

在人生的道路上, 你停步不前时 ,有人却在拼命赶路 。也许当你站立的时候,他还在你的后面向 前追赶 ,但当你再一回望时 ,己看不到他的身影了 ,因为,他已经跑到你的前 面 ,需要你来追赶他了。所以,你不能停步 ,要不断向前,不断超越。“要学会 管理时间”,因为是否善于管理时间将决定一个人未来的成败。

在任何情况下,都要保持冷静

哈佛公共政策学教授伊莱恩· 凯玛克曾经说过 :“做自己感情的奴隶比做暴 君的奴仆更为不幸。” 每个人在生活中都会遇到不合 自己心意的事,这时候如果 不保持冷静 ,不克制自己的冲动行为,就会为此付出代价。随着时间的推移,青少年朋友会经历越来越多的事情,有许多事会让你感到兴奋、喜悦,也会有许多事令你感到沮丧,甚至愤怒。这时你需要表达自己 的情绪。但是干万要记住表达情绪一定要分清场合。

哲学家康德说:“ 生气,是拿别人的错误来惩罚自 己。” 让怒火肆意地放 纵,就等于是燃烧我们自己有限的生命。很多有智慧的人和有成就的人 ,都曾 经反复地告诫人们 ,千万不要被愤怒左右 。何必如此自讨苦吃呢?毕达哥拉斯 说:“愤怒以愚蠢开始 ,以后悔告终。”生命很短暂,我们要去实现与追求 的美好事物实在是太多了,你有时间和精力耗费在生气这件事情上吗?人一旦处于愤怒的状态,就难以保持冷静清醒的头 脑 ,做错事的概率就大大地增加了。所以,当你在心烦意乱时,不妨让自己安 静下来 ,不去想困住我们的难题,而去想象一下夏日夜晚的星空 ,多么安详、多么宁静、多么璀T束。冷静是一种风度 ,更是一种品格。我们受挫时要保持冷静一 在冷静中镇 定,在冷静中反省,在冷静中坚强 ,在冷静中撞击出新的火花 ;成功时更需要 冷静一一在冷静中成长,在冷静中清醒 ,在冷静中寻找新的起点 ,确立新的 目标。

改变可以改变的,接受不能改变的

“对必然的事 ,要轻快地去承受 。” 这句话至今仍被哈佛人引用。它并不是 教人屈从于命运 ,它的意思是,对于自己不能改变的事实 ,不妨以平常心对待 。

如果你改变不了过去 ,那你可以改变现在。因为抛弃了不必要的包袱 ,生活才会更美好 。人生如此短暂 ,有什么理由不去好好地生活呢 ?有太多的事情 要你去做,有很重要的人等着你去珍惜。不要回头,努力向前吧 !前面的世界 是很精彩的。如果你改变不了环境 ,那你可以改变自己。但是,没有人能够永远快乐、幸福地过每一天 ,也没有人能够很容易就坦然面对自 己的坚强和软弱。经历来口 磨难 ,让我们成熟;宽容和爱 ,让我们幸福 ;理解和信任,让我们心安,我们 可以决定自己的态度,面对生活中的一切。等到某天重新回头看待自己的人生 时,我们会觉得 切都变得云淡风轻了。

哈佛人坚持认为:接受并适应那些不能改变的事实,就是以积极的心态来 “解读”面临的事实;就是将思绪的情感转移到其他可为的方面上去。如果我们为自己的意志力量所无能为力的事情而烦 恼 ,那无异于自寻烦恼,作茧自缚, 以致自裁。面对无奈的事实,悲愤痛苦不如坦然接受 。的确,在某些时候 ,我 们不得不向人生的暴风雪低头。如果不问境况与之硬拼 ,只能算是匹夫之勇 , 不仅容易心情郁闷,而且还可能毁灭自己。但这低头绝不是对人生拼搏的劝 降, 而是一种等待、顺应 、迂田、替代或超越的人生策略 ,目的在于战胜风雪 ,更 好地生存下去,求得长远的发展。

目录
设置
设置
阅读主题
字体风格
雅黑 宋体 楷书 卡通
字体大小
适中 偏大 超大
保存设置
恢复默认
手机
手机阅读
扫码获取链接,使用浏览器打开
书架同步,随时随地,手机阅读
首 页 < 上一章 章节列表 下一章 > 尾 页