我用本书的第四章来专门讨论如何发掘自己的激情, 我希望透过别人的实例, .2
如果你喜欢和朋友一起上健身房, 真正让你迷上这件事的原因是什么? 健身? 或吵
闹的音乐让你感到兴奋? 或者是友谊的培养? 检讨自己的经验和触动你的感受, 就
可以决定自己的激情所在。此时, 你才可以利用激情去改善生活。
激情计划(2)
步骤三：澄清目的
一旦发现和确定自己的激情后, 必须弄清楚发挥激情的目的所在, 是追求名利、
个人成长, 还是丰富人生、追求世界和谐, 你所界定的目的, 将决定你追求激情的
方式, 也将提供执行激情计划的理由。
前面已提及, 小时候, 我就发现自己对创业十分热中, 追求这股激情的途径不
计其数, 因此我得做个决定: 开一家餐厅或销售自己设计的服饰、推销股票、盖房
子, 我考虑许多可行之道, 但随着年岁的增长, 我认识到: 我最热中的是追求卓越
和帮助他人, 因此我决定跨入顾问业, 协助别人提升企业经营能力。因此我的创业
目标一分为二: 一是发挥企业经营潜能, 二是帮助他人发挥经营潜能, 成立管理顾
问公司似乎是展现我许多激情的最佳途径。
我创业还为了实现其他目的, 不过都属附属目的, 其一是赚钱, 因为没有钱就
无法维系企业生存, 而且我无法再靠企业经营来维持激情的热度。第二个目的是提
升个人技能。最后一个目的则是成立一个组织, 让别人有机会展现他们的激情。当
然还有其他许多目的, 但我提出的这三项却是最重要的, 是让我发挥激情的决定性
因素。
目的是由激情孕育出来的, 决定目的就等于向前迈进一步。激情是你的一部分
,目的却是你可以创造的事物,它可能是激情的自然延伸, 也可能是原因所衍生出来
的事物。例如你喜欢和别人共处, 追求这项激情的目的可能是赚钱维持生活, 也可
能是自我实现、改善他人生活或让世界更美好。这就看你着重那个目标, 你可以做
顾问工作, 或利用闲暇当志愿者, 或者为人父母, 来满足和别人共处的激情。
这不表示目的只能有一个, 相反的, 你能够、也应该有许多目的。你可能觉得
自己来到人间有个不可抗拒的目的, 不管这是服务社会或推动科学进步或抚育子女。
但你也可能坦承还有其他和不同生活领域相关的周边目的, 从工作、家庭到精神层
面不一而足。但不管你有多少目的, 它们多多少少都反映了你的内心, 也等于表明
:你具有某项激情是有理由的,以及追求这股激情对你的重要性。
步骤四：确定行动
在确定目的后, 须拟定行动计划, 确定采取那些行动来实现目的。有人或许会
认为, 激情是股不受限制、自然发生的力量, 似乎不可能跟着计划走。的确, 激情
威力强大无比, 但为了让它生生不息, 需要赋予它一个结构, 借着激情的扩大, 可
增强激情的威力。
行动计划能够、事实上也必须涵盖生活或事业的不同层面。这不是让你按部就
班执行的一连串步骤, 而是兼顾许多不同领域的一张蓝图。假设你正在阅读这本书
,并发现自己最热中的是健身,平常你就会上健身房, 而且相当注重饮食, 这项发现
似乎不足为奇。令人吃惊的是, 你希望改变健身对生活所具有的意义, 你希望把健
身的乐趣转移到其他生活领域, 或许换个可以更大发挥这项激情的工作, 你打算如
何着手呢? 首先, 你不可以辞掉工作, 靠减肥食谱过日子, 这个激进的做法并不能保
证成功。你可从了解更多与健身相关领域着手, 询问健身俱乐部教练的工作情形,
或者为朋友规划健身计划, 或者考虑出版相关书籍。只要开放你的心胸, 你会发现
到处都是机会, 而且唾手可得。
对以前的生活有自信, 也准备好迎接新的生活, 是接受改变应持有的一种心态
,你可以用自己能承受的速度把激情整合到生活中。虽然你对计划执行会感到胆怯、
挫折, 但认识到行动和激情是一致的, 且关系能否实现目标, 你就能面对挑战, 并
放手去做。
步骤五：热心推动
一旦计划拟定, 下一个步骤就是执行, 这个步骤让你的激情开始接受考验。发
现、确认激情, 并拟好计划后, 除非你能将激情融入生活, 否则一切都徒劳无功。
把激情付诸行动的第一个步骤最困难, 因为这可能要求你脱离安全地带, 冒一
定风险, 每个人面临的风险都不相同, 但回报却是相同的。有人须克服恐惧、放下
自尊、牺牲稳定收入, 但只要克服这些问题, 燃烧激情的每个步骤会变得更轻松。
你会更懂得享受经验, 更有信心做出选择, 让自己的人生更加美好。
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一旦你投入激情去执行计划, 你看到的将是机会、可能性, 而不是障碍、限制
,你将亲身目睹激情的威力,并了解什么是推动成功和改变的一股重要力量, 你会开
始创造自我的成功模式。简单地说, 你会成为激情者。
步骤六：传播愉悦
一旦激情成为生命的主宰力量, 你会有很大的改变, 连别人也会感受到。你会
变得精力充沛、有方向感、更有能力；你会有积极、幸福者所具有的信心和镇静；
你的激情会表露无遗; 你不必默默接受别人的肯定和赞美，大可以利用别人的注意
力煽动自己的激情。
达到这个境界的秘诀在于，和别人分享你的激情, 让它散播开来。如果你很兴
奋，可以帮助别人感染你的喜悦, 然后他们会和你同心协力，增加你成功的机会。
不管是你想在工作上有杰出表现, 或是追求家庭和谐，或是练好某项嗜好的技艺，
这一招都行得通。如此, 透过激情的说服力，你就可以借力使力，以实现个人目标。
和别人分享激情的另一个好处是, 可以起示范作用, 让家人、朋友和同事也能
发掘自己的激情。虽然这些人可能成为你的激情的永远追随者, 然而他们一旦察觉
你抛弃或转移自己的激情, 就会马上抽身。当你努力维系激情所产生的影响力, 让
你有如使者般神圣, 尊重和珍惜这个角色可强化你的激情。
步骤七：持续追求激情
最后, 必须持之以恒。实现目标或许需要长期计划来推动, 成功之路或许没有
捷径, 也可能崎岖难行, 面临障碍或意外状况时, 你的激情可能会降温。此时, 你
必须深入内心并找到坚持下去的资源。人类的最大弱点之一是喜欢找借口。我们放
弃节食, 就怪减肥食谱无效; 勉为其难的推行新年度解决方案, 就怪规划时有明显
的错误; 放弃梦想时就怪这个理想太愚蠢。放弃目标, 我们总是可以找到借口或理
由。
坚持到底或许是激情计划最难的一部分, 但像其他生活改变, 激情让你具有一
项独特的优势。你的心已经投入, 如今, 你所面对挑战是让头脑和意志加入行列。
不管你多么富有激情, 执行计划时仍会面临阻碍和挑战。当你面临这些困境时
,就回到改变的源头———激情,它会提供你实现目标所需的精力和激励。
回到最终目标
如果你忠实于自己的激情, 而且执行这七个步骤, 就可以达到自己所寻求的结
果, 也可能会有一些意外的收获。因为激情会把你带到更高层次的生活水准, 为你
敞开世界、扩大视野, 它也会让你有新的认识, 有助于自我实现。
一旦开始发挥潜能, 你的最终目标可能会随之改变, 或许是新的激情, 或许是
新的经验, 把你引导到不同方向上。不管本质是什么, 最终目标会进一步煽动你的
激情, 让你迈向更大的成就和喜悦。
从心开始
步骤一 从心开始
你的宝藏在哪儿, 心就该放在哪儿
———马休
你的生命中有激情吗? 缺乏激情是你的问题吗? 我将在本章中教你认识激情不
足的一些症状, 借以判断你是否有资格拟定激情计划, 我也会教你如何化解激情的
阻力, 让激情重回你的生活中。
你的生活可能已经专注于某项激情, 你所面对的是其他方面的问题, 你拿起这
本书阅读, 就显示你觉得有所欠缺, 你仍然渴盼激情能提供你其他的东西。在你阅
读后续内容时, 我希望你仔细倾听自己的内心, 它会告诉你方向是否正确。
激情不足
一旦我们欠缺激情, 就等于比激情满腔的人少了一项优势, 我们无法专心, 无
法享受欢乐, 无法成为真正的自己, 若没有激情带来活力, 我们就会陷于激情不足
的状态。激情不足的症状很普通, 也相当常见。每个人都认为无趣、挫折、疲惫和
压力是现代生活的副产品, 这些强烈的感受可用“不愉快”这个名词来概括。很多
事都会让我们不高兴, 但我们的解释大都是“我不愉快是因为工作不好、爱人不了
解我、小孩子不听我的话”。这是激情不足第一个、也是最明显的表现: 把自己的
不愉快都怪罪到别人身上。若激情成为你生活的一部分, 你会认为快乐与否决定于
自己, 因为快乐就靠自己去追求, 你不会期待其他人来振奋你的心情, 别人也别想
搞砸你的情绪, 活力和愉悦都来自于自己的内心。
如果你不认为自己闷闷不乐, 但生活好像仍有所欠缺, 这就是激情不足的第二
个征兆: 渴望。没有激情或激情遭到压抑, 都会让你有强烈的渴望。你可能不知道
自己盼望的是什么, 只知道少了一样东西, 这种盼望的感觉可能会以伤心、愤怒、
悔恨等情绪表露出来。
我访问过的许多激情者告诉我他们这方面的经验, 但不同的是, 他们没有把渴
望视为负面的情绪, 或是导致自己不愉快的原因, 而视为改变的原因。不少人用
“发痒”这个字眼来形容渴望感, 一旦生活现状让他们无法宣泄自己的激情, 他们
就会觉得奇痒无比, 希望在生活中制造一些变化。你可能开始发痒, 却不愿意进行
必要的改变去搔痒。对激情者来说, 如果他是个建筑师, 所谓的搔痒即离开经营成
功的事务所, 去开创更大的成就感, 或者正如一位建筑师所形容的: “更有趣”的
工作。对别人来说, 则可能是重新安排空闲时间, 开始写小说来止痒。
有时候激情不足所表现出来的不是失落感, 而是觉得哪里不对劲。你一定有过
这样的经验, 知道某些地方出了差错, 生活中某些部分让你感到不自在, 可能是你
的工作: 或许入了自己不喜欢的行业, 或许整个组织结构让你施展不开; 也许和你
的私生活有关: 或许你人际关系不好, 希望建立良好的人际关系; 也可能和精神生
活有关: 对教会感到失望, 或觉得宗教信仰不够虔诚。我们大都无法了解自己觉得
哪些地方不对劲, 因此不会去设法解决问题。相对的, 激情者总是听得到内心的声
音, 而且跟着走, 他们能分辨对激情不利的因素, 并努力消除这些因素。
由于我们无法找出哪里不对劲, 也就无法去改变, 从让一些乱七八糟的情绪阻
挠激情。我们可能觉得困惑、挫折, 甚至心灰意冷, 我们觉得无力改变或根本就怀
疑改变的可能性, 找我当顾问的多数人都有这样的经验。很多人害怕早上起床、害
怕面对人、工作和让他们心烦的例行公事, 有些人则变得毫无知觉, 没有任何事会
让他们高兴, 也没有事情会惹他们生气, 也有人完全无法控制自己, 完全投入于工
作和义务, 没有时间去体会自己的感情需求。
如果你也有这些感觉, 也许你的激情已经做了些让步, 目前所过的生活和内心
所向往的生活已渐行渐远, 让自己陷于一些无法自拔的情绪中。
但激情不足不一定会表现出这些情绪。即使你的生活欠缺某种程度的激情, 你
仍会感到快乐, 你或许会从事一些可以激发激情的活动, 并且觉得这是目前追求激
情的最佳途径。念书、刚从事工作、刚成立家庭或准备退休时, 我们都会有这种情
形。不管你处在哪个时刻, 已达到一个里程碑, 或只是过一天算一天, 你都可以透
过把激情更完整的融入生活而提高成就感, 并强化经验。激情会让你成为更好的父
母、员工、主管或更突出的自己, 它也可以带来兴奋、活力和实现梦想所需的推动
力。
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如果你到现在还无法确认自己的生活是否欠缺激情, 不妨想象以下的情景: 请
回忆过去一段让你觉得活得很刺激的时光。对多数人来说, 当我们年少轻狂时、在
我们上大学完全解放时、或是谈恋爱时, 都会有这种感受。如果你在年少时错过这
种经验, 成年后一定会经历, 也许是沉迷于度假的喜悦也许是陶醉在新工作的冒险
气氛中。在人生的某个时点上, 一定曾感受到伴随激情而来的狂热, 而且可持续一
段时间。我要告诉你的是, 你可以重新拥抱激情, 再拥有激情所带来的活力, 你可
以让激情成为生命中的一股支配力量, 并沉迷于它所带来的喜悦。
你得到应得的快乐吗? 你对自己和自己的作为感到满意吗? 你是否觉得某些事
应该有所改变? 你希望更上一层楼吗? 是否渴望生命更有意义? 如果你的答案都是
肯定的, 激情计划正是你目前最需要的。不管你老或少、贫或富、有自信或没信心、
胆大或害羞, 都可以敞开自己的生命让激情进入, 并重新发现激情所带来的兴奋和
威力。
激情何处寻(1)
我经常思考: 为什么我们会丧失激情, 和激情绝缘? 阅读报纸和在住家附近散
步时, 我找到了答案, 似乎各种运作力量串通好, 要把我们的激情吸干, 并且永远
不能重回我们的生活中。
问周遭的人是否觉得时间够用, 他们一定会斩钉截铁的回答“不够”, 我们总
是有忙不完的事情, 总是觉得时间不够用, 我们有工作任务、有家庭义务、还有做
不完的杂事, 我们需要的工作时间愈来愈多, 但所获得的成就感却愈来愈低。生活
步调已恶化到让我们无法喘息的地步, 我们老是担心: 下一步该做什么, 是不是把
什么事忘了, 而无法专心做手边的事。
在工作量不断增加、科技日新月异下, 时间不够用的情形只会更加恶化。以前
,五点钟就可以下班,购物只能逛购物中心或超市, 电话可以不接, 只有邮差会送上
信来。如今, 电脑和一些便携设备和我们如影随身, 口袋里装的是呼机和手机、掌
上电脑、PDA 。电子邮件随时随地都会送达, 在早该上床睡觉的时间, 我们还可以
上网聊天和购物, 工作和私人时间不再泾渭分明, 拨给别人和留给自己的时间界限
开始模糊化。
即使下了班, 或者不忙着对别人尽义务, 享有私人时间时, 看电视或者做一些
无聊的事来打发时间, 同样让我们感到精疲力竭。时代/ 美国有线电视新闻网调查
指出, 六成五的受访者表示, 不满意原有的闲暇打发方式。
我相信其中一个原因是: 我们不再了解自己的兴趣所在。我的一位朋友是大学
教授, 私底下他也为学生做工作规划咨询, 最近他告诉我: 来寻求他意见的学生愈
来愈多。由于他在这个领域享有的知名度愈来愈高, 学生认为他可以指导他们迈向
相同的成功之路。学生问他毕业后该何去何从, 他总会先问一个问题: 你对什么兴
趣? 很少有人可以回答这个问题。我的朋友归因于: 信息泛滥几乎把他们淹没了。
你每天花多少时间上网、看电视、读报纸, 难怪我们没有时间为自己思考。周遭世
界的嗓音已盖过内心世界的呼唤。
长大成年后, 情形并没有好转, 我们变得麻木不仁。华尔街日报和美国广播公
司(NBC) 的共同调查显示, 若有机会，一半的美国人有意换工作。“如果有机会”
这个句子让我甚感吃惊, 我们所等的是什么机会? 我相信多数人都不知道从何着手、
追求什么。问题在于我们没有去探索内心深处, 对自己最感兴趣的事毫无所知。我
个梦想不缺钱用、工作成就、和美的家庭, 却不知道该如何实现这些目标。
对没有工作成就感, 甚至私人生活也抱怨连连的人来说, 这种自我限制的行为
只会引发恶性循环。我们不去挑战自我极限, 反而像修剪花木般限制自身能力的发
展, 以便维持控制得当的假象。选择这种稳当的路, 我们排除了不确定性会带来的
风险, 但也阻隔了成长之路, 是什么让我们自甘以风险交换满足于现状、庸庸碌碌
的一生? 忙于取悦他人让我们经常疏忽激情的呼唤, 所谓的他人包括客户、同事、
朋友和家人, 任何对你有所期望的人。不管对方是谁, 你都努力迎合他们的需求。
我经常听到：“我必须做更严历的主管、做更有耐心的父母、或做更尽职的员工”。
但很少听到有人说：“我需要自我实现”。
同样的, 我们不管做大小决定考虑的也是别人会宽恕的结果。许多人选择工作
为的是高薪或者职称响亮, 而不是因为这份工作他们所热爱的。对他们来说, 最重
要的考量是: 我所做的事是否符合全世界的期望, 毕竟豪华汽车和加勒比海邮轮的
广告很难让人不动心、电视连续剧中的年轻人不过二十好几就住曼哈顿的高级住宅
区, 让我们觉得必须努力工作赚钱, 拥有跟他们一样的享受。我们并不是喜欢这些
物质享受, 而是我们已经被洗脑，认为自己需要这些东西, 惟有拥有这些东西, 我
们才称得上成功。
这些决定让我们和自己的内心渐行渐远, 最后也远离幸福。我们必须发自内心
,先撤走阻挡激情流入生活的障碍。我们要体会到:只能依赖自己, 依赖激情才能让
美梦成真。我们必须根据内心的欲望作决定, 而不是其他人的想法。只要我们有勇
气跟着内心的声音走, 让激情融入我们的生活, 就可以打开精力、决心和激励的闸
门, 释放出无比的行动力，让我们更接近目标。
在协助你重新发现自己的激情前, 我想先让你了解阻挠激情追求的情绪。在了
解这些情绪是可以克服的后, 你的激情就可以重新注入生命。
激情何处寻(2)
激情障碍
把激情融入生活中会面临许多阻碍, 你或许可以从自己的经验中发现若干阻碍。
恐惧: 阻碍个人进步的最大障碍当属恐惧感, 我们最大的恐惧是未知的世界。
激情代表一种神秘, 我们很少知道它会把我们带到何处。
我们可能会自问：如果我跟着自己的心走, 工作或接受新挑战, 现在不知道会
变成什么样子? 刚开始, 我们想象成功和幸福日子的到来, 接着我们就会处于莫名
的恐惧中。我们不再陶醉于改变可能带来的兴奋和成就感, 脑海开始浮现事情出差
错的种种景象。举个学交际舞的例子, 这应该是风险很低的一种活动, 可是恐惧感
让我担心一大堆问题: 老师脾气好不好? 我会不会摔坏膝盖? 上课找不到停车位怎
么办? 我开始找借口避开改变可能带来的不适。我开始想: 这样做会不会闹笑话?
别人会对我有什么想法?
自我怀疑：自我怀疑是恐惧的延伸, 不过只是担心自己能力不足。一旦自我怀
疑潜进我们的脑海, 我们就会质疑自己的能力和潜能。假设你对学习有兴趣, 并打
算念研究所。和自我怀疑心理拉锯战可能会让你瞪着申请表好几个礼拜, 最后还是
把它扔进垃圾桶, 让刚萌芽的激情马上枯萎。自我怀疑会让我们想象自己失败和不
快乐。一理我们沦为自我怀疑的状态, 就完全无法追求激情。
瘫痪：一旦我们觉得困惑或不确定就会自我冻结, 避免做任何改变。觉在自己
迫切需要激情来激发自信时, 失去感觉会让我们十分痛苦。我有一个同事很不满意
自己的工作, 想要换工作, 但基于某些原因, 他无法找工作。他知道这是自己所迫
切需要的, 但生活中却欠缺促使他采取这个步骤的诱因, 情绪瘫痪让他的激情施展
不开。
麻痹：有些人已经习惯生活中的要求和压力, 而由瘫痪进入麻痹阶段。我们不
知道什么事可以带来快乐，什么事会让我们伤心。情绪瘫痪的人可能工作不愉快，
却无法指出工作是导致他闷闷不乐的原因。也许他长久以来一直闷闷不乐, 或许他
因此认为本就该如此。他没有真正意识到自己不快乐, 也不知道自己错过了伴随激
情而来的幸福。
自我设限：在这个多元化的社会, 我们喜欢把自己贴上标签。男性或女性, 白
人、黑人或亚洲人, 白领或蓝领, 二十来岁或是婴儿。一旦我们如此为自己贴上标
签, 我们就等于接受这个标签所代表的一切特性，和真正的内心欲望完全无关的一
些特性。例如, 因为我妹妹是女人, 她拥有和其他女人类似的经验和特性, 但这不
表示, 别人做什么事, 她也该追随她们的脚步，或者她必须改变自己的期望, 跟别
人一致。她是一个个体，受制于自己内心的欲望。除非她教自己的心去分辨性别和
种族，否则她的心是没有区别能力的。身为少数民族, 我已经历几次这种尴尬。我
记得不久前亚洲企业家协会曾要求我去演讲。这项邀请让我受宠若惊, 我就欣然接
受。我亟于和别人分享企业经营经验。演讲日子接近时, 我发现自己还没和主办单
位讨论演讲主题，经询问, 对方回答: 我的讲题应该“亚裔美国人成功之道”。我
当下立刻做成决定, 不发表演讲。这个题目等于推翻了我自己认定的个人成功因素
,我之所以成功不是因为我是亚裔,在拓展人生和事业时，我从未将此视为支持或阻
力。
拖延：懒惰和拖延让许多人难以改变。我们经常听到：如果我银行存够了钱，
我就马上辞职；以后有时间时, 我会再从事这项休闲爱好。我不知道这些人讲这些
话时，脑子里想的是什么，但他们永远找不到足够的时间、金钱去进行改变, 就不
足为奇了。他们欠缺的不是时间，而是动力。不断找借口让他们永远和激情无缘。
小心翼翼：另一种人则是深谋远虑, 而让激情没有进入生活的机会。他们也许
不希望跨入未知世界, 或者尝试自己的能力极限, 去发掘激情。过分谨慎或许可避
开失败, 但也可能与成功无缘。
我十分熟悉这些激情阻力，极力避免它们侵入我的生活。多数时候, 当一切进
行顺利时, 我会把这些阻力抛诸脑后。但也有些时候，事情的进展不尽人意, 我会
暂时迷失方向, 被怀疑和恐惧所征服。只要激情还在, 我就能鼓起勇气迎向挑战。
我记得有一次自我怀疑几乎让我失掉改变人生方向的机会。
在念心理研究所时, 我就想透过实习去帮助他人( 助人也是我的激情) 。我去
找一位负责面谈的顾问, 谈了十五分钟后，他告诉我：“理查, 你不具备这一行的
条件。”这短短一句话就把多少年来的苦读一笔勾销。我不知所措，并且愤怒不已
,最后陷于自我怀疑中。接下来的几天,对我有如世界末日，我开始怀疑自己的能力
,以及助人的激情是否正确。我知道自己喜欢助人,但或许我这股欲望不够强烈, 我
怎么做得还不够好?
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不久, 激情把我从失望的深渊中救出来。不管脑子如何说服我, 顾问讲的话没
错, 我的心中就是反驳这种想法。顾问的话触怒了我的心, 但它是不会投降的。内
心这股热火不断燃烧, 让我可以理清顾问所说的话, 并体会到, 这不过是他个人的
想法, 我仍可以帮助别人。更重要的是, 我仍想助人, 我也一定可以助人。
这个人带给我的自我怀疑，让我几乎放弃了自己的激情。如果我不幸放弃了助
人的激情, 今天就会和大多数人一样，充满了无奈。面对弱点时, 我们会被负面情
绪所包围, 开始悲叹自己是命运的牺牲者。
激情何处寻(3)
不问为什么，问为什么不
事实上, 我们并没有被困住, 只是自己做了如此的选择。一旦我们的勇气面对
挑战和考验, 我们就退缩, 完全无视于自我感受, 让扼杀激情的力量更容易侵入我
们的生活。在这种状况下, 我们不该问自己为什么：“我为什么要冒风险? 为什么
要比别人强? 为什么要尝试? ”该问的是：“为什么不? ”你必须了解一旦启动了
激情, 你就会有超强能力。你会冒风险, 因为这是获取回报的惟一途径。你会变得
更好, 因为你在乎这件事。你会勇于尝试, 以避免后悔当初。
如果激情已成为生活的一部分, 你或许会认为我过分淡化一些难以承受的感觉。
我了解你的无助感, 我曾经度过如此的低潮, 但我也深刻认识到激情的威力, 我知
道激情可化解内心最大的困惑和疑惧。我也目睹激情让一些人脱胎换骨，有的人是
逐渐蜕变, 有的人是一夜之间改头换面。我知道不管现实生活的牵绊有多大, 激情
都可以帮助你解脱束缚, 激情可以改变你的人生。
一旦你让激情注入生活, 就可以目睹阻挠幸福或个人杰出表现的因素一一化解。
你会乐观生活。你会有更多冲劲去完成更多事情, 也会有更大的勇气去化解自我怀
疑。
就从今天开始
在你确定自己需要激情, 并且希望开始采取行动时, 必须先下决心: 从心开始。
也就是说, 规划自己的生命时, 应该首先倾听内心的声音。一定要相信自己的感觉
,接受它,并跟着它走。这不表示你要盲目地跟着它走, 而是你必须信任它, 并且认
识到: 激情是你身体的一部分。
一旦发现了自己的激情, 接着就是把激情具体化, 让它带领你迈向目标。一旦
把激情注入生活, 你过的将是“你的”生活, 它将正确反映你的希望和需求, 你的
理性和感性, 最重要的是你可以做到自我实现。
发掘激情
步骤二发掘激情
了解自我。
———七贤人
如今, 你已打开迎向激情的窗户, 此刻正是发掘激情的时刻。如果我现在问你
:“你热衷的是什么?”你可以马上回答吗? 你很可能会耸耸肩, 思考好几秒, 甚至
好几分钟, 然后回答: “我不确定, 等我找到答案再告诉你。”事实上, 大多数人
都和你一样, 不知道自己热衷的是什么, 我们忙着屡行各种义务, 而不了解自己的
激情。我们偶尔会享有欢乐时光, 却很少能享受到激情长驻的好处。我们的生活并
未真正反映内心的欲望。
你长大后想当什么
我朋友的经验提供很好的例子。她和三岁大的儿子讨论电影中的情节, 她的儿
子突然转变话题问她: “妈妈, 你长大后想当什么? ”
虽然小时候常会有这个梦想, 她却已经好久没有想这个问题了。她发现自己虽
然是个成功的律师, 但这个职业却不是她的答案, 她并没有达到自己的真正目标。
她回答道: “我不知道自己想当什么, 你呢? ”“我想当警察, 你可以当太空人,
艾比想当太空人, 你可以跟她一起当太空人。”儿子的答案让她感动不已, 让她认
识到: 不管自己想当什么都可以实现心愿, 不但是工作方面如此, 生活上也做得到。
她开始思考生命中会令她兴奋的事物, 如果抛开各种限制、障碍不谈, 她希望自己
能做什么? 来自儿子的一个简单答案启发她去思索自己的生命, 其启发力不亚于一
场研讨会。
我知道大多数的答案都会和我这位朋友大同小异。即便我们满足于自己的成就
,并且乐在其中。我们也无法肯定的说,这就是我们所要的生活。我们无法保证, 如
果有机会, 我们不愿意做任何改变。我们知道自己会有更多表现、有更好的表现,
而且日子可以过得更快乐。但我们不知道如何着手, 开始去建构自己想要过的生活
,我们需要先拥抱激情,激情是实现我们心愿的钥匙。为了拥抱激情, 我们必须发现
自己的激情所在。
对多数人来说, 这可不是一件简单的工作。如果我们不知道什么事物会启发自
己的激情, 就无法亲身体会激情的威力, 如果我们没有亲身体验, 就无法决定什么
可以激发激情。但是内心却会为你带来一项方便, 只要营造适当的气氛, 内心就会
提供你线索, 让你发掘自己的激情所在。
发掘激情有许多时机和方式。我将在本章中提出若干事例, 并建议你可行方法。
阅读这个章节时请切记: 每个人都可以让自己的生活重新注入激情, 而且你有权如
此做。你不必心存疑惧, 或退缩不前, 你可以当自己想当的人。
靠意外事件发现激情(1)
靠意外事件发现激情“当…发生时, 我就知道”
从有记忆开始, 凯伦的父母就告诉她长大后要当护士。她父亲是医生, 母亲是
护士, 对他们来说, 女儿当护士似乎是个必然的选择。凯伦却有自己的想法。她不
见得喜欢护士, 甚至讨厌医院里使用的各种器具。她一向是个听话的女儿, 答应上
护校, 但私下却打算毕业后就要离开这个城市。她说服自己: 不管自己以后从事哪
一行, 她在学校所学的技能应该都可以派上用场, 因此念护校是不会白念的。由于
凯伦的真正兴趣不在念书, 所以她的成绩平平。她数着日子, 盼望完成学业后可以
告诉父母自己的决定, 开始过自己想过的生活。她不知道自己想从事哪种工作, 只
知道绝对不要当护士。
有一天她的想法完全改变。当她在一家地方医院实习时, 有一天她准备下班时
,经过一间病房。房内的患者是位老年人,他坐在床边丧气的垂着头。凯伦看到他一
副可怜样, 就决定留下来帮他。凯伦一向很害羞, 她不知道那一天是什么力量让她
鼓足勇气踏入病房的。
进房后, 她发现一个令人震惊不已的事: 两个护士正在浴室清洗床单, 显然是
老人把床单弄脏了。凯伦认为这种事经常发生, 本来就是护士份内的工作, 这二位
护士却边做边发牢骚, 完全不理会老人家的感受, 根本忽视他的存在, 凯伦的同情
心油然而生, 泪水涌上眼眶。她握着老人家的手说: “不要听她们乱说, 她们没有
权利对你如此说话, 医院付钱要她们做这些事, 你不要理她们。”老人仍沉默不语
,她以为自己的话让老人家觉得受到更大的委曲,站起来准备离开, 这时候, 老人抓
住她的手, 眼圈含着泪珠, 说了一句改变她一生的话: “谢谢你”。当时, 她感到
:这正是她想要的工作。这个晚上,她终于认识到：做护士不是整天和药丸、仪器为
伍, 而是去关心、尊重病人。
凯伦当了二十几年护士, 并得到许多奖励。其中有好几年她因为要照顾四个小
孩只做兼职工作, 但从发现当护士是自己的职责那个晚上起, 她就把这份工作视为
老天的恩赐, 而不当作义务来看待。她总是卖力工作, 勤于学习, 虽然她也意外的
获得晋升和各种机会, 但对她来说, 当护士如果不懂得爱人, 就根本就无法胜任。
凯伦的激情是助人, 当护士正是她把激情融入生活的最理想方式。我们或许会
反驳说: 她对护理一定也有兴趣。凯伦坦诚相告, 没有其他一个职业可提供她如此
的人群服务机会, 她更强调, 即使不需要赚钱养家, 她仍想当护士, 这份工作是她
的最爱。
凯伦就是借意外事件发掘激情的例子。这个改变一生的经验让她突然意识到深
藏于内心的激情。这个经验是偶然碰到的, 并不是她刻意追求的, 但它却带来深远
的影响力, 就像在那一个时刻, 笼罩在她内心周围的神秘一扫而空, 她明确知道自
己想要当什么。
多数人都没有类似经验。我们无法指出, 在哪一天或哪一个时间我们突然发现
生命中的激情。这可能是你的神启时刻还未到来。不管处在哪一个人生阶段，你都
有可能碰到如此具有启发性的机会, 让你可以听到内心的声音。神启并不是详细规
划就可以拥有的经验，你无法预期或促使它的发生, 它们随时随地都会发生。
透过改变去发现激情：“发生……后, 我才发现”
婴儿出生、亲人过世、结婚或离婚、失业或换工作、生病或大病初愈都会激发
让我们改变人生或检验生活方式的感情, 进而发现一些以前未察觉到的事物, 其中
可能包括发现自己的激情。
有一次我搭飞机, 邻座坐的是一位知名的公众人物, 他的故事正是藉由改变发
现激情的例子。为了保护他的隐私权, 我们改叫他班。在飞机上, 班和我分享他的
故事, 他述说自己如何从都市穷人家变成受人尊敬的政治家。令我吃惊的是, 让他
脱离犹太人社区的并不是政治, 事实上, 在他搬到较安全的社区之前, 他对政治一
点都不感兴趣, 真正改变他一生的是运动。念高中时, 学校的星探发现班是个足球
高手, 一定可以进私人学校, 然后进大学名校。班接受了这位球探提供的奖学金,
学业、运动表现杰出让他如愿地进入常春藤大学。
毕业后, 他完全可以选择进入投资银行或当教练, 这时却发生一个重大事件。
