5.纪录法
给自己准备一个小本子，专门用来纪录走神儿的内容。比如，今天语文课中你想昨天的篮球赛来着，那么就要在本子上做纪录："语文课--篮球赛--约两分钟"……这样纪录几天以后，你从头至尾认真看一遍，你会发现自己胡思乱想的东西是多么无聊，浪费了多么宝贵的时光。渐渐地，你会对走神儿越来越厌恶，记录本上的内容也会随之越来越少。相信过不了多久，你的本子上就会出现这样一句话："我今天学习得一直很专心，没有分神。"
九、工欲善其事，必先利其器 （心灵处方50）
--掌握正确的学习方法
每个学生都希望自己学业有成,但苦于方法不当,往往事倍功半,不能取得良好的效果。加强学习，是时代发展的必然要求。当今时代，科技进步日新月异，知识更新日益加快，政治、经济、科学、军事等众多领域正在发生深刻变革，许多新科学、新技术、新知识需要学习，许多新情况、新问题、新矛盾需要研究和解决。不加强学习，就无法应对新形势新任务的挑战，无法完成打得赢、不变质的历史使命。因此，掌握好的学习方法对于青少年学生来说显得非常重要。
高中两年多来，叶楚在学习方面掌握了一些学习方法，积累了不少知识，也取得了一定的成绩。
首先，在理科方面，叶楚在数理化生各门都均衡发展。平时听课效率高，及时复习消化和适量的练习使我的解题效率和解题能力不断提高，并且在和老师及同学的讨论中他也不断发掘新知识并加以吸收。参加A班的学习更使他感到一种动力，促使他努力向高层次前进。
在文科尤其是语文、外语方面，扎实的基础是叶楚成绩优秀的保证。学语文，他注意不断地扩大阅读面，积累知识，提高文学修养。学外语也是要靠日积月累的，学好课内知识以外，他在课余也读英文报纸，看英语新闻，自学更深的读本，外语水平有了很大提高。
总之，学无止境。只有不断汲取知识，在学中掌握正确的学习方法和技能才能在原有的基础上有所提高。
另外，在班级工作方面，叶楚曾担任过副班长，现任生活委员。
曾获全国高中生英语能力竞赛一等奖，已取得大学英语四、六级考试证书。
心理专家告诉你
法国心理学家贝尔纳说："良好的方法能使我们更好地发挥运用天赋的才能，而拙劣的方法则可能阻碍才能的发挥。"学习方法正确，会使我们的学习效果事半功倍，从而更快、更好、更多地掌握文化知识。随着信心的增强，知识面的扩大，若在有限的时间里掌握更多有用的知识，学习方法就显得尤为重要。
青少年阶段，学习成绩的好与坏，与能否掌握科学的学习方法密切相关，因此，青少年学生应特别重视学习方法，创造性地运用适合自己特点的学习方法。学习任何知识，必须注重基本训练，要一步一个脚印，由易到难，扎扎实实地练好基本功，切忌好高骛远，还没有学懂，就急着去学习后面的知识，基本的习题还没有做好，就一味地去钻偏题难题，这是十分有害的，学习必须勤于思考。
教育专家指出，未来的"文盲"，不再是一字不识的人，而是一些没有学会怎样获取知识、不会自己思考问题、研究问题，没有预见能力的人。这就要求我们不仅要学习知识，更重要的是学会如何学习知识。掌握科学的学习方法，在知识迅速膨胀的今天显得非常重要。一个不主动学习知识的学生，在他以后的学业与人生中将会遇到很多困难和问题。只要掌握了科学的学习方法，才能适应当今社会的飞速发展，才能为社会做出重要的贡献。
