世界是美丽的，然而世界也是有缺陷的；生活是美丽的，可是生活同样是有缺陷的。因为美丽，才值得我们来这个世界上走一回；因为有缺陷，才需要我们去将其弥补。既然抱怨同样于事无补，那就尽量少抱怨或者不抱怨，这才是智慧的人生。
专家建议
有人说，一个人如果在青少年时就知道永不抱怨的价值，那真的是一个明智而良好的开端。如果我们还没有修炼到这种境界，那么就记住：倘若事情没有做好，就不要为抱怨找借口。青少年朋友们，让我们经过自己的努力驱除抱怨心理，让抱怨在我们的生活中，少之又少，直至消失!
1.抛开人生无谓的负担。生活中，有些东西是可以改变，而有些东西是改变不了的。就如同我们无法替换自己的父母，没法改变自己的出身，无法改变天生的缺陷。既然真的无法改变，那么我们何不坦然接受呢？
2.用心做好自己的事。一个人的能力有大有小，但是，他完全可以去做自己能够做、能做得好的事。人的精力是有限的，把有限的时间尽量用于琢磨做好自己的事，哪还有时间去自寻烦恼呢?
3.量力而行，不要盲目设定目标。生活中，常常听到有人抱怨活得太辛苦，压力太大，其实，这往往是因为我们在还没有衡量清楚自己的能力、兴趣、经验之前，便给自己在人生各个路段设下了过高的目标，这个目标不是根据个人实际情况制定的，而是和他人比较制定的，所以每天为了完成任务，不得不背着抱怨的包袱去生活，忍受辛苦和疲惫的折磨。
4.和衷共济，与人为善。我们每个人都好比棋盘上的一粒棋子，不论是将帅还是兵卒，都有一定的权力，这种权力是与我们的社会角色相符合的，可以自行支配的力量。如果我们每个人都能像走棋子那样，通盘考虑，既能恪尽职守，又能为其他人的存在创造便利，那么，我们的权力就可以形成一种强大的合力，这种合力有利于自身的发展；反之，那将是抱怨的根源。
5.学会排遣，善于调整自己。抱怨，不仅不利于解决问题，而且还有损于健康。来一点换位思考，矛盾就不那么激烈了；心胸宽广一点，问题就不那么严重了。过去的已经过去，未来的还未到来，一切抱怨都是无益的，问问自己现在能够做些什么、能够做好什么，才是最重要的。
六、暮色苍茫看劲松，乱云飞渡仍从容
--克服愤怒心理
当人的愿望不能实现、行动受到限制时，便会产生愤怒的情绪。如学业的失败、受骗、权力被侵犯、秘密被他人发现、劳累过度等都会在一定的心理条件下产生愤怒。
愤怒中容易失去理智，失去理智的宣泄是很痛快的，但也易留下隐患。俗话说：几分容忍，几分度量，终必能化干戈为玉帛。然而生活中总是有很多人不能控制自己的怒气。
为何要气？气是用别人的错误来惩罚自己的愚蠢做法。朝阳如金，皓月如银，人生中的幸福与快乐都还享受不尽，哪还有时间为不值得的事情去气呢？所以我们要学会消解愤怒，养身贵在戒怒，尽量做到遇事不生气、少生气，思想开朗、宽宏大量、心胸开阔。如此不仅有益于身心健康，而且有利于提高自身的思想水平和道德修养，对人对己都会有益而无害。
沈陵今年上初二了，可大家都说她"人小脾气大"，因为沈陵动不动就爱发脾气。只要稍有不顺心的事，她就很难控制自己的情绪，总要拿哪个人或哪件东西来出出气。她上课迟到受批评，回家后拿妈妈出气，怪妈妈没有早一点儿叫她起床；在学校值日时打扫卫生，地扫得不干净而怪扫帚破了不好扫，因此拿扫帚发脾气；考试成绩不理想，她生老师的气，说老师出题太怪、太难、太偏，弄得她做不出来；骑车摔跤她还生路的气，怪路坑坑洼洼不平坦……总而言之，沈陵就是喜欢发脾气。而且，沈陵发脾气还有个特点，那就是怪别人不好，怪东西不中用，因而总要骂人、摔东西，把他们当成"出气筒"。比如，考试不理想她会气得把试卷撕得粉碎；和爸爸妈妈发脾气，她还会摔门，甚至字写不好她也要摔铅笔、扔本子。为此班上同学给她取了外号──"脾气大王"。
