1.潜意识的神奇力量
每个人都有成功的潜质，并且成功的种子就埋在你自己的体内，等待着被你唤醒。古今伟人具有使自己伟大的奥秘，不是他们具有超凡脱俗的本领，而是因为他们能够探求并发挥潜意识的力量。
我们都有潜意识和自己生命的特质，因而我们也可以成功。在你的潜意识的深处，有着无限的智慧、力量，以及你所需要的各式各样的东西，都等着你去培养、发挥。从现在开始，去认识你更深一层内在的潜力，它们就会展现出来。
由于潜意识的智慧，你可以吸引理想的伴侣，以及事业上的好伙伴。它能够为你的房子找到适当买主，可以提供你所需要的金钱，并在财务上让你有足够的自由，成为你理想中的人，做心中想做的事，前往心中想去的地方。
在这充满光、爱和美的内心世界，去发现这思想、感觉、力量是你的权利。虽然无法看见，但是它的力量非常广大。在你的潜意识里，会找到每一个问题的解决方法，以及每一个结果的原因。由于记取这些隐藏在你里面的力量，你可以实际掌握所需要的力量和智慧，在丰富、安全、愉悦和自主中前进。
2.想法导出结果
“心智的定律就是信仰的定律。”这句话的意思就是要你信任心智发挥作用的方式，而你心智的信仰就是心中的思想。
你经历的所有事件、状况和行动，都是潜意识依据你的想法的回应。请记住：凡事的结果不是由你相信的事物而来，而是由你对自己内心的信任而来。不要再相信人类不正确的信仰、意见、迷信和畏惧，而要开始去相信这生命永远不会改变的永恒事实和真理。然后，你就会向前、向上提升，逐渐达到人性完善的境地。
在北方，有个旅人踽踽行走于一片雪原之中，经过很长时间，才发现附近有人家可以落脚。他敲门之后进入屋内，靠在炉边取暖，屋主问他：“你从何处来？”
过路人回答：“从雪原中一步一步走过来。”
屋主听后，发出惊讶之声：“你真大胆，在一大片结冰的湖上行走竟未失足，太不可思议了！”
过路人听说那原来是湖，不禁胆战心惊。
这个故事是卡夫卡为说明环境影响心理所作的寓言，许多有关心理学的入门书都引用这寓言作比喻。
所谓“环境”，可分为现实环境和内在感觉层面的环境。上述故事中，湖是客观存在的实境，雪原则在旅人心中主观投射下呈现，旅人以为走在雪原之上绝无失足之虞，才敢踏上结冰的湖。
由于人的想法、心态有所变化，使得客观环境呈现不同风貌而对行为产生移转的作用。举例如下：
法国作家都德有一次心情很好，顿时觉得世界充满希望，于是怀着愉快的心情走上巴黎街头。
原本平凡无奇、呆板枯燥的街道景观，此时映入眼帘变得缤纷美丽。都德喜不自胜，激动地找人倾诉，朋友却以为他喝醉酒，两眼昏花才自生幻觉。
不同的信念、不同的心境，会影响个人的言行举止以及客观的环境。
既然思想观念深切影响主观行动与客观环境，因此，不论遭遇任何困难，都应该以光明乐观的心态去面对，才能激发出走向成功的动力。
3.自信是潜能源泉
生活犹如无限丰富而又深不可测的大海，生活在这大海之中，潜意识对你的想法极为敏感。你的想法形成了模式，而潜意识的聪明、睿智、活力与精力，经由这个模式应运你心智的定律，使你获得以丰富代替贫乏、以科学代替迷信、以喜悦代替哀伤、以光明代替黑暗、以和谐代替混乱、以信心代替畏惧、以成功代替失败的生命，从平均定律的限制中获得自由。从心理、情感和物质的观点来看，当然再没有任何比这些更美好的东西了。
大多数伟大的科学家、艺术家、作家以及发明家，都深深了解意识和潜意识的交互作用。
伟大的歌剧男高音卡罗素，有一次对舞台产生恐惧症，强烈的恐惧使他喉咙的肌肉紧缩，因而发不出音来。由于再过几分钟就要登台了，他汗流满面，极为羞愧，甚至为恐惧和惊惶而全身颤抖。
他说：“我不能唱了，他们会讥笑我。”他大声地对后台的人说：“我里面的小我要把大我勒死。”
他对小我说：“滚开，大我要借着我的声音唱出来。”
他所说的“大我”是潜意识的无限力量和智慧，他开始吼叫着说：“滚开，滚开，大我唱歌了。”
他的潜意识开始产生反应，发挥出他内在的巨大能力。到该他登台的时候，他走上舞台唱出悦耳而和谐的歌声，倾倒所有的听众。
很明显地，卡罗素了解心智的两个层面意识———意识、理性，潜意识、无理性。潜意识会按照你的思维性质产生反应，当意识（小我）充满畏惧、烦恼和忧虑，你的潜意识（大我）里所产生的消极、否定的情绪，就会发散出来，以惊慌、恐惧和绝望的感觉淹没你的意识。如果有这种情况发生，你可以像卡罗素一样以坚定和勇取的态度对潜意识说：“你给我安静一点，不要啰嗦。我掌管一切，你必须服从我、听我的指挥，不可以闯入你的禁地来。”
当你看到自己如何以自信的态度，对内在自我无理性的活动说话，为你的心智带来安静及和平，你就会感到这是多么有趣迷人。潜意识是要听从意识的，这就是为什么它叫“潜意识”或出自内心意识的原因。
4.让意识成为生命的主宰
从下面的说明中，你会了解到主要的差异。意识心智就像在船桥上的船长，指导航行，下达命令给轮机房的船员，轮机房里的船员控制锅炉、仪器等。在机房里的船员不知道他们向哪里航行，只是听命行事。在船桥上的船长根据罗盘、六分仪，或其他仪器来下达命令。如果他下错了命令，机房里的船员也只有遵命行事，即使船正向岩石的方向开去也不知道。他们之所以听从命令，是因为他是负责下命令的人，船员不可以回嘴，他们只执行命令。
船长是船上的主宰，他的命令必须执行。同样地，你的意识是自己的主宰，船在此处是指你的身体、环境，以及所有和你有关的事务。你根据意识认为是真实正确的资料下达命令，潜意识则接受命令。
当你一再对别人说“我买不起”的时候，潜意识就接受你字面的意思，留心让你“买不起”想要的东西。如果你坚持说：“我没有钱买那辆车子，我没有钱去旅行，我没有钱买那幢房子，我没有钱买那件皮衣或披肩……”可以确定你的潜意识会遵从命令，而你一生永远得不到这些东西。
有些人会说：“如果我喝了咖啡，可能到半夜三点还睡不着。”于是每次他喝咖啡，潜意识就会暗示，好像在对他说：“主人要你今晚睡不着。”
潜意识一天工作24小时，为你做所有的事，把你所想的一切结果都呈现在面前。
5.心理学家的催眠试验
由心理学家及其他领域的人，对处于催眠状态中的人所做的许多试验显示出，潜意识不能对需要经过推理来个体户理的事加以选择、比较。这些试验一再地显示出，潜意识会接受任何提示，不论这些提示是多么虚假、不确定。一旦接受某一项提示后，它就会根据这项提示的性质产生反应。
下面的例子足以说明潜意识对提示的服从性。如果一位催眠者对被他催眠的人说他是拿破仑，甚至是一只猫或狗，被催眠的人就会丝毫不差地依照提示的角色行动，一时之间，他的个性完全改变，会相信自己就是催眠者告诉他的那个角色。
技术高超的催眠者，可以对处于催眠状态中的人之一提示他的背发痒；对另一个人提示他的鼻子在流血；再对另一个人提示他是尊大理石的雕像；又对一个人提示温度之下冻得要结冰。每一个人都会按照他的个别提示的情形来行动，完全忘记和他暗示无关的环境。
这说明了你的意识推理心智，和你那不具人格、没有选择能力的潜意识有什么不同。由此可见，选择可以赐福于你、为你治好疾病、鼓励你、带给你灵感，并使你充满喜悦的想法、观念和前提，是极为重要的。
6.暗示的巨大力量
到现在为止，你一定可以看出意识是“看门人”，它的主要任务在保护你的潜意识，使它不要获得虚假而错误的印象。你现在也应该了解心智的许多基本定律中的一项：你的潜意识服从于提示。你已经知道，潜意识不会做比较或对照，也不会推理或澄清你的思维。这些都是属于意识的功能。潜意识是根据你意识给它的印象而产生反应来行动，不会对任何一项办法有所偏爱。
下面是一个典型的例子，说明提示的巨大力量。如果你在船上走近一位看起来很害怕的人，对他说：“你看起来好像很不舒服，脸色苍白，我想你一定是晕船了。我扶你到船舱里去。”你晕船的提示和他自己的恐惧感连结在一起，该乘客的脸色苍白了。他接受你的扶助，到船舱里躺下来。你的消极提示经他接受后，就成真了。
对于同一提示，不同的人会有不同的反应，因为他们潜意识接受的状况和思维不同。例如，你走近一名水手，同情地说：“老弟，你看起来好像很不舒服。你感到难过吗？我看，你要晕船了。”
根据他长期的经验，不是笑你在“开玩笑”，就是显得有点生气。在这种情形下，你的提示他是听不进去的。你虽然提出晕船的提示，但他心中只有不会晕船的记忆，因此引不起恐惧或忧虑，反而激起自信心。
提示是把某种事物状况灌输到人心中的行为或步骤，也就是心智对提示的想法和观念加以考虑、接受，或付诸实施的处理过程。你必须记住：提示如和意识的信念方向不合，就无法把某种事物状况灌输到潜意识中。换句话说，你的意识具有排斥提示的力量。譬如，那个水手根本不怕晕船，他早已深信自己不会晕船，因此你消极、否定的提示根本没有引发他的畏惧。
对其他乘客提出会晕船的提示，则唤起他们原本内心对晕船的恐惧。我们之中的每个人，内心都有着自己的畏惧、信念和见解，这些认定会统治、支配我们的生活。提示本身并没有力量，除非你已经接受了它。一旦你接受了它，就会促使潜意识根据提示的性质在受到限制的方式下流动。
7.自我暗示可消除恐惧
自我暗示，就是对自己提示某种确实而特定的东西。有这样一个有趣的故事：
一位从纽约到芝加哥的人看了一下手表，告诉他芝加哥的朋友已经12点了，其实表上的时间比芝加哥的时间早一个小时。
这位在芝加哥的人没有想到芝加哥和纽约之间的时差，听说已经12点了，就对这位在纽约的人说他已经饿了，要去吃午餐。
自我暗示可用来去除各式各样的畏惧和其他消极、不好的状况。
一位年轻的女歌手受邀参加试唱会。她一直期盼有这个机会。虽然她曾经参加过三次，但每次都因为害怕失败而败得很惨，她自己分析原因说：“我唱得很好，泰然自若，沉着安详，有信心而镇静。”以此来反击畏惧的提示。她每次都带着感情，缓慢而静静地重复说上五到十次。她每天“坐”三次，再加上睡前一次。一个星期后，她真的泰然自若、充满自信心。在试唱会中，她唱得好极了。
另有一位75岁的妇女，常对自己说：“我的记忆越来越不行了。”她要改变这种习惯，于是每天进行几次自我提示：“从今天起，我在各方面的记忆都越来越好。我永远会记得，何时何地我需要知道的一切事物。我感受到的印象将会更清楚、更确实，会自然而轻松地记住它们。无论我希望记起什么，它们都会在我的心中确切地呈现出来。我的记忆每天都有神速的进步，不用多久，我的记忆就会比以前任何时候都好。”三个星期后，她的记忆力就恢复正常了，心里极为高兴。
许多爱抱怨、脾气暴躁的人，被证明极易接受自我提示，而且效果极佳。办法是，花一个月的时间，每天早晨、中午和晚上临睡之前，对自己说下面的话：“从今以后，我将变得更有幽默感。从现在起，愉快、幸福与喜悦是我的心智状况。每天我将变得更可爱，更谅解别人。从现在起，我将成为周遭人愉悦和友善的中心，我以幽默感染他们。这种快乐、欢愉和幸福的心情，日渐成为我正常而自然的心智状态。我时时心存感恩。”
8.你的意念便是你的结论
心智的作用就像逻辑的三段论法，也就是说，不论心中有什么问题，若你意识所认定的大前提是正确的，就决定了潜意识所得到的结论。如果大前提是正确的，结论也必定正确。
要获得正确的结论，必须有正确的前提。
一位美国的大学教授，在纽约州听了著名心理学家墨菲几堂心智科学的课后，对墨菲说：“我一生中的大大小小事情都一团乱，我失去了健康、财富和朋友。每一件事一碰到我，就会出毛病。”
墨菲建议他在自己的想法中，应该先建立一个大前提，那就是潜意识的无限智慧会引导、指导他，使他在精神、心智和物质各方面都朝着正面方向走。然后，潜意识会自动地在他的投资、决心各方面给他睿智的指导，并且治好他的身体，恢复心灵平和与宁静。
这位教授勾画出他的生活全景，下面就是他的大前提：
“无限的智慧在各方面引领、指导我。我会有完美的健康，平静的心灵和身体方面发挥作用。我会有美、爱、平和与富足，正确的行动原则和神圣意旨将引导我的整个生活。我知道大前提是置于生命的永恒真理之上，而我更知道、感觉并相信我的潜意识，会根据我意识的思维性质而产生反应。”
他写信告诉墨菲：“每天有好几次，我会带着爱心缓慢而静静地重复前面的话，让它们深入到我的潜意识中，而结果必定跟着出来。我非常感激你跟我谈话，而我希望生活各方面都往好的方向改变。这种办法真有效。”
9.潜意识不会争辩
你的潜意识极为睿智，知道一切问题的答案，不会和你争辩，也不会反驳你。它不会说：“你不可以把那些东西印在我身上。”例如，你说：“我不能做这件事。”“我现在太老了。”“我不履行这义务。”“我生错了地方。”“我不认识政坛人物。”你这就是在把消极、否定的想法灌输到潜意识中，而你的潜意识会根据这些想法产生反应。实际上，你这样做是在阻挡自己走往好的方向，并使生活遭遇匮乏、限制和挫折。
当你在意识中设立障碍、路霸时，等于排斥与拒绝你潜意识中的睿智。实际上，你是在说潜意识无法解决你的问题。这会引起心智和情绪阻塞不通，接着倾向于生病和染患精神病之途。
要实现你的欲望，克服你的挫折，每天必须大胆而肯定地说：“赋予我这种欲望的无限智慧，引导我以十全十美的计划实现个人欲望。我知道潜意识中的睿智现在正产生反应，而我内在所感觉到和所需要的都会表现在外面。我会拥有平和、均衡和镇定。”
如果你说：“没有脱离困境的途径，我已经失败了，完全被困住了。”你就不可能从潜意识那里得到答案和反应。如果你要潜意识为你发挥作用，就向它提出正确的要求，并且获得神经质合作。它一直在为你工作，现在为你控制心脏的跳动及呼吸，治好你手指头上的割伤。它的本性是走向生活，永远照顾你和保护你。你的潜意识有自己的心智，但它会接受你的想法和想像的模式。
当你在寻求一个问题的答案时，潜意识就会有所反应，但它期望你在意识中下达决心和真正的判断。你必须觉悟到，答案就在你的潜意识心智之中。如果你说：“我想没有脱离困境的途径了，我感到一片混乱完全迷失。我为什么要去寻找答案呢？”等于瓦解了你的信念。就像士兵原地踏步一样，你不可能走到任何地方。
你的心智仍然掌握一切。放松，让它发挥作用，且平静而肯定地说：“我的潜意识知道答案，它现在正在为我产生反应。我非常感激，因为潜意识的无限智慧懂得一切事情，并为我显示出十全十美的答案。我真正的信念正在放出潜意识的光辉和权威，我为这种情形感到欣喜。”
