一 清醒与糊涂：高考究竟“考什么”
1.考全面素质
普通高中的学生绝大部分是要参加高考的。一到高三，注意力马上集中 到高考上，这是很自然的。但是，若要问高考究竟“考什么”？即使仅就上 考场的“7.8.9”三天而言，也并非所有人都能全面而准确无误地回答出来。 有的同学可能脱口而出：“考‘3＋2’，一门都不能考砸，差一分也不行，
‘一分’，就可以把你关在大学门外”。这种回答，貌似有理，其实是片面 的。请问，在最热的“三伏天”，气温可能高达 35℃以上，再加上考生 从未经历过的高度紧张，还要让你考出水平，甚至发挥超水平，靠什么？ 仅仅是靠学习成绩吗？当然不是。至少要靠三样东西，一靠学习基础、 学习实力；二靠胸怀、责任、志气、机敏、意志、自信力、自制力、应 变力，靠精神状态、顽强的斗志；三靠体魄、健康、体力、精力，靠良 好的竞技状态。一言之蔽之，靠全面素质。
2.“高三，什么都可以放弃”吗？
“高三，什么都可以放弃，一切等‘跳过龙门’再说”；“一切都是假 的，虚的，只有‘分’才是真的，实在的”；“到高三，唯一的任务就是念 书，其他都是不务正业”。许多学生、家长如是说，甚至有的老师、班主任 也如是说。这些想法、说法是危险的，有害学习、有害高考、有害身心健康， 也有害未来的生活道路。对这些有害的想法、说法、做法，我们要敲警钟， 要“大喝一声，击一猛掌”！难道因为思想、心理、身体等原因，学习上不 去或直线下滑，高考“名落孙山”，即使进了大学、名牌大学不久，就被劝 退、除名或者发生不该发生的悲剧等等沉痛的教训还少吗？
德智体全面发发展是青少年健康成长的客观律规。是规律，就不能违背。
德、智、体是矛盾的统一体，只要正确处理，三者是互相促进的。到了高三 更是如此，提高各方面的素质更加重要。把德、智、体对立起来，只管学习， 不问其他，排斥其他，不仅是幼稚的，也是愚蠢的。高三的学习生活，同样 要以思想为先导，学习为中心，身心为基础，驶入德智体全面发展的健康轨 道。
二 为了明天，必须走出“高三误区”
误区之一：一到高三，学生（包括家长）的兴奋点、注意力几乎全部集 中在学习上，对思想教育以及其他有益活动一概反感，有些教师也只是一味 抓复习，搞“题海战术”，全都忽视非智力因素和全面素质的提高。
误区之二：高三可怕，把考大学视为通往“天堂”或者“地狱”的路口； “考不上，不敢想”，思想包袱沉重，郁郁寡欢，“谈虎色变”，“眼泪往 肚子里流”。
误区之三：高考激烈竞争的情势，与一些学生感情脆弱的反差极大。他 们经不起失败和挫折，对考试的成绩和名次的排列，极为敏感。几次挫折， 就可能使一些同学“感到生活没意思”，转入消沉。有的惧怕竞争，逐渐发 展为失态、变态；有的“看破红尘”，玩世不恭，放任自流，自暴自弃；有 的甚至产生轻生的念头，或转为心理、生理疾病。
误区之四：有的突然“恍然大悟”，认为一切都是假的、空的、没有意 义的，只有“分”才是真的、实在的、有用的。因此“两耳不闻窗外事，一 心只读圣贤书”，更谈不上关心集体和他人。
误区之五：不想自己的责任，不问自己的思想观念，失去理想，不思进 取。
误区之六：一切以我为中心，神圣不可侵犯，怨天尤人，牢骚满腹，随
便发脾气，就是不“怨”自己，不找自身原因，反而以高考为“挡箭牌”， 为自己开脱，唯我独尊，在家里尤甚。
误区之七：患得患失，神经过敏，急于求成，情绪极易波动，思想方法
片面，容易走极端，时而狂热，时而消极悲观。 误区之八：没有树立科学的人生观、世界观，缺乏自信和努力拼搏的精
神；不讲唯物辩证法，讲唯心，搞迷信，有的去算命，有的去寺庙许愿。
误区之九：或盲目乐观，满足现状；或好高骛远，眼高手低；或缺乏自 信，顾影自怜；或自命不凡，缺乏自知之明。
误区之十：对家庭环境不好，外界干扰多，心烦意乱，不能正确处理，
整天惶惶然。 误区之十一：不善与人沟通，心里有事，思想有疙瘩，却不愿向人吐露，
以至抑郁成疾。
误区之十二：一想到考大学，就紧张得不得了；一坐下来念书，又“紧 张”不起来，迟迟进入不了“角色”，无从下手；“明紧暗松”，“外紧内 松”，懒散浮躁。
误区之十三：乱了方寸、阵角，学习无计划、没章法，“东一榔头，西 一棒子”，“眉毛胡子一把抓”。
误区之十四：“包打听”，热衷于打听“小道消息”，猜题押宝，四处 搜集各种“练习”，泛滥成灾，也在所不惜，甚至同时参加几个高考复习班。
误区之十五：不重视基础能力，玩命做难题；不从自己的实际出发，见 异思迁，跟着别人跑；不“专时专用”，学习习惯不好，一边看电视、聊天， 一边做作业；上课有时“开小差”，听课不听思路，常常是物理课做数学题， 数学课又补化学作业；“课内损失，课外补”，即使请来家庭教师，也补不 胜补；不注意提高学习效率，不注意归纳总结、摸索规律，一味从增加劳动 强度找出路，“开夜车”、“早车”、“中车”，打疲劳战、消耗战，只要
延长时间，就心安理得，不问收获、效益、综合实力。 误区之十六：胸无大志，得过且过，混日子；有的只想早点挣钱，无心
学习，考大学是出于无奈，奉家长之命，只好敷衍。 误区之十七：沉迷于谈恋爱，或单相思，不能自拔，上课、复习、作业
心神不宁，学习直线下降；思想空虚，群居终日，言不及义；学习上平时抄 袭，考试作弊，自欺欺人。
误区之十八：长期不参加体育锻炼，又不注意劳逸结合，食欲不振，经 常失眠，学习效率下降，心里焦急不安，形成恶性循环。
上述一些误区，还没有完全涵盖全部“高三误区”，但它们可能合成一 面镜子。升入高三的的同学都应该在镜前照一下自己，看有没有自己的影象。 在高考的征途上，在人生成长的道路上，最大的“敌人”是自己，正视 误区，战胜自我，尽快走出误区，是当务之急。否则，就会危机四伏，步 履艰难，事倍功半，使高三的学习生活完全处于盲目被动的状态，很难到达 胜利的彼岸。要打好、打胜高考这一仗，就必须对自己进行一次彻底的“调 查分析”。这是掌握高三学习生活主动权的必由之路。
三 自知者胜：高考复习前的 自我调查分析
人贵有自知之明。学生到了高三，都想在许多方面提高得快一些，尤其 希望学习上来个飞跃，创造个“奇迹”。但，如果对自己的成长道路以及学 习的历史和现状，一团漆黑或者若明若暗，心中无数，一笔糊涂账；那么， 进步和提高，就没有基础，想“快一些”、“来个飞跃”，怎么可能？你想 提高，从什么基础上提高？从哪儿下手？向什么方向提高？提高的障碍是什 么？优势是什么？有利条件是什么？缺点弱点是什么？薄弱环节是什么？不 利因素是什么？如何解决这些问题？采取什么措施？都一清二楚了吗？如果 不清楚，只能是瞎走一气，老走弯路。因此，升入高三时，首先要对自己高 中以来德、智、体几方面的历史和现状，下功夫来一个大清查，认真地做一 次深入的解剖，进行一次具体、细致、实实在在的调查分析。要舍得花时间， 认真回忆、思考、分析，要查书、查笔记、查作业、查试卷、查小结。有需 要别人帮助的，就放下架子，虚心地请教老师、家长、同学以及了解自己的 亲朋好友，恳切交谈，听取意见和建议。一定要真正、切实地找到阻碍自己 进步、成长以及影响学习“再提高”的主要问题，积极寻求解决问题的办法 和对策。此举，是走出“高三误区”，开创学习与全面发展新局面的前提和 保证。
这里选摘部分《自我调查分析提纲》以及“自我调查分析”的实例，以
供参考。
1.“德智体”状况的《自我调查分析提纲》
德育部分：
（1）你为什么报考大学？目的是什么？动力是什么？
（2）哪些伟人、英雄、名人、大师和周围熟悉的人，对你的成长影响较 大？你最喜欢的格言是什么？你对“培养适应二十一世纪需要的人才”是怎 样理解的？你想成为一种什么样的人？
（3）你的抱负、理想、奋斗目标是什么？是否已开始树立科学的人生观、
价值观、世界观？在现实生活中，能否真正做到“把个人命运与祖国和人民 的命运联系起来？”
（4）高考对你的压力有多大？压力来自哪些方面？你准备报考哪类大学
和专业？你想过考不上理想的大学、专业，或者“落榜”吗？如果真的这样， 你会怎样？你能否把挫折转化为新的动力，从逆境中奋起，继续勇往直前？
（5）你认为高三还要不要坚持德智体全面发展？你是否相信，只要正确 处理，德、智、体是可以互相促进的？你准备怎样做？
（6）升入高三，你有没有一种紧迫感？你有没有在为学、健体、做人几 方面打好坚实基础的使命感和责任感？你是否坚持以高标准要求自己？如果 是“中标准”或者“低标准”，原因是什么？（7）“一个好的班级，可以使 大多数同学成长得更快些”，你相信吗？升入高三以后，你还能关心集体和 他人吗？为把班级建设得更好，你准备做点什么贡献？
（8）在碰到困难和挫折时，你有感情脆弱的表现吗？你如何评价自己的 意志品质和心理素质？
（9）你成长的经验是什么？有过什么教训？影响你更快成长的主要问题
是什么？ 智育部分：
（1）你的学习目的、态度、方法、习惯、作风、基础、能力等，有哪些 长处？哪些方面还存在问题？具体表现是什么？危害是什么？
（2）你的学习动力足吗？如果不足，是什么原因？你对自己的学习状况 和水平，有一个客观的实事求是的估计吗？如果做不到，为什么？
（3）你对待学习，有没有忽冷忽热、患得患失的时候？表现在哪里？
（4）你的主要精力是否放在学习上？学习时，是否能做到专时专用、专 心致志？如果没有做到，原因是什么？
（5）你有没有学习计划？能不能按计划支配时间？学习效率高不高？是 否有浪费时间的现象？表现在哪里？
（6）你是否重视摸索学习规律？是否注意独立思考？是否把握了“预 习、听讲、复习、作业、小结”五个学习的主要环节？哪个环节上有毛病？ 表现是什么？
（7）你是否形成了一套适合自己实际和特点的学习方法？主要点是什 么？还有哪些缺陷或需要调整、改进的环节？
（8）你是否重视基础知识、基本技能和培养严格的科学作风？是否注意 分析、归纳、总结，研究各科知识、内容之间的内在联系，提高学习能力？ 能否处理好课内与课外、新课与旧课的关系？
（9）你哪几科学得较好，哪几科学得差一些？为什么？你学习上的优势
在哪里？薄弱环节是什么？对较差的学科、章节，怎样做到查漏补缺，以新 带旧，逐步改变学习被动的局面？
（10）你是否能正确对待考试？考试、作业是手段，还是目的？如果没
考好，怎么想，怎么办？ 体育部分：
（1）你是否养成了体育锻炼的习惯？能否每天坚持锻炼一小时？你认为
“8-1（体育锻炼）＞ 8”这一公式是否成立？有没有切身体会？你每天睡眠， 通常能保证 8 小时吗？请列出你每天实际的作息时间表。
（2）你有无慢性病？治疗和锻炼的措施是什么？你是否注意保护视力？
有无影响视力的隐患？
2.学科（数学）《自我调查分析提纲》
为了帮助学生更深入、准确地了解自己，教师和学生都能有针对性地搞 好高三数学总复习，制定好复习计划，采取更有实效的措施，学生要认真填 写下列《数学调查表》。
“调查表”中列出数学教学大纲中规定的若干知识点，分成基础知识、 基本技能两个方面。学生要经过认真分析思考以后，实事求是地选填。“A” 为掌握或清楚，“B”为基本掌握或基本清楚，“C”为掌握得不好或不太清 楚；“D”为没有掌握或不清楚。
（1）基本知识、基本理论方面
序号
内容
A
B
C
D
1
（一）集合及其表示
2
子集、交集、并集、补集
3
映射（“象”“原象”）
4
函数的基本要素及其表示方法
5
幂函数、图象、性质
6
函数的单调性
7
函数的奇偶性
8
反函数
9
互为反函数的函数图象间的关系
10
指数函数及其图象性质
11
对数函数及其图象性质（对数换算公式
）
12
13
指数方程和对数方程
（二）不等式及其基本性质
14
不等式的证明
15
不等式的解法
16
17
含有绝对值的不等式（解、证明）
（三）数列的概念和表示
18
等差数列
19
等比数列
20
数学归纳法
21
数学归纳法的基本应用
22
简单的递推数列
23
（四）数的概念的发展
24
复数、虚数、纯虚数、复平面
25
复数的向量表示
26
复数的加减法及几何意义
27
复数的乘除法及几何意义
28
复数的三角形式
29
复数的三角形式的运算（乘、除、乘方、开方
）
30
（五）两个基本原理
31
排列和排列数公式
32
组合、组合数公式
33
组合数的两个性质
34
二项式定理
35
二项式系数的性质
36
（六）数列的极限
37
38
数列极限的四则运算
无穷递缩等比数列
39
（补）二次函数及其应用
40
（一）角的概念的推广
41
42
弧度制
任意角的三角函数
43
同角三角函数关系
44
诱导公式
45
已知三角函数值求角
46
单位圆、三角函数线
47
正、余弦函数的图象和性质
48
y=（ωχ+ψ）的图象及 A 、ω、ψ的意义
49
正、余切函数的图象和性质。
50
（二）两角和、差的三角函数
51
二倍角和正弦、余弦、正切
52
半角的正弦、余弦、正切
53
三角函数的积化和差、和差化积（公式不要求记忆）
54
（三）反正弦函数
55
反余弦函数
56
反正切、反余切函数
57
最简三角方程
58
简单三角方程
59
（一）平面和它的基本性质
60
水平放置的平面图形的直观图
61
两条直线的位置关系
62
63
平行直线
两条异面直线所成的角
64
直线和平面的位置关系
65
直线和平面平行的判定和性质
66
67
直线和平面垂直的判定和性质
斜线在平面上的射影，直线和平面所成的角
68
两个平面的位置关系
69
两个平面平行的判定和性质
70
二面角
71
两个平面垂直的判定和性质
72
（二）棱柱
73
棱锥
74
棱台
75
圆柱、圆锥、圆台
76
球和球冠
77
体积的概念与公理
78
棱柱、圆柱的体积
79
棱锥、圆锥的体积
80
棱台、圆台的体积
81
球的体积
82
球缺的体积
83
（一）有向线段，距离公式
84
线段的定比分点
85
一次函数图象、直线方程
86
直线的倾角与斜率
87
88
直线方程的四种形式
直线方程的一般形式
89
两条直线的平行垂直
90
两条直线所成的角
91
92
两直线的交点
点到直线的距离
93
（二）曲线和方程
94
求曲线的方程
95
充要条件
96
曲线的交点
97
圆的标准方程、一般方程
98
椭圆标准方程、几何性质
99
双曲线标准方程、几何性质
100
抛物线标准方程、几何性质
101
（三）曲线参数方程、普通方程互化
102
极坐标系
103
曲线极坐标方程
104
极坐标、直角坐标互化
根据填写情况，统计出各项数据，以利分析：
A：（ ）个；B：（ ）个；C：（ ）个；D：（）个
（2）基本技能、常用方法（填写方法同上）
1.利用文氏图解有关交、并、补集的有关问题 ( )
2.求初等函数的定义域、值域的常用方法和注意问题 ( )
4.判断逆映射，求函数的反函数 ( )
5.判断函数的单调性、奇偶性，利用单调性比较函数值大小
( )
6.解指数方程、对数方程(常见类型)的方法和技能(含对数换底公式的应 用) ( )
7.利用不等式的有关性质、公式和常见方法(分析法、综合法、比较法、 放缩法、数学归纳法等)证明不等式 ( )
8.解高次(可分解因式)、分式、无理不等式、解指数不等式、对数不等 式、含绝对值的不等式、简单的三角不等式的基本方法和注意问题 ( )
9.运用等差、等比数列的有关概念及通项公式，前几项和公式解决有关 问题(如项、项数、公差、公比等等) ( )
10.运用数列知识和分解法、辅助排列法、降次和拆项法(交叉相消)求前 几项和 ( )
11.运用观察(分析)法、选加法、递推法、换元法和归纳法求数列通项公 式 ( )
12.求数列的极限及无穷递缩等比数列的求和：“ε－N”方法 ( )
13.利用 i 的性质、共轭复数的性质、模的性质、ω的性质及复数的三角 形式等进行复数运算(包含模、幅角) ( )
14.利用复数运算有关的几何意义处理某些代数、几何问题( )
15.利用两个基本原理及有关公式解常见的排列、组合应用题 ( )
16.利用二项展开式的通项公式求展开式常数项、指定项、有理项、最项， 进行近似计算和整除性研究 ( )
17.利用单位圆中的三角函数线或三角函数图象解有关问题
( )
18.利用 y＝Asin(ωχ+ψ)中有关 A、ω、ψ的意义求振幅、周期、初相； 五点作图法；利用基本图形的平移、压缩变换作图，判断函数的周期性。
( )
19.利用有关公式求值，化简三角函数式；证明三角恒等式、不等式常用 技巧和方法 ( )
20.反三角函数的运算和证明，解常见的简单三角方程的方法
( )
21.利用三角知识、正弦、余弦定理及三角变换、代换方法等判断三角形 的形状、简化代数运算、解有关几何问题、实际问题 ( )
22.利用平面的性质证明和判断有关点、线共面问题 ( )
23.反证法和同一法 ( )
24.异面直线所成的角，直线和平面所成的角，二面角的求法
( )
25.射影和距离(特别是三棱锥顶点在底面上的射影、异面直线间的简单 距离)；三重线定理的应用 ( )
26.柱、锥、台、球和球的一部分的侧面积、全面积和体积的计算 ( )
27.立体几何中常见的辅助线面的作法，多面体的截面的作法和计算 ( )
28.折迭问题、几何体表面两点的最短线、面积和体积的最值
29.求函数的极值和最值的常用方法 ( )
30.利用定比分点及中点公式解有关问题(如画心及“对称性”问题) ( )
31.求动点轨迹的常用方法及主要条件 ( )
32.利用直线的有关方程和平行、垂直关系，直线来解有关问题(如夹角、 平分线、三角形面积等) ( )
33.求椭圆、双曲线、抛物线的长轴、短轴、实轴、虚轴、焦距、离心率、 准线渐近线和焦参数及标准方程 ( )
34.常见曲线的参数方程，利用“参数”求“弦长”、求轨迹，消“参” 方法 ( )
35.坐标平移和函数图象的平移 ( )
36.待定系数法、解析法、“数形结合探索法、特殊值代入法、配方法、 换元法、复数法、判别式法、分析法、综合法、数学归纳法 ( )
根据填选情况，统计出各项数据，以利分析： A：( )个；B：( )个；C：( )个；D：( )个
3.《自我调查分析》实例
（1）从“扭曲”、“痛悔”到重新塑造 某校“升学教育”第二天夜里，熄灯铃已经响了一会。一位高三住校生
敲开了值班校领导的门。“你有什么事？”“我想跟您谈谈。”“已经熄灯
了，明天再谈好吗？”“不——不行！不谈，我就过不去了！” 谈话一 直持续到深夜一点。第二天，又是一次长谈，班主任也参加了。后来，这位 学生写了书面总结。现摘编如下：
在小学和初中我养成了自由散漫、自以为是的坏毛病，对入团也没有什么要求。考上咱们 学校后，家里的父母、亲戚纷纷劝我进了新学校要以高标准要求自己，积极向团组织靠拢。自己呢？ 刚看完《青春万岁》，深深为书中主人公们的火热激荡的生活所鼓舞，也渴望着开始一种新的真正的 学生生活。于是我满怀憧憬地走进了学校。在新集体里我一反常态，热心参加集体活动，关心同学， 为同学买书，同学病了，就跑来跑去打饭，买药，打电话。学习刻苦起来，博得了同学们的好评。团 支部在酝酿新团员的名单，我首当其冲，我自己也为取得这些进步感到莫大幸福。可是报上去的名单 却被退回来——校团委暂时还不考虑新生入团问题，这本来是极正常的，但我当时却片面理解，认为 有了这么大进步已经很不容易了，团组织为什么看不到呢？有了思想情绪，行动就开始放松，老毛病 又复犯了。到了第二学期，班里发展了第一批团员，没有我，我大不满意，觉得自己哪点都比新团员 强，可为什么没有我呢？产生了和团组织对立的心理。另外，入学时间一长，我发现班里的情况并不 像我想象的那么富有诗意，而是每个人似乎都有一套想法，可就是不互交真心，使我大失所望。于是 我就人为地制造那么一堵墙，把自己的心和别人的心隔开。我的思想陷入极大的混乱。思想一松懈， 学习上也自然松懈，我开始偏科乱学。看闲书，骂世俗，学气功，写歪诗。
上高二以后，我陷入了更大的苦恼。这两年由于思想放松，学习一再下降，一上课，就无精打 彩，晚自习也常常不去，不是偷偷溜出学校玩游戏机，就是在宿舍睡觉。高二下学期开始失眠，食欲 不振，得了神经性胃炎，浑身哪儿都觉得不舒服，更懒得参加锻炼。上高三以后，我陷入了更大的苦 恼。离高考不到一年，可我还是这个样子，我干着急没办法。就在这时候，学校开展了升学教育，我 听了许多报告，受到了极大的触动 。通过这次升学教育，我感到我过去最大的教训是生活目标问 题。过去我没有明确的目标，没有想到责任，没有把自己的命运和祖国的命运连在一起，更没有把自 己当成跨世纪人才，所以，遇到一点沟坎，就经不住考验。自己找出路，找寄托，而这寄托始终以自
我为中心。结果寄托并没找到，相反耗费了大量精力，耽误了学习，身体也要垮了。更主要的是在我 刚刚踏进生活，人生现正在形成的时候，我这人生的第一课没上好，考了个不及格，影响了我的健康 成长 。
他后来终于从“云山雾海”中，回到了现实，奋起直追，脚踏实地地走 上了健康的道路，登上了实现远大理想的新的阶梯，高考后被第一志愿学校 录取。
（2）集体神威，全班登“榜” 某校某班，高一被评为校先进班集体。这个班，同学热情高，干事齐心，
尊敬师长，老师都很喜欢这个班。在军训、运动会、文艺会演等活动中，他 们都名列前茅。不过，就是学习居于年级中游。高二期末考试结束，年级六 个班，他们的总平均分排在第五名。在学校讨论评选先进班集体时，有人赞 成，有人反对。最后，校长下了决心，忍痛割爱，把该班从先进班集体的名 单中拿掉了。理由是，学习是学生的中心任务，没有完成好，就不能姑息迁 就，要维护德智体全面发展的教育方针的严肃性。这一决定，引起了全班干 部、同学和班主任的极大震动。全班开展了一次大讨论，校长也参加了。经 过讨论，他们找到了学习上不去的原因：不够刻苦，比较浮躁，缺乏学习上 的高标准。师生统一了认识：“抓‘全面’，不抓学习不行；抓学习，不抓 思想不行；抓思想，不抓团支部不行”。班主任抓住时机，组织团支部和班 委会学习，每个干部都认真地进行了“自我调查分析”，提高了思想境界和 学习标准。然后，他们又带动全班同学进行了“自我调查分析”，对每一个 同学都进行集体“会诊”。一个向学习进军的热潮开始了。高三开学不久， 班里就有 5 人提出了入党申请，组织了党课学习小组。期中考试，总平均成 绩上升到年级第二名；高三上学期期末考试，总平均成绩跃居首位，而且比 第二名高出了 10 分之多。后来，这个班不仅被评为校先进班级，而且被评为 全市先进班集体之一。他们把高考视为一次重大考验，不让班里一个同学掉 队。他们互相鼓励，手挽着手走向考场。结果全班都冲刺上去了，百分之百 升入大学。毕业时，班上两名主要干部光荣入党。
（3）找到问题，拿出措施
这里选录的是一位高三同学的《学习状况自我调查分析》，全文如下： 通过调查研究，并在这一基础上分析思考，找到了自我学习中的主要问 题，相应地提出了解决问题的措施。我相信，以后的总复习，会上一个新台
阶。现简述如下：
问 题
一、指导思想：没按唯物辩证法办事。思想上贪图舒服，行动上盲目， 乱散，心中无底，不注意摸索规律、找知识内部的联系。
二、计划：学习上无计划，没安排，“骑驴看唱本，走着瞧”。被动。 三、预习、听课：没有预习，上课听讲一锅粥，不得要领。 四、复习：听完就算，当时懂了，并能解题；但，相隔不久，又几乎都
忘了，只得重来一遍。
五、习题：很轻率，囫囵吞枣地就做出来了。不严格、很马虎，想快， 实际慢。特别是运算，没有把握，算几遍。在难题面前，表现出害怕困难。 考试采取考完就算的态度，没让考试起到应起的作用。
六、思维方法：混乱，不够周到，不很扎实。
七、书面：字迹了草，想到哪儿写到哪儿，结果是“龙飞凤舞”，“眼 花缭乱”，使人反感。
措 施
以我为主，打主动仗。抓概念、基础，由面见点，一步一个脚印，最终 做到心中有数，苦干巧干，抓本质的东西。
做长计划、短安排。长计划：五月初，复习完第一遍，结合老师讲课， 把各科的点、线、面建立起来。短安排：每周末制定下周的计划，逐天安排。
事先预习，把要掌握的和不清楚的几点列出来，围绕这些有目的地听讲。 一个单元之后，要有总结、归纳，把复习内容的精髓记住。再过一段时
间，要是忘了，就再记。 一步一步地做，不管是难还是容易，都要严格，巩固概念。要培养做一
道对一道的作风。一题要尽可能多解。在做一部分题之后（同一类型），要 找出本质的东西，节省今后解此类题的时间。客观地对待每一次考试，要有 考试总结。
增强分析和综合能力，要明确、肯定、清楚。 培养科学作风，动笔之前，先统筹全局，编好程序，尽量用精炼的语言，
完整、清晰地表达自己的意思。
紧张的高考复习开始了。 以什么样的指导思想参加高考？时间怎么安排、路子怎么走，力量用在
哪？这是至关重要的。要做到这一点，就必须对自己有一个合乎实际的、实
事求是的分析，“知己知彼”才能“百战不殆”。 自己过去学得比较扎实，但有些概念还理解得不透，分析问题、解决问
题的能力不够强。像物理并没有在脑子里建立牢固的概念，有时只会套公式，
说不出所以然，基本运算能力也不强，速度慢、思路窄。在几门课程中，自 己的主要弱项是语文和物理，而物理离不开数学，因此数学也应是重点。
分析自己各门的主要弱点如下：
数学： 系统复习不够，有些基本概念模糊，如：绝对值与不等式，根式等；有
些公式不熟练或记不住，如：几何、三角公式、定理。综合解题能力差，如：
列方程解应用题、几何证明、三角证明等。还如：一元二次方程求极值、立 体几何、三角方程等比较薄弱，过去自己做题比较盲目，认为多见识一些题， 考试就不怕了，但往往是一遇到难题又不会了，实际是把做题当成了目的。 今后自己应在分析问题、解决问题的能力上多下功夫，而要提高综合解决问 题的能力，必须加强基本概念的理解，要系统地一丝不苟地复习，同时加强 速度和准确性。
物理： 物理是自己的薄弱环节。很多题虽会做，但原理理解得不透，头脑中没
有建立起深刻的概念。有些公式记不清或不会推导。 在力学中，静力是主要弱点。摩擦力，力的分解，力矩平衡等。动力学
中应重点灵活运用牛顿第二定律；动量原理，功能原理的灵活运用也比较薄 弱。流体力学也应重点加强。
在电学中，主要弱项是静电学。要弄通电场强度、电势差、电势能等概 念。另外，电阻的串、并联电路，万用电表，电磁感应定律，楞次定律，交
流电相位差，R-C-L 串、并联电路，功率因数等概念以及综合解题能力都应 加强。单位及换算也应加强复习。
热学和光学，题做得较少，热学如热和功，热平衡等，光学如折射率、 透镜公式等也应系统复习。
化学： 化学相对于数理来说好一些，但也有一些基本概念不清楚，感性知识少。
在以下方面应加强复习：物质结构、特点、性质；氧化还原反应，离子反应， 离子鉴别，电离、水解、电解，有机化学相互关系，反应条件等。因此重点 应放在弄清基本概念，找出规律性的东西。
语文： 语文也是自己的一个弱点。主要原因是看得少，写得少，过去对这方面
不够重视，冰冻三尺，非一日之寒，要很快提高也是不容易的。语文在作文 方面感到最伤脑筋的就是没有材料、内容空洞。当然思想性也不够。这主要 是因为平时不注意观察生活、看得少，想得少，应在这面加强努力。再一个 就是不会组织材料，构思慢，要加强训练。
外语： 外语中的主要弱点是缺乏单词、词组，原因是没有毅力下功夫背，今后
应多看、多读、多记、多写。另外语法上也要下功夫。
以上是自己存在的主要弱点，也是自己今后的主攻方向。我的主要精力 应重点放在搞清基本概念，提高分析问题、解决问题的能力上。还要加强运 算速度、准确性，培养科学作风。要系统地同时又有重点地复习。从现在做 起，有的放矢地巩固所学的概念。总之一句话：要打好基础，循序渐进。
四 百发百中：高考复习“八十字诀”
一位有着几十年丰富教学、教育经验的教师，高度概括和深刻总结了高 中学习，特别是高考复习、总复习的规律，形成了“八十字诀”。它一共十 条，二十句，八十个字：
高屋建瓴，实事求是； 目标远大，脚踏实地； 老师引路，我是主体； 循序渐进，基础第一； 知识总量，点线清晰； 摸索规律，培养能力； 专心致志，提高效率； 计划安排，节奏有序； 坚持锻炼，科学作息； 百折不回，夺取胜利。
1.高屋建瓴，实事求是 这是“十条”的总纲，核心，总的指导思想。 高考复习、总复习，对学校、教师，特别对学生，是一个限时完成的大
的系统工程。它千头万绪，错综复杂，至少受到几十种层面各异、大小不同、
或静或动、互相交叉的因素的影响和制约。就复习抓复习，一定会“被动挨 打”，晕头转向，会乱套，会坏事，不可能取得好的效果。只有坚持“高屋 建瓴，实事求是”才可能头脑清醒，心明眼亮，有条不紊地走上高考总复习 的正确轨道。
“高屋建瓴”，就是居高临下，胸怀开阔，放开视野，总揽全局，及时
调整各种关系，澄清各种迷雾，排除各种干扰，解决各种问题，确保不走弯 路，不大起大落，不偏离航向，始终沿着正确的方向，坚韧不拔地朝着既定 的目标前进。“实事求是”，就是从自己学习和全面发展等状况的实际出发， 研究和找到提高自己高考总复习质量的规律（有普遍性，也有特殊性），采 取符合自身实际、特点和行之有效的措施，并认真地落实到高考总复习的每 一个环节，切实、稳步地向前推进。这样，就可以从战略和战术上，牢牢掌 握高考总复习的主动权。
只管念书，不问其他；只想“砍柴”，不顾“磨刀”；只见树木，不见
森林；只看局部，不看全局；只讲战术，不讲战略；只“低头拉车”，不“抬 头看路”，使劲钻牛角尖，钻进去，又跳不出来 这是相当一部分学生的 通病，危害很大。这种倾向，在总复习的全过程中，都要着力纠正。从总体 上确立“高屋建瓴，实事求是”的指导思想。
2.目标远大，脚踏实地
有一位考生概括自己的体验，说过一段话，很有见地。他说：“你做过 徒步旅行吗？你有过长途跋涉的经验吗？如果没有，不妨利用寒暑假试一两 次。往往会出现这样的情况：如果你预定的路程是 10 里，那么走了八九里时， 就感到很累了。但是，同样是你这个人，如果预定路程是 100 里，奇怪得很， 走 10 里却一点不累，80 里也不觉得累，直到走了 90 多里，目的地在望时才
觉得累。为什么呢？因为近而小的目标，只能产生短暂的动力；只有远大的 目标，才能产生巨大而持久的动力。目的不同，为达到此目的所做的精神上 的准备就不同。所以我认为：‘志当存高远’。我的目标决不只是高考，而 是更高更远。高考只是通向目标的一道关口而已。我们选择了有这个关口的 这条路，那么我们的短期目标就是攻克这道关口，闯过这个关口”。
“志当存高远”，高三的学生应该也可能做到这一点。有没有远大的目 标，对于高考复习、对于高考成功与否，对于未来的生活道路和事业成就， 往往起着决定作用。一位清华大学特等奖学金获得者，在高三时，曾随教委 组织的中学生代表团访日，后来又被发展入党，前后耽误学习两个多月，比 其他同学少了近四分之一的复习时间。但由于他志存高远，思想境界越来越 高，责任感越来越强，要求自己越来越严格，精神力量转化成了物质力量， 高三的学习成绩始终呈上升趋势。毕业考试，在全年级排 36 名；第一次模拟 考试，上升到 16 名；第二次模拟考试，又跃居第 3 名；最后考入清华大学。 而同年级的另外一名学生，原来成绩很不错，但后来沉入“爱河”，失去了 方向、目标，多次规劝不听，最后，高考“名落孙山”。远大目标，可以最 大限度地发掘一个人的潜能；而失去它，浑浑噩噩，便会淹没一个人的才华。
