如果我们愿意张开双手，放下对外在物质的过分执著与忧虑，那我们就会发现，更值得追求和珍惜的幸福往往就在身边。
握紧双手，我们的眼睛往往只盯在一双手中；张开双手，我们的眼界便会无限开阔。认真权衡一下，我们实在没有必要因为太过在意手中的东西而错过双手之外的快乐。须知，握紧双手，不见得就真正地把握住了手中的拥有，而张开双手，我们往往却能拥有一切。
对于那些曾经属于我们却又失去了的东西，在曾经拥有时，固然应当珍惜，可是在失去之后，我们不应当总是耿耿于怀--既然失去已经成为不可改变的事实，那我们就应该学会伸开双手去接受和适应这样的现实；对于那些原本就不属于我们或者我们根本就无法得到的东西，如果一味强求，那更是没有必要；对于那些使我们感到忧虑和担心大大超过开心和快乐的东西，我们则应该坚决予以剔除。
不断地剔除那些令我们感到困扰和烦恼的东西，需要的不仅仅是坚定的勇气，还需要一种豁达的人生智慧。心胸狭窄者做不到这一点，因为这些人的内心已经被一己之得失所填满，他们的内心除了患得患失的烦恼，再也容不下任何快乐；眼光短浅者做不到这一点，因为他们的眼睛过于看重外在物质却忽视了快乐的本质；思想偏激者同样做不到这一点，因为他们凡事过于固执，往往只专注于表面的得到却不能理解放手是一种更丰富的收获。
如果外在的某些物质非但不能使我们享受到生活的便捷或心灵的快乐，反而还会感到困扰和烦恼，那么这些物质对于我们来说就不再是一种真正的拥有，而是一种负担和累赘了。对于这样一些外在的物质，我们必须学会放手。有些人认为，在人的一生当中，几乎任何有价值的东西都未曾拥有，又谈何放手。其实，放手不见得仅仅是摒弃已然拥有的东西，而是一种态度的超脱以及对得与失的释然。接受不可改变的失去也是一种放手，放弃无法得到的仍是一种放手。
生活就是这样，有时越是握住双手、紧紧不放，快乐越是匆匆地从你手边溜走，而越是超然物外，快乐就越是围绕在你身旁。洒脱一点面对人生，人们便能穿过纷繁的外在物质找回真正的自我。因此，面对人生历程中的种种得失，凡是那些使我们感到困扰和烦恼的东西，皆可放开双手。当我们能够超然于物外之时，便会发现，原来放手之后我们可以如此轻松，如此快乐。
懂得取舍，学会选择
有人认为，取即是得，舍即是失，其实人生未必就是如此。
美国伟大的心理学家、哲学家威廉·詹姆斯曾经说过："明智的艺术即取舍的艺术。"生活也可以说是一门艺术，做好这门艺术同样需要在很多时候做到适度的取舍。如若不能很好地面对生活中各种纷繁复杂的事物，不能对这些事物进行适度的取舍，那么人们在生活中的表现就不能算得上是明智的，那些不懂取舍之道的人也不能算得上是生活中的大智慧者。
人们经常会面临各种各样的选择，在这些选择当中往往会有很多是关于取与舍的。每当面对取与舍的选择之时，很多人都会在有意无意之间选择取，因为在人看来，取便意味着得，舍便意味着失，于是在取舍之间，人们便自然而然地趋向于前者。然而，生活这门艺术并非如此简单，生活并不就像一加一等于二的数学公式，生活当中的取舍艺术也并不就是取与得、舍与失的一一对应关系。生活当中的有关取与舍的艺术需要人们用自己的智慧和力量去实践。
关于生活当中取与舍的艺术，有些人不以为然，认为生活就是一天一天地往前过，哪里么多的取与舍；有些人自以为明白，认为取即是令自己获得更多，舍自然会有所失去，因此凡事不懂舍弃也不愿舍弃。其实，生活当中有关取与舍的艺术几乎无处不在。面对生活当中的选择，如果不懂得取与舍的智慧，人们其实是很难真正享受到人生道路上的种种乐趣的。
几乎在生活当中的方方面面都会面临取与舍的选择，随时随地不得不面对种种关于取舍艺术的考验：在上学时期，我们需要面对所学专业、就读学校等问题的选择--选择此专业，便要舍弃其他专业；选择此学校，便要舍弃其他学校。再过一段时期，我们又要面对一些另外的选择：继续深造还是马上就业，下海经商还是上班谋职。在生活当中，我们还要面对恋人、朋友、婚姻、家庭等问题的选择：当选择热情奔放的红玫瑰作为自己一生相伴的爱人时，就必须舍弃沉静、文雅的白玫瑰；当选择有知心爱人相伴一生的婚姻生活时，就必须舍弃无所牵绊的单身生活。即使已经过了上学、成家、就业的时光，到了人生的暮年，我们同样要面对种种取与舍的选择：选择赋闲在家，还是出外旅游；选择独享晚年，还是与儿女共享天伦之乐；选择开放地接受新事物，还是坚持自己的传统思想……
