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定位：在胸前壁的外上方，云门下1寸，平第1肋间隙，距前正中线6寸。

1、两手叉腰立正，锁骨外侧端下缘的三角窝中心是云门穴，由此窝正中垂直往下推一条肋骨（平第一肋间隙）处即是本穴。

2、男性乳头外侧旁开两横指，往上直推三条肋骨处即是本穴（平第一肋间隙）。

3、胸前壁的外上方,云门穴下1寸,前正中线旁开6寸，平第1肋间隙处。

解剖

穴下为皮肤、皮下组织、胸肌筋膜、胸大肌、胸小肌。皮肤由颈丛的锁骨上神经中间支分布。皮下组织内有胸肩峰动脉的终末支穿胸肌及其筋膜至皮下组织及皮肤。胸肌筋膜覆盖于胸大、小肌，两肌之间有来自臂丛的胸前神经和胸肩峰动脉胸肌支，支配并营养此两肌。

主治

①呼吸系统疾病：支气管炎，肺炎，哮喘，肺结核，支气管扩张。

②肺结核、肺与支气管疾患，常可在此穴出现压痛，具有一定的诊断价值。

③运动系统疾病：肩关节周围软组织损伤如肩周炎。

刺灸法

剌法： ①直刺0.3～0.5寸，局部酸胀；

②向外斜刺0.5～0.8寸，局部酸胀，针感可向前胸及上肢放散；

注意事项：针尖不可向内斜刺，以免误入胸腔，刺伤肺脏。

灸法：艾炷灸3～5壮，艾条灸10～15分钟。

临床运用

现代常用于治疗气管炎、支气管哮喘、肺炎等。配肺俞主治外感和内伤咳嗽；配复溜主治肺阴虚之干咳、肺痨等。

附注

①本穴是肺募，故是诊断和治疗肺病的重要穴位之一，肺结核和支气管哮喘病人，此外常有异常反应，又因其为手、足太阴之会穴，故又能健脾理气而治疗腹胀

②以下各经穴针灸方法条中，除禁针穴外，一般仅介绍毫针的常规针法；灸法中除禁灸穴及特殊灸法外，一般均可温和灸10-20分钟，使局部皮肤发红，不再一一列述。

③层次解剖，由浅入深，分别是皮肤→皮下组织→肌肉（或肌腱或筋膜）、血管、神经。以下各穴只写穴下的血管和神经。

云门穴

云门穴，经穴名。出《素问.水热穴论》。属手太阴肺经。在胸前壁的外上方，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝凹陷处，距前正中线6寸。布有锁骨上神经中、后支，胸前神经分支，臂丛外侧束和头静脉，胸、肩峰动、静脉，下方有腋动脉。主治咳嗽，气喘，胸痛，肩背痛等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。

标准定位

在胸前壁的外上方，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝凹陷处，距前正中线6寸。

取穴

1、胸前壁外上方，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝（胸大肌与三角肌之间）凹陷处。距前正中线（璇玑）6寸，当锁骨外1/3折点下方一横指，中府上1寸。

2、两手叉腰直立，胸廓上部锁骨外侧端下缘的三角形凹窝正中处即是本穴。

解剖

穴下为皮肤、皮下组织、三角肌、胸喙锁筋膜、喙突。皮肤由锁骨上神经的中间支和外侧支分布。皮下组织内除上述皮神经外，还有头静脉经过。针由皮肤经头静脉外侧刺入锁骨下窝处的胸喙锁筋膜，直抵肩胛骨的喙突。

功效

清肺除烦，止咳平喘，通利关节。

主治

①呼吸系统疾病：气管炎、胸痛、哮喘；

②其它：肩关节周围炎。

③肺及支气管疾患时常在此处过敏压痛。

刺灸法

刺法：向外斜刺0.5～0.8寸，局部酸胀，可向前胸及腋下放散。 2.针刺时不可向内深刺，以防刺破肺脏，造成气胸。

灸法：艾炷灸3～5壮，艾条灸10～15分钟。

人体穴位图解

4、人体背部穴

大椎穴

大椎，经穴名。出《素问.气府论》。《肘后备急方》作大槌。《铜人腧穴针灸图经》作大顀。别名百劳、上杼。属督脉。三阳、督脉之会。在后背正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。布有第八颈神经后支及第一胸神经后支的内侧支；颈横动脉分支。主治发热，疟疾，中暑，感冒，癫狂，癫痫，骨蒸潮热，盗汗，咳喘，脊背强急，项强；及肺结核，支气管炎等。向上斜刺0.5-1寸。艾炷灸3-7壮；或艾条灸5-15分钟。

大椎：“大”指高大，“椎”指脊椎骨。穴在第七颈椎棘突起最高最处而得名。 位于第七颈椎棘突下，两肩峰连线的中点。为人体阳经之汇 所有阳经在这里交汇的一大要穴。

大椎，经穴名。出《素问.气府论》。《肘后备急方》作大槌。《铜人腧穴针灸图经》作大顀。别名百劳、上杼。属督脉。三阳、督脉之会。在后背正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。布有第八颈神经后支及第一胸神经后支的内侧支；颈横动脉分支。主治发热，疟疾，中暑，感冒，癫狂，癫痫，骨蒸潮热，盗汗，咳喘，脊背强急，项强；及肺结核，支气管炎等。向上斜刺0.5-1寸。艾炷灸3-7壮；或艾条灸5-15分钟。

大椎：“大”指高大，“椎”指脊椎骨。穴在第七颈椎棘突起最高最处而得名。 位于第七颈椎棘突下，两肩峰连线的中点。为人体阳经之汇 所有阳经在这里交汇的一大要穴。

定位：第7颈椎棘突下凹陷中。颈椎一共七节，当你低下头左右转动脖颈时，上面六节颈椎都跟着转动只有第七颈椎是不动的，这个不动的颈椎棘突下就是大椎穴。

【解剖】

有腰背筋膜，棘上韧带及棘间韧带；有第1肋间后动、静脉背侧支及棘突间静脉丛；布有第8颈神经后支。

【配伍】配腰俞，有通督行气，清热截疟的作用，主治疟疾。

配合谷、中冲，有解表泻热的作用，主治伤寒发热，头昏。

配长强，有通调督脉的作用，主治脊背强痛。

【主治】

①热病；

②感冒、咳嗽、气喘等外感病证；

③头痛项强；

④疟疾；

⑤癫狂，小儿惊风；

⑥阳危诸证。

【临床运用】

现代常用于治疗感冒、疟疾、颈椎病、痤疮、小儿舞蹈病等。配曲池、列缺、风门主治感冒；配后溪、间使主治疟疾。

【操作】

向上斜刺0.5～1.0寸。可灸

文献摘要：

1、《甲乙经》：三阳、督脉之会。

2、《图翼》：又治颈瘿、灸百壮，及大椎两边相去各一寸半少垂下，各三十壮。

3、《千金方》：凡灸疟者，必先问其病之所先发者先灸之。从头项发者，于未发前预灸大椎尖头，渐灸过时止；从腰脊发者，灸肾俞百壮；从手臂发者，灸三间。

4、《普济》：灸以年为壮。

研究进展：

1、感冒 取大椎 穴，行散刺再拔罐。另可用隔姜灸大椎3～5壮，或艾条灸20分钟，每日～3次。

2、荨麻疹 取大椎穴，行强刺激，留针5分钟。

3、痤疮 用三棱针点刺或梅花针叩刺数下，然后拔火罐，以出血为度。

4、灸小白鼠大椎穴，可使免疫功能低下的小白鼠提高其免疫功能。

5、灸小白鼠大椎穴，对实体瘤和腹水癌有明显的治疗作用，可延长小白鼠的存活期，使肿瘤细胞受到抑制。

陶道穴

陶道，经穴名。出《针灸甲乙经》。属督脉。督脉、足太阳之会。在背部，当后正中线上，第一胸椎棘突下凹陷中。布有第一胸神经后支的内侧支和第一肋间动脉后支。主治发热，疟疾，头痛，项背强痛，及癫痫，精神分裂症等。向上斜刺0.5-1寸。艾炷灸3-7壮；或艾条灸5-15分钟。

定位方法：

取穴时采用俯伏坐位，陶道穴位于颈部下端，当后正中线上，第一胸椎棘突和第二胸椎棘突之间的凹陷处。

主治病症：

陶道穴的主治病症为：指压此穴道，可以治疗痔瘘、痔核、裂痔等疾病，具体细节请参阅本站穴道指压法相关网页“治疗痔瘘、痔核、裂痔”。此外，此穴还可配合其他穴位用来治疗颈部、肩部，以及相关的内脏病症。

补充内容：（国家针灸穴位取穴标准）

陶道穴 Táo dào（DU13）

【穴位取穴法】位于背部，当后正中线上，第1胸椎棘突下凹陷中。

【解剖】在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有第一肋间动脉后支，棘间皮下静脉丛；布有第一胸神经后支内侧支。

【主治疾病】头痛项强，恶寒发热，咳嗽，气喘，骨蒸潮热，胸痛，脊背酸痛，疟疾，癫狂，角弓反张。

【人体穴道配伍】 配丰隆穴、水沟穴、神门穴、心俞穴治癫狂痫；配大椎穴、间使穴、后溪穴治疟疾；配合谷穴、曲池穴、风池穴治外感病；配肾俞穴、腰阳关穴、委中穴治胸背痛。

【刺灸法】斜刺0.5～1寸；可灸。

陶道穴　督脉足太阳之会。

【穴义】督脉阳气散热后在此化为温热之气。

【名解】

（1）陶道。陶，金玉之属也，此指穴内物质为天部肺金之性的温热之气。道，通行的道路也。该穴名意指督脉阳气散热后在此化为温热之气。本穴物质为身柱穴传来的强劲阳气，至本穴后，虽散热化为温热之性，但仍循督脉道路向上而行，故名。

（2）督脉足太阳之会。本穴物质不光为督脉身柱穴传来的强劲阳气，亦有膀胱经外散而至的寒湿之气，故为督脉膀胱经之会。

【气血特征】气血物质为天部阳气。

【运行规律】循督脉上传大椎穴。

【功能作用】补益肺气。

【治法】寒则补之灸之，热则泻针出气。

身柱穴

身柱穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。属督脉。在背部，当后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷中。布有第三胸神经后支的内侧支和第三肋间动脉后支。主治身热，咳嗽，气喘，惊厥，癫痫，脊背强痛，疔疮，及百日咳，支气管炎，肺炎，肺结核，癔病等。向上斜刺0.5-1寸。艾炷灸3-7壮；或艾条灸5-15分钟。

【定位】

第3胸椎棘突下凹陷中。

【解剖】

有腰背筋膜，棘上韧带及棘间韧带；有第3肋间后动、静脉背侧支及棘突间静脉丛；布有第3胸神经后支的内侧支。

【主治】

①咳嗽、喘息；

②脊背强痛；

③癫狂、小儿风痫。

【操作】

斜刺0.5～1寸。

【临床运用】

现代常用于治疗支气管炎、支气管哮喘、肺炎、癫痫等。配心俞主治小儿风痫；配少海主治心悸、多梦。

取穴方法：位于人体背部，当后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷中。

解剖：在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有第三肋间动脉后支，棘间皮下静脉丛；布有第三胸神经后支内侧支。

主治疾病：身热头痛，咳嗽，气喘，惊厥，癫狂痫证，腰脊强痛，疔疮发背。

人体穴位配伍：配水沟穴、内关穴、丰隆穴、心俞穴治癫狂痫；配风池穴、合谷穴、大椎穴治肺热、咳嗽；配灵台穴、合谷穴、委中穴（泻法） 治疔毒。

刺灸法：斜刺0.5～1寸；可灸。

穴义：督脉气血在此吸热后化为强劲饱满之状。

名解：身，身体也。柱，支柱也。该穴名意指督脉气血在此吸热后化为强劲饱满之状。 本穴物质为神道穴传来的阳气，至本穴后，此气因受体内外传之热而进一步胀散，胀散之气充斥穴内并快速循督脉传送使督脉的经脉通道充胀，如皮球充气而坚可受重负一般，故名。

气血特征：气血物质为强盛饱满的阳气。

运行规律：循督脉上下相传。

功能作用：补气壮阳。

治法：寒则补之灸之，热则泻针出气。

神道穴

神道，经穴名。出《针灸甲乙经》。别名冲道。属督脉。在背部，当后正中线上，第5胸椎棘突下凹陷中。布有第五胸神经后支的内侧支和第五肋间动脉后支。主治健忘，惊悸，咳嗽，疟疾，脊背强痛，癫痫，及神经衰弱，肋间神经痛等。向上斜刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。

【定位方法】

取穴时采用俯伏坐位，神道穴位于后背部，当后正中线上，第五、第六胸椎中央处。

【主治病症】

神道穴的主治病症为：晕眩、颈部酸楚、肩部酸楚、心悸、呼吸困难、情绪不安、红脸症等。

灵台穴

　灵台，经穴名。出《素问.气府论》王冰注。别名肺底。属督脉。在背部，当第6胸椎棘突下凹陷中。布有第六胸神经后支的内侧支和第六肋间动脉后支。主治咳嗽，气喘，项强，背痛，痈疽，疔疮，及胆道蛔虫症，疟疾等。向上斜刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。

【取穴方法】灵台穴位于人体的

背部，当后正中线上，第6胸椎棘突下凹陷中。

【解剖】在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有第六肋间动脉后支，棘间皮下静脉丛；布有第六胸神经后支内侧支。

【主治疾病】咳嗽，气喘，项强，脊痛，身热，疔疮。

【人体穴位配伍】配陶道穴、内关穴治间日疟；配合谷穴（泻法） 、委中穴（放血） 治疔疮；配阳陵泉穴、支沟穴治胸胁痛；配身柱穴、至阳穴治背痛；配胆俞穴、阳陵泉穴、太冲穴治黄疸。

【刺灸法】斜刺0.5～1寸；可灸。

【别名】灵阳穴，肺底穴。

【穴义】督脉气血在此化为天之上部的阳热之气。

【名解】

1）灵台。灵，神灵也，此指穴内物质为天之上部的阳热之气。台，停住之所也。该穴名意指督脉气血在此化天之上部的阳热之气。本穴物质为至阳穴传来的阳气，至本穴后，因吸热而化为天之上部的阳热之气，阳气在穴内为停住之状，故名。灵阳名意与灵台同。

2）肺底。肺，肺脏也。底，底部也。肺底名意指本穴的天部阳热之气相对于肺脏来说是处于底部。本穴气血为天之上部的阳气，与肺金之气同性，此气相对于肩胛上部的肺气而言是处于底部，故名肺底。

【气血特征】气血物质为天部的阳气。

【运行规律】散热后循督脉传于神道穴。

【功能作用】益气补阳。

【治法】寒则补之灸之，热则泻针出气。

至阳穴

至阳 zhiyang（DU9） ，出《针灸甲乙经》。属督脉。别名肺底。在背部，当后正中线上，第7胸椎棘突下凹陷中。布有第7胸神经后支的内侧支和第7肋间动脉后支。主治咳嗽，气喘，黄疸，胸胁胀闷，脊背强痛，以及肝炎，胆囊炎，疟疾等。向上斜刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。

【标准定位】俯伏坐位。在背部，当后正中线上，第七胸椎棘突下凹陷中。

【取法】俯伏或俯卧，于后正中线，第七胸椎棘突下凹陷处取穴。约与肩胛骨下

【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、棘上韧带、棘间韧带。浅层主要布有第七胸神经后支的内侧皮支和伴行的动、静脉。深层有棘突间的椎外（后）静脉丛，第七胸神经后支的分支和第七肋间后动、静脉背侧支的分支或属支。

【功用】利胆退黄、宽胸利膈

【主治病症】胸胁胀痛，脊强，腰背疼痛，黄疸，胆囊炎，胆道蛔虫症，胃肠炎，肋间神经痛。

【刺灸法】斜刺0.5～1寸；可灸。

临床运用

现代常用于治疗胃痉挛、胆绞痛、胆囊炎、膈肌痉挛、肋间神经痛等。配阳陵泉、日月主治胁肋痛、黄疸、呕吐；配心俞、内关主治心律不齐、胸闷。

应用实例

带状疱疹，俗称“蛇盘疮”，皮疹以水疱、疼痛为主要特点，属于西医学的病毒类

至阳穴治疗皮肤病范畴，青年人发病，因其体质强壮，疼痛尚可以忍受，对于老年人来讲，体质虚弱，正气不足，气虚不能推动血液运行，导致血液瘀滞于局部，不通则痛，疼痛可呈烧灼样、刀割样、针刺样，常持续存在，剧烈难忍，甚至彻夜难眠，一般的止痛药没有效果，因此，止痛成为治疗的首要。

至阳穴为督脉经阳气隆盛之处，该穴有振奋宣发全身阳气，疏通经血、利湿热、宽胸膈、安和五脏、补泻兼施之功，经过多年临床研究证明，至阳穴埋元利针法可以起到疏通局部经络气血、祛邪扶正、缓解疼痛的作用，该方法起效快、疗程短、无副作用，已通过临床试验证明其确切疗效。

现代医学认为，当诱因使潜伏于神经元中的病毒被激活时，受侵的神经节发放异常电冲动，产生神经痛，至阳穴埋元利针治疗带状疱疹疼痛研究表明，至阳穴埋针使脊髓节段有关神经及内脏产生一种独特的剌激感后，加强了中枢神经内痛觉调节系统与痛觉冲动相互作用，对痛觉信号加以抑制，从而产生了更好的镇痛效应，同时还有提高机体免疫力、抗病毒及消炎作用，从而使疾病得以康复。

以杨素清教授为负责人的课题组进行了“至阳穴埋针治疗带状疱疹疼痛的疗效评价” 的临床研究，该课题获国家中医药管理局基金资助，于2004年12月获黑龙江省中医药科技进步一等奖，2005年5月获黑龙江省科技进步三等奖，并制作成教学光盘，在全国作为百项中医临床实用技术进行推广应用。

中枢穴

中枢，经穴名。出《素问.气府论》王冰注。属督脉。在背部，当后正中线上，当第10胸椎棘突下凹陷中。布有第十胸神经后支的内侧支和第十肋间动脉后支。主治胃痛，呕吐，腹胀满，黄疸，腰背痛，以及肝炎，胆囊炎等。向上斜刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。

【定位】在背部，当后正中线上，第10胸椎棘突下凹陷中。

【解剖】在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有第十肋间动脉后支，棘间皮下静脉丛；布有第十胸神经后支之内侧支。

【主治】黄疸，呕吐，腹满，胃痛，食欲不振，腰背痛。

【配伍】配命门、腰眼、阳陵泉、后溪治腰脊痛。

【刺灸法】斜刺0.5～1寸；可灸。

脊中穴

脊中，经穴名。出《素问.玉机真藏论》。别名神宗、脊俞。属督脉。在背部，当后正中线上，第十一胸椎棘突下凹陷中。布有第十一胸神经后支的内侧支和第十一肋间动脉后支。主治腰脊强痛，黄疸，腹泻，痔疮，脱肛，癫痫等。向上斜刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。

取穴方法：

取穴时采用俯伏坐位，脊中穴位于背部，当后正中线上，第十一胸椎棘突下凹陷处。

主治疾病：

脊中穴的主治疾病为：风湿痛、腰腿疼痛等疾病。

悬枢穴

悬枢，经穴名。出《针灸甲乙经》。《医心方》名悬极俞。属督脉。在腰部，当后正中线上，第1腰椎棘突下凹陷中。布有腰神经后支的内侧支和腰动脉后支。主治腰痛，腹痛，泄泻，痢疾，脱肛等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-7壮。或艾条灸5-15分钟。

【取穴位置】

在腰部，当后正中线上，第1腰椎棘突下凹陷中。布有腰神经后支的内侧支和腰动脉后支。

【主治】

腰痛，腹痛，泄泻，痢疾，脱肛等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-7壮。或艾条灸5-15分钟。

命门穴

命门穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。属督脉。位于第二、三腰椎棘突间。本穴因其位处腰背的正中部位，内连脊骨，在人体重力场中为位置低下之处，脊骨内的高温高压阴性水液由此外输体表督脉，本穴外输的阴性水液有维系督脉气血流行不息的作用，为人体的生命之本，故名命门。命门穴在第二腰椎与第三腰椎棘突之间。 属累穴，精宫穴。气血物质为地部的水液。命门穴主治症状为：腰痛、肾脏疾病、夜啼哭、精力减退、疲劳感、老人斑、青春痘等。

命门穴详解

经属：督脉。击中后，冲击脊椎破气机，易截瘫。

取穴方法：取穴时采用俯卧的姿势，命门穴位于人体的腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处。指压时，有强烈的压痛感。（详见此腰部穴位图相关图示）

补充内容：（国家针灸穴位取穴标准）

命门穴 Mìng mén　（DU4）

【取穴方法】人体命门穴位于腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。

【解剖】在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有腰动脉后支及棘间皮下静脉丛；布有腰神经后支内侧支。

【主治疾病】虚损腰痛，脊强反折，遗尿，尿频，泄泻，遗精，白浊，阳痿，早泄，赤白带下，胎屡坠，五劳七伤，头晕耳鸣，癫痫，惊恐，手足逆冷。

相关穴位配伍

出处

【人体穴位配伍】 配肾俞穴、太溪穴治遗精、早泄、腰脊酸楚、足膝无力、遗尿、癃闭、水肿、头昏耳鸣等肾阳亏虚之症；配百会穴、筋缩穴、腰阳关穴治破伤风抽搐；灸命门、隔盐灸神阙穴治中风脱症；配关元穴、肾俞穴、神阙穴（艾灸） 治五更泄；补命门、肾俞、三阴交治肾虚腰痛；泻命门、阿是穴、委中、腰夹脊治腰扭伤痛和肥大性脊柱炎；配十七椎穴、三阴交穴治痛经（寒湿凝滞型） （艾灸） ；配大肠俞穴、膀胱俞穴、阿是穴（灸） 治寒湿痹腰痛。

【刺灸法】直刺0.5～1寸；可灸。

【穴义】脊骨中的高温高压阴液由此督脉。

名解

属累穴。属，类别之意。累，堆迭也。属累名意指本穴气血由督脉之气堆迭而成，亦即为地部经水。理同命门名解。精宫穴。精，髓也，指穴内气血来自脊骨。宫，宫殿也。精宫名意指穴内物质来源于脊骨。理同命门名解。

【运行规律】气化后循督脉上传悬枢穴。

【功能作用】接续督脉气血。

【治法】寒则补之灸之，热则泻之。

腰阳关穴

腰阳关，经穴名。原名阳关。出《素问.骨空论》王冰注。近称腰阳关。别名脊阳关，背阳关。属督脉。在腰部，当后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。布有腰神经后支的内侧支和腰动脉后支。主治腰骶痛，月经不调，带下，遗精，阳痿，下肢麻痹等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-7壮；或艾条灸5-15分钟。

【定位】

第4腰椎棘突下凹陷中。

【解剖】

有腰背筋膜，棘上韧带及棘间韧带；有第4腰动、静脉背侧支，棘突间静脉丛布有第4腰神经后支内侧支

【主治】

①腰骶疼痛，下肢痿痹；

②月经不调、赤白带下等妇科病证；

③遗精、阳痿等男科病证。

【操作】

直刺 0.5～1寸。

【临床运用】

现代常用于治疗腰骶部病变、坐骨神经痛、盆腔炎等。配肾俞、次髎、委中主治腰腿痛。

肩中俞穴

肩中俞，经穴名。出《针灸甲乙经》。属手太阳小肠经。在背部，在第7颈椎棘突下，旁开2寸。另说“大杼旁二寸”（《医学入门》）或“肩外俞上五分”（《针灸集成》）。布有第一、二胸神经后支内侧皮支及副神经，深层为肩胛背神经及颈横动、静脉。主治咳嗽，气喘，唾血，项强，肩背疼痛等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。

【标准定位】在背部，当第7颈椎棘突下，旁开2寸。

【取法】前倾坐位或俯伏位，在第七颈椎棘突下，大椎（督脉）旁开2寸处取穴。

【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、斜方肌筋膜、斜方肌、肩胛提肌、小菱形肌。皮肤由第八颈神经和第一、二胸神经后支的外侧支分布。皮下筋膜致密， 纤维呈束状， 束间有少量脂肪。针经皮肤、皮下组织， 穿斜方肌表面的背部筋膜入该肌， 依序深进其深面的小菱形肌及肩胛提肌相重叠部分。前肌为副神经支配， 后肌为肩胛背神经支配。

【功用】解表宣肺。

【主治病症】

1. 呼吸系统疾病：支气管炎，哮喘，支气管扩张，吐血；

2. 其它：视力减退，肩背疼痛等。

【刺灸法】

刺法：斜刺0.5～0.8寸，局部酸胀。注意不可深刺， 以防气胸。

灸法：艾炷灸3～5壮，或温和灸10～15分钟。

肩中俞

经穴名。出《针灸甲乙经》。属手太阳小肠经。在背部，在第7颈椎棘突下，旁开2寸。另说“大杼旁二寸”（《医学入门》）或“肩外俞上五分”（《针灸集成》）。布有第一、二胸神经后支内侧皮支及副神经，深层为肩胛背神经及颈横动、静脉。主治咳嗽，气喘，唾血，项强，肩背疼痛等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。

肩外俞穴

肩外俞，经穴名。出《针灸甲乙经》。属手太阳小肠经。在背部，当第1胸椎棘突下，旁开3寸。另说：“大杼旁三寸”（《医学入门》）、“平开大椎三寸”（《循经考穴编》广注）、“横直陶道四寸七分高些”（《针灸集成》）。布有第一、二胸神经后支内侧皮支及副神经，深层为肩胛背神经及颈横动、静脉。主治肩背酸痛，颈项强急，落枕，肘臂冷痛等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。

【标准定位】在背部，当第1胸椎棘突下，旁开3寸。

【取法】前倾坐位或俯伏位，在第一胸椎棘突下，陶道（督脉）旁开3寸，当肩胛骨脊柱缘的垂线上取穴。

【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、斜方肌筋膜、斜方肌、肩胛提肌。皮肤较厚， 由第八颈神经和第一、二胸神经后支的内侧皮支重叠分布。皮下筋膜致密， 有少量脂肪。针由皮肤、皮下筋膜穿斜方肌表面的背深筋膜入该肌， 继进至肩胛提肌。前肌由副神经支配， 后肌由肩胛背神经支配。两肌之间有颈横动、静脉经过。

【功用】舒筋活络， 祛风止痛。

【主治病症】

1． 运动系统疾病：颈椎病，肩胛区神经痛，痉挛，麻痹；

2． 其它：肺炎，胸膜炎，神经衰弱，低血压等。

【刺灸法】

刺法： 向外斜刺0.5～0.8寸，局部酸胀。不可深刺，以防气胸。

灸法 ：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸10～20分钟。

附分穴

附分，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阳膀胱经。手、足太阳之会。在背部，当第2胸椎棘突下，旁开3寸。布有第一、二胸神经后支的外侧皮支、肩胛背神经，颈横动脉降支及肋间动、静脉后支的外侧支。主治肩背拘紧，颈项强痛，肘臂麻木等。斜刺0.3-0.5寸。艾炷灸3-7壮；或艾条灸5-15分钟。

[穴义]脏腑外输脊背的气血物质在此构成膀胱经经脉的附属分支。

[名解]附，随带、附带也。分，分开、分出也。附分名意指膀胱经的气血物质在此形成一条经脉的附属分支。

[气血特征]气血物质为干热风气。

[运行规律]循膀胱经上输头颈。

[功能作用]运化膀胱经水湿上行天部。

[治法]寒则补之或微灸之，热则泻针出气。

[注]附分至秩边各穴所在的膀胱经经脉与紧邻脊骨的膀胱经经脉相比较，此为分支，紧邻脊旁的膀胱经为正经。分支中各穴比正经中对应的各穴气血偏于阳热干性，正经则水湿稍重，分支气血稍弱，正经则气血较强。从功能作用看，分支作用于肩背外侧强，而正经作用上下前后部强，分支与正经对应各穴功用又大体相似。

详细介绍

【标准定位】在背部，当第2胸椎棘突下，旁开3寸

【取法】俯卧位，平第二胸椎棘突下，督脉旁开3寸，当肩胛骨脊柱缘处取穴。

【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、斜方肌、菱形肌、上后锯肌、骶棘肌。皮肤由第一、二、三胸神经后支的内侧支分布。颈横动脉发自甲状颈干。在肩胛提肌的前缘分为升、降支。降支由肩胛提肌内侧至肩胛骨的内侧，角与肩胛背神经伴行，在菱形肌的深面，沿肩胛骨脊柱缘下降，达该骨下角。该动脉发肌支至附近诸肌，并与肩胛上、下动脉，旋肩胛动脉及肋间动脉互相吻合。

【特异性】手、足太阳经之交会穴。

【功用】舒筋活络，疏风散邪。

【主治病症】

1. 运动系统疾病：颈椎病，颈部肌肉痉挛；

2. 精神神经系统疾病：肋间神经痛，副神经麻痹；

3. 其它：肺炎，感冒。

【刺灸法】

刺法：斜刺0.5～0.8寸，局部酸胀； 不可深刺，以防气胸。

灸法：艾炷灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。

肩井穴

肩井穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。别名膊井、肩解。属足少阳胆经。手足少阳、阳维之会。在肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点上。或以手拼拢，食指靠颈，中指尖到达处是穴。布有锁骨上神经后支，副神经，及颈横动、静脉。主治项强，肩背痛，手臂不举，中风偏瘫，滞产，产后血晕，乳痈，瘰疬，及高血压，功能性子宫出血等。直刺0.3-0.5寸，不宜深刺。艾炷灸3-7壮；或艾条灸5-10分钟。

经属

足少阳胆经，系手少阳、足少阳、足阳明与阳维脉之会。击中后，半身麻木。

主治疾病：肩井穴的主治疾病为：肩酸痛、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等。

相关内容

【别名】肩解穴，膊井穴。

【穴义】胆经的地部水液由此流入地之地部。

【解剖】有斜方肌，深层为肩胛提肌与冈上肌；有颈横动、静脉分支；布有腋神经分支，深层上方为桡神经。

【取穴方法】人体肩井穴位于肩上，前直乳中穴，当大椎穴与肩峰端连线的中点上。

【主治疾病】肩背痹痛，手臂不举，颈项强痛，乳痈，中风，瘰疬，难产，诸虚百损。

【人体穴位配伍】配足三里穴、阳陵泉穴治脚气酸痛；治疗乳腺炎特效穴。

【刺灸法】直刺0.5～0.8寸，深部正当肺尖，慎不可深刺；可灸。

【附注】足少阳、阳维之会。

【气血特征】气血物质为天部的凉湿水气及地部经水。

【运行规律】天部之气化雨冷降，地部经水一是循本穴的地部孔隙流入体内，二是渗入穴内的脾土之中，三是溢流穴外。

【功能作用】疏导水液。

【治法】寒则通之或先泻后补或灸之，热则泻针出气或水针。

【名解】

（1）肩井。肩，穴在肩部也。井，地部孔隙也。肩井穴名意指胆经的地部水液由此流入地之地部。本穴物质为胆经上部经脉下行而至的地部经水，至本穴后，经水由本穴的地部孔隙流入地之地部，故名肩井穴。

（2）肩解穴。肩，指穴在肩部。解，散也。肩解名意指胆经的地部经水在此散解分流。本穴物质为胆经上部经脉下行而至的地部经水，至本穴后，经水一是循本穴的地部孔隙流入地之地部，二是未能流入地之地部的经水循地之表部溢流胆经之外，经水在此如同散解一般，故名肩解。

（3）膊井穴。膊，膀子，大肉块之意。井，地部孔隙也。膊井名意指胆经下行至此的经水一部分渗入脾土肌肉之中。本穴位于肩上肌肉丰满之处，为人体局部重力场的最高点，脾土中的水湿容易渗流外出，穴内的肌肉层中水湿因而稀少，由胆经上部经脉下行至此的地部经水也就不断地渗入其中，故名膊井。

（4）手少阳阳维之会。本穴气血为地部经水，气血主要集中在地之表部，天部层次气血因而处于空虚之状，阳维脉的气血及手少阳经天髎穴吸热上行的气血因此汇入穴内，故本穴为手少阳阳维之会。

日常保健

按摩：按揉肩井穴时先以左手食指压于中指上，按揉右侧肩井穴五分钟，再以右手按揉左侧肩井穴五分钟，力量要均匀，以穴位局部出现酸胀感为佳。每日早晚各一次。

温灸：滴大林经络通穴位按摩油，持扶阳罐温灸该穴位，时间为三至五分钟，让罐体的红外线及磁场刺激该穴位，可预治肩酸痛、头酸痛、肩部僵硬、落枕等肩部疾病。

温刮：滴大林经络通穴位按摩油，持扶阳罐温刮足少阳胆经（肩部），进行无痛刮痧，将该部位的寒气、湿气排出体外，1周2次，每次-5分钟左右。

注：人体与自然近似，躯体如大地，血管神经如水道。当水道瘀塞时，土地无法灌溉，当血管神经不畅通，就会产生疾病。“百病皆起于瘀”。经过扶阳罐的温刮，无痛刮痧，畅通血脉，使瘀塞直接排出，就达到了治病养生的疗效。

天髎穴

　天髎，经穴名。出《针灸甲乙经》。属手少阳三焦经。手足少阳、阳维之会。在肩胛部，肩井与曲垣的中间，当肩胛骨上角处；或于肩井与曲垣两穴连线的中点取穴。布有副神经，肩胛上神经分支和颈横动脉降支，深层为肩胛上动脉肌支。

主治肩臂疼痛，颈项强痛，以及肩关节周围炎等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。

曲垣穴

曲垣，经穴名。出《针灸甲乙经》。属手太阳小肠经。在肩胛部，冈上窝内侧端，当臑俞与第2胸椎棘突连线的中点处。布有第二胸神经后支的外侧支及副神经，深层为肩胛上神经肌支，并有颈横动、静脉降支，深层为肩胛上动、静脉肌支。主治肩背疼痛，颈项强急，以及冈上肌腱炎，肩关节周围炎等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。

定位取穴

在肩胛部，冈上窝内侧端， 当臑俞与第2胸椎棘突连线的中点处； 前倾坐位或俯卧位，在肩胛冈内上端凹陷处取穴。

局部解剖

穴下为皮肤、皮下组织、斜方肌筋膜、斜方肌、冈上肌。皮肤由第一、二、三胸神经后支的外侧皮支重叠分布。斜方肌（腱）由副神经支配， 冈上肌由肩胛上神经支配。该神经有肩胛上动脉伴随， 经肩胛横韧带下方， 至冈上窝内的冈上肌， 并经肩胛颈切迹， 至冈下窝。

功效

舒筋活络，疏风止痛。

主治病症

冈上肌腱炎，肩胛部拘挛疼痛，肩背痛， 肩关节周围软组织疾病。

操作

刺法：直刺或斜刺0.3～0.5寸，局部酸胀。

灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸10～20分钟。

临床应用

1）治肩胛下神经痛∶曲垣，臑会，天宗，肩禺（骨旁）。

2）治冈上肌腱炎∶曲垣，臂臑，阳陵泉。

3）治肩背痛∶曲垣，大椎。

文献摘录

1）《针灸甲乙经》∶肩胛周痹。

2）《铜人腧穴针灸图经》∶肩膊拘急疼闷。

3）《针灸聚英》∶肩痹热痛。

秉风穴

秉风，经穴名。出《针灸甲乙经》。别名肩解。属手太阳小肠经。手阳明、太阳与手、足少阳之会。在肩胛部，冈上窝中央，天宗直上，举臂有凹陷处。布有锁骨上神经后支和副神经，深层为肩胛上神经，及肩胛上动、静脉。主治肩臂疼痛，肩胛痛，上肢酸麻等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。

【标准定位】在肩胛部，肩胛冈上窝中央，天宗直上，举臂有凹陷处。

【取法】正坐俯伏位，在肩胛冈上窝中点，当天宗穴直上，举臂有凹陷处取穴。

【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、斜方肌筋膜、斜方肌、冈上肌。皮肤较厚， 由第一、二、三胸神经后支重叠分布。皮下筋膜致密， 纤维组织发达， 并有纤维束连于皮肤。针由皮肤、皮下组织穿斜方肌表面的背部深筋膜入该肌， 并继进其深面的冈上肌。前肌由副神经支配， 后肌由肩胛上神经支配。

【特异性】，手三阳、足少阳之交会穴。

【功用】散风活络，止咳化痰。

【主治病症】

1.运动系统疾病：冈上肌腱炎， 肩周炎， 肩胛神经痛；

2.其它：支气管炎等。

【刺灸法】

刺法：直刺或斜刺0.5～1寸，局部酸胀。

灸法： 艾炷灸或温针灸3～5壮， 艾条灸10～20分钟

天宗穴

天宗，经穴名。出《针灸甲乙经》。属手太阳小肠经。在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。布有肩胛上神经和旋肩胛动、静脉肌支。主治肩胛疼痛，胸肋支满，颊颌肿痛，咳逆抱心，以及肩关节周围炎，乳腺炎等。斜刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。