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标准定位

在肩胛部，大致在肩胛骨的正中，冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。

取法

正坐或俯伏位，在肩胛冈下缘与肩胛骨下角之间连线上， 当上、中1/3交点， 与第四胸椎棘突下间平齐， 与臑俞、肩贞成正三角形处是穴。

局部解剖

穴下为皮肤、皮下组织、斜方肌筋膜、斜方肌、冈下肌。皮厚， 由第三、四、五胸神经后支的外侧皮神经重叠分布。皮下组织内布有旋肩胛动。静脉的分支。针由皮肤、皮下筋膜穿斜方肌表面的背部深筋膜入该肌， 及其深面的冈下肌。前肌由第十一脑神经一副神经支配， 后肌由臂丛的肩胛上神经支配。

功效

舒筋活络， 理气消肿。

主治病症

肩胛酸痛，肩周炎， 肩背软组织损伤，肘臂外后侧痛，上肢不举，颈项颊颔肿痛，乳痈，乳腺炎，胸胁支满，咳嗽气喘，咳逆抢心，乳腺炎。

操作

刺法：直刺或斜刺0.5～1寸， 局部酸胀，针感穿过肩胛传导至手指。

灸法： 艾炷灸或温针灸3～5壮， 艾条灸10～15分钟。

临床应用

1）治肩关节周围炎，肩臂肘痛∶天宗，臑会；有舒筋通络止痛作用。

2）治乳痈，乳腺增生∶天宗，膻中；有理气散结消肿作用。

3）治乳腺炎∶天宗，乳根，少泽，膻中。

4）催乳∶天宗，乳根。

文献摘录

1）《针灸甲乙经》∶肩重，肘臂痛，不可举，天宗主之。

2）《外台秘要》∶胸胁支满，抢心咳逆。

3）《针灸大成》∶肩臂酸疼，颊颔肿。

4）《铜人腧穴针灸图经》∶肩胛痛，臂肘外后廉痛，颊颔肿。

5） 《外科大成》∶顶疽。

臑俞穴

中医针灸穴位之一，隶属手太阳小肠经。[定位] 在肩部，当腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中。

[解剖] 在肩胛骨关节窝后方三角肌中，深层为岗下肌；有旋肱后动、静脉；布有腋神经，深层为肩胛上神经。

[主治] 肩臂疼痛，瘰疬。

[配伍] 配肩髃、曲池治肩臂疼痛。

[刺灸法] 直刺或斜刺0.5～1.5寸。

[附注] 手、足太阳，阳维脉与阳跷脉交会穴。

肩贞穴

　肩贞，经穴名。出《素问.气穴论》。属手太阳小肠经。在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸。布有腋神经分支，深部上方为桡神经，并有旋肩胛动、静脉。主治肩胛疼痛，手臂不举，上肢麻木，耳鸣，齿疼，瘰疬，及肩关节周围炎等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-7壮；或艾条灸5-15分钟。

【标准定位】在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸（指寸）。

【取法】正坐垂肩位，在肩关节后下方，当上臂内收时，当腋后纹头直上1寸处取穴。

【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、三角肌筋膜、三角肌、肱三头肌、大圆肌、背阔肌。皮肤由腋神经的下支臂上外侧皮神经分布。皮下组织致密， 富有脂肪。针由皮肤、皮下组织在三角肌的后部， 穿该肌表面深筋膜入肌质内。以后，针可依序入桡神经肌支支配的肱三头肌长头， 肩胛下神经支配的大圆肌和胸背神经支配的背阔肌（腱），可深达腋腔。

【功用】清头聪耳，通经活络。

【主治病症】

1. 五官科系统疾病：耳鸣，耳聋；

2. 其它：肩关节周围炎，脑血管病后遗症，颈淋巴结结核，头痛等。

【刺灸法】

刺法：直刺1～1.5寸或向前腋缝方向透刺，肩部及肩胛部酸胀。有时可有麻电感向肩及指端传导。

灸法：艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条灸10～20分钟。

肩贞

经穴名。出《素问.气穴论》。属手太阳小肠经。在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸。布有腋神经分支，深部上方为桡神经，并有旋肩胛动、静脉。主治肩胛疼痛，手臂不举，上肢麻木，耳鸣，齿疼，瘰疬，及肩关节周围炎等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-7壮；或艾条灸5-15分钟。

大杼穴

大杼，经穴名。出《灵枢.刺节真邪》。别名背俞。属足太阳膀胱经。足太阳、手太阳之会。八会穴之骨会。在背部，当第1胸椎棘突下，旁开1.5寸。布有第一、二胸神经后支的内侧皮支，深层为外侧支，及第一肋间动、静脉后支的内侧支和颈横动脉降支。主治感冒，发热，头痛，咳嗽，喘息，项强，肩背痛等。斜刺0.3-0.5寸。艾炷灸3-7壮；或艾条灸5-15分钟。

大杼穴穴名解释

1）大杼。大，大也，多也。杼，古指织布的梭子。大杼名意指膀胱经水湿之气在此吸热快速上行。大杼穴物质为膀胱经背俞各穴吸热上行的水湿之气，至本穴后虽散热冷缩为水湿成份较多的凉湿水气，但在本穴的变化为进一步的吸热胀散并化为上行的强劲风气，上行之气中水湿如同织布的梭子般向上穿梭，故名大杼。

2）背俞。背，穴内气血来自于背部也。俞，输也。背俞名意指本穴气血来自背部各个俞穴。

理同大杼名解。

3）本神。本，根本也。神，与鬼相对，言穴内气血为天部之气也。本神名意指本穴为头部气血的来源根本。大杼穴气血为湿冷的水气，运行为向头部传输，而头部为诸阳之会，热有余而寒不足，本穴上行头部的湿冷水气能使头部之热降温，维持头部在正常的温度范围，故名本神。

4）百旁。百，数量词，多也。旁，侧也。百旁名意指背俞各穴上行至本穴的阳热之气不走督脉正中路线，而是走膀胱经的旁侧路线上行头部。理同大杼名解。

5）百劳。百，数量词，多也。劳，劳动也。百劳名意指大杼穴气血来自背俞诸穴。理同大杼名解。

6）骨会。骨，水也。会，汇合也。大杼穴为人之骨会者，是因为本穴的气血物质为人体五脏六腑外输之气的冷缩水湿汇合之处，冷缩水湿表现出水的润下之性，故为骨会。

大杼穴气血特征

气血物质为天部的湿冷水气。

运行规律：吸热后循膀胱经快速上行头颈天部。

大杼穴的功能作用：大杼穴为头部提供湿冷水气，清热除燥。

治法：寒则先泻后补，热则泻之。

风门穴

　风门，①经穴名。亦称风门热府。出《针灸甲乙经》。别名热府。属足太阳膀胱经。督脉、足太阳之会。在背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。布有第二、三胸神经后支的内侧皮支，深层为外侧支，第二肋间动、静脉后支的内侧支和颈横动脉降支。主治伤风咳嗽，头痛发热，胸背彻痛，项强，痈疽发背等。斜刺0.3-0.5寸。艾炷灸3-7壮；或艾条灸5-15分钟。

取穴方法：取穴时通常采用正坐或俯卧姿势，风门穴位于背部，从朝向大椎下的第2个凹洼（第2胸椎与第3胸椎间）的中心，左右各2厘米左右之处（或以第二胸椎棘突下，旁开1.5寸）。此两处就是“风门穴”。

主治疾病：风门穴的主治疾病为：感冒、颈椎痛、肩膀酸痛等。此穴治疗感冒请参阅网页：“穴道指压法治疗感冒”。

风门穴（BL12）属足太阳膀胱经的经穴,别名:热府;又有左为风门,右为热府之说.为督脉、足太阳经交会穴.出自《针灸甲乙经》:"风眩头痛,鼻不利,时嚏,清涕自出,风门主之.""风门者,风所出入之门也（《会元针灸学》）."穴在第二椎下两旁,为风邪出入之门户,主治风疾,故名风门.是临床驱风最常用的穴位之一.

补充内容：（国家针灸穴位取穴标准）

风门穴 fēng mén（BL12）

【取穴方法】 人体风门穴位于背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。

【解剖】 有斜方肌，菱形肌，上后锯肌，深层为最肌；有第二肋间动、静脉后支；布有二、三胸神经后支的皮支，深层为第三胸神经后支外侧支。

【主治疾病】 伤风，咳嗽，发热头痛，项强，胸背痛。

【人体穴位配伍】 配肺俞穴、大椎穴治咳嗽、气喘；配合谷穴治伤风咳嗽。

【刺灸法】 斜刺0.5～0.8寸。

【附注】 足太阳经与督脉交会穴。

风门穴　手足太阳之会。

【别名】热府，背俞，热府俞

【穴义】膀胱经气血在此化风上行。

名解

（1）风门。风，言穴内的气血物质主要为风气也。门，出入的门户也。风门名意指膀胱经气血在此化风上行。本穴物质为膀胱经背俞各穴上行的水湿之气，至本穴后吸热胀散化风上行，故名风门。

（2）热府。热，气血物质在本穴受热也。府，府宅也。热府名意指膀胱经气血在此吸热上行。

理同风门名解。热府俞名意与热府同。

（3）背俞。背，气血物质来自背部各穴也。俞，输也。背俞名意指本穴气血来自背部各穴。理同风门名解。

（4）手足太阳之会。本穴物质为背俞各穴传来，性湿热，与小肠经气血同性，故为手足太阳之会。

气血特征：气血物质为湿热的风气。

【运行规律】吸热后循膀胱经上行，且为风行之状。

【功能作用】运化膀胱经气血上达头部。

【治法】寒则补而灸之，热则泻之。

肺俞穴

肺俞，经穴名。出《灵枢.背俞》。属足太阳膀胱经。肺之背俞穴。在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。布有第三、四胸神经后支的内侧皮支，深层有外侧支，并有第三肋间动、静脉后支的内侧支和颈横动脉降支。主治咳嗽，气喘，咯血，骨蒸潮热，盗汗，及支气管炎，支气管哮喘，肺炎，肺结核，荨麻诊，皮肤搔痒症等。斜刺0.3-0.5寸。艾炷灸3-7壮；或艾条灸5-15分钟。

位置：第三胸椎棘突旁开1.5寸

经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击第三胁动、静脉和神经，震动心肺、破气机。

取穴方法：

取定穴位时，一般采用正坐或俯卧姿势，肺俞穴位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。（详见此人体背部穴位图相关图示）

主治疾病：此穴的主治疾病为：肺经及呼吸道疾病，如肺炎、支气管炎、肺结核等。细节请参阅网页：利用穴道指压疗法止痰、去除雀斑、荞麦皮指压法等内容。

补充内容：（国家针灸穴位取穴标准）

肺俞穴 fèi shù（BL13）

【取穴方法】 人体肺俞穴位于背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。

【解剖】 有斜方肌、菱形肌，深层为最长肌；有第三肋间动、静脉后支；布有第三或第四胸神经后支的皮支，深层为第三胸神经后支外侧支。

【主治疾病】 咳嗽，气喘，吐血，骨蒸，潮热，盗汗，鼻塞。

【人体穴位配伍】 配风门穴治咳嗽喘；配合谷穴、迎香穴治鼻疾。

【刺灸法】 斜刺0.5～0.8寸。

【附注】 肺的背俞穴。

【穴义】肺脏的湿热之气由此外传于膀胱经。

【名解】肺，指肺脏。俞，输也。肺俞名意指肺脏的湿热水气由此外输膀胱经。

【气血特征】气血物质为肺脏外输的湿热之气，其质轻。

【运行规律】快速地散热冷降，所散之热循膀胱经上行，冷降之液归降地部后循膀胱经下行。

【功能作用】散发肺脏之热。

【治法】寒则补之灸之，热则泻针出气。

厥阴俞穴

　厥阴俞，经穴名。亦称阙俞。出《千金要方》。别名厥俞。属足太阳膀胱经。心包之背俞穴。在背部，当第4胸椎棘突下旁开1.5寸处。布有第四、五胸神经后支的内侧皮支，深层为外侧之，并有第四肋间动、静脉后支的内侧皮支和颈横动脉降支。主治咳嗽，胸闷，呕吐，失眠及风湿性心脏病，心动过速，心律不齐，心绞痛，肋间神经痛等。斜刺0.3-0.5寸。艾炷灸3-7壮；或艾条灸5-15分钟。

取穴方法：取穴时通常采用正坐或俯卧姿势，该穴位于人体的背部，第五胸椎棘突上方，左右二指宽处（约二厘米左右）。（详见此背部穴位图解相关图示）

主治疾病：外泄心包之热。指压该穴，可以治疗疾病性气喘、止咳；此外还能使胸部伸张，使怯弱性格者缓解紧张，降低自我防卫意识，从而增加自信，克服掉懦弱的性格。具体细节请参阅网页：治疗疾病性气喘、利用穴道指压法止咳、克服怯弱性格的指压法。

解剖：有斜方肌、菱形肌，深层为最长肌；布有第 四肋间动、静脉后支；正当第四或第五胸神经后支的皮支，深层为第四胸神经后支外侧 支。

人体穴位配伍

配内关穴治心痛、心悸。

刺灸法：斜刺0.5～0.8寸。

附注：心包背俞穴 。

名解：（1）厥阴俞。厥，通阙，阙乃古代宫癜、陵墓等的卫外建筑，用于厥阴经之名，指厥阴经气血为心血的气化之气。厥阴俞名意指心室外卫心包中的干热之气由此外输膀胱经。

（2）关俞。关，关卡也。俞，输也。关俞名意指心脏中的血液被关卡于内，而血液的气化之气则由本穴外输膀胱经。

气血特征：气血物质为较高温态的阳热之气，富含水湿。

运行规律：由心室的外卫心包中外输膀胱经。

治法：寒则补之灸之，热则泻针出气。

心俞穴

心俞，经穴名。出《灵枢.背腧》。属足太阳膀胱经。心之背俞穴。在背部，当第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。布有第五、六胸神经后支的内侧皮支和外侧支，肋间动、静脉后支的内侧支和颈桡动脉降支。主治惊悸，健忘，心烦，癫痫，癫狂，失眠，咳嗽，吐血，以及风湿性心脏病，冠心病，心动过速或过缓，心律不齐，心绞痛等。斜刺0.3-0.5寸。艾炷灸3-7壮；或艾条灸5-15分钟。

经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击心脏，破血伤气。

位置：位于第五胸椎棘突、旁开1.5寸。

解剖：有斜方肌，菱形肌，深层为最长肌；有第五肋间动、静脉后支；布有第五或第六胸神经后支的皮支，深层为第五胸神经后支外侧支。

取穴方法：取穴时一般可以采用正坐或俯卧姿势，心俞穴位于人体的背部，当第五胸椎棘突下，左右旁开二指宽处（或左右约1.5寸）。（详见此背部穴位图相关图示）

主治疾病：心经及循环系统疾病，心痛、惊悸、咳嗽、吐血、失眠、健忘、盗汗、梦遗、癫痫、胸痛、心悸亢进、晕车、头痛、恶心想吐、神经官能症等。

人体穴位配伍： 配巨阙穴、内关穴治心痛、惊悸；配内关穴、神门穴 治失眠、健忘。

刺灸法： 斜刺0.5～0.8寸。

【附注】 心的背俞穴 。

【别名】背俞穴。

【穴义】心室中的高温湿热之气由此外输膀胱经。

【名解】

（1）心俞。心，2心室也。俞，3输也。心俞穴名　4意指　5心室中的高温湿热之气由此外输膀胱经。

（2）背俞。背，指穴所在部位为背部。俞，输也。背俞名意指心室中的高温湿热之气由此外输背部。

【气血特征】气血物质为高温态湿热水气。

【运行规律】湿热水气一方面散发热量循膀胱经向上传输，另一方面水湿散热冷降后循膀胱经下行。

【功能作用】散发心室之热。

【治法】寒则补而灸之，热则泻针出气或水针。

督俞穴

督俞，经穴名。出《太平圣惠方》。别名高盖。属足太阳膀胱经。在背部，当第6胸椎棘突下，旁开1.5寸。布有肩背神经，第六、七胸神经后支的内侧皮支及外侧支，第六肋间动、静脉后支的内侧支。主治心痛，腹痛，肠鸣，呃逆，及心绞痛，乳腺炎，银屑病等。斜刺0.3-0.5寸。艾炷灸3-7壮，或艾条灸5-15分钟。

【标准定位】在背部，当第6胸椎棘突下，旁开1.5寸

【取法】俯卧位，在第六胸椎棘突下，灵台（督脉）旁开1.5寸处取穴。

【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、斜方肌、骶棘肌。皮肤由第五、六、七胸神经后支的内侧支重叠分布。该穴深部为第六肋间结构。

【功用】理气止痛，强心通脉。

【主治病症】 1. 循环系统疾病：冠心病，心绞痛，心动过速，心内外膜炎；

2. 其它：胃炎，膈肌痉挛，乳腺炎，皮肤瘙痒，银屑病等。

【刺灸法】

刺法：向内斜刺0.5～0.8寸，局部酸胀，针感可扩散至肋间。 不可深刺，以防造成气胸。

灸法：艾炷灸5～7壮，艾条温灸10～15分钟。

【别名】高盖，商盖，高益。

【穴义】体内所生的纯阳之气由此输入膀胱经。

【名解】

1）督俞。督，督脉也，阳气也。俞，输也。督俞名意指督脉的阳气由此输向膀胱经。本穴为膀胱经接受督脉阳气之处，故名督俞。

2）高盖。高，上也，天部之气也。盖，护盖也。高盖名意指本穴气血为天之天部的纯阳之气。本穴气血为督脉传来的阳热之气，性干燥，所处为天之天部，如卫外护盖，故名高盖。

3）商盖。商，计时之漏刻也。盖，护盖也。商盖名意指本穴气血为天部的弱小阳气。本穴气血为督脉传来的阳热之气，性干燥，至本穴所在的膀胱经后散热缩合为弱小的水湿之气，气属外卫之护盖，而弱小水湿之气则如从漏刻中滴出一般，故名商盖。

4）高益。高，上也，天部之气也。益，益助也。高益名意指本穴气血为督脉传来的纯阳之气。本穴物质为督脉传来的纯阳之气，性干燥，与背俞各穴传至膀胱经的水湿之气相比所处的天部层次为高，对膀胱经天之天部的纯阳之气有益助的作用，故名高益。

督俞

经穴名。出《太平圣惠方》。别名高盖。属足太阳膀胱经。在背部，当第6胸椎棘突下，旁开1.5寸。布有肩背神经，第六、七胸神经后支的内侧皮支及外侧支，第六肋间动、静脉后支的内侧支。主治心痛，腹痛，肠鸣，呃逆，及心绞痛，乳腺炎，银屑病等。斜刺0.3-0.5寸。艾炷灸3-7壮，或艾条灸5-15分钟。

膈俞穴

膈俞 Geshu（BL 17）膈俞，经穴名。出《灵枢.背腧》。属足太阳膀胱经。八会穴之血会。在背中，当第7胸椎棘突下，旁开1.5寸。布有第七、八胸神经后支的内侧皮支和外侧支，及肋间动、静脉后支的内侧支。主治呕吐、呃逆、噎膈、胸满、胁痛、胃痛、癫狂、咳血、吐血、贫血、脊背痛等。斜刺0.3-0.5寸。艾炷灸3-7壮；或艾条灸10-15分钟。

【标准定位】在背部，当第7胸椎棘突下，旁开1.5寸。

【取法】俯卧位，在第七胸椎棘突下，至阳（督脉）旁开1.5寸处取穴。

【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、斜方肌、背阔肌、骶棘肌。皮肤由第六、七、八胸神经后支内侧支重叠分布。背阔肌由臂丛后束发出的胸背神经支配，该神经沿肩胛下肌腋窝缘下降，与肩胛下动脉的延续部，胸背动脉伴行至该肌。

【特异性】八会穴之一，血会膈俞。

【功用】理气宽胸，活血通脉。

【主治病症】 1．消化系统疾病：神经性呕吐，胃炎，胃溃疡，肝炎，肠炎，肠出血； 2．循环系统疾病：心动过速，心脏肥大，心内外膜炎； 3. 外科系统疾病：食道癌，胃癌，食道狭窄，淋巴结结核，胸膜炎； 4. 呼吸系统疾病：哮喘，支气管炎； 5. 其它：贫血，慢性出血性疾患，膈肌痉挛，荨麻疹，小儿营养不良。

【刺灸法】 刺法：向内斜刺0.5～0.8寸，局部酸胀，针感可扩散至肋间。 不可深刺，以防造成气胸。 灸法： 1..艾炷灸5～7壮，治疗上呼吸道感染。 2.艾条温灸10～15分钟，治疗咳喘，胸闷。 3.溃脓灸，治疗‘肺痨’。 4.隔姜灸中脘，治疗胃寒刺痛。 5.隔蒜灸百会，可防感冒。

肝俞穴

肝俞，经穴名。出《灵枢.背俞》。属足太阳膀胱经。肝之背俞穴。在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。布有第九、十胸神经后支的内侧皮支，深层为外侧支，第九肋间动、静脉后支的内侧支。主治黄疸，胁痛，胃痛，吐血，衄血，眩晕，夜盲，目赤痛，青光眼，癫狂，痫症，脊背痛，及急、慢性肝炎，胆囊炎，神经衰弱，肋间神经痛等。斜刺0.3-0.5寸。艾炷灸3-7壮；或艾条灸5-15分钟。

【标准定位】在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。

【取法】俯卧位，在第九胸椎棘突下，筋缩（督脉）旁开1.5寸处取穴。

【穴义】肝脏的水湿风气由此外输膀胱经。

【名解】肝，肝脏也。俞，输也。肝俞名意指肝脏的水湿风气由此外输膀胱经。

【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、斜方肌、背阔肌、骶棘肌。皮肤由第八、九、十胸神经后支外侧支重叠分布。穴位深部对第九肋间隙呐的结构。在胸、腹腔内则对应胸膜腔、肺、膈、肝、脾与胃。肝、脾为实质性器官，血液供应丰富。因此，如盲目针刺时，不能提插，不能捻转，应立即起针，应严密观察有无内出血现象。

【特异性】肝之背俞穴。

【功用】疏肝利胆，理气明目。

【主治病症】 1. 消化系统疾病：急慢性肝炎，胆囊炎，慢性胃炎，胃扩张，胃痉挛，黄疸； 2. 五官科系统疾病：眼睑下垂，结膜炎，青光眼，夜盲症，视网膜炎； 3. 精神神经系统疾病：偏头痛，神经衰弱，肋间神经痛，精神病； 4. 外科系统疾病：淋巴结结核，胃出血，肠出血，胆石症； 5. 其它：月经不调等。

【刺灸法】 刺法：向内斜刺0.5～0.8寸，局部酸胀，针感可扩散至肋间。 不可深刺，以防造成气胸。 灸法：艾炷灸5～7壮，艾条温灸10～15分钟。

胆俞穴

　胆俞，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阳膀胱经。胆之背俞穴。在背部，当第十胸椎棘突下，旁开1.5寸处。布有第十、十一胸神经后支的内侧皮支，深层为外侧支，并有第十肋间动、静脉后支的内侧支。主治黄疸，口苦，呕吐，胁痛，惊悸，胸腹胀满，骨蒸潮热，及肝火，胆囊炎，胃炎，肋间神经痛等。斜刺0.3-0.5寸。艾炷灸3-7壮；或艾条灸5-15分钟。

【穴义】胆腑的阳热风气由此外输膀胱经。

【名解】胆，胆腑也。俞，输也。胆俞名意指胆腑的阳热风气由此外输膀胱经。

【气血特征】气血物质为阳热风气。

【运行规律】外散之热循膀胱经上行，冷降之液循膀胱经下行。

【功能作用】外散胆腑之热。

【治法】寒则补之灸之，热则泻之。

脾俞穴

脾俞，经穴名。出《灵枢.背腧》。属足太阳膀胱经，脾之背俞穴。在背部，当第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸处。布有第十一、十二胸神经后支的内侧皮支，深部为外侧支，并有肋间动、静脉后支的内侧支。主治脘腹胀痛，胸胁支满，呕吐噎膈，黄疸，泄泻，鼓胀，痢疾，便血，带下及胃炎，消化性溃疡，胃下垂，肝炎，糖尿病，消化不良，贫血等。斜刺0.3-0.5寸。艾炷灸5-10壮；或艾条灸10-20分钟。

【穴义】穴位名。脾脏的湿热之气由此外输膀胱经。

【名解】脾，脾脏也。俞，输也。脾俞名意指脾脏的湿热之气由此外输膀胱经。

【标准定位】在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸

【取法】俯卧位，在第十一胸椎棘突下，脊中（督脉）旁开1.5寸处取穴。

【特异性】脾之背俞穴。

【功用】健脾和胃，利湿升清。

历史资料

《急救仙方》卷十一《黄帝灸二十一种痨图并序》：“脾俞二穴，在第十一椎下两傍，各一寸半。是穴理腰身胀满，腹肚泄，泻痢身重，四肢不收，黄疸，邪气积聚，腹痛寒热。针入三分留七分，得气灸三壮”。

穴位解剖

穴下为皮肤、皮下组织、背阔肌、下后锯肌、骶棘肌。皮肤由第十、十一、十二胸神经后支的外侧支分布。穴位对第十一肋间隙的结构。胸膜为一层薄而迤明的浆膜，富有神经末梢，被覆胸内筋膜的内面和肺的表面，两层相互移行形成胸膜腔。腔有少量液体，呈负压。壁胸膜的下界，在背部肩胛线上投影于第十二肋上，由该点向内作一水平线达第十二胸椎棘突；向外，在腋中线投影于第十肋骨；向前内，锁骨中线上投影在第八肋，以上各点联于第六胸肋关节既为胸膜壁下界在体表的投影。肋胸膜和膈胸膜移行处的胸膜腔为该腔的最低位，称肋膈窦。

主治病症

1. 消化系统疾病：胃溃疡，胃炎，胃下垂，胃痉挛，胃扩张，胃出血，神经性呕吐，消化不良，肠炎，痢疾，肝炎；

2. 其它：贫血，进行性肌营养不良，肝脾肿大，慢性出血性疾病，肾下垂，月经不调，糖尿病，肾炎，小儿夜盲，荨麻疹等。

【刺灸法】

刺法：向内斜刺0.5～0.8寸，局部酸胀，针感可扩散至腰间。 不可深刺，以防造成气胸。

灸法：艾炷灸5～7壮，艾条温灸10～15分钟。

胃俞穴

胃俞，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阳膀胱经。胃之背俞穴。在背部，当第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸。布有第十二胸神经后支的内侧皮支，深层有外侧支，并有肋下动、静脉后支的内侧支。主治胃脘痛，胸胁痛，呕吐，翻胃，腹胀，腹泻，痢疾，鼓胀，及胃炎，消化性溃疡，胃下垂等。斜刺0.3-0.5寸。

【穴义】胃腑的湿热之气由此外输膀胱经。

【名解】胃，胃腑也。俞，输也。胃俞名意指胃腑的湿热水气由此外输膀胱经。

【标准定位】在背部，当第12胸椎棘突下，旁开1.5寸

【取法】俯卧位，在第十二胸椎棘突下，督脉旁开1.5寸处取穴。

【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、背阔肌、下后锯肌、骶棘肌。皮肤由第十一、十二胸神经和第一腰神经后支的外侧支分布。背部的皮下筋膜可以分为两层，其间有蜂窝状的脂肪组织。背部的深筋膜也可分为浅层和深层。浅层薄弱，被盖于斜方肌和背阔肌的表面，分别称该二肌筋膜；深层较发达，形成腱膜性质，尤其在腰背部更为增厚，包绕着骶棘肌的前、后面，于该肌外侧缘前、后两层愈着，并形成腰肋韧带。腹腔内相对应的器官为肾。

【特异性】胃之背俞穴。

【功用】和胃健脾，理中降逆。

【主治病症】

1. 消化系统疾病：胃炎，胃溃疡，胃扩张，胃下垂，胃痉挛，肝炎，腮腺炎，肠炎，痢疾；

2. 其它：糖尿病，失眠等。

【刺灸法】

刺法：直刺0.5～0.8寸，局部酸胀，针感可扩散至腰部及腹部。 不可深刺，以免刺伤肾脏。

灸法：艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条温灸10～15分钟。

三焦俞穴

三焦俞，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阳膀胱经。三焦背俞穴。在腰部，当第1腰椎棘突下，旁开1.5寸。布有第十胸神经后支的外侧皮支，深层为第一腰神经后支的外侧支；及第一腰动、静脉后支。主治腹胀，肠鸣，呕吐，泄痢，水肿，鼓胀，黄疸，遗尿，癃闭，腰脊强痛等。直刺1-1.5寸。艾炷灸5-10壮；或艾条灸10-20分钟。

三焦俞穴在背部。腰系上腰带，腰带正好在左右腰骨上。以线连结左右腰骨的最高处。此线正好通过第四腰椎骨，然后，从此骨往下的第二个凸骨即第二腰椎骨，第三个凸骨是第一腰椎骨，三焦俞穴就从这两块凸骨的中央起，往左右各二指宽处。

【名解】三焦，三焦腑也。俞，输也。三焦俞名意指三焦腑的水湿之气由此外输膀胱经。

【气血特征】气血物质为水湿之气。

【运行规律】外散之热循膀胱经上行，冷降之液循膀胱经下地。

【功能作用】外散三焦腑之热。

【治法】寒则补之灸之，热则泻之。

三焦俞穴对治疗青春痘十分有效。刺激方法以间接灸或线香灸较为有效。每天一次，连续刺激一个星期就会出现效果。

肾俞穴

肾俞，经穴名。出《灵枢.背腧》。属足太阳膀胱经。肾之背俞穴。在腰部当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。布有第一腰神经后支的外侧皮支及外侧支，第二腰动、静脉后支。主治遗精，阳萎，遗尿，溺血，泄泻，头昏，目眩，耳鸣，耳聋，虚喘，月经不调，赤白带下，痛经，水肿，腰痛，及肾炎，肾盂肾炎，支气管哮喘，坐骨神经痛，神经衰弱等。直刺1-1.5寸。艾炷灸5-10壮；或艾条灸10-20分钟。

肾俞穴位置

在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击肾脏，伤气机，易截瘫。

穴位取穴法

取定穴位时，通常采用俯卧姿势，肾俞穴位于人体的腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处。（详见此腰部穴位图相关图示）

主治疾病：此穴的主治疾病为：腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等，细节请参阅本站“穴道指压疗法”相关网页。

补充内容：（国家针灸穴位取穴标准）

肾俞穴 Shèn shù（BL23）

【穴位取穴法】 人体肾俞穴位于腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。

【解剖】 在腰背筋膜，最长肌和髂肋肌之间：有第二腰动、静脉后支；布有第一腰神经后支的外侧支，深层为第一腰丛。

【主治疾病】 遗尿，遗精，阳痿，月经不调，白带，水肿，耳鸣，耳聋，腰痛。

【人体穴位配伍】 配太溪穴 、三阴交穴治月经不调；配翳风穴、耳门穴治耳鸣、耳聋。

【刺灸法】 直刺0.5～l寸。

【附注】 （l）肾的背俞穴。 （2）据实验观察针刺对正常人水负荷后肾脏泌尿功能的影响，发现在大多数情况下，针刺该穴或京门穴时可抑制肾脏的泌尿功能。

【别名】高盖。

【穴义】肾脏的寒湿水气由此外输膀胱经。

【名解】

（1）肾俞。肾，2肾脏也。俞，3输也。肾俞名　4意指　5肾脏的寒湿水气由此外输膀胱经。

（2）高盖。高，天部也，气也。盖，护盖也。高盖名意指肾脏外输膀胱经的气血物质为天部的水湿之气。本穴物质为肾脏输出的寒湿水气，所处为天部，为卫外之护盖，故名高盖。

【气血特征】气血物质为水湿之气。

【运行规律】大部分水湿之气冷降归于地部，小部分水湿之气吸热后循膀胱经上行。

【功能作用】外散肾脏之热。

【治法】寒则先泻后补或补之灸之，热则泻之。

气海俞穴

气海俞，经穴名。出《太平圣惠方》。属足太阳膀胱经。在腰部，当第3腰椎棘突下，旁开1.5寸。布有第二腰神经后支的外侧皮支和第二腰动、静脉后支。主治腰痛，月经不调，痛经，痔漏下血，下肢瘫痪等。直刺1-1.5寸。艾炷灸5-10壮；或艾条灸10-20分钟。

位置：在第三腰椎棘、旁开1.5寸处。

经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击肾脏，阻血破气。

国家针灸穴位取穴标准：

气海俞穴 Qì hǎi shù（BL24）

【取穴方法】该穴位于人体的腰部，当第3腰椎棘突下，旁开1.5寸。

【解剖】 在腰背筋膜，最长肌和髂肋肌之间；有第二 腰动、静脉后支；布有第二腰神经后支的外侧支，深层为第一腰丛。

【主治疾病】 肠鸣腹胀，痔漏，痛经，腰痛。

【人体穴位配伍】 配足三里穴、天枢穴治腹胀、肠鸣。

【刺灸法】 直刺0.5～1寸。

【穴名】腰腹内部的温热水气由此外输膀胱经。

【名解】气海穴，脐下的气海穴也，指气血来源于生气之海的腰腹内部。俞，输也。气海穴俞穴名意指腰腹内部的温热水气由此外输膀胱经。本穴物质为来自于腰腹内部的湿热水气，所对应的部位为脐下的气海穴，故名气海穴俞穴。

【气血特征】气血物质为湿热水气。

【运行规律】外散之热循膀胱经上行，冷降之液循膀胱经下行。

【功能作用】外散腰腹内部之热。

【治法】寒则先泻后补或补之灸之，热则泻之。

大肠俞穴

大肠俞，经穴名。出《脉经》。属足太阳膀胱经，大肠之背俞穴，在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。布有第三腰神经的后支和第四腰动，静脉后支。主治腹痛，腹胀，肠鸣，泄痢，便秘，腰脊痛，及细菌性痢疾，肠梗阻，坐骨神经痛等。直刺1-1.5寸。艾炷灸5-10壮；或艾条灸10-20分钟。

【标准定位】在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。

【取法】俯卧位，在第四腰椎棘突下，腰阳关（督脉）旁开1.5寸处取穴，约与髂嵴高点相平。

【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、背阔肌、骶棘肌、腰方肌、腰大肌。皮肤由第三、四、五腰神经后支分布。在骶棘肌和腰方肌之间，有腰动、静脉经过。腰大肌位于脊柱腰部两侧，呈纺锤形。起于第十二胸椎、上四个腰椎体和椎间盘的侧面以及全部腰椎横突，止于股骨小转子。腰丛的神经根位于肌质内，其分友穿行于它的内、外侧和肌腹。腰大肌的前面还有输尿管由肾门行经到盆腔。

【特异性】大肠之背俞穴。

【功用】理气降逆，调和肠胃。

【主治病症】 1. 运动系统疾病：腰痛，骶髂关节炎，骶棘肌痉挛； 2. 消化系统疾病：肠炎，痢疾，便秘，小儿消化不良； 3. 外科系统疾病：阑尾炎，肠出血； 4. 精神神经系统疾病：坐骨神经痛； 5. 泌尿生殖系统疾病：遗尿，肾炎，淋病。

【刺灸法】 刺法：1.直刺0.8～1寸，局部酸胀，有麻电感向臀部及下肢放散。 2.向下平刺2～2.5寸，透小肠俞，局部酸胀，针感可向骶髂关节放散。 灸法：艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条温灸10～15分钟。

关元俞穴

关元俞，经穴名。出《太平圣惠方》。属足太阳膀胱经。在腰部，当第5腰椎棘突下，旁开1.5寸。布有第五腰神经后支和腰最下动、静脉后支。主治腰痛，腹胀，泄泻，痢疾，遗尿，消渴及膀胱炎等。直刺1-1.5寸。艾炷灸5-10壮；或艾条灸10-20分钟。

【取穴方法】 该穴位于腰部，当第5腰椎棘突下，旁开1.5寸。

【解剖】 有骶棘肌，有腰最下动、静脉后支的内侧支；布有第五腰神经后支。

【主治疾病】 腹胀、泄泻，小便频数或不利，遗尿，腰痛。

【人体穴位配伍】 配气海穴治腹胀。

【穴义】小腹中的湿热之气由此外输入膀胱经。

【名解】关元穴，脐下关穴元穴也，指气血来源于与关元对应的小腹内部。俞，输也。关元俞名意指小腹内部的湿热水气由此外输膀胱经。本穴物质为来自于小腹内部的湿热水气，所对应的部位为脐下的关元穴，故名关元俞。

【气血特征】气血物质为湿热水气。

【运行规律】外散之热循膀胱经上行，冷降之液循膀胱经下行。

【功能作用】外散小腹内部之热。

【治法】寒则先泻后补或补之灸之，热则泻之。

小肠俞穴

小肠俞，经穴名。出《脉经》。属足太阳膀胱经。小肠之背俞穴。在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第一骶后孔。布有第一骶神经后支的外侧支和骶外侧动、静脉后支。主治小腹胀痛，赤白痢疾，遗精，遗尿，尿血，疝气，赤白带下，腰骶疼痛，及盆腔炎等。直刺1-1.5寸。艾炷灸5-7壮；或艾条灸10-15分钟。

【穴义】小肠腑中的湿热之气由此外输膀胱经。

【名解】小肠，小肠腑也。俞，输也。小肠俞名意指小肠腑的湿热之气由此外俞膀胱经。

【气血特征】气血物质为湿热之气。

【运行规律】外散之热循膀胱经上行，冷降之液循膀胱经下行。

【功能作用】外散小肠腑之热。

【治法】寒则先泻后补或补之灸之，热则泻之。

寻找方法：

取穴时常采用俯卧姿势，小肠俞穴位于骶部，当第一仙椎左右二指宽处，与第一骶后孔齐平。