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【功用】调和肠胃，通经活络。

【主治病症】

1.消化系统疾病：阑尾炎，胃肠炎，泄泻，痢疾，疝气，便秘，消化不良；

2.运动系统疾病：脑血管病后遗症，下肢麻痹或痉挛，膝关节肿痛。

【刺灸法】

刺法：1.直刺0.5～1.2寸，局部酸胀；

2.针尖略向上斜刺，针感沿胃经循膝股走至腹部。少数可上行至上腹部及胸部；

3.略向下斜刺，其针感沿足阳明经走至足跗、足趾部；

4.理气止痛可用龙虎交战；

5.消肿利水可用子午捣臼法。

灸法：艾炷灸或温针灸5～9壮，艾条灸10～20分钟，亦可采用药物天灸。

条口穴

条口，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足阳明胃经。在小腿前外侧，当犊鼻下8寸，距胫骨前缘一横指。另说“在上廉下一寸”（《太平圣惠方》）；“膝下五寸许”（《针灸大全》）。布有腓肠外侧皮神经及隐神经的分支，腓深神经，及胫前动、静脉。主治膝胫酸痛，两足无力，脚气，转筋，腹痛，泄泻，肩凝症等。直刺1-1.5寸。艾炷灸3-7壮；或艾条灸5-15分钟。

【解剖】

在胫骨前肌中；有胫前动、静脉；布有腓肠外侧皮神经及隐神经的皮支，深层当腓深神经。

【功用】

舒筋活络，理气和中。

【主治病症】

1.运动系统疾病：肩周炎，膝关节炎，下肢瘫痪；

2.其它：胃痉挛，肠炎，扁桃体炎。

脘腹疼痛，下肢痿痹，转筋，跗肿，肩臂痛。

【配伍】

配肩髃、肩髎、治肩臂痛。

【刺灸法】

直刺 l～1.5寸。

【标准定位】

在小腿前外侧，当犊鼻下8寸，距胫骨前缘一横指（中指）。

【取法】

正坐屈膝位，在犊鼻下8寸，犊鼻与下巨虚的连线上取穴。

【穴位解剖】

穴下为皮肤、皮下组织、胫骨前肌、趾长伸肌、长伸肌。皮肤由腓肠外侧皮神经和隐神经双重分布。（参看足三里穴）

丰隆穴

丰隆，经穴名。出《灵枢.经脉》。属足阳明胃经。足阳明络穴。在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘二横指。布有腓浅神经及胫前动、静脉分支。主治头痛眩晕，咳嗽多痰，气喘，胸痛，癫狂，痫症，下肢浮肿，腿膝酸痛，下肢痿痹，高血压等。直刺1-1.5寸。艾炷灸3-7壮；或艾条灸5-15分钟。

丰隆穴是人体的一个穴道，丰隆穴位于该穴位于人体的小腿前外侧，当外踝尖上八寸，条口穴外，距胫骨前缘二横指（中指）。丰隆穴在趾长伸肌外侧和腓骨短肌之间；有胫前动脉分支；当腓浅神经处。

【定位】

真正的丰隆穴外踝尖上8寸，条口穴外1寸，胫骨前嵴外2横指处。

【解剖】

在趾长伸肌外侧和腓骨短肌之间；有胫前动脉分支；当腓浅神经处。

【主治】

①头痛、眩晕。

②咳嗽痰多等痰饮病证。

③癫狂。

④下肢痿痹。

【操作】

直刺l～1.5寸。

临床运用

现代常用于治疗耳源性眩晕、高血压、神经衰弱、精神分裂症、支气管炎、腓肠肌痉挛、肥胖症等。

丰隆穴位置配阴陵泉、商丘、足三里治疗痰湿诸症；配肺俞、尺泽治疗咳嗽痰多。

具体位置及查找

从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度，和刚才那个中点平齐，这个地方就是丰隆穴，每天按压1

图2到3分钟。

穴位一般比周围要敏感，道人按摩丰隆穴会有轻微疼痛感。【见图2】

备注络穴

【主治疾病】 头痛，眩晕，痰多咳嗽，呕吐，便秘，水肿，癫狂痛，下肢痿痹。

【人体穴位配伍】 配风池穴治眩晕；配膻中穴、肺俞穴治痰多咳嗽。

【刺灸法】 直刺 1～1.5寸。

【附注】 足阳明经络穴。

丰隆穴　足阳明络穴。

【穴义】胃经浊气在此沉降。

名解

1）丰拢、丰隆，象声词，为轰隆之假借词。本穴物质主要为条口穴、上巨虚穴、下巨虚穴传来的水湿云气，至本穴后，水湿云气化雨而降，且降雨量大，如雷雨之轰隆有声，故名丰拢2）足阳明络穴。本穴位处胃经下部，气血物质为汇聚而成的天之下部水湿云气，为云化雨降之处，气压低下，胃经及脾经天部水湿浊气汇合于此，所降之雨又分走胃经及脾经各部，有联络脾胃二经各部气血物质的作用，故为足阳明络穴。

【气血特征】气血物质为天之下部的水湿云气。

【运行规律】水湿云气化雨从天部降至地部。

【功能作用】沉降胃浊。

【治法】寒则补而灸之，热则泻针出气。

操作：直刺l～1.5寸。

临床运用：丰隆穴现代常用于治疗耳源性眩晕、高血压、神经衰弱、精神分裂症、支气管炎、腓肠肌痉挛、肥胖症等。配阴陵泉、商丘、足三里治疗痰湿诸症；配肺俞、尺泽治疗咳嗽痰多。

备注：络穴

气血特征：气血物质为天之下部的水湿云气。

运行规律：水湿云气化雨从天部降至地部。

功能作用：沉降胃浊。

治法：寒则补而灸之，热则泻针出气。

配伍：配冲阳，有豁痰宁神的作用，主治狂妄行走，登高而歌，弃衣而走。 配肺俞、尺泽，有祛痰镇咳的作用，主治咳嗽，哮喘。 配照海、陶道，有涤痰醒神的作用，主治癫痫。

按摩：丰隆穴的穴肉厚而硬，点揉时可用按摩棒，或用食指节重按才行。找穴要耐心些，可在经穴四周上下左右点按试探，取最敏感的点。当有痰吐不出的时候，丰隆穴会变得比平时敏感许多。

取穴法：仰卧或正坐垂足，在外膝眼（犊鼻穴）下8寸，即外踝最高处与外膝眼联机之中点，距胫骨前缘二横指处取穴。

操作方法：毫针针刺法。患者仰卧，伸腿勾足，取丰隆穴，常规消毒后，用毫针垂直进针，迅速刺入皮下，进针1－1．5寸深。待针下有沈、涩、紧感为得气，得气后施以徐而重之手法，使针感传至二、三趾部，针感随时间延长而呈持续性加强，直至出针为止。每次留针30分钟，每日针刺1次，10日为一疗程，其间休息2日。

适应症：高脂血症。形体肥胖或善忘语迟或思维迟钝或痴呆嗜睡，头胀、眩晕。

释义：丰隆穴系足阳明胃经的络穴。丰即丰满，隆指突起，足阳明经多气多血，气血于本穴会聚而隆起，肉渐丰厚，故名之。《会元针灸学》云：丰隆者，阳血聚之而隆起，化阴络，交太阴，有丰满之象，故名丰隆。

穴道主治

丰隆穴主治

头痛、眩晕。

咳嗽痰多等痰饮病证。

癫狂。

下肢痿痹。

搓揉丰隆穴，消除胃胀症

长时间以来感觉胃胀，长嗝，食欲不佳，一般情况下不吃早餐，特别是饭后总感觉胃部不适。

采用揉、搓丰隆穴可以就消除了胃胀感，而且对早餐还有了较强的食欲。

方法：用大拇指采用点按式按丰隆穴三分钟，然后沿顺时针揉丰隆穴十分钟，后用大拇指沿丰隆穴向下单方向搓（即只能是由丰隆穴向上，而不能是由丰隆穴向下然后由下到上这样的来回搓）十分钟即可。

原因：胃胀，打嗝，食欲不佳实为胃部功能失调、消化力低下所致。而丰隆穴具有很好的治疗慢性胃肠病、调理胃脏的功能。

痰湿与丰隆穴

中医讲的痰湿，是体内代谢废物堆积。常吃辣的甜的，“肥甘厚腻”，会困住脾胃，湿排不出去。《丹溪心法》：脾胃受湿，沉困无力，怠惰嗜卧。身重象没拧干的湿衣服，没精神。

痰湿体质的特征，偏肥胖，食量大，容易疲倦。面色发白，舌苔白腻，不爱喝水，大便不成形。

成因，首先是脾胃虚弱，背后有肾肝的连带关系，还有饮食习惯。

养生方法，住处不宜阴冷潮湿，阴雨天避开湿邪；多运动，晒太阳；少食肥甘厚味和饮料酒类，每餐不宜过饱。

食疗可以健脾祛湿：芡实莲子苡仁汤。

穴位按摩：按摩丰隆穴可以祛湿化痰，丰隆，象声，轰隆打雷。按摩能把脾胃上的浊湿像打雷下雨一样排出去。从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度，和刚才那个中点平齐，这个地方就是丰隆穴，每天按压1到3分钟。穴位一般比周围要敏感，道人按摩丰隆穴会有轻微疼痛感。

减肥与丰隆穴

将左（右）下肢平放在对侧膝关节上，用右（左）手中指指尖放在丰隆穴上，拇指附在对侧，用力掐0.5分钟-1分钟。

功效：消食导滞，消脂。

每天早晚坚持做1遍，要持之以恒。同时配合做收腹～肛运动20-30次。适当参加体育锻炼，饮食应有节制，少食肥腻油炸食品。

医学特色

丰隆穴首载于《灵枢‧经脉》篇，具有调和胃气、祛湿化痰、通经活络、补益气血、醒脑安神等功效，尤被古今医学家所公认为治痰之要穴。元‧王国瑞《玉龙歌》云：痰多宜向丰隆寻，明‧楼英《医学纲目》指出：风痰头痛，丰隆五分，灸亦得。诸痰为病，头风喘嗽，一切痰饮，取丰隆、中脘，《备急于金方》云：丰隆主狂妄行，登高而歌，弃衣而走等等，均指出丰隆穴为治痰之要穴，又是治疗因痰所致的癫狂、咳嗽、哮喘、头痛等病症的有效穴。

痰是水液代谢障碍所产生的病理产物，又是致病的因素之一。痰的产生主要与肺、脾、肾三脏关系密切，而首先责之于脾，故有脾为生痰之源、脾无留湿不生痰之说。因为丰隆穴是足阳明胃经之络穴，别走于足太阴脾经，故可治脾胃二经疾患。针刺丰隆穴可通调脾胃气机，使气行津布，中土得运，湿痰自化。而百病皆由痰作祟，所以凡与痰有关的病症都可取丰隆穴治疗。

李世珍氏指出：凡与痰有关的病症，如痰湿犯胃之恶心呕吐；痰浊阻肺之咳嗽、哮喘；留滞中焦之胀满纳呆；溢于肌肤之肿；流注经络之肢体麻木、半身不遂；流注皮下经络之皮下肿块，如颈淋巴结核；蔽于清阳之头痛、眩晕；痰火上扰清窍之头痛；痰邪扰心之心悸、神昏、癫狂；痰阻舌络之舌喑；痰火阻肺之喉喑；痰阻胸络之胸痹；痰气搏结之梅核气以及与痰有关的疟疾等都属本穴的治疗范围。

此外，何友信氏指出，取刺丰隆穴可治疗足阳明经线上的疼痛性疾病，肌肉关节运动障碍或非疼痛性疾病。如头痛和眼球胀痛、下颌关节风湿痛、胸部肌肉风湿痛、颈部肌肉和足背部风湿痛、小腿肌肉风湿痛等，仅用丰隆一穴施治，能实时消除或减轻足阳明经线上的疼痛，功能运动也伴随着疼痛的消失而改善，这是由于丰隆穴位于膝以下的重要位置，根据经脉所过，主治所及的治疗原则，又足阳明经为多气多血之经，故取刺本穴可有疏通本经气血阻滞的作用，所以能治疗其循经线上的病症。

高脂血症多为过食高胆固醇、高醣食物或机体本身内在脂代谢失调所致。中国医学认为，本病属于湿痰、肥胖等范畴，多因脾失健运、聚湿生痰、痰浊瘀滞脉络所致。故高脂血症与痰浊关系密切。朱曾柏氏认为，在中医古典医籍中，很早就有了记载，血中脂类物质过高，无疑可以视为痰浊；或称之为脂混血中，所以按痰为主治疗。并立化痰祛脂、升清降浊为其治疗大法。丰隆穴是足阳明胃经之络穴，有疏通脾、胃表里二经的气血阻滞，促进水液代谢的作用，降痰浊、化瘀血，泄热通腑，故可治疗由于痰浊瘀阻经络而致的高脂血症。临床观察，随着血脂日趋正常，形体肥胖、善忘语迟、思维迟钝、痴呆嗜睡、头胀眩晕等症状也随之好转或消除。

外丘穴

　外丘，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足少阳胆经。足少阳之郄穴。在小腿外侧，当外踝尖上7寸，腓骨前缘，平阳交穴。一说在“外踝上六寸”（《循经考穴编》）。布有腓浅神经和胫前动、静脉肌支。主治头项痛，胸胁痛，腿痛，脚气，下肢麻痹，胆囊炎，肝炎，坐骨神经痛等。直刺1-1.5寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。

【取穴方法】该穴位于人体的小腿外侧，当外踝尖上7寸，腓骨前缘，平阳交穴。

【解剖】在腓骨长肌和趾总伸肌之间，深层为腓骨短肌；有胫前动、静脉肌支；布有腓浅神经。

【主治疾病】颈项强痛，胸胁痛，疯犬伤毒不出，下肢痿痹，癫疾，小儿龟胸。

【人体穴位配伍】配腰奇、间使穴、丰隆穴、百会穴治癫痫；配环跳穴、伏兔穴、阳陵泉穴、阳交穴治下肢痿、痹、瘫；配陵后、足三里穴、条口穴、阳陵泉穴治腓总神经麻痹。

【刺灸法】直刺0.5-0.8寸；可灸。

【附注】胆经郄穴。

外丘穴　胆经郄穴。

【穴义】随胆经风气上扬的脾土尘埃在此飘扬于胆经外部。

【名解】

1）外丘。外，胆经之外也。丘，土丘也。该穴名意指随胆经风气上扬的脾土尘埃由此飘扬于胆经之外。本穴物质为光明穴传来的阳热风气，至本穴后，阳热风气势弱缓行并吸热冷降，随阳热风气上扬的脾土尘埃则飘散于胆经之外，故名。

2）胆经郄。郄，孔隙也。本穴物质为光明穴上行而至的阳热风气，至本穴后势弱缓行，外传阳交穴的气血弱小，如从孔隙中传出一般，故为胆经郄穴。

【气血特征】气血物质为湿热风气。

【运行规律】循胆经横传于阳交穴。

【功能作用】传递风气。

【治法】寒则补之灸之，热则泻针出气。

阳交穴

阳交，经穴名。出《针灸甲乙经》。另名别阳、足髎。属足少阳胆经。阳维脉之郄穴。当小腿外侧，当外踝尖上7寸，腓骨后缘。布有腓肠肌外侧皮神经和腓动、静脉分支。主治胸胁胀满，膝踝肿痛，脚气，惊厥，下肢痿痹，用胆囊炎，肋间神经痛，坐骨神经痛，腓肠肌痉挛等。直刺1-1.5寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。

【取穴方法】该穴位于人体的小腿外侧，当外踝尖上7寸，腓骨后缘。

【解剖】在腓骨长肌附着部；布有腓肠外侧皮神经。

【主治疾病】胸胁胀满疼痛，面肿，惊狂，癫疾，瘈疭，膝股痛，下肢痿痹。

【人体穴位配伍】配支沟穴、相应节段夹脊穴治带状疱疹之神经痛；配阳辅穴、绝骨、行间穴、昆仑穴、丘墟穴治两足麻木；配环跳穴、秩边穴、风市穴、伏兔穴、昆仑穴治风湿性腰腿痛－腰扭伤、坐骨神经痛、中风半身不遂之下肢瘫痪、小儿麻痹症。

【刺灸法】直刺0.5～0.8寸；可灸。

【附注】阳维脉郄穴。

阳交穴　阳维脉郄穴。

【别名】别阳穴，足髎穴。

【穴义】胆经吸热上行的天部阳气在此交会。

【名解】

1）阳交。阳，阳气也。交，交会也。该穴名意指胆经吸热上行的天部阳气在此交会。本穴物质为外丘穴传来的湿热风气，至本穴后，此气吸热胀散上至于天之天部而成为阳气，与膀胱经飞扬穴扬散于天之天部的阳气相交会，故名。

2）别阳。别，离别之意。阳，阳气。别阳名意指胆经吸热胀散的阳热之气由此别走阳维脉。

本穴物质为外丘穴传来的湿热风气，至本穴后吸热胀散而化为纯阳之气，胀散的纯阳之气别走阳维脉所在的天部层次，故名别阳。

3）足髎。足，指穴所在的部位为足部。髎，孔隙之意。足髎名意指本穴的纯阳之气为弱小之状。本穴物质为外丘穴传来的湿热风气，经吸热后才能上升至本穴纯阳之气所在的天部层次，但因其富含水湿（外丘穴因其含有较多水湿而不能直行于上，只能横行），只有少部分水湿化为天之天部的纯阳之气，本穴天之天部的纯阳之气如同孔隙中化出一般，故名足髎。

4）阳维脉郄穴。郄，孔隙也。本穴天之天部的纯阳之气弱小，外传阳维脉如从孔隙中传出一般，故为阳维脉郄穴。

【气血特征】气血物质为天部的纯阳之气。

【运行规律】一是吸湿冷缩并传于阳陵泉穴，二是外走阳维脉。

【功能作用】理气降浊。

【治法】寒则补之灸之，热则泻针出气。

飞扬穴

　飞扬，经穴名。出《灵枢.经脉》，原作飞阳。《针灸甲乙经》作飞扬，别名厥阳。属足太阳膀胱经。足太阳之络穴。

位于小腿后外侧，外踝尖与跟腱水平连线之中点直上七寸，当腓骨后缘处；或于承山斜下外开约1寸处取穴。另说“外踝上九寸”（《针灸资生经》）；“在昆仑上五寸五分”（《针灸集成》）。布有腓肠外侧皮神经。

主治头痛，目眩，鼻衄，颈项痛，腰膝酸痛，癫痫，痔疾，脚气等。直刺1-1.5寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。

光明穴

光明，经穴名。出《灵枢.经脉》。属足少阳胆经。足少阳之络穴。在小腿外侧，当外踝尖上5寸，腓骨前缘。布有腓浅神经和胫前动、静脉分支。主治小腿酸痛，下肢痿痹，偏头痛，目痛，夜盲，近视，癫痫，乳部胀痛，及白内障等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。

【取穴方法】

光明穴位于人体的小腿外侧，当外踝尖上5寸，腓骨前缘。

【解剖】

在趾长伸肌和腓骨短肌之间；有胫前动、静脉分支；布有腓浅神经。

【主治疾病】

目痛，夜盲，乳胀痛，膝痛，下肢痿痹，颊肿。

【人体穴位配伍】

配肝俞穴、肾俞穴、风池穴、目窗穴、睛明穴、行间穴治青光眼和早期白内障。

【刺灸法】

直刺0.5-0.8寸；可灸。

【附注】

胆经络穴。

【穴义】

胆经气血至此后变为纯阳之气。

【名解】

1）光明。光明，光彻明亮也。本穴物质为阳辅穴传来的湿热风气，上至本穴后，此气吸热而变为纯阳之气，天部的水湿尽散并变得光彻明亮，故名。

2）足少阳络穴。络，联络也。本穴气血所处为天之天部，足少阳胆经吸热蒸升的阳气皆汇合于此，本穴有联络胆经各部气血的作用，故为胆经络穴。

【气血特征】

气血物质为天之天部的纯阳之气。

【运行规律】

大部分吸湿后传于外丘穴，小部分别走厥阴肝经。

【功能作用】

联络肝胆气血。

【治法】

寒则补之灸之，热则泻针出气。

阳辅穴

阳辅，经穴名。出《灵枢.本输》。别名分肉、绝骨。属足少阳胆经。经（火）穴。在小腿外侧，当外踝尖上4寸，腓骨前缘稍前方。布有腓浅神经和胫前动、静脉分支。主治偏头痛，目外眦痛，胸胁痛，腋下肿痛，瘰疬，脚气，腰腿痛，下肢麻痹，以及坐骨神经痛等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。

位置：在小腿外侧，当外踝尖上4寸，腓骨前缘稍前方。

局部解剖：血管、神经分布同光明。

主治：偏头痛，目外眦痛，腋下痛，瘰疬，腰痛，胸胁及下肢外侧痛，疟疾。现多用于颈淋巴结炎，颈淋巴结核，坐骨神经痛，膝关节炎等。

刺灸法：直刺0.5～0.7寸。可灸。

配伍：配环跳、阳陵泉，有舒筋活络的作用，主治下肢外侧痛。

配风池、太阳，有祛风止痛的作用，主治偏头痛。

配丘墟、足临泣，有活络消肿的作用，主治腋下肿。

文献摘要：《千金方》：主胸胁痛。

《资生》：风痹不仁，阳辅、阳关。

《金鉴》：主治膝痹痠疼，腰间寒冷，肤肿筋挛，百节痠疼，痿痹，偏风不遂等证。

悬钟穴

　悬钟，经穴名。出《针灸甲乙经》。别名绝骨。属足少阳胆经。八会穴之髓会。在小腿外侧，当外踝尖上3寸，腓骨前缘。布有腓浅神经和胫前动、静脉分支。主治胸腹胀满，颈项强急，落枕，偏头痛，半身不遂，腰腿疼痛，脚气，及坐骨神经痛，下肢瘫痪等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。

【定位】

外踝尖上3寸，腓骨前缘。

【解剖】

在腓骨短肌与趾长伸肌分歧部；浅层布有腓肠外侧皮神经。深层有腓深神经的分支。如穿透小腿骨间膜可刺中腓动、静脉。

【主治】

①颈项强痛，胸胁胀痛，下肢痿痹。

②痴呆，中风。

【操作】

直刺1～1.5寸。

【临床运用】

现代常用于治疗坐骨神经痛、脑血管病、高脂血症、高血压、颈椎病、小儿舞蹈病等。配天柱、后溪主治颈项强痛；配风池主治眩晕、耳鸣；配丰隆主治高脂血症。

【备注】八会穴之髓会；又名绝骨

跗阳穴

跗阳，经穴名。出《针灸甲乙经》。《千金要方》作付阳；《素问.气穴论》王冰注作附阳。别名外阳、阳蹻。属足太阳膀胱经。阳蹻之郄穴。在小腿后面，外踝后，昆仑穴直上3寸。布有腓肠神经，小隐静脉，深层为腓动脉末支。主治头重，头痛，外踝红肿，脚气，脚腿痛，下肢痿痹等。直刺1-1.5寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。

【名解】

1）跗阳。跗，脚背也。阳，阳气也。跗阳名意指足少阳、足阳明二经的阳气在此带动足太阳经的气血上行。膀胱经足部上行的阳气至本穴后散热而化为湿冷的水气，由于有足少阳、足阳有二经上行的阳气为其补充热量，足太阳膀胱经的水湿之气才得以继续上行。本穴水湿之气的上行是依靠足背上行的阳气才得以上行的，故名跗阳。付阳、附阳名意与跗阳同（何以足少阳、足阳明经的气血交会于本穴，而经书却不言本穴为足三阳之会呢？这是因为本穴在人体重力场中是处于肌肉隆起的高地势，所以足少阳、足阳明二经的上行阳气会交于本穴，阳者向上、向外而行也。但是，足少阳、足阳明二经上行至本穴的阳气有名无实，只是虚热之气，热多而气少，故此经书不言此穴为足三阳经之会）。

2）阳跷脉郄穴。郄，孔隙也。本穴物质为足三阳经上行的阳气构成，气血之性同于阳跷脉。

但由于膀胱经上行至此的阳气较为寒湿，即使有足少阳、足阳明的阳气带动足太阳的阳气上行，由本穴上输的阳气量亦较少，如从孔隙中输出一般，故为阳跷脉郄穴。

【气血特征】气血物质为阳热之气。

【运行规律】循膀胱经上传于飞扬穴。

【功能作用】吸热化湿。

【治法】寒则补之灸之，热则泻针出气。

2，做法【标准定位】在小腿后面，外踝后，昆仑穴直上3寸。

【取法】正坐垂足或俯卧位，在足外踝后方，昆仑直上3寸处取穴。

【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、腓骨短肌、（踇）长屈肌。皮肤由腓肠外侧皮神经分布。该神经为腓总神经自腘窝内发出，向下走行于小腿后区外侧，并没途发出分支，分布于小腿外侧的皮肤。腓肠外侧皮神经发交通支，于小腿中、下1/3交界处与腓肠内侧皮神经会合成腓肠神经，伴小隐静脉向下外方行至足背外侧缘。曲张的小隐静脉和皮神经可以反复交叉。

【特异性】阳蹻脉之郄穴。

【功用】舒筋活络，退热散风。

3.主治【主治病症】

1. 运动系统疾病：急性腰扭伤，下肢瘫痪，腓肠肌痉挛；

2. 精神神经系统疾病：面神经麻痹，三叉神经痛，头痛等。

【刺灸法】

刺法：直刺0.5～1寸，局部酸胀，针感可向足底放散；

灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。

解溪穴

解溪，经穴名。出《灵枢.本输》。别名草鞋带。属足阳明胃经。经（火）穴。在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，当（母）长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。布有腓浅神经，腓深神经和胫前动、静脉。主治头痛，眩晕，目赤，腹胀，便秘，癫狂，头面浮肿，下肢痿痹，脚腕无力等。直刺0.3-0.5寸。艾条灸5-10分钟。

【定位】

足背踝关节横纹中央凹陷处，当拇长伸肌踺与趾长伸肌腱之间。

【解剖】

在拇长伸肌膜与趾长伸肌胫之间；有胫前动、静脉；浅部当腓浅神经，深层当腓深神经。

【主治】

①下肢痿痹、踝关节病、垂足等下肢、踝关节疾患。②头痛，眩晕。

③癫狂。

④腹胀，便秘。

【操作】

直刺0.5～l寸。

【临床运用】

现代常用于治疗足下垂、神经性头痛、胃肠炎、踝关节及其周围软组织疾患等。配昆仑、太溪治疗踝部痛；配商丘、血海治疗腹张。

【备注】经穴

冲阳穴

冲阳，经穴名。出《灵枢.本输》。别名会原、会骨、趺阳。属足阳明胃经。原穴。在足背最高处，当（母）长伸肌腱与趾长伸肌腱之间，足背动脉搏动处。布有腓浅神经的足背内侧皮神经，深层为腓深神经，并有足背动、静脉及足背静脉网。主治头痛，牙痛，口眼歪斜，胃脘痛，足背肿痛，足缓不收等。直刺0.3-0.5寸，避开血管。艾条灸5-10分钟。

【名解】冲阳。冲，穴内物质运动之状。阳，阳气。该穴名意指本穴的地部经水气化冲行天部。本穴物质为解溪穴传来的地部经水，因有解溪穴的分流，传至本穴的经水较为稀少，经水受脾土之热而大量气化冲行于天，故名。

【别名】会原穴，跗阳穴，会屈穴，会涌穴，会骨穴。

【取穴方法】冲阳穴位于人体的足背最高处，当拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间，足背动脉搏动处。

【解剖】 在趾长伸肌腱外侧；有足背动、静脉及足背静脉网；当腓浅神经的足背内侧皮神经第二支本干处，深层为腓深神经。

【主治疾病】 口眼歪斜，面肿，齿痛，癫狂痫，胃病，足痿无力。

【刺灸法】 避开动脉，直刺0.3～0.5寸。

丘墟穴

丘墟，经穴名。出《灵枢.本输》。属足少阳胆经。原穴。在足外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。一说“去临泣一寸”（《针灸甲乙经》）。布有足背中间皮神经分支，腓浅神经分支和外踝前动脉分支。主治胸胁满痛，颈项强，腋下肿，下肢痿痹，疟疾，脚气，足跟痛，以及肋间神经痛，坐骨神经痛等。直刺0.5-1寸。艾条灸5-10分钟。

定位取法

在足背，外踝前下方，当趾长伸肌腱的外侧，距跟关节间凹陷处。

功效

疏肝利胆，消肿止痛，通经活洛。

主治病症

颈项痛，偏头痛，目疾，赤痛；胆囊炎，胆石症，胸胁胀痛，肋间神经痛，中风偏瘫，下肢痿痹，疟疾。

操作

直刺0.5-1寸；可灸。

临床应用

1）针刺治疗胆绞痛；

2）针刺加三棱针放血治疗急性踝关节扭伤；

3）针刺加耳穴按压治疗踝软组织损伤；

现代研究

（1）针刺使胆囊收缩及胆总管规律性收缩明显加强，对慢性胆囊炎有较好疗效；

（2）强刺激在引起胆总管扩张、胆囊扩张及其收缩的幅度方面大于弱刺激。

太冲穴

太冲，经穴名。出《灵枢.本输》。属足厥阴肝经。输（土）、原穴。在足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。布有腓深神经的分支，足背静脉网及第一跖骨背动脉。主治头痛，眩晕，失眠，癫痫，目赤肿痛，胁肋胀痛，黄疸，疝气，遗溺，尿闭，遗精，崩漏，闭经，滞产，小儿惊风，脚软无力，以及肝炎，高血压，精神分裂症等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。

定位

第1、2跖骨结合部之前凹陷处。

解剖

在⻊母短伸肌腱的外侧；浅层布有足背静脉网，足背内侧皮神经等。深层有腓深神经和第1趾背动、静脉。

主治

①头痛、眩晕、目赤肿痛、青盲、口喎等头面五官病证。

②中风，癫痫，小儿惊风。

③黄疸、胁痛、呕逆、腹胀等肝胃病证。

④月经不调、痛经、经闭、带下等妇科病证。

⑤遗尿，癃闭。

⑥下肢痿痹，足跗肿痛。

⑦又称“消气穴”人在生气后按此穴，有消气作用。可缓解人因生气引起的一些疾病。

操作

针灸：直刺0.5～1寸。

按摩：有明显的酸胀感效果好。

临床运用

现代常用于治疗脑血管病、高血压、青光眼、面神经麻痹、癫痫、肋间神经痛、月经不调、下肢瘫痪等。配合谷称为四关穴主治头痛、眩晕、小儿惊风、口喎等。

揉太冲穴可给心脏供血，对情绪压抑，生闷气后产生的反应有疏泄作用。配合太冲穴向行间穴方向推，起消除肝脏郁结的作用。

备注

输穴；肝经原穴

陷谷穴

陷谷，经穴名。出《灵枢.本输》。属足阳明胃经。别名陷骨。输（木）穴。在足背，当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。布有足背内侧皮神经和足背静脉网。主治腹痛胀满，肠鸣泄痢，面目浮肿，目赤痛，疝气，足背肿痛等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。

位置：在足背，当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。布有足背内侧皮神经和足背静脉网。

主治：腹痛胀满，肠鸣泄痢，面目浮肿，目赤痛，疝气，足背肿痛等。

治法：直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。

足临泣穴

足临泣，经穴名。《灵枢.本输》原名临泣。《圣济总录》名足临泣。属足少阳胆经。八脉交会穴之一。通带脉。输（木）穴。在足背外侧，当足4趾本节（第4跖趾关节）的后方，小趾伸肌腱的外侧凹陷处。布有足背中间皮神经分支和足背动、静脉网，第四跖骨背动、静脉。主治胁肋痛，目眩，偏头痛，目外眦痛，乳痈，疟疾，月经不调，足跗肿痛等。直刺0.3-0.5寸。艾炷灸3壮；或艾条灸5-10分钟。

此穴位为人体足少阳胆经上的主要穴道之一。《大成》：乳肿痛，足临泣。 《图翼》：主治胸满气喘，目眩心痛，缺盆中及腋下马刀疡，痹痛无常。 《金鉴》：中风手足举动难，麻痛发热，筋拘挛，头风肿痛连腮项，眼赤而疼合头眩。

【解剖】有足背静脉网，第四趾背侧动、静脉；布有足背中间皮神经。

【人体穴位配伍】 配三阴交穴治痹证；配三阴交穴、中极穴治月事不利。

【刺灸法】直刺0.5-0.8寸；可灸。

【配伍】配丘墟、解溪、昆仑，有通经活络，消肿止痛的作用，主治足跗肿痛。

配风池、太阳、外关，有祛风活络止痛的作用，主治偏头痛。

配乳根、肩井，有清热解毒，消肿止痛的作用，主治乳痈。

【附注】胆经输穴；八脉交会穴－－通带脉穴。

足临泣穴　俞穴，属木，足少阳带脉穴之会。

【穴义】胆经的水湿风气在此化雨冷降。

【名解】

（1）足临泣。足，指穴在足部。临，居高临下之意。泣，泪也。该穴名意指胆经的水湿风气在此化雨冷降。本穴物质为丘墟穴传来的水湿风气，至本穴后水湿风气化雨冷降，气血的运行变化如泪滴从上滴落一般，故而得名。

（2）胆经俞。俞，输也。本穴物质为丘墟穴传来的水湿风气，在本穴的变化不光是化雨冷降，时亦有部分水湿云气向外传输，本穴为胆经水湿风气的向外输出之处，故为胆经俞穴。

（3）本穴属木。属木，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为丘墟穴传来的水湿风气，除在本穴化雨冷降外，同时亦向外部输出，表现出风木的横行特征，故其属木。

（4）足少阳带脉之会。本穴所处的系统坐标位置与带脉穴气血所处的系统坐标位置相同，气血特性相同，故为足少阳带脉穴之会。

【气血特征】气血物质为水湿风气。

【运行规律】小部分化雨冷降归地并传于地五会穴，大部分传向胆经之外。

【功能作用】运化风气，冷降水湿。

【治法】寒则先泻后补或补之灸之或点刺出点，热则泻针出气或水针。

取穴方法

位于足背外侧，当足4趾本节（第4趾关节）的后方，小趾伸肌腱的外侧凹陷处。取穴时，可采用仰卧的姿势，足临泣穴位于足背外侧，第四趾、小趾跖骨夹缝中。

主治疾病

头痛，目外眦痛，目眩，乳痈，瘰疬，胁肋痛，疟疾，中风偏瘫，痹痛不仁，足跗肿痛。胆经头痛、腰痛、肌肉痉挛、眼疾、胆囊炎、中风、神经官能症等。

第五地穴

第五地穴功效功用：舒肝消肿，通经活络。

【主治病症】

1.五官科系统疾病：结膜炎，乳腺炎；

2.运动系统疾病：腰肌劳损，足扭伤；

3.其它：肺结核，吐血，腋淋巴结炎。

【配伍】配耳门、足三里治耳鸣、腰痛。

【刺灸法】直刺或斜刺０.５-０.８寸。

穴位定位：【标准定位】在足背外侧，当足4趾本节（第4跖趾关节）的后方，第4、5跖骨之间，小趾伸肌腱的外侧凹陷处。

【取法】正坐垂足或仰卧位，在第四、五跖骨间，当小趾伸肌腱的内侧缘取穴。

【穴位解剖】皮肤、皮下组织、足背筋膜、骨间背侧肌。皮肤由足背外侧皮神经和足背中间皮神经分布。跗外侧动脉发自足背动脉（在距骨颈处），向前外行于足背，发交通支连于弓形动脉。（参看足临泣穴）

内庭穴

内庭，经穴名。出《灵枢.本输》。属足阳明胃经。荥（水）穴。在足背，当2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。布有足背内侧皮神经外侧支之趾背神经和足背静脉网。主治发热，头痛，牙痛，口，鼻衄，咽喉肿痛，腹痛，腹胀，泄泻，痢疾，便秘，便血，瘾疹，足背肿痛等。直刺0.5-0.8寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。

【歌曰】

内庭次趾外，本属足阳明，能治四肢厥，喜静恶闻声，

瘾疹咽喉疼，数欠及牙疼，疟疾不能食，针着便惺惺。

【定位】

足背第2、3趾间缝纹端。

【解剖】

有足背静脉网；布有腓浅神经足背支。

【主治】

①齿痛、咽喉肿痛、鼻衄等五官热性病证。

②热病。

③吐酸、腹泻、痢疾、便秘等肠胃病证。

④足背肿痛，跖趾关节痛。

【操作】

直刺或斜刺0.5～0.8寸。

【临床运用】

现代常用于治疗急慢性胃炎、急慢性肠炎、齿龈炎、扁桃体炎、趾跖关节痛等。配合谷主治牙龈肿痛； 配太冲、曲池、大椎等主治热病。

【备注】荥穴

行间穴

行间，经穴名。出《灵枢.本输》。属足厥阴肝经。荥（火）穴。在足背侧，当第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。布有来自腓深神经的趾背神经，足背静脉网及第一趾背动、静脉。主治头痛眩晕，青盲，雀目。目赤肿痛，失眠，癫痫，瘈疭，小儿惊风，胸胁痛，口眼歪斜，遗尿，癃闭，疝气，遗精，月经过多，干湿脚气，以及高血压，神经衰弱，精神分裂症等。直刺0.3-0.5寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。

定位

第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。

解剖

有趾背动、静脉；布有腓深神经的趾背神经。

名解

（1）行间。行，行走、流动、离开也。间，二者当中也。该穴名意指肝经的水湿风气由此顺传而上。本穴物质为大敦穴传来的湿重水气，至本穴后吸热并循肝经向上传输，气血物质遵循其应有的道路而行，故名。