第 22 页

（2）肾经合。

阴谷合，汇合也。本穴为肾经的水湿之气汇合之处，故为肾经合穴。

（3）本穴属水。属水，指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴物质为天之下部的水湿云气，性寒冷，表现出水的润下特征，故其属水。

气血特征：气血物质为天之下部的高浓度冷湿水气。

运行规律：部分冷降归于地部，小部分吸热后循肾经上行。

功能作用：除降浊气。

治法：寒则点刺出血或灸之或泻之，热则水针或补之。阴谷穴-取穴方法

取该穴道时候患者应采用正坐或仰卧的取穴姿势，阴谷穴位于人体的大腿内侧，膝盖关节内侧5厘米左右上方的穴道。

阴谷穴-主治疾病

此穴为人体足少阴肾经上的重要穴道之一。可以利尿通膀胱，可以治疗不育，男子的阳痿早泄，阴囊湿疹；女士的阴道瘙痒，指压该穴，对于治疗多汗症非常有效。

阴谷穴-穴道指压法治疗

身体因能够保持一定人体温，所以在气温非常高时，体温当然高。于是，为了保持正常的体温，身体便会流汗，流汗乃是为调节体温。在剧烈运动之后 也是同样，由于大脑中枢神经的命令，使分布在全身皮肤的汗腺打开，而发汗。本来流汗是一种非常健康的事，汗是清爽的运动及运动的象征。

但是，有些人只要热一点就流汗，没有活动也无缘无故的出汗，这种症状称为“多汗症”。但是，在工作及学习时，汗流浃背实在叫人难受。另外，与 人会面时，满脸及整个身体都是汗，不仅自己觉得不舒服，也会带给对方不好的印象。而且流汗总会有味道，难免会带给人不清洁的感觉。自己汗流浃背，却看到对 方滴汗不流，一付凉爽的样子，一定会很羡慕吧！

还有一种多汗症的人，白天不出汗，到了晚上却流个不停。这是所谓的睡汗，无疑的是一种不正常的流汗。多汗症的原因有水分取过多，或生病所引起等等。

还有因排尿作用不正常，在尿很难排出的情况下，体内的水分只有借助从汗腺出来的方法，而流出不必要的水分。然而，若是一般的多汗症，只要汗腺与中枢神经没有异常，用穴道指压法则能完全治愈。

治疗出汗的穴位与指压法

汗是由肾经与膀胱经支配。所以，称为“阴谷”即在膝盖关节内侧5厘米左右上方的穴道与称为“肾俞”即在第2腰椎左右2厘米处的穴位，对治疗多 汗症非常有效。阴谷能够缓和冲击肉体性、精神性的变化，更是有助于回复的穴位，肾俞穴是对因泌尿系统等不正常所引起的疾病，具有治疗效果的穴道。

一面缓缓吐气，左右同时用力按压这些穴6秒钟，至发痛的程度为止。每天需有耐心做此穴位指压30次。如此，多汗应可治愈。

阴谷穴-功能、定位及按摩方法

穴位按摩方式

穴位功效：功用：益肾调经，理气止痛。

主治病症

1. 泌尿生殖系统疾病：泌尿系感染，阳痿，遗精，阴茎痛；

2. 妇产科系统疾病：阴道炎，外阴炎，功能性子宫出血；

3. 消化系统疾病：胃炎，肠炎；

4. 精神神经系统疾病：癫痫，精神病；

5. 其它：阴痒，膝关节炎。

穴位定位：标准定位：在腘窝内侧，屈膝时，当半腱肌肌腱与半腊肌肌腱之间。

取法：正坐屈膝，当腘窝内侧，和委中相平，在半腱肌腱和半膜肌腱之间处取穴。

穴位解剖：穴下为皮肤、皮下组织、腓肠肌内侧头。皮肤由股内侧和股后皮神经分布。皮薄，皮下组织疏松。针由皮肤、皮下组织入腘筋膜的内部，在半膜肌和半腱肌的肌腱外侧深进起于股骨内侧髁后面的腓肌内侧头，直达骨面。半膜肌、半腱肌由坐骨神经的肌支支配；腓肠肌内侧头是组成小腿三头肌的一部分，由胫神经的肌支支配。

特异性：五输穴之合穴，五行属水。

阴谷穴-配伍

1、配肾俞、关元，有补肾壮阳的作用，主治阳痿，小便难。

2、配曲池、血海、曲骨，有祛风除湿，理下焦的作用，主治阴痛，阴痒。

阴谷穴-文献摘要

1、《甲乙经》：狂癫，脊内廉痛，溺难，阴痿不用，少腹急引阴及脚内廉。

2、《大成》：主膝痛如锥，不得屈伸。

循经3、《循经》：阴囊湿痒，带漏不止。

阴谷穴-研究进展

1、颈椎病 以双手中指点按阴谷穴，有痠麻胀痛感后，令患者缓慢且大幅度活动颈部，关提拿病变部位，有较好疗效。

2、据报道，针刺阴谷穴，可引起膀胱的收缩。另有针刺阴谷的利尿作用与照海相似，对健康人平均排尿量有所增加。

3、对肠道的作用，据报道针刺阴谷、公孙、足三里，主要抑制肠液分泌。

阴陵泉穴

阴陵泉，经穴名。出《灵枢.热病》。属足太阴脾经。合（水）穴。在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。一法“取曲膝之横纹尖头处”（《扁鹊神应针灸玉龙经》）。布有小腿内侧皮神经，深层有胫神经，前方有大隐静脉，膝最上动脉，深层有胫后动、静脉。主治腹胀，水肿，黄疸，泄泻，小便不利或失禁，遗精，月经不调，赤白带下，膝胫酸痛等。直刺1-1.5寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-15分钟。

【定位】

胫骨内侧髁后下方凹陷处。

阴陵泉穴【解剖】

在胫骨后缘和腓肠肌之间，比目鱼肌起点上；前方有大隐静脉，膝最上动脉，最深层有胫后动、静脉；布有小腿内侧皮神经本干，最深层有胫神经。

【主治】

①腹胀、腹泻、水肿、黄疸、小便不利等脾不运化水湿病证。

②膝痛。

【操作】

直刺1～2寸。

【临床运用】

现代常用于治疗急慢性肠炎、细菌性痢疾、尿潴留、尿失禁、尿路感染、阴道炎、膝关节及周围软组织疾患。配足三里、上巨虚主治腹胀、腹泻；配中极、膀胱俞、三阴交主治小便不利。

【备注】 合穴

膝关穴

　膝关，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足厥阴肝经。在小腿内侧，当胫骨内上髁的后下方，阴陵泉后1寸，腓肠肌内侧头的上部。另说“犊鼻下三寸”（《千金要方》）；“犊鼻下一寸二分，向里横开寸半，下直中都，相去五寸”（《针灸集成》）。布有腓肠内侧皮神经分支，深部为胫神经及胫后动脉。主治膝痛，脚气，鹤膝风，咽喉痛等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。

具体穴位

膝关穴 Xī guān（LR7）

【取穴方法】该穴位于人体的小腿内侧，当胫骨内髁的后下方，阴陵泉穴后1寸，腓肠肌内侧头的上部。

【解剖】在胫骨内侧后下方，腓肠肌内侧头的上部；深部有胫后动脉；布有腓肠内侧皮神经，深层为胫神经。

【主治疾病】膝膑肿痛，寒湿走注，历节风痛，下肢痿痹。

【人体穴位配伍】配足三里穴、血海穴、阴市穴、阳陵泉穴、髀关穴、伏兔穴、丰隆穴治中风下肢不遂、小儿麻痹等；配委中穴、足三里穴治两膝红肿疼痛。

【刺灸法】直刺0.8～1寸；可灸。

【别名】阴关穴。

【穴义】肝经的上行之气中滞重水湿在此沉降。

【名解】膝关。膝，指穴在膝部也。关，关卡也。该穴名意指肝经的上行之气中滞重水湿在此沉降。本穴物质为中都穴传来的阴湿水气，至本穴后，滞重的水湿无力上行而沉降于下，只有少部分水气吸热后继续上行，本穴如同关卡一般阻挡滞重水湿的上行，故名。阴关名意与膝关同。

【气血特征】气血物质为天部的阴湿水气。

【运行规律】大部分滞重水湿冷降归地，小部分水气吸热后横向飘行于曲泉穴。

【功能作用】降浊升清。

【治法】寒则先泻后补或点刺出血或灸，热则泻针出气。

地机穴

　地机，经穴名。出《针灸甲乙经》。《医学入门》作地箕。别名脾舍。属足太阴脾经。足太阴之郄穴。在小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉的连线上，阴陵泉下3寸。一说：阴陵泉下五寸，与巨虚相对”（《循经考穴编》）。布有小腿内侧皮神经，深层后方有胫神经，前方有大隐静脉及膝最上动脉的分支，深层有胫后动、静脉。主治腹痛，腹胀，食欲不振、泄泻，水肿，小便不利，痢疾，月经不调，痛经，遗精等。直刺1-1.5寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。

【定位】 在内踝尖与阴陵泉连线上，阴陵泉穴下3寸。

【解剖】 在胫骨后缘与比目鱼肌之间；前方有大隐静脉及膝最上动脉的末支，深层有胫后动、静脉；布有小腿内侧皮神经，深层后方有胫神经。

【主治】

1月经不调，痛经，崩漏等妇科病证

2腹痛腹泻等脾胃病证

3小便不利，水肿等等脾不运化水湿病证

【操作】 直刺1~1.5寸。

【配伍】 配三阴交治痛经；配隐白治崩漏。

【附注】 足太阴经郄穴。

中都穴

中都，①经穴名。出《针灸甲乙经》。别名中郄、太阴。属足厥阴肝经。足厥阴之郄穴。在小腿内侧，当足内踝尖上7寸，胫骨内侧面的中央。布有隐神经的分支及大隐静脉。主治月经不调，崩漏，带下，疝气，少腹痛，遗精，泄痢等。沿皮刺0.3-0.5寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。

1）传统位置

中都穴位于内踝上七寸，胫骨内侧面的中点或胫骨后缘处。

2）经络感传

刺激内踝上七寸，胫骨内侧面中点处，经络感传较弱，通足厥阴肝经；刺激胫骨后缘处，经络感传较强，尤其是不但可以通达同侧肝脏还可以通达对侧肝脏。此点还可以通达脾经，不过下移一点只通肝经，上移一点肝经的感传减弱，脾经的感传增强。

3）纵横向指压刺激

在内踝上七寸，胫骨内侧面中央远端和近端3cm范围内，每隔3mm处给与一个指压刺激，结果只有在内踝上七寸处有敏感；在内踝上七寸，胫骨内侧面后缘远端和近端3cm范围内，每隔3mm处给与一个指压刺激，结果在内踝上七寸处5mm范围内有敏感。

4）穴名小议

中都穴的中字指体内运行；都指先君之旧宗庙，在此指对侧的肝脏。中都指刺激该穴后的经络感传不但可以到达同侧肝经和肝脏，还可到达对侧的肝脏。

5）定穴理由

（1）在经络线上；（2）局部指压敏感；（3）感传到达对侧肝脏。

6）穴位小议

中都穴位于内踝上七寸，胫骨后缘处，因为只有刺激此处诱发的经络感传才可以到达对侧的肝脏与都字相符。此处是肝经和脾经交汇之处，可以治疗肝脾两经之病。由于中都穴具有感传到达两侧肝脏的特点，故可用于治疗肝脏的疾病。

漏谷穴

　漏谷，经穴名。出《针灸甲乙经》。别名太阴络。属足太阴脾经。在小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉的连线上，距内踝尖6寸，胫骨内侧缘后方。布有小腿内侧皮神经，胫神经，大隐静脉及胫后动、静脉。主治腹胀腹鸣，消化不良，小便不利，丹毒，脚气，偏坠，腿膝厥冷等。直刺1-1.5寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。

【取穴方法】漏谷穴位于人体的小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，距内踝尖6寸，胫骨内侧缘后方。

【解剖】 在胫骨后缘与比目鱼肌之间，深层有屈趾长肌；有大隐静脉，肢后动、静脉；有小腿内侧皮神经，深层内侧后方有胫神经。

【主治疾病】 腹胀，肠鸣，小便不利，遗精，下肢痿痹。

【人体穴位配伍】 配足三里穴治腹胀肠鸣。

【刺灸法】 直刺 1～1.5寸。

漏谷穴　足太阴络。

【别名】太阴络穴。

【穴义】脾经中的浊重物质在此沉降。

【名解】

1）漏谷。漏，漏落也。谷，五谷也、细小之物也。该穴名意指脾经中的浊重物质在此沉降。

本穴物质由三阴交穴传来，因脾经的湿热之气与肝经及肾经气血物质进行了交换，上行至本穴的气态物质则温度偏低，在本穴的变化是散热缩合冷降的变化，浊重的部分由天部沉降到地部，如细小的谷粒漏落之状，故名。

2）足太阴络、太阴络。本穴物质为三阴交穴传来的天部水湿之气，其气与脾经其它的气血物质相比温度较低，穴内气压亦较低，脾经其它部位的水湿之气向本穴汇聚并沉降地部，本穴有联络聚集脾经天部气血物质的作用，故为足太阴络。

【气血特征】气血物质为天部之气及气态物中的脾土尘埃。

【运行规律】混浊的气态物由天部沉降至地部。

【功能作用】沉降脾经阴浊。

【治法】寒则先泻后补或灸之，热则泻之。

筑宾穴

　筑宾，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足少阴肾经。阴维脉之郄穴。在小腿内侧，当太溪与阴谷的连线上，太溪上5寸，腓肠肌肌腹的内下方。布有腓肠内侧皮神经和小腿内侧皮神经，深层为腓神经本干及腓后动、静脉。主治腹痛，呕吐，癫狂，疝气，脚软无力，足踹内痛，腓肠肌痉挛，及肾炎，睾丸炎，盆腔炎等。直刺1-1.5寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。

【取穴方法】该穴位于人体的小腿内侧，当太溪穴与阴谷穴的连线上，太溪穴上5寸，腓肠肌肌腹的内下方。

【解剖】在腓肠肌和趾长屈肌之间；深部有胫后动、静脉；布有腓肠内侧皮神经和小腿内侧皮神经，深层为胫神经本干。

【主治疾病】癫狂，痫证，呕吐涎沫，疝痛，小儿脐疝，小腿内侧痛。

【人体穴位配伍】配肾俞穴、关元穴治水肿；配大敦穴、归来穴治疝气；配承山穴、合阳穴、阳陵泉穴治小腿痿、痹、瘫；配水沟穴、百会穴治癫、狂、痫证。

【刺灸法】直刺0.5－0.8寸；可灸。

【附注】阴维脉郄穴。

筑宾穴　阴维脉郄穴。

【穴义】足三阴经气血混和重组后的凉湿水气由此交于肾经。

【名解】

1）筑宾。筑，通祝，为庆祝之意。宾，宾客也。该穴名意指足三阴经气血混和重组后的凉湿水气由此交于肾经。本穴物质为三阴交穴传来的凉湿水气（足三阴经气血在三阴交穴混和后既无热燥之性亦无寒冷之性），性同肺金之气，由此传入肾经后为肾经所喜庆，本穴受此气血如待宾客，故名。

2）阴维脉郄穴。郄，孔隙也。本穴既为肾经之穴，同时又为阴维脉之穴，而三阴交穴传入本穴的气血较为细少，如从孔隙中传来一般，故为阴维脉郄穴。

【气血特征】气血物质为天部的凉湿水气。

【运行规律】散热后横向下行阴谷穴。

【功能作用】散热降温。

【治法】寒则补之灸之，热则泻之。

蠡沟穴

　蠡沟，经穴名。出《灵枢.经脉》。别名交仪。属足厥阴肝经。足厥阴之络穴。在小腿内侧，当足内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央。布有隐神经的分支和大隐静脉。主治月经不调，崩漏，带下，疝气，小便不利，睾丸卒痛，遗精，足胫酸痛等。沿皮刺0.3-0.5寸。艾炷灸3-5壮；艾条灸5-10分钟。

定位：正坐或仰卧。在小腿内侧，当足内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央。

主治：胫部酸痛；月经不调，阴痒，阴挺，疝气，睾丸肿痛；子宫内膜炎，子宫脱垂。

蠡沟穴是足厥阴肝经的穴位，肝经的“络穴”。

定位：内踝高点上5寸，胫骨内侧面的中央。

主治：小便不利，遗尿，月经不调，带下，下肢痿痹。

三阴交穴

三阴交穴 ，十总穴之一。所谓“妇科三阴交”，顾名思义此穴对于妇症甚有疗效，举凡经期不顺，白带，月经过多，过少，经前综合症，更年期综合症等，皆可治疗； 又此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处，因此应用广泛，除可健脾益血外，也可调肝补肾。亦有安神之效，可帮助睡眠。

三阴交，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阴脾经。足太阴、厥阴、少阴之会。在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。另说：“在内踝上八寸”（《千金要方》）：“在内踝上一寸”（《扁鹊神应针灸玉龙经》）。布有小腿内侧皮神经，深层后方为胫神经；并有大隐静脉，胫后动、静脉。主治腹痛，肠鸣，腹胀，泄泻，便溏，月经不调，崩漏，带下，阴挺，经闭，不孕，难产，遗精，阳萎，遗尿，疝气，足痿，瘾疹，失眠，以及神经衰弱，荨麻疹，神经性皮炎等。直刺1-1.5寸，艾炷灸3-7壮，或艾条灸5-15分钟。《铜人腧穴针灸图经》：“孕妇禁针”。

三阴交穴位于内踝尖直上三寸，胫骨后缘。

三阴交穴经属

足太阴脾经，系足太阴、厥阴、少阴之会。击中后，下肢麻木，失灵，伤丹田气。

取穴方法

内踝尖上直上3吋，约4指幅宽，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。

三阴交穴功能主治

脾胃虚弱，消化不良，腹胀肠鸣，腹泻，月经不调，崩漏，带下，闭经，子宫脱垂，难产，产后血晕，恶露不行，遗精，阳痿，阴茎中痛，水肿，小便不利，遗尿，膝脚痹痛，脚气，失眠，湿疹，荨麻疹，神经性皮炎，高血压病等

针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等，是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此，经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。

1 三阴交首见于《黄帝明堂经》，部位在“内踝上八寸”；

其中“三阴”指足太阴---三阴交，在宋本《千金》中作足太阴交；

2 六朝后，三阴交部位，除《千金》《圣惠》等书引文中作“八寸”外，所有文献均作“三寸”；

3 六朝前，“足太阴”位置“内踝后白肉际陷骨宛中”《医心》；

4 六朝后，足太阴部位移至“内踝上三寸”---十二经脉穴中唯一过于手足腕踝关节；

5 混淆源头：《灵枢 卫气》足太阴之本“在中封前上四寸之中”，后世医家多理解为内踝上三寸，从而引起“足太阴”穴部位改变；

6 六朝时，足太阴与三阴交并未混淆；

7 六朝后，三阴交（足太阴交）与足太阴相混；至《千金翼》中“足太阴穴在内踝上一夫，一名阴交。”至此彻底混淆；

8 宋以后，为了避免混淆，像“足太阴”这样的腧穴名不再使用，而将内踝上三寸处成为“三阴交”，但其主治症仍沿用“内踝上八寸”之“三阴交”穴主治症，并非“足太阴”主症；

9 自唐代，“三阴交”之“三阴”已被理解成太阴，少阴，厥阴之三阴，从而被视为三阴经交会穴，一直沿袭至今。

交信穴

　交信，经穴名。出《针灸甲乙经》。别名阴蹻。属足少阴肾经。阴蹻之郄穴。在小腿内侧，当太溪直上2寸，复溜前0.5寸，胫骨内侧缘的后方。布有小腿内侧皮神经，深部为胫神经束干和胫后动、静脉。主治月经不调，崩漏，带下，阴挺，闭经，泄泻，便秘，痢疾，疝气，睾丸肿痛等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。

【取穴方法】交信穴位于人体的小腿内侧，当太溪穴直上2寸，复溜穴前0.5寸，胫骨内侧缘的后方。

【解剖】在趾长屈肌中；深层为胫后动、静脉；布有小腿内侧皮神经，后方为胫神经本干。

【主治疾病】月经不调，崩漏，阴挺，泄泻，大便难，睾丸肿痛，五淋，疝气，阴痒，泻痢赤白，膝、股． 内廉痛。

【人体穴位配伍】配关元穴、三阴交穴治妇科疾患之月经不调；配太冲穴、血海穴、地机穴治崩漏；配中都穴治疝气；配阴陵泉穴治五淋；配中极穴治癃闭；配关元穴治阴挺。

【刺灸法】直刺0.5－1寸；可灸。

【附注】阴跷脉郄穴。

【别名】内筋穴、竹柳穴

【穴义】肾经经气由此交于三阴交穴。

【名解】

1）交信。交，交流、交换也。信，信息也。该穴名意指肾经经气由此交于三队交穴。本穴物质为复溜穴传来的水湿之气，因其吸热扬散而质轻，因此从本穴外走脾经气血所在的天部层次，故名。

2）内筋。内，与外相对，指本穴交于三阴交穴的气血物质来自于肾经所处的内部。筋，肝风也。内筋名意指本穴气血以风气的形式由内向外传输。理同交信名解。

3）阴跷脉郄穴。郄，孔隙也。本穴既为肾经之穴同时又为阴跷脉之穴，但由于本穴气血为凉湿水气，外传脾经的气血是吸热后的气血，量不多，如从孔隙中外出一般，故为阴跷脉郄穴。

【气血特征】气血物质为水湿之气。

【运行规律】吸热后横向外走三阴交穴。

【功能作用】外散寒冷水湿。

【治法】寒则先泻后补或补之灸之，热则泻之。

复溜穴

复溜，经穴名。出《灵枢.本输》。别名昌阳、伏白、外命。属足少阴肾经。经（金）穴。在小腿内侧，太溪直上2寸，跟腱的前方。布有腓肠内侧皮神经和小腿内侧皮神经，深层为胫神经及胫后动、静脉。主治腹胀，水肿，肠鸣，泄泻，盗汗，自汗，脚气，腿肿，足痿。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。

【出处】经穴名。出《灵枢.本输》。别名昌阳、伏白、外命。属足少阴肾经。经（金）穴。

【标准定位】在小腿内侧，太溪直上2寸，跟腱的前方。

【取法】正坐垂足或仰卧位，在太溪上2寸，当跟腱之前缘处取穴。

【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、趾长屈肌、胫骨后肌。皮肤由隐神经的小腿内侧支分布。隐神经是股神经中最长的一支。该神经自股三角内下降，经其尖进入股管。在该管的下端，与膝最上动脉共同穿股收肌腱板，离开该管；继在膝内侧缝匠肌和股薄肌之间，穿深筋膜，伴大隐表脉下降至小腿内侧，至小腿下三分处，分为二支：一支继续沿胫骨内侧缘下降至内踝；另一支经内踝的前面，下降至足的内侧缘。隐神经可与腓浅神经的足背内皮神经结合。上述的趾长屈肌和胫骨后肌等由胫神经的肌支支配。

【特异性】五输穴之经穴，五行属金。

【功用】补肾益阴，温阳利水。

【主治病症】

1. 泌尿生殖系统疾病：肾炎，睾丸炎，尿路感染；

2. 精神神经系统疾病：小儿麻痹后遗症，脊髓炎；

3. 其它：功能性子宫出血，腹膜炎，痔疮，腰肌劳损。

【刺灸法】

刺法：直刺0.8～1寸，局部酸胀，有麻电感向足底放散。

灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条温灸5～10分钟。

商丘穴

　商丘，经穴名。出《灵枢.本输》。属足太阴脾经经（金）穴。在足内踝前下方凹陷中，当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。布有小腿内侧皮神经及腓浅神经分支，跗内侧动脉及大隐静脉。主治胃痛，腹胀，肠鸣，泄泻，黄疸，便秘，足踝疼痛等。直刺0.3-0.5寸。艾条灸5-10分钟。

穴位定位

【标准定位】

商丘穴的位置足内踝前下方凹陷处，舟骨结节与内踝尖连线的中点。当胫骨前肌腱内侧。

《灵枢.本输》：“内踝之下，陷者之中也”；《针灸甲乙经》：“在足内踝下微前陷者中”；《循经考穴编》补充：“微前三分”；《针灸大成》：“前有中封，后有照海，其穴居中。”

【取法】正坐垂足或仰卧位，在内踝前下方凹陷处。当舟骨结节与内踝高点连线之中点处取穴。

【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、屈肌支持带。皮肤由股神经的皮支，隐神经分布。皮下筋膜较疏松，除皮神经外，还有足静脉网及大隐静脉属支的起始部。足背筋膜深面有内踝（动脉）网。该网位于内踝的表面，由内踝前后动脉、跗内侧动脉、跟内侧支及足底内侧动脉的分支组成。针由皮肤、皮下筋膜穿足背筋膜后，在胫骨前肌（腱）的内后方，小腿十字韧带的内侧上、下支之间深进到距骨内侧面骨膜。

【特异性】五输穴之经穴，五行属金。

穴位名解

1）商丘。商，古指漏刻，计时之气也。丘，废墟也。商丘名意指脾经的热散之气由此快速通过。该穴物质为公孙穴传来的水湿风气，其性湿热且循脾经上行，而该穴的气血通道又如漏刻滴孔般细小，因此风气的执行是快速通过本穴，强劲的风气吹走了该穴中的脾土微粒，地部脾土如废墟一般，故名商丘。

2）脾经经穴。经，经过也。该穴为脾经气血的行经之处，故为脾经经穴。

3）该穴属金。属金，指该穴气血物质执行变化表现出的五行内容。该穴为公孙穴内气血的出口之一，气血物质在公孙穴处是湿热状态，出该穴后散热而化为凉性之气，表现出肺金的秋凉特征，故该穴属金。

主治疾病

商丘穴商丘穴在内踝骨的前缘偏下一点。商丘穴正好对应租地反射区中的下身淋巴反射区，因此可以治疗各种炎症。同时它又揭示了一个医理：炎症一般是由细菌感染引起的。因为脾是管运血的，它能把新鲜血液运到病灶上去，脏东西被清走后，炎症自然就消除了。 商丘穴多用于神经性呕吐，消化不良，急、慢性胃炎，急慢性肠炎，腓肠肌痉挛，踝关节及周围软组织疾患等。

商丘穴是一个能预防和治疗痔疮的穴位，和肾经的复溜穴结合使用，效果会更明显。治疗因身体能量大量消耗导致的乳腺疾病，怀孕受阻：有的女性因为工作压力大，生活上有诸多的不如意，导致心情郁闷，大量消耗了身体的能量。此时，脾脏如果不能及时将营养物质送去弥补身体的损耗，对女性来说，很容易出现乳腺系统的毛病，严重的还会影响受孕。在这个问题上，商丘穴可以说是一个福音一般的穴位。经常按压此穴，对乳腺的保养以及提高受孕的机会有很大好处。

治疗感冒后的恶心、呕吐：每个人感冒后的症状不全相同，有的人感冒后最明显的表现就是恶心、呕吐。这样的人一般都脾胃不太好，一感冒，最先受害的还是脾胃。这时，需用商丘穴搭配百会穴，以及心包经的曲泽穴、间使穴、劳宫穴解决上述问题。

穴位方例

腹胀满不得息：商丘、阴陵泉、曲泉、阴谷。

喜呕：商丘、幽门、通谷。

太息善悲：商丘、曲鬓。

脚痛：商丘、解溪、丘墟。

脾虚不便：商丘、三阴交。

慢性肠炎：商丘、天枢、阴陵泉。

下肢浮肿：商丘、三阴交、阴陵泉、足三里。

其它相关

【人体穴位配伍】配气海穴、足三里穴治腹胀肠鸣。

【刺灸法】 直刺0.5～0.8寸。

【穴义】脾经的热散之气由此上行。

【气血特征】气血物质为快速运行的风气及风气中夹带的脾土微粒。

【运行规律】循脾经快速上行后散热冷降。

【功用】健脾化湿，通调肠胃。

【治法】寒则补而灸之，热则泻之。

中封穴

　中封，经穴名。出《灵枢.本输》。别名悬泉。属足厥阴肝经。经（金）穴。在足背侧，当足内踝前，商丘与解溪连线之间，胫骨前肌腱的内侧凹陷处。一说“内踝之前一寸半陷者之中”（《灵枢.本输》）。布有足背内侧皮神经的分支及隐神经，足背静脉网及内踝前动脉。主治黄疸，疝气，遗精，小便淋沥，绕脐痛，阴茎痛等。直刺0.3-0.5寸。艾条灸5-10分钟。

【取穴方法】该穴位于人体的足背侧，当足内踝前，商丘穴与解溪穴连线之间，胫骨前肌腱的内侧凹陷处。

【解剖】在胫骨前肌腱的内侧；有足背静脉网；布有足背侧皮神经的分支及隐神经。

【主治疾病】疝气，阴茎痛，遗精，小便不利，黄疸，胸腹胀满，腰痛，足冷，内踝肿痛。

【人体穴位配伍】配胆俞穴、阳陵泉穴、太冲穴、内庭穴泄热舒肝，治黄疸、疟疾；配足三里穴、阴廉穴治阴缩入腹、阴茎痛、遗精、淋症、小便不利。

【刺灸法】直刺0.5～0.8寸；可灸。

【附注】肝经经穴。

中封穴　经穴，属金。

【别名】悬泉穴。

【穴义】肝经风气在此势弱缓行并化为凉性水气。

【名解】

1）中封。中，正中也。封，封堵也。该穴名意指肝经风气在此势弱缓行并化为凉性水气。本穴物质为太冲穴传来的急劲风气，由于本穴位处足背之转折处，急劲风气行至本穴后因经脉通道的弯曲而受挫，急行的风气变得缓行势弱，如被封堵一般，故名。

2）悬泉。悬，吊挂之意。泉，指穴内气血如泉水流淌般源源不断。悬泉名意指肝经水湿之气在此源源不断地流行而过。理同中封名解。

3）肝经经。经，经过也，动而不居也。本穴为肝经风气经过之处，气血的运行为动而不居，故为肝经经穴。

4）本穴属金。属金，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为太冲穴传来的强劲者风气，至本穴后风和势缓并化为凉性水湿之气，气血特征与肺金之气同，故其属金。

【气血特征】气血物质为势缓的风气，性凉。

【运行规律】一是扩散于肝经之外，一是循肝经上传三阴交穴。

【功能作用】息风化气。

【治法】寒则补之灸之，热则泻针出气。

太溪穴

　太溪穴，经穴名。出《灵枢.本输》。另名吕细、内昆仑。属足少阴肾经。输（土）、原穴。在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。布有小腿内侧皮神经和胫神经，前方有胫后动、静脉。主治咽喉肿痛，齿痛龈肿，耳聋耳鸣，视力减退，咳嗽，气喘，咯血，消渴，不寐，遗精，阳痿，月经不调，小便频数，腰背痛，足跟痛等。直刺0.3-0.5寸，艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。

定位方法

太溪穴取穴时，可采用正坐，平放足底或仰卧的姿势，太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。

主治病症

太溪穴的主治病症为：肾脏病、牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰凉、女性生理不顺、关节炎、精力不济、手脚无力、风湿痛等。此穴位为人体足少阴肾经上的主要穴道之一，本站有关此穴的治病疗法有：治疗手脚冰冷、穴道刺激疗法治疗掉发等。

补充内容（国家针灸穴位取穴标准）

太溪穴　Tài xī（KI3 ）

【穴位取穴法】位于足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

【解剖】有胫后动、静脉；布有小腿内侧皮神经，当胫神经之经过处。

【主治疾病】头痛目眩，咽喉肿痛，牙痛，耳聋，耳鸣，咳嗽，气喘，胸痛咳血，消渴，月经不调，失眠，健忘，遗精，阳痿，小便频数，腰脊痛，下肢厥冷，内踝肿痛。

【人体穴位配伍】 配然谷穴主治热病烦心，足寒清，多汗；配肾俞穴治肾胀；配支沟穴、然谷穴治心痛如锥刺。

【刺灸法】直刺0.5－0.8寸；可灸。

【附注】肾经腧穴、原穴。

【别名】大溪穴，吕细穴。

【穴义】肾经水液在此形成较大的溪水。

【名解】

（1）太溪。太，大也。溪，溪流也。该穴名意指肾经水液在此形成较大的溪水。本穴物质为然谷穴传来的冷降之水，至本穴后，冷降水液形成了较为宽大的浅溪，故名。大溪名意与此穴同。

（2）吕细。吕，古代音乐十二律中的阴律也，总称六吕，此指穴内物质为纯阴之液。细，弱也、小也。吕细一名意在形容穴内流行的地部经水水面宽大而流动缓慢，故名。

（3）肾经俞。俞，输也。本穴为肾经经水的传输之处，故为肾经俞穴。

（4）肾经原。原，本源、根源也。本穴输出的地部经水真正表现出肾经气血的本源特性，故为肾经原穴。

（5）本穴属土。属土，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为地部流行的经水，其变化为进一步的气化散热，表现出土的长养特征，故其属土。

【气血特征】气血物质为地部经水及其气化之气。

【运行规律】经水循肾经而传，气化之气吸热后上行天部。

【功能作用】清热生气。

【治法】寒则点刺出血或泻而多灸，热则水针或泻针出气。

【免责忠告：穴位图仅供参考，若刺灸请咨询当地医院医师。】

大钟穴

大钟，经穴名。出《灵枢.经脉》。属足少阴肾经。足少阴之络穴。在足内侧，内踝后下方，当跟腱附着部的内侧前方凹陷处。布有小腿内侧皮神经、胫神经的跟骨内侧支，及胫后动脉的跟骨内侧支。主治咽痛，气喘，咳血、嗜卧，痴呆，足跟痛等。直刺0.3-0.5寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。

【标准定位】在足内侧，内踝后下方，当跟腱附着部的内侧前方凹陷处。

【取法】正坐或仰卧位，平太溪下0.5寸，当跟腱附着部的内侧凹陷处取穴。

【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、跖肌腱和跟腱的前方、跟骨。皮肤由隐神经的小腿内支分布。皮下组织疏松，其内的浅静脉向前注入大隐静脉，跟腱前及两侧脂肪组织较多。在跟腱前，有胫后动、静脉和胫神经。针经皮肤，皮下筋膜穿小腿深筋膜刺入跟腱和胫神经干之间，或刺于神经干上，神经的前方即是与该神经伴行的胫后动脉和静脉。

【功用】益肾平喘，调理二便。

【主治病症】

1. 精神神经系统疾病：神经衰弱，精神病，痴呆，癔病；

2. 泌尿生殖系统疾病：尿潴留，淋病；

3. 其它：哮喘，咽痛，口腔炎，食道狭窄，便秘，疟疾。

【刺灸法】

刺法：直刺0.5～0.8寸，局部酸胀;

灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条温灸5～10分钟。

水泉穴

　水泉，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足少阴肾经。足少阴之郄穴。在足内侧，内踝后下方，当太溪直下1寸，跟骨结节的内侧凹陷处。布有小腿内侧皮神经，胫神经的跟骨内侧支及胫后动脉的跟骨内侧支。主治月经不调，痛经，经闭，阴挺，小便不利，目视昏花等。直刺0.3-0.5寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。

照海穴

照海穴

照海，经穴名。出《针灸甲乙经》。别名阴蹻。属足少阴肾经。八脉交会穴之一。通阴蹻。在足内侧，内踝尖下方凹陷处。布有小腿内侧皮神经，胫神经本干，及胫后动、静脉。主治月经不调，赤白带下，阴挺，阴痒，尿频尿闭，咽喉干痛，脚气红肿，失眠，癫痫等。直刺0.3-0.5寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。

【定位】

内髁尖正下方凹陷处。

【解剖】

在胫骨后肌腱处；有胫后动、静脉分布；布有小腿内侧皮神经、胫神经。

【主治】

①痫证、失眠等精神、神志疾患。

②咽干咽痛、目齿肿痛等五官热性病证。

③小便不利，小便频数。

④月经不调、痛经、赤白带下等妇科病证。

⑤下肢痿痹。

【操作】

直刺0.5-1寸。

【临床应用】

现代常用于治疗尿道炎、肾炎、神经衰弱、癫痫、月经不调、功能性子宫出血等。配列缺主治咽喉肿痛；配中极、三阴交主治癃闭；配肾俞、关元、三阴交主治月经不调。

【备注】八脉交会穴（通于阴跷脉）

然谷穴

然谷，经穴名。出《灵枢.本输》。别名龙渊，然骨。属足少阴肾经。荥（火）穴。在足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际。布有小腿内侧皮神经末支及足底内侧神经，足底内侧动脉及跗内侧动脉分支。主治喉痹，咳血，消渴，阴痒，阴挺，月经不调，阴痿，遗精，脐风口噤，足跗肿痛等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3壮；或艾条灸5-10分钟。

定位 内踝前下方，足舟骨粗隆下方凹陷中。v 主治 1月经不调，带下，阴挺；2遗精，阳痿，小便不利；3咯血，咽喉肿痛；4消渴；5小儿脐风，口噤不开；6下肢痿痹，足跗痛。

操作 直刺0.5-1寸。

解剖 在拇展肌处；有趾内侧动，静脉分布；布有跗内侧神经和足底内侧神经 。