这一节，我们来看看在人际关系中可能会有的三种姿态。
这个三分法并不是我的首创，它是心理学家卡伦·霍妮（Karen Horney）在她的《我们内心的冲突》（Our Inner Conflicts）一书里首次提出的。我为什么要在这里引入她的理论呢？因为她的理论有比较强的实践性，而且她也是很早就开始倡导自我分析的人。
人是可以进行自我分析的，霍妮本人就对她的自我进行过分析，她构建了一个三分法来理解人际关系，即亲近他人、对抗他人和逃避他人。接下来我们逐一分析，看看能不能让大家产生共鸣。
亲近他人
亲近他人，这里的亲近是委婉的说法，其实本意是在说迎合他人。我觉得每个人内心都有迎合他人的成分，如果你小时候学不会迎合他人，你的基因可能无法延续，比如小孩子会迎合自己的照料者，这是写到DNA里面的。
如果你天生不迎合他人、不亲近他人，那么你很难获得存活的机会。因为与其他哺乳动物的幼崽相比，人类的幼崽或说新生儿无论是在身体方面还是在心理方面都实在是太弱小了，所以一开始他们就要学会迎合他人。
当然，不得不遗憾地说，也有一些人天生没有这种能力，他们可能后来被诊断患有孤独症谱系障碍[5]，其中包括大众所说的自闭症。这个病症的程度有轻有重，程度重的可能完全不会迎合与亲近他人，对他人也没有什么情感上的依恋，可能只有一些最基本的表现。
所以，如果我们的人格中保存着亲近和迎合他人的成分，我们万万不能将其视为羞耻或错误，因为这只是天性的一部分。如果你迎合或亲近的对象是一个不错的人，那么可以说你的运气很好。
比如，有些人有比较好的长辈缘，到哪都会有人照顾他，可以预见的是，他的路会走得比较顺利；有些人这方面的缘分可能差一点儿，如果他不黏人，可能得到的照顾就少一些。但如果他自己的本领强，或许他也不需要发展他人格中亲近他人的部分。
亲近他人的好处在于，它会让你拥有安全型的依恋。安全型的依恋其实是一个发展心理学的术语，通俗来说，它是指我们在和他人的关系里感到安全、感到踏实，不累于这样的关系，愿意处在这样的关系中，并会从这样的关系中获得成长，这就是安全型的依恋。
但如果一个人亲近他人的倾向更多地表现出一些强迫的特质，他可能就会发展出依从性的性格。典型特征就是没有办法离开人，可能过度黏人、过度依赖别人，一想到自己可能要独自面对某种境况，就感觉世界末日要到了。这种性格的人会强烈地需要别人的关爱，希望别人关心他、表扬他，或保护他。
这种依从性格在某些情况下是有好处的，比如对方正好是比较喜欢控制，愿意通过控制别人显示自己的优越性，从而让别人觉得自己很有能力的这一类人。如果二者能形成这样一种互补关系，至少在这个关系中，他们处于一个各取所需的、还不错的状态。
但从整体情况看，大多数人其实不喜欢这样的状态，所以依从性格的人有很大概率会处处碰壁。别人可能一开始觉得这个人还好，后来就会完全受不了这个人，所以这样的关系通常没有办法长久。
而且这个人在结束一段关系时（通常是被动结束），完全没有办法度过空窗期。有时候，我在临床上听来访者讲他以前各种重要的关系时，我的头脑里会建立一个时间轴，当他同甲的关系到3月份终止时，可能4月初马上就会有乙；如果乙到5月底，那么6月初马上就会有丙。如果这个人没有空窗期，你大概就可以推测，他是没有独处能力的。心理学家唐纳德·温尼科特（Donald W.Winnicott）曾说，人独处的能力很重要。
对抗他人
有一类人习惯于对抗他人，他们在每一种关系里都处于战斗的状态。不得不说，有时候做某些事情，可能团队里还会需要这种特质的人，因为大多数人并不愿意表现出攻击性，也承担不了对抗性的事务。
但有些人好像在所有的人际关系中都处于剑拔弩张的状态。有些时候你看他好像总也不吃亏，但如果把人生的收益作为整体进行核算，他敌对、否定别人的态度，可能让他吃了更大的亏。
他的伴侣可能会受不了这一点，或他的伴侣是和他同类的人，那这两个攻击性格的人生活在一起实在是“太热闹”了。如果他们有孩子，他们俩都想占上风，那谁占下风呢？只有孩子占下风了。所以如果两个攻击性格的人组成家庭、养育孩子，他们的孩子可能会极度敏感，对任何关系中的风吹草动都会胆战心惊，难以平静。
如果这样的孩子的自我能力还不错，有可能发展出一种“和事佬”的性格。这不是因为他们天生喜欢和事佬的角色，而是因为如果他没这个本事，可能就无法在家里好好生存。
对抗他人就是会产生这样的阴影面。和事佬性格的人，好的一面是可能他们的能量比较大，决断性比较好。在英文中有一对词，一个是“aggressiveness”，就是我刚刚所说的攻击性，另外一个词“assertiveness”可以被翻译为坚定性。如果能把对抗他人的部分发展得比较圆润，或者说升华得好，它可能就会变成一种坚定性。
还有些人，他们不是不想攻击，而是他们的攻击都向内，每天都攻击自己，甚至在别人不攻击他们时，他们也会攻击自己。或者是他们会用非常巧妙的方法被动攻击他人，就是虽然在表面上并没有任何敌意，但他们就是能让他人感到挫败。如果把向内攻击和被动攻击转化为显性的方式，那他们的整个系统都有可能会发生改变。
如果处理不好自己的攻击性格，他们很有可能会否定自己，其实这也就是在否定父母了。当然，这一点并不是每一个攻击自我的人在一开始都能意识到的。
逃避他人
还有一种性格叫作逃避他人，表现就是不亲近也不对抗，惹不起我躲得起，自己离群索居。这样的人可能会发展出一种离群的性格，不与人亲近。
这种性格原本没有什么市场。大家是否还记得小学老师的评语，老师一般都会写这个同学比较外向，人际关系比较好，如果不这么写，可能就是在说你比较孤僻。或许正是这种先入为主的认知导向，使得大部分人都不喜欢离群的人。
但其实离群的人在当代，尤其是在已经被充分网络化的环境中，也能找到自己的位置。茧居族的概念就是用来形容这一类人的，他们像一只蚕蛹一样，生活在自己的茧壳里。这类人并不是我前边所说的那种自闭症患者，也不见得对人完全没有兴趣，而是他们就喜欢待在自己最熟悉的地方。
这种性格积极的方面是什么呢？可能这样的人有比较多的时间可以独立思考，他们如果从事一些对独立思考要求比较高的工作，可能会做得比较好。因为他们不容易受到外界环境的影响，能够很好地保持自己的想法。
这种性格消极的方面是什么呢？就是这样的人可能会形成一种假性的独立，或会有一种从社会中撤离的行为，尤其是如果他们的内在其实不够丰富，那么不与人亲近或逃避他人时，他们的内心其实还是很辛苦的。
拥有离群性格的人好像是为了避免自己的内心产生某些情绪，就干脆切掉了联系，所以这不是一种具有创造性的性格。我们会看到，某些人在人生的某些阶段，可能会出现这样的姿态。
我虽然说明了这个三分法，但是不希望大家对号入座。因为我在前文已经讲过了，外在的框架对我们认识自己是必要的，同时又是危险的。对我自己而言，这三种类型的姿态我都有，而且我在不同的时期可能是不同的类型，有些时候我的外在看起来是一种类型，但内在可能是另外一种类型。这就好像有些花一样，它的花瓣在没有开时是绿色的，开了后你发现它的内侧可能是紫色的，和外在是不同的。
所以，尽管大家了解了三分法，也要记住每一种姿态都有积极的方面和不那么积极的方面，每个人的人格可能都是由不同姿态排列组合形成的。
