回到夏令营的例子上。当一个露营者的行为没有符合辅导员的良好行为的期望时，除了对他们进行纪律处分之外，还可以这样：对于那些犹豫要不要突袭女孩小屋的15岁男孩，可以教导他们，心里出现的那些无法接受的感觉其实是告诉他们自己的想法有点脱轨了。它在告诉他们，如果在这种心理状态下采取行动对任何人来说都不是好事。
走向成长和发展的非抵抗之路，是通过理解大脑如何运转以及培育自由意志来实现的，而非期望、规则和目标（更多关于目标的讨论将在下一节开展）。毕竟，童年难道不正是让孩子成长、探索、犯错和成功的时期，不正是让他们的自由意志茁壮成长的时候吗？
如何正确设定目标
我们来谈谈目标。通常大多数人都认为设置目标是正确的做法。不过，对我而言，追逐目标是不正确的。目标设定是由外而内的模式，是环境驱动的。在高水平的意识状态下的人们从不会设定目标。设定目标需要思考，耗费大量想法。
不要误解我的意思。我喜欢沉浸在计划中。如果我受到想象力和直觉的指导，我的计划更能够成功或对别人产生影响。当然，我不是狭隘地追逐我头脑中随意出现的目标（思想）。
这是我经常在演讲中使用的一个例子：我看向观众，表示要与坐在最后一排中间的那个人握手。显然，我会在相当短的时间达到目标位置。我会聚焦我的关注点，将视线直接对准那个人——我不会出错。然而，麻烦在于，当我的感知领域缩小时，我将忽视所有在我左右两侧的人。当我走向自己的目标时，我不会看到他们。这意味着我会错过一些东西——注意到其他人的机会。
为了避免失去机会，那么，为什么不看看目标真正来自哪里呢？它来自你内在的灵感和联结。富有创造性的人就是这样的，他们的想法很少会被阻塞。因为他们知道对今天、今年或者他们一生中想要做的事情的陈旧想法，固着在这些目标上会妨碍他们的成长和蜕变，会限制旅途中的各种可能性并将自己束缚在昨日。
我关于目标的观点很简单：如果你明白思想生来就是流动变化的，那么把目标当作绝对真理，来固定某一种想法是没有意义的。有见地的计划或决策并非来自智力上的目标设置，让它自然地出现。
可以看看纽约喷气机队（the New York Jets football team）的例子。从2009年开始，雷克斯·瑞恩（Rex Ryan）担任该队的主教练。从一开始，瑞恩就以赢得超级碗[1]为目标。在许多场合，他宣称：“我的团队可以赢得比赛，有什么不敢说出口呢？”站出来表达自己的想法并没有错。如果这样让你感觉良好，可以这样做。而瑞恩的错误在于，他对超级碗专制独断的思想（不是待在游戏中）以及在一开始就制定的严苛的目标。
因为单方面的想法限制了瑞恩和球员的创造性潜能。当人们狭隘地瞄准目标时，他们就限制了自己的想象力和适时调整的能力。因此，在将目光瞄准冠军的时候，瑞恩对球队的认识水平也下降了。他做的就是我之前所提醒大家的：他把整个过程变成了实现单一目标的旅程，而非体验各种可能性或充满无限希望的旅程。
最后，关于目标真正来源的一点说明：我并不是说超级碗冠军或任何愿望没有价值。我的意思是，在追求它的过程中限制了自己的想象力和其他可能性是没有价值的。2009年，新奥尔良圣徒队（the New Orleans Saints）追求夺取超级碗的文斯隆巴迪奖杯（Vince Lombardi Trophy），最后他们赢了。但是，这个胜利不全部是关于足球。这个奖杯背后，驱使他们赢得比赛的是，在卡特里娜飓风摧毁之后，重建人们对这座城市的希望。
增加内部动力，才实现目标驱动
就像盲目追逐目标会限制人的发展，对不佳表现施加惩罚（棍棒），对表现良好给予奖励（胡萝卜）也是一样。成功无法从外部灌输。外部的惩罚或奖赏，从长远来看并不会真正达到激励人心的效果。他们会让人们远离内心的动力和美德。
多年来，在动机和行为领域已有几位领先的专家在这方面开展了研究，并证明了这一点。下面我们了解一下他们由内而外的方法。
前面，我曾说过有个作者对工作场所中的生产力水平发表了许多有意义的见解。他就是丹尼尔·平克（Daniel H. Pink）。他的许多工作主要是向人们介绍被大家所忽视的理论。在他的书《驱动力》（Drive : The Surprising Truth About What Motivates Us）中，他提出，制定目标、追求奖励、逃避惩罚，并不像大家所说的那么有用。他提到社会学家理查德·蒂特马斯（Richard Titmuss）和心理学教授哈里·哈洛（Harry Harlow）和阿德华·德西（Edward Deci）的研究。在一项研究中，他们的一个结论（也是在驱动力领域普遍存在的结论）是，外部激励并不能诱发更多期望达到的行为；实际上它反而削弱了。原因是：“它破坏了一种利他行为，挤掉了人们心中做好事的内在愿望。”
要说明的是，这项研究确实使用了数据（驱动力中的其他研究也是）。不过，平克介绍这些研究和发现时，是以一种“供你参考，真正有价值的含义有待你自己去思考”的方式，这让我感到尊重而敬佩。
我还记得青少年时期的某段时间，刚好能说明上面描述的外部激励的缺陷。当我在高中打曲棍球时，父亲试图劝我去举重以增加肌肉。他解释说，我需要变得更强壮，这样可以让我在打球时进更多的球，并且增加被大学教练录取的概率。他将允许我进健身房作为奖励，并将不让我开车（对一个青少年来说，不让开车无疑是个大惩罚）。但让他失望的是，我并不这么看。不知怎么地，我就是觉得我进球得分的能力和肌肉无关。就像驱动力的研究中所显示推论的那样，我向父亲撒了谎。而这显然不是他所期望的。不过，有趣的是，上了大学加入曲棍球队后，我意识到，变得更强壮是通往比赛成功的重要一步。于是，我在没有任何人激励的情况下，自发去了举重场练习。
在第四章末尾，让我重申一下：正如我和父亲所了解到的，当从自己的内在智慧中采取行动并让成就自然找上门来，你会发现走上了非抵抗之路。此外，正如设定外部目标并不会激励人的行为一样，实现外部目标或获得财富也并不是走向自我实现的道路。成为自己才是关键。而待在游戏中就是人们生来要做的事情。
现如今，人们深陷各种问题和许多苦难中，正是因为他们没有待在游戏中：他们为了修复一时的思想病毒而采取冥想式暂停。而这之所以会导致痛苦是因为像所有技术一样，暂停运转，只会破坏系统天然的功能。这就好比一种通向幸福的捷径，类似于喝酒以缓解你的痛苦。走太多捷径的后果是你的生活最终会分崩离析。向外部寻找幸福也可能会对你的家人、朋友和同事造成伤害。
相反，有的人几乎从来不会为琐事而担忧，有的人一走进房间就照亮了整个屋子，有的人在团队中一直有着优秀表现，有的人没时间去小题大做或对生活指指点点。这些人也可能会对抗生活中的不公，但一直都坚定不移地保持冷静的头脑。
上述就是待在游戏中的人的样子，而他们每个人有时候的确也会有感到不安的时候或产生离经叛道的思想。
然而，非抵抗之路上充满了各种无论他们在想什么都能成功的人。他们不会只知道寻找快速修复感觉的方法。他们知道试图找到最佳状态只会把他们带偏。他们不是通过外部来解释或管理自己的感受，而是待在游戏中，轻松地自我修正，走向清晰和理解的状态。最重要的是，爱。
当人们自我修正发现爱时，会发生什么？答案可能会比我们先前关于感觉的讨论更加煽情。不过，这同样重要。所以，我将在第五章讨论爱和其他令人惊讶的力量来源。
【注释】[1] 超级碗（Super Bowl）是NFL美国职业橄榄球大联盟的年度冠军赛。
