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第1章 什么是积极心理学(4)

作者:美-克里斯托弗·彼得森 当前章节:1606 字 更新时间:2026-6-23 07:14

开创了描述和测量面部表情的方法。他是法国著名神经心理学家Jean Charcot(1825 1893)的老师,Charcot关于歇斯底里症的研究在当时颇有争议 而如今已被广泛接受 证实歇斯底里症是一种心理疾病而不是生理问题。Charcot又是Sigmund Freud(1856-1939)的老师,而Freud在很多领域都做出了巨大贡献。

的表情会表现在人的整张脸上,不能造假,由此可以认为是真诚的。与此相对的那种短暂的浅浅的笑意,只需要动用几块肌肉足矣。

2 积极心理学与人类心理学的关系是什么

在积极心理学早期的探索中,塞利格曼和奇克森特米海伊

发表了“cheeks sent me high”。

(2000)简单说明了这一学科与人类心理学的差异。这在1960~1970年的那段时期是心理学的热点之一,直至今日也依然引人注目。总体上说,人本主义(humanism)偏重教条主义,认为人类的需求和价值超越于物质资料之上,由此可得,对于人类的研究不能仅仅局限于物质层面。人本主义认为科学心理学家过于关注行为的原因,从而忽视了很重要的一点 人类本身,好像人类简单得就像相互碰撞的球,行为的正确与否仅仅取决于另一个球给了它怎样的撞击。

著名的人本主义心理学家包括马斯洛(1970)和罗杰斯(1951)。他们都强调人类发挥自身潜质的力量,即自我实现(self actualization)。自我实现会被各种各样的情境所阻挠,一旦这些情境产生变化,个体的某些潜质就可能不能被发挥出来。

主宰20世纪心理学界的思想之一就是将心理分析或者行为分析具体化,这是一种对人类天性不同方式的思考。人类心理学强调人类行为的目的,他们为了目标努力奋斗的意识,他们本身所做选择的重要性,以及这些行为的合理性。心理学的关注点就是寻找机械因素之外的行为原因,探索关于存在和含义的本质的问题。

人类心理学通常与另一个观点相重合:存在主义(existentialism)。存在主义的核心观点是,个体的经历是最重要的。去了解一个人就是去了解他内心的主观世界。除此之外,别无他路。

存在主义学者将人们视为他们自身选择的产物,而这些选择都是自由取舍的。用他们的话讲,就是存在产生本质,而对本质的解读就是去了解一个人的个性特征。存在主义学者认为没有固定的人类天性,只不过是人们通过不同的选择将自己塑造成一个独特的个体。

人本主义和存在主义的观点对心理学的启发作用有如下几点:

个体的意义

个体的复杂组织

人天生所具有的变化的能力

意识存在的意义

人类活动的自律天性

这些内容暗示着所谓“科学的”心理学通常有些急功近利,因为它并不去探讨人类最重要的问题。

人本主义和存在主义理论认为心理学家需要更加关注个人视角中的世界,而由此提到另一种智力活动 现象学(phenomendogy),试图描述个体的意识体验。如果直白地讲,现象学就是心理学中认知心理学分支的表象的集合(H Gardner,1985),虽然二者都关注思维和思考过程,但是却完全不相似。认知心理学家着眼于描述思维过程并试图用某种理论来解释所有人的思维。而相反的,现象学家根据具体个人的经历为起点然后试图解释这些现象。

在这样的背景下,为什么塞利格曼和奇克森特米海伊说积极心理学是不同的呢?他们有两点依据。首先,积极心理学将生活中的美好和不好都视为正常的,而人本主义心理学家通常(但也不都是)认为人们的本性是好的。其次,积极心理学十分认同科学方法,而人本主义心理学家通常(但也不都是)怀疑科学是否能够反映事实。

由于上述二者存在着差异,我个人更认

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