了解自己吗？--做个趣味心理测试吧 第9节：过度繁重的工作，必须要求调整(2)
世美怕被其他人听见，便快步走回客房，丈夫也一脸困惑地跟在后面，边追边问："怎么了?你到底怎么了?"还抓住她的双肩用力摇晃着，最后一下子将她推坐到椅子上。世美终于彻底爆发，大声喊叫起来："跟你这种人出来旅行，我真是昏了头了!"然后失声痛哭起来。此后，两人便开始冷战，直到草草完成旅游行程，匆匆回国。
遇到上述情况，多数女性会认为"丈夫无视自己的存在"，而不断地责备丈夫，丈夫却因为不明就里而备感冤枉。结果双方的误解越积越深，日后便很难寻求幸福生活。而遗憾的是，遇到以上情况，除非受过相关方面的培训，否则大多数男性都会像文世美小姐的丈夫那样处理。
发生这些事情，并不是因为丈夫不尊重妻子，而是因为女性不了解男性的直言法。男人们普遍认为，说话就应该直截了当地表达，这样才有价值。对于某些特定事情，如果没有明确表达出来，就等于没说一样。
像文世美小姐，她其实早就想买珍珠，可是丈夫怎么能看穿她的心思呢？正是由于丈夫不了解妻子要买珍珠的真实想法，才会不假思索地乱说一气，而他本无任何恶意，不过是直接说出自己的看法罢了。
其实，文世美小姐应该在购物前一天，就告诉丈夫要到珍珠商店买项链的想法。这样一来，除非是极其不识趣的丈夫，否则就不会不假思索地脱口而出，扫了妻子的兴。即使没有提前说，也可以在商店里明确对丈夫说："不过价格确实挺便宜的，我还是想买点儿珍珠项链带回去。"
同样的道理，如果我们本来想让对方帮自己搬运重物，却说："这东西好重啊……"对方很难判断这是要求自己帮忙，还以为是单纯地抱怨东西重。因此有必要明确表达出："东西太重了，我自己搬不动，你帮我搬上去好吗？"这样对方才会了解到"是要求我帮忙"。另外，当丈夫或男朋友对自己缺乏关心而心情不好时，如果以"你还关心我吗"的形式迂回地表达，对方很难明白其中的意思，必须要明确表达出："最近你对我的关心似乎太少了，我感觉有些孤单。"这样才能准确传达出自己的意思。
在职场中也需要明确表达，对于男同事或者下属，如果只说："传真机好像没纸了……"大部分男性很难意识到这件事情应该由自己去完成，因而就不会去做。但如果直接说："锡才君，传真机没纸了，你把它填满吧。"受到提示者便会产生"是啊!这事该由我来做"的意识，于是很好地完成了任务。所以，如果对男性有任何要求，就要明确表达出自己的意思，而不要过多考虑对方的想法而婉转迂回地表达。"即使不明确说出来，对方也会了解的"，这实际上只是女性的一种错误认识罢了。
直言法
不明确说出自己的意见而只顾抱怨，对方不仅不会明白她的真实要求，反而会认为她是一个喜欢抱怨的人。如果有意见或要求，就要明确表达出来，这样才能让对方清楚明白。即使是不容易开口的话，说出来总比不说的情况要好得多。因此，如果有什么要求，不要再迂回地表达了，而是使用"直言法"直接说出来吧。
了解自己吗？--做个趣味心理测试吧 第10节：只知埋头苦干，不一定换来快速晋升(1)
她开始向这位记者仔细说明这次活动所要用到的照明仪器的使用方法，可她认为，此人虽然是临时替补的，可是作为业界知名专业人士，这些常用机器的使用方法，肯定早就熟练掌握了。所以，为了照顾对方的自尊心，对一些过于细节性的问题和基本仪器的操作方法就没有多加说明。而且考虑到对方是经验丰富的专业人员，不能像对待新人一样，所以就说："这没有什么难的，你可以做好的，怎么样，还有什么问题吗？"并着实鼓励了对方一番。
结果，这位记者照明师却把这场名牌时装秀彻底毁了。因为他是第一次担任如此重大的时装秀照明任务，不免有些紧张，加上他对机器的操作细节又不太熟悉，最终使这次时装秀中最重要的照明环节出现了很多纰漏。对此，客户极为不满，并以搞砸如此重要的活动致使公司名誉蒙受损失为由，要求公司索赔。公司方面也对贤贞大加指责，说了很多诸如"你的应变能力太差了，还怎么在这行儿干下去？你还不如改行算了"等大大伤害自尊心的话。这使得贤贞多年来在行业里积攒的好名声毁于一旦，而且让她产生了严重的挫败感，连自己也怀疑起来："难道我真的没有能力从事这一行？"
像金贤贞这样的专业人员，很容易对自己的专业技能产生怀疑，这都是由于女性所独有的过度对他人的关心造成的。她们往往为了照顾他人的自尊心，却不慎让自己陷入巨大的危机之中。
严格来讲，案例中金贤贞并没有明显过失。首先，不是她让原来的照明师发生了交通事故。其次，她对这位新来的记者也说明了机器的使用方法，只是考虑到对方的自尊心，才没有进行机器操作模拟试验。
问题恰恰就在于此，站在金贤贞小姐的立场来看，应该要求记者除非有十足的把握才可以担当此任，或者先进行模拟操作试验，使他能够熟练掌握操作方法。然而，事件发生后，她却将所有的责任都归于自己，承受着来自客户和公司内部所有的压力，而且，此前在业内树立的良好口碑也严重受损。
所以，女性要在职场中获得成功，除了认真工作外，还要掌握维护自己权利的表达技巧。当出现问题而受到上司指责时，不要把过错都归咎于自已，而要有条不紊地说明其中的关系即可。
"我作为负责人，当然有不可推卸的责任，但是谁也没有想到，那位照明师能力会那么差，总之，我已经尽全力了，如果您要追究，我只能负责到底，但是希望您能明白，我也是受害者。"
如上所述，如果发生了类似感到冤屈的事，不要向无关的人发泄，而要找到相关的负责人有条理地说明情况或者倾诉冤屈，也可以向有影响力的上司说明情况，或者在审批时特别说明原由，准确传达出个人的想法。
沟通渠道
在晋升中落选，就要找负责晋升的人或者具有影响力的人申诉。平时还要与能够向其倾诉自己处境的、具有影响力的人建立起沟通渠道。另外，当背负冤屈罪名时，不要试图只从自身寻找责任，而要尽量客观分析，因为一味地从自身寻找责任，只会使自己陷入深深的自责之中。
了解自己吗？--做个趣味心理测试吧 第11节：只知埋头苦干，不一定换来快速晋升(2)
时间一长，阿兰不禁开始厌倦这样过度的劳动。连结婚初期想要好好侍奉公婆的孝心都快被消磨掉了。可是又不能向丈夫倾诉对公婆的不满。
当然，阿兰偶尔也会向丈夫倾诉，谁知丈夫一直认为自己是个心地善良的儿媳，就说："你原来是这样的人啊！"然后，拒绝聆听。最终，阿兰只能独自一人承受身体、精神的双重压力，长此以往，阿兰就会不自觉地抱怨起来。
但是，她从未向婆婆吐露过自己的想法和不满。所以，婆婆根本不了解自己令儿媳有多累，强迫她干那么多超负荷的家务活儿，甚至还伤害她的自尊心。后来，阿兰怀孕了，她终于意识到不能再这样忍受下去了，便向丈夫提出："我们结婚都快一年了，出去单独过，你看怎么样？"
结果当然遭到拒绝。而婆婆认为儿媳妇突然变了，也表示非常失望，甚至还责怪她怂恿自己的儿子出去单过。如此一来，阿兰的心理压力变得越来越大，朋友们看到这样，也替她难过却爱莫能助，只是说在刚开始就该跟婆婆明确表明自己的立场。
"女人应该带给他人快乐。"
"应该与周围的人打成一片，和睦相处。"
"应该多为别人考虑。"
尽管社会在改变，女性的社会地位也发生了很大变化，但传统的家庭教育却固守陈规。越是像申阿兰小姐这样受过严格家庭教育的女性，就越不容易摆脱一直恪守的家教框框。关注婆婆如何对待自己，却不慎使自己在婚姻生活中陷入了两难的境地。
人际关系在家庭成员这种亲密的关系中划分为"利益"与"损失"，最终将演变成力量较量的游戏。因此，必须明确主张自己的权利，才能在游戏中不被淘汰出局，或者蒙受损失。
可不幸的是，因为是一家人，对方不会意识到自己正在承受着的痛苦。而了解这种情况的女性，却为了避免受到众人的指指点点，避免为父母脸上抹黑，或者相信"以和为贵"，最终放弃自己的权利。结果，却承受了更多的痛苦和压力。若要维护自己的权利，哪怕是微小的权利，就要对自己无法承担的事情，大胆说"不"。
就申阿兰小姐的问题而言，对于婆婆提出的无理要求，如果无法承受，一开始就应该明确拒绝。当然，这不是提倡与婆婆进行自尊心的对决，而是要明确主张作为儿媳妇理应享受的待遇。
职场生活也是如此，如果不能做到适时表达自己的意见，就会受到不公正的待遇。不仅是职场生活，当男友轻视你，朋友经常带来各种麻烦，兄弟姐妹经常借钱不还，同事经常把自己的工作丢给你时，如果你要全部接受和承担，最终，你会被这样的重负压垮，直到窒息而亡。
