自我放松，幽默解压
幽默心得 进入21世纪，竞争日趋激烈，我们是被各种压力击溃，还是将各种压力一一化解，全由我们自己决定。其实，化解压力的方法很简单，只要一个小幽默，一脸阳光的微笑即可。
身在职场，我们面对的是年复一年、日复一日的繁忙工作，是公司在工作能力方面越来越高的要求，于是我们时常感到压力难以负重。然而，多数人对于这种工作压力并没有给予足够的重视，总认为工作中有压力是自然的事，不需要对压力进行适当的排解。长此以往，不仅影响了工作，而且也失去了健康的身体。实际上，想要缓解职场压力非常容易，只要一份巧思，一份对于幽默的用心就足够了。
最近多半年的时间，由于受经济危机的影响，大飞的公司一直没有给员工发奖金。
中午休息的时候，大飞在办公室里感慨：“现在日子不好过啊，压力大啊，真是恨不得把一块钱掰成两半花。”
同事刚子听了，一本正经地对大飞说：“哥们儿，别费那劲了，我试过，根本掰不动。”
刚子一句话让整个部门的同事哈哈大笑。
借助轻松的一句幽默，刚子就让气氛有些压抑的办公室变得轻松起来。相反，假如刚子也跟着大飞一起感叹薪资的压力，只会让全部门的同事都跟着郁闷，而这样对解决薪资问题毫无帮助。
在竞争激烈的今天，我们背负较大的生存压力是很正常的，只要处理得好，压力可能就会转化为动力。反之，不仅会使人心烦意乱，还会丧失工作的积极性，使压力变成阻力。如今，减压已成为现代流行词汇中使用频率最高的一个。如果希望自己的工作更加有效率、更加轻松自如，你可以试试用幽默疗法来减压。
自嘲式的幽默是高压人群最常用的解压方法，它不仅能够给别人带来笑声，而且还能让自己沉浸在愉悦之中。
马氏一家人专门从事危险的行业，就是用爆破毁坏建筑物。不难想象，这个行业的压力肯定非常大，心理上也会比较紧张。但是，马氏一家人非常善于用幽默力量来调节情绪，在跟记者聊天的时候，他们就提到一些荒谬的故事。
有一次，在大爆破工作之前，新闻记者问马明怎样处理飞沙和残砾？他一本正经地解释道：“我们向一个生产包装袋的公司订制了一个特大的塑料袋，然后直升机在大楼上空把它扔下来。”
记者被马明的幽默语言逗得笑声不断。第二天，马氏兄弟从报纸上看到这篇报道的时候，也愉快地爆发出阵阵笑声。他们就是用这种方式来消除紧张情绪的。
不仅是成年人有各种压力，学生们也常背负着沉重的课业压力，假如处理不好，很有可能会酿成种种跟传媒报道雷同的悲剧。在残酷的竞争面前，学生要想经得起这些压力的考验，有必要动用各种方式进行自我调节。
还有一个月就要高考了，大家都在教室里紧张地复习功课，谁也没有闲工夫去闲谈搞笑。就在这时，教室里突然发出一声“哐当”的巨响，最后一排的小明因座椅坏了而摔倒在地。坐在地上的小明自言自语：“唉，难道是学习给它的压力太大了？”
全班同学被他的幽默逗得哄堂大笑。
看看小明的自我调节力有多强，在高考的压力下，大部分学生都苦不堪言，而他却能苦中作乐，更值得称道的是，他的这种幽默不仅调节了自己的情绪，还愉悦了其他同学。小明的幽默真的很值得我们借鉴和学习。
无论压力来自哪一方面，在无法避免的情况下，智者往往能将压力转化为动力，聪明的人通常能将压力化解于无形，而愚笨的人则只能终日饱受压力的困扰。对多数人来说，成为智者并不容易，那我们就努力做一个聪明的人吧！在生活中多多地自我幽默、自我调节，让自己轻松快乐地度过每一天。
幽默心态，摆脱烦恼的困扰
幽默心得 每个人内心都活跃着无数的幽默因子，它们渴望着充满乐趣的生活。往往不经意间，一个笑话使你我的生活发生改变，一个幽默故事就将多日的烦恼化解于无形，引领我们走进一片豁然开朗的新天地。
面对生活中的种种不如意，我们通常不自觉地去反思、自责，于是心理逐渐失衡，或闷闷不乐，或郁郁寡欢，或满腹牢骚，或怒发冲冠。假如我们以这种焦躁的情绪待人处世，自然会将自己的生活弄得一团糟。所谓幽默，它是烦恼的最大克星，改变我们灰暗、消沉的心境，帮助我们重获自信、激情和兴致，回复最初的精神爽朗、心情舒畅。
挫折既然不可避免，我们不妨换一个角度来看待人生的不如意。就像英国著名作家威廉·萨克雷所说的那样：“生活是一面镜子，你对它笑，它也会对你笑；你对它哭，它也会对你哭。”因此，轻装上阵是克服困难挫折的最好方式。幽默的力量在于调节，它能使人领悟到失意或烦恼的真谛，积极创造新的气氛，从而达到心理的平衡。
美国有一个传奇式的教练叫佩迈尔，他带领的迪鲍尔大学篮球队在蝉联39次冠军后，遭到一次空前的惨败。记者们在比赛后蜂拥而至，问他此时感想如何。
佩迈尔微笑着说：“好极了，我们现在可以轻装上阵，全力以赴地去争夺冠军，背上再也没有包袱了。”
比赛失利本应是令人极其沮丧的事情，但在乐观积极的人看来，失败仅仅是迈向成功的一级台阶。佩迈尔教练的话语蕴含着豁达的幽默和哲学的智慧。他的哲学修养使他看到事物的另一面，他在冠军的称号中看到了包袱，而在失去冠军的刹那看到了某种从零开始的心理优势。他的幽默不仅能够减轻队员的压力，而且有指导实践的意义。
对一时的比赛失利，我们可以豁达地看待，但是，假如要我们去面对可能影响自己一生的身体残疾，可就需要很大的勇气了。
爱迪生有一次坐火车，结果被人打了一记响亮的耳光；就是这一罪恶的耳光，导致了爱迪生后来的耳聋。但是，这位伟大的科学家对自己的缺陷却不以为意，他以幽默的口吻说：“耳聋帮我杜绝了跟外界的无聊谈话，使我能更为专心地工作。”
伤残疼痛在普通人眼中，是那样苦不堪言、沉重不堪。可对有志之士、有识之士来说，乐观面对就能改变生活，因为他们的幽默达观不仅开拓了他们的心胸，还让他们在痛苦中收获欢乐。
医学研究发现，烦恼对人的危害不可小觑，轻则使人精神不振、情绪不佳、浑身无力，重则使人患各种各样的疾病。因此，只要产生烦恼，就应该想方设法去排除烦恼。在排除烦恼的各种方法中，幽默无疑是最有效也最实用的。
俄国著名作家赫尔岑应邀参加一个晚宴，席间被宴会上轻佻的音乐弄得十分厌烦，但他身为贵宾，如果随意离席不太礼貌。苦恼之余，他干脆用手捂住耳朵。
宴会的主人见此，忙上前解释说：“对不起，你不喜欢他们演奏的流行乐曲吗？”赫尔岑反问道：“流行的乐曲就都是高尚的吗？”
主人听了甚感诧异：“不高尚的东西怎么会流行呢？”赫尔岑笑了：“那么，流行性感冒也应归类为高尚吗？”说罢，他起身离开位子，躲到角落里去了。
虽然对轻浮的音乐不胜其烦，但赫尔岑并没有选择直接抗拒的方式，因为那样不仅显得他没有涵养，而且还会使宴会的主人尴尬。于是，聪明的作家选择了幽默的方式，将轻佻的音乐比作流行性感冒，不仅缓解了自己不堪忍受的烦恼，也间接表达了内心的不快。
生活在人群中，谁也免不了去应对复杂的人际关系。时间一久，我们自然会对这种应酬感到厌烦，但却又找不到合适的理由拒绝，所以非常烦恼。
英国诗人罗伯特·勃朗宁有“诗瘾”之称，只要沉浸到创作中，他就什么都顾不得了，而且从不知厌倦。而且，他这个人有一个特点，就是非常憎恶一切无聊的应酬和闲扯。
有一次，他去参加一个社交聚会，一位先生很不知趣地就勃朗宁的作品向他提了一连串问题，勃朗宁既看不出问题的价值，也不知道他到底有何用意。由于对此十分地不耐烦，他决定结束谈话。
于是，勃朗宁很有礼貌地对那人说：“请原谅，亲爱的先生，我独占了你那么多时间。”……那位先生先是愣住了，随后笑了笑告辞了。
勃朗宁幽默地终止了那位不知趣先生的无聊问题。假如他换用直接拒绝的方式，很可能会引起他人的不满。勃朗宁含蓄中略带幽默的话语不仅成功地杜绝了烦恼，而且使自己全身而退，无法不令人称赞。
平日里，有些人经常会吃人情亏，可为了面子和本着不伤和气的原则，不少人都会选择“哑巴吃黄连”，有苦也不说。在这种时候，要是你能够巧妙地运用幽默的语言，就可以轻而易举地帮自己解决烦恼。
江涛从朋友那里买了一个新电表，装好之后才知道电表有问题，转得太快，让江涛不胜烦恼。等他去找朋友时，才发现朋友去新疆出差了，要一周左右才能回来。江涛没有办法，只好等着。等朋友回来后，江涛马上把他带到了家里。
“回来了，新疆远不远？”
“远啊，走好几天呢。”
“怎么去的，花了多少路费？”
“火车呗，花了300多元。”
“嗨！早知道如此费工夫还花这么多钱，我这儿有个快的宝贝让你坐上多好呀！”
“什么宝贝？是你的？”
“是啊，你看你坐火车干吗呀？多受罪。好几天才能走300块钱的，我这个可快多了，一天就走了300块钱的。”
说完江涛便把朋友带到电表前：“以后我去哪儿，绝对不用坐火车了。你送来的这个电表跑得快着哩！”
也许很多人都会遇到跟江涛类似的烦恼，但大部分人选择了错误的方式，结果使得问题越来越复杂，不仅不能解决问题，反而使自己更烦恼。看看江涛的幽默，不失为一种最好的方式。
人生中总会出现困难和烦恼。有的人会在窘境中挣扎，会因失意而蹉跎，甚至会被突然而至的暴风雨击倒。有的人借助幽默乐观的心态，以一种有益的方式对待人生中的困难与烦恼，使自己在人生路上轻装前行，最终通过了生活的种种考验。幽默的心态就像一种缓冲机制，使人远离对抗、失望和悲观的情绪；也类似于一种默契形式，使人用宽容、发展的眼光看生活。
无价幽默，减轻病痛的奇药
幽默心得 幽默是一剂神奇的良药，它对人的身心健康大有益处，除了病人不能过于激动外，它不存在任何副作用。西方有一个谚语说：“一个小丑进城，胜过一打医生。”就是说幽默能够减轻病痛。
在现实生活中，当你患病、住院或遭受意外伤害时，幽默确实可以帮你减轻痛苦。就算在最简单的情况下，你的幽默也能帮助你化解生病时的烦闷心情。这一点你不妨跟下面这位生病的老大妈学习。通过幽默地诉说，她不仅减轻了自己的痛苦，还宽慰了家人和朋友。
有一位老大妈在雪地上滑了一跤，除了左臂骨折，还有痛入骨髓的肩关节脱臼，疼得她晚上都无法入睡。
然而，老大妈却能够笑着对朋友说：“假如你有机会滑跤，宁愿跌断手臂，也要把你的肩膀给护住。”
的确，疾病对人的打击是不容小觑的，但那些有超脱、潇洒的生活态度的人却不会因此而陷入悲观，更不会失去生活的希望和欢乐。因为他们知道一个秘密，那就是幽默与笑声可以帮自己战胜病痛。据美国芝加哥《医学生活周报》报道，美国一些医院已经开始提供“幽默护士”，陪同重病患者看幽默漫画及谈笑，把它作为一个心理治疗的方法。
不幸的约翰先生病了。医生做完全身检查之后，非常悲哀地告诉他：“你的健康状况糟透了！您腿里有水，肾里有石，动脉里有石灰……”
约翰接口道：“那现在您只要说我脑袋里有沙子，那么我明天就能直接盖房子了！”
人们很难把幽默和“笑”给彻底分开。“笑”就像幽默的产品，而关于“笑”的功能，外国人说，“快乐的微笑是保持生命健康的唯一秘方，它价值千百万，但却不花一分钱”；中国人说，“笑一笑，十年少”，“笑口常开，百病不来”。我国民间流传着一个故事：
在清朝的时候，有一位八府巡按，他长期患一种精神忧郁症，看了许多医生，都没有见效。
这一天，他因公走水路经过山东台儿庄，忽然犯了病，地方官员立刻推荐一名当地有名的老医生为他诊治。诊脉后，医生说：“你患了月经不调症。”巡按一听便大笑不止，直呼“你定是老糊涂了”。
后来，每想起此事，他就要大笑一阵，谁知过了一段时间，他的病竟自己好了。过了几年，巡按又一次路过台儿庄，想起上次看病之事，特意来找老医生，想取笑一番。
见面之后，老医生说：“你患的是精神忧郁症，并无良药可治，只有心情愉快，才能尽快恢复健康，我是故意说你身患‘月经不调症’，让你常发笑。”
据一份医学研究报告显示，笑口常开可以防治传染病、头痛、高血压及过度的压力，因为幽默的笑声能够增加血中的氧分，并刺激机体的内分泌，对抵抗病菌的侵袭有明显的疗效。而不笑的人，患病几率较高，且发病者以重病居多。
美国作家卡森斯曾在《星期六评论》杂志担任编辑。由于多年的日夜操劳，他患了一种严重的病——结核体系并发症，身体虚弱，行动不便，极其痛苦。尽管多方求医，但收效甚微，不少业内专家都断言为不治之症。
后来，卡森斯听从了一位朋友的建议，在接受必要的药物治疗的基础上，他决定采用一种奇特的幽默疗法。他搬离了毫无生气的医院，住进一家充满欢声笑语的旅馆，常常欣赏一些幽默风趣的喜剧片，跟朋友们进行幽默的对话，听大家讲一些幽默故事，使自己每天都处于一种轻松欢快、无忧无虑的状态，想办法出声笑上几回。
卡森斯发现，一部10分钟的喜剧片可以让他拥有两小时无痛苦的睡眠，令他更为惊喜的是，笑可以减轻发炎，而且这种“疗效”能持续很长时间。与此同时，他还辅以适当的营养疗法。仅仅几个月，奇迹出现了，卡森斯的病症居然消失了。
根据自己战胜病魔的经验，卡森斯开出一张“幽默处方”，并风趣地取名“卡森斯处方”。其中有这样几句话：“请认清每个人都有内在的康复功能。充实内在的康复能力。利用笑制造一种气氛，激发自己和周围其他人的积极情绪。发展感受爱、希望和信仰的信心，并培养强烈的生存意志。”
不难看出，这段话的核心是以笑来激发生活的力量、生存的意志、康复的能力，进而增强自身精力，战胜病痛。现在我们也常说，笑可以促进消化。所罗门王有一句名言：“心中常有喜乐，恰如身体常保健康。”无数事实告诉我们，幽默有助于健康长寿。
琐碎生活，处处都是幽默
幽默心得 幽默能使我们感到轻松愉快，而轻松愉快有助于提高人的大脑及整个神经系统的张力和充分发挥个人潜力。当处于这种精神状态下，再琐碎烦杂的生活都会变得充满情趣、丰富多彩。
每一天，我们都重复着工作、睡觉、吃饭等一成不变的事情，生活是那么地琐碎无趣，品味起来如同一杯搁置了数天的白开水，让人难以下咽。而生活压力、工作压力却有增无减，家庭生活中锅碗瓢盆等琐事更是没有穷尽，要面对如此平淡的生活，我们最需要的就是承受这一切的勇气。
而幽默，可以提高我们驾驭这种生活的能力，因为幽默往往等同于坚毅、冷静、智慧、能力。只要我们积极地在琐碎中寻找幽默，自然就能够找到生活的乐趣。
一次，萧伯纳正在街上行走，被一个骑单车的冒失鬼给撞倒在地上，幸好没有什么大碍。肇事者急忙扶起萧伯纳，并连声道歉。萧伯纳看了看肇事者，拍拍屁股诙谐地说：“你的运气真不好，先生。假如你把我萧伯纳撞死了，就可以名扬四海了。”
见萧伯纳被撞还如此幽默，肇事者放松地笑了起来。
对一般人来说，好端端走路却被人撞倒在地，肯定觉得非常生气、非常扫兴。但是，萧伯纳不仅没有发怒，反倒幽默地帮助对方解围，使这起撞人事故有了更好的解决办法。萧伯纳这种积极乐观的态度，便是创造这种幽默的直接动力。
尽管生活处处可幽默，但萧伯纳在这种时刻仍能风趣地为对方化解尴尬，这种修养不是谁都能够企及的。其实，这样的幽默并不会让自己吃亏，如果一个人能够保持正确的生活态度，凡事都从积极角度去思考，那他在遇到困难时往往可以轻松地化险为夷。
在一次聚会上，卓别林跟侍者要了一把苍蝇拍，追打一只在他头上飞的苍蝇，可拍打了好几下都没有打中。不一会儿，一只苍蝇在他面前停下了，卓别林举起了苍蝇拍，正准备给它致命的一击，忽然，停住了动作。
“为什么忽然停手了？”周围人问。
卓别林耸了耸肩膀说：“它不是刚才缠着我的那一只。”
卓别林常被邀请参加一些宴会，尽管他对此并没有多大兴趣，但无奈之下只好硬着头皮应付。而应付对所有人来说都是一种煎熬，于是卓别林有了主意，自己拿自己逗趣，进行了一段十分出彩的临场表演。从消灭苍蝇的角度来说，无论它有没有叨扰过你，你都应该把它消灭掉。可是，卓别林却故意做出愚蠢的事情，对不同的苍蝇区别对待。这种愚蠢的行为制造出极强的喜剧感，使聚会现场的气氛变得风趣无比。
生活中，我们也免不了要跟卓别林一样参加些无聊的聚会，与其痛苦地坐在一边煎熬，还不如给自己找点儿乐子，顺便也能娱乐一下大家。
有一年，在白宫的记者年度晚宴上，布什总统正在讲一个在座大部分人都知道的老笑话。突然，第一夫人劳拉打断了总统的讲话：“乔治，这么多年来，我不知参加了多少次这样的晚宴，总是安静地坐在一边。今天你先坐在一边，让我来说几样事情。”
接下来，劳拉拿她丈夫，也就是总统开起玩笑，讲了一连串的笑话。劳拉谈起来自富贵人家的布什如何适应得克萨斯的农牧生活，她说：“乔治真让我自豪。到现在，他终于学会了很多牧场上的活儿，想当初，他试着从马那里挤奶，更糟糕的是，那还是匹公马。”
与会记者全部哄堂大笑，就连布什总统也乐得合不上嘴。
在常人看来，在记者年度晚宴这种严肃场合不应该开玩笑，应该一板一眼地按照进度进行。可是，类似的晚宴每年都会举行一次，而且都是大同小异，连布什总统自己也觉得无聊，就连笑话都是人们都知道的老笑话。而劳拉幽默风趣的表达，使晚宴的气氛马上热络起来，更让大家认识了一个愚笨得有些可爱的美国总统。劳拉的这段小幽默，在美国上下都引起了积极的反响，因为她让国民知道，第一家庭也是实实在在的人，他们的生活也同样琐碎而生动。
那些每天都生活得刻板无趣的人，经常会给自己找一些自我安慰的借口：“生活本来就很无趣，怎能要求我成为一个幽默有趣的人呢？”这不过是借口罢了，因为生活是否无趣、是否琐碎都由我们自己决定，如果能够见缝插针地运用幽默，生活自然会变得有趣起来。
内心有笑意，幽默感就不会远离
幽默心得 一个笑口常开、笑语不断的人，通常也是一个心胸坦荡、积极乐观的人，因为他们的心在笑，所以他们永远都能保持一种积极乐观的生活态度。只要内心深处有笑意，幽默感便会悄然而生。
常听人这样问自己：“为什么他言语风趣幽默，而我就不行呢？”假如你还在为自己不善幽默而烦恼，那就仔细地审视一下自己的内心吧。一个消极悲观的人，是永远无法笑起来的；一个充满狐疑的人，在言谈中也难以透出暖融融的春意；一个整天心情抑郁的人，话里肯定有解不开的心结。幽默不仅反映出一个人对待生活的豁达态度，还能展示出他对自身力量的绝对自信。
反观那些积极乐观的人，不管遇到什么事情，他们都会幽默地面对。这类人为人宽容，不会斤斤计较，懂得与人为善，就算被别人伤害了，他们也不会针锋相对，反而能从中发现幽默的元素，让自己的生活更丰富多彩。
1952年，美国总统尼克松前往苏联访问。在跟苏联领导人进行会晤后，尼克松又按原定计划访问苏联其他城市，苏共总书记勃列日涅夫亲自到莫斯科机场为他送行。
不巧的是，总统专机在起飞前突然出现故障，机场地勤人员立刻进行紧急检修。
勃列日涅夫站在远处看着，眉头越皱越紧。为了掩饰当下的窘境，他故作轻松地说：“总统先生，真对不起，耽误了你的时间！”一面说着，一面指着飞机场上忙碌的人群问：“你看，我应该如何处分他们？”
尼克松笑呵呵地说：“他们应该得到提升！如果不是他们在起飞前发现故障，而是等到飞机升空才知道，那该多么可怕啊！”
飞机在起飞前最后一刻出现故障，这确实会让人感到烦躁、不满。然而，尼克松总统却能够从另外一个角度看问题，运用幽默的言辞乐观对待，将一件坏事变成了好事。
尼克松总统的幽默感跟他的健康心态有着直接的关系，因为一个锱铢必较、悲观消极的人不可能从正面看问题，只有在积极乐观的情况下，一个人才会有从坏事情中发现积极一面的能力。
一天夜里，有个小偷进入了巴尔扎克的房间，并在他写字台的抽屉里翻找值钱的东西。这小偷有点儿不太专业，翻弄的声音太大，竟然把睡梦中的巴尔扎克给吵醒了。
“哈哈哈哈……”巴尔扎克躺在床上大笑起来。
小偷惊慌失措地问：“你笑什么？”
又笑了一会儿，巴尔扎克才回答说：“我的好伙计，在我白天都找不出一枚硬币的抽屉里，你居然打算在黑夜从里面找出钱来！”
巴尔扎克一生多有坎坷，年轻时就已经债台高筑，经常因一点面包、蜡烛和纸张而烦恼。他一生的创作都在痛苦和贫困中度过，而且几乎得不到任何人的理解。他说：“债主迫害我像迫害兔子一样，我常像兔子一样四处奔跑。”然而，就算在这样艰难的生活条件下，巴尔扎克仍然保持着一颗积极向上的心，让自己笑对生活和人生。在他的作品中，虽然可以看到最辛辣的讽刺，但也能看到他的讽刺都包裹着一层幽默的外衣，使读者在欢笑之余领悟真谛。
幽默，是一个让我们摆脱外界事物，从内心里快乐起来的重要法宝。诚然，这种乐观的心态很难一直维持下去，但只要你愿意尝试，从点点滴滴做起，就能让自己变得越来越乐观。比如，你花了10元钱买了张彩票，结果中了200万。就在你欣喜若狂、为之激动不已的时候，却发现老妈把那张中奖的彩票当成垃圾给丢了。这时，你不妨自我安慰一番：“不过损失了10元钱而已，有什么好难过的？”
当然，损失200万对任何人来说都很痛苦，但损失已经不可能挽回，又何苦再赔上自己的情绪呢？还不如让自己积极乐观些，使事情朝着积极健康的方面发展。这样的人，不管一生际遇如何，都必定会跟快乐为伍。而且，一旦你拥有了这种幽默感，幽默就会与你形影不离，会伴随你一生，让你成为一个幽默的、开朗的、讨人喜欢的人。
在两个人的面前，各放着一片面包。第一个人看了以后，高兴地说：“我还有一片面包呢。”
第二个人看了后，苦着脸说：“我只有一片面包了。”
对待同样的一片面包，两个人的态度却截然相反，这就是心态所起的作用。积极乐观的人，在那一片面包中得到的是满足，看到的是希望；而消极悲观的人，得到的是不满，看到的是绝望。这正好印证了“境由心造”这句话，一个人能否获得轻松、愉快、幸福，并不是取决于他拥有了什么、得到了什么，而在于他的内心是否有笑意。
幽默人生，寻回快乐的自己
幽默心得 幽默的机智反应并不是只包含能言善辩，它还包含了快乐、成熟的生活态度。掌握了它，就等于掌握了智慧结晶，寻获了快乐之源。
幽默将一种亲切、轻松和平等的感觉传递给别人，它可以使各种忧虑统统在笑声中消失，装腔作势、尖酸刻薄都是幽默的手下败将。为了使生活经常保持着朝气，我们要不断地注入兴奋剂，用幽默来滋润生活。
有这样一则幽默小故事：
某一天，爱因斯坦在纽约的街头偶遇一位老朋友。
老朋友对他说：“爱因斯坦先生，你好像有必要添制一件新大衣了。瞧，你身上穿得多么旧呀！”
爱因斯坦回答说：“这有什么关系？在纽约谁都不认识我。”
数年后，他们又一次相遇。这时，爱因斯坦已成为一位鼎鼎大名的物理学家，可他仍然穿着那件旧大衣。他的朋友出于关心，于是就不厌其烦地建议他去买一件新大衣。
“何必呢！”他说道，“现在，这里的所有人都认识我了。”
无论在成名之前或成名之后，爱因斯坦先生都过着非常俭朴的生活，而且对衣着外表淡然处之。朋友先后两次劝他换件新大衣，可他对于穿在身上的旧大衣，以一种非常幽默的态度来对待，并说出了极富幽默感的话语。正因为这种乐观态度，他才能使自己保持良好的生活情绪，从而不至于被忧虑所困扰，也不会向艰难的困境低头。为了让生活一直保持着向上的朝气，我们应该像爱因斯坦学习，以幽默的情绪来对待人生中不顺心的事，时刻为生活注入兴奋剂。
在现实生活中，不仅名人能拥有幽默的人生，常人也能做到以幽默的态度来为人处世。有这样一个故事：
有一个年轻人，他是摩托车运动爱好者，并且一直梦想着有自己的摩托车。终于，他买到一辆摩托车，但不幸的是，他第一次用新车参加摩托车比赛时，就把车子给撞坏了。
可是，这并没有使他陷入沮丧，年轻人自我安慰道：“唉，从前我经常说，总有一天我要骑着自己的摩托车参赛。现在，我真的拥有了一辆自己的摩托车，而且还真的仅仅参加了一天的比赛。”说完之后，他自己也忍不住笑了起来。
人们在生活中免不了会被经济所困扰，撞坏了摩托车，主要也是经济方面的损失，而借助幽默的力量，可以减轻经济问题带来的压力。这个年轻人真的很聪明，知道事情已经发生，埋怨于事无补，所以干脆轻松地对待。
一位体重持续上升的先生说：“身体一直在发胖，有什么办法呢？别说节食没有效，就是天天只喝自来水，恐怕还是会胖的。”
上了年纪的老奶奶说：“我脸上的皱纹并不多，可苍蝇、蚊子常常被皱纹夹住，吱吱地跟我抗议呢！”
见别人为自己花白的或明显稀少的头发而担忧，不到三十就秃顶的老王说：“秃头可以戴一顶帽子嘛！”
年过六旬的张大爷说：“我真担忧年龄长得太快，所以，这几年的冬至节我都不吃汤圆了。”
家庭生活中，没有什么事情是不能幽默的，关键在于你想不想。只要保持愉快的心态，你总能发现身边的快乐。比如，男人们都对逛街没什么兴趣，可女人们又很喜欢拉着男友或者老公陪自己逛街。这种事情让很多男人头疼，可它又无法避免，男人必须跟在女人后边，并主动积极地给她付钱。既然这种事总要发生，我们倒不如表现得乐观点，让这难以忍受的事情多几分乐趣。
挑个大晴天，你陪另一半去逛街。等另一半看中一件衣服，只因嫌贵而犹豫着要不要下手时，你不妨偷偷地把款付了，然后拎着衣服，拉着另一半就跑，边跑边对她说：“快跑，趁着营业员没看见！”
接下来，你的女朋友或妻子一定会心惊胆战，甚至对你大发雷霆。这时，你就可以把谜底揭开，告诉她：“放心吧，我已经把钱付过啦，看，我手心里攥着的不就是小票吗？”
如此大张旗鼓地幽默一下，可以让逛街这件无趣的事情也变得有趣起来，同时还能让你的另一半感受到你的爱意、你的风趣。
