比基尼泳裤里的奇妙居民
外阴解剖学
女性外阴解剖学基础小课堂开课啦！通过阅读本章，你将了解女性无与伦比的生殖器官的基本构造。在此之前，我想澄清关于女性身体构造的三大谬误。
第一，“阴道”和“外阴”不同，我们要把这两个概念区分开。女性生殖器官外露的部分——阴阜、大阴唇及其内侧的小阴唇、阴蒂等——被统称为“外阴”。处女膜（稍后详述）环状结构的开口处才是阴道的起点，阴道后端则与宫颈相连。在通常情况下，人们从外面是看不到阴道的。男性参与性交的所有生殖器官都是“抛头露面”的，女性的则分“内外勤”。外阴和阴道虽然所处位置不同，却是一对好搭档，就像碧昂斯和她妹妹，或者《妙女神探》中的里佐利和艾尔斯。
第二，女性“下面”有3个洞，而不是2个！如果你至今还不知道这个事实，不要感到不好意思，不止你一个人。我曾遇到过很多女学者，其中一些还是医生，她们对女性通过尿道，而非阴道排尿也不甚了了（这并不夸张）。
第三，“敲黑板”了，这是全书的重点——几乎所有形状的外阴都是正常的，无论是长得像贝壳还是像蝴蝶。根据美国的一项调查，只有26%的女性曾经仔细观察过自己的外生殖器官。也许我们不像美国女性那样保守，但我认为，在欧洲，女性对自己这一私密部位的了解情况也好不了多少。要知道，了解自己生殖器官的解剖学构造极其重要。研究已经证明，对自己生殖器官的了解程度高对性爱来说有非常积极的意义。女性如果真正了解并喜欢自己的外阴和阴道，就会有更多获得性爱和达到性高潮的机会。
在德语中，所有与女性生殖器官有关的词听起来都有点儿消极，比如耻部（外阴）、耻丘（阴阜）、耻唇（阴唇），好像女性应该为此感到羞耻一样。在一些宣扬女权的书籍中，作者有意识地使用了这些词的代替词，比如“魅力阜”“爱唇”等，向传统的“耻字辈”发起挑战。我个人倾向于不纠结于用词，不要给词的选择赋予太多意义，这些词只是历史遗留的产物，我不在乎，因为它们之于我不过是老掉牙的东西。不过我也会给自己找点儿乐子，送比基尼泳裤里的这些“居民”一些昵称，比如“小羞羞”“好朋友”或“小贝壳”。
现在，让我们来重点研究一下外阴。外阴有不同的大小、颜色和风格——造物主赋予了女性身体美妙的多样性。如果愿意，你可以将双腿岔开，拿起镜子，仔细观察一下自己的外阴。接下来，让我来介绍介绍女性外生殖器官的主角和配角吧。如果你的柔韧性欠佳，你也可以先用手机拍一张私处的照片，再对着照片进行学习。第一次看到自己的外生殖器官后感觉它不够漂亮，甚至觉得它长得很奇怪、松松垮垮的，这都情有可原。拥有众多柔软的组织是外阴让你一时难以接受的主要原因。外阴可能有多种颜色，可能有褶子，可能看起来还有点儿搞笑；也可能是光滑的、单色的、结构分明（或模糊）的。首次观察自己的私处时感到羞耻是人之常情，因为这种体验可不多见。大部分女性没有见过外阴，因为如果不是在特别开放的家庭长大，或者童年时期没对裸体的女婴进行仔细的观察，大部分女性没有机会观察其他女性的私处，更不用说对着镜子进行自我观察了。
小贴士
如果你对自己外阴的外观感到不满，或者想知道自己的外阴是否长得正常，那我必须推荐你观看英国雕塑家杰米·麦卡特尼（Jamie McCartney）有关女性阴道的雕塑作品。麦卡特尼制作了数百个女性（年龄在18～76岁之间）外阴的石膏模型，向我们生动展示了女性这一器官的多样性。
我就由上而下进行介绍吧。首先看到的是阴阜。阴阜主要由脂肪层构成，可以保护后方的耻骨。阴阜下方是大阴唇，大阴唇一分为二，共有两片。有些人的大阴唇很紧致，有些人的则很松弛，像是“挂”着的；有的“一马平川”，有的则非常丰满。与阴阜一样，大阴唇中也含有许多脂肪组织，它对阴道具有保护作用。
两片大阴唇前端交会于阴蒂头。阴蒂头如女王般俯视一切，不过因为它头戴一顶“小帽子”——阴蒂包皮，你从外面很难看清楚。这里的情况也因人而异：有的女性阴蒂包皮松弛而宽大；有的女性则因阴蒂包皮过短而阴蒂头外露；有的女性阴蒂包皮长短正好；有的女性阴蒂包皮过长，甚至将小阴唇覆盖住了。不同女性的小阴唇大小和形状也千差万别，但上面都有很多神经，对性爱而言极为重要。关于这一点，后文将详述。
外阴
从阴蒂往下1～2厘米（存在个体差异），你可以看到一个很小且很敏感的开口，这是女性用来“排水”的尿道的开口。尿道外口旁边是斯基恩氏腺。女性的斯基恩氏腺与男性的前列腺同源，负责传说中的潮吹（详见第二章 ）。
继续往下，你将看到的是阴道的入口，它的周围是一层薄薄的黏膜皱襞，即所谓的“处女膜”。还没有性经历的女性，处女膜看起来可能（但不绝对）是一层薄薄的膜，像发带一样环绕着阴道口。处女膜“花环拱门”的后方就是阴道了。处女膜的两侧是前庭大腺的开口（通常情况下不可见）。前庭大腺在使阴道口湿润这件事中扮演着次要角色，这一点我将在第二章 详述。
阴道，卫生棉条的作用场所，阴道栓剂的工作车间，胎儿见到光明前所走过的最后一段黑暗隧道，也是备受瞩目的两性交融之所。在放松的状态下，阴道是扁平的。有人认为在离阴道口几厘米处的皱褶中隐藏着一张“性爱王牌”——G点。然而，G点和UFO、喜马拉雅雪怪一样，存在与否依然是世界未解之谜。宫颈如同软木塞插入红酒瓶一样插入阴道，将其末端好好地封了起来。
继续往下看。阴道口和肛门之间几厘米宽的区域是会阴。女性分娩时，如有必要需要进行侧切，这里就是侧切的地方。这里也是生殖器疱疹或尖锐湿疣等生殖器感染性疾病常发生的部位。
肛门的样子像嘟起的唇。在女性怀孕期间或痔疮严重时，肛门会被撑大或者撑肿胀。
关于女性外生殖器官中的主角和配角，我就简单介绍到这里。接下来让我们更进一步地了解它们吧。
阴蒂——一位深藏功与名的女英雄
很多女性在童年时期就发现自己的阴蒂很敏感，摸起来会有一点儿“痒”。最晚到青春期，大部分女性就都知道阴蒂的真面目了：阴蒂是一个神经丰富的器官，阴蒂头摸起来像珍珠，大概位于两片大阴唇的交会处。
然而对有的人来说，阴蒂如同被封印了，特别是在男女首次亲密接触的时候：年轻人找不到阴蒂，不知如何是好，他们用手指来回抚摸，试图找到最合适的位置，却始终不得其法。他们的不知所措或许让最初的性爱经历留下了些许遗憾，但也没什么——最终他们还是能完成生命的大和谐，毕竟几千年来，人类都是这样过来的。
尽管阿拉伯人和波斯人很久之前就知道阴蒂的作用，希腊人对阴蒂的探究也有据可循，但北欧人长期以来对阴蒂一无所知，这在一定程度上得归咎于教会禁止解剖尸体。此外，学者们也一直在争吵：有人认为，就像口腔软腭后方的小舌一样，阴蒂没什么用；有人认为阴蒂在受精时起辅助作用；有人甚至认为阴蒂就是发育不良的阴茎。这种争吵一直持续到文艺复兴时期。1559年，来自意大利帕多瓦的解剖学家一锤定音，将阴蒂描述为“具有性愉悦功能，既无用也无害”的器官，并将其称为“维纳斯的爱”，负责令女性欢愉。
1844年，德国解剖学家格奥尔格·路德维希·科贝尔特（Georg Ludwig Kobelt）首次发现了阴蒂上有血管网，并认为“这些血管网与大阴唇后方的两个海绵体交织在一起”，这一发现具有里程碑意义。他在著作《人类与其他一些哺乳动物的雄雌性唤起器官》（Die männlichen und weiblichen Wollustorgane des Menschen und einiger Säugetiere，书名十分霸气）中对此进行了详细阐述，并首次提出阴蒂与女性性唤起之间具有关联。
如果世界上没有那么多的是是非非，那么针对阴蒂的科学研究应该在此后继续深入下去。作为一大新发现（阴蒂是女性生殖器官的重要组成部分）的主角，阴蒂本应在学术界备受瞩目。然而与之恰恰相反的是，它再次陷入黑暗的处境。在接下来的数十年中，保守派的观点在科学界占据了上风，他们认为阴蒂是无用的、有害的；更有甚者，为了让“歇斯底里”的女性好转，他们主张实施阴蒂切除术。20世纪初，心理治疗的开创者、“直男癌”的代表、当时的“妇女之友”弗洛伊德（Sigmund Freud）在没有任何证据的情况下，宣称阴蒂是不值一提的性高潮玩具，只是小女孩的玩物；而真正的女人必须通过阴道性交，只通过阴蒂达到性高潮是不成熟、不高级的，单纯刺激阴蒂的做法好比男人自慰，好像女人没有外部刺激就无法达到性高潮一样。尽管阿尔弗雷德·金西（Alfred Kinsey）在20世纪50年代修正了“阴道是孤立的，阴道性交是让女性达到真正性高潮的唯一方法”这一谬论，但遗憾的是，这种错误的思想贻害至今。（有关如何达到性高潮、为什么要达到性高潮、何时会达到性高潮以及性高潮的频率等问题，我将在第二章 深入讨论。）
得以正名
1999年，当我还在德国美因茨大学学医时，学界普遍认为阴蒂是一种“迷你阴茎”，只有1～2厘米长，老师在课上讲到阴蒂时也总以男性阴茎来进行类比。直到今天，女性性别相关话题仍然是一个边缘话题，外阴或阴蒂在经典解剖学著作中很少被提及。1998年，一位名叫海伦·奥康奈尔（Helen O'Connell）的澳大利亚泌尿外科医生因为担忧无法通过考试而焦虑不安，于是决定补足自己在解剖学上的知识缺口。谢天谢地，要不是她，今天的我们可能仍旧在黑暗中摸索。海伦·奥康奈尔在解剖女性尸体时有了惊人的发现：阴蒂不仅仅起装饰作用，我们其实完全不了解阴蒂，阴蒂真正的作用可大了！她发现阴蒂实际上是一个与尿道壁和阴道壁都存在关联的器官。[1]阴蒂的血管、神经网络非常丰富，它其实非常敏感。阴蒂上有超过8 000个神经末梢，而男性龟头上只有数百个神经末梢。
为什么阴蒂和阴茎相当？
阴蒂头突出于阴蒂包皮，后方上行的部位就是阴蒂体。两个长8～9厘米的阴蒂脚及阴蒂体组成了一个金字塔结构，阴蒂头傲视于塔顶。这个金字塔结构被人们称为“阴蒂”。这里富含血管，性兴奋时会因充血而发生勃起。
阴蒂主要由海绵体组织构成。海伦·奥康奈尔认为，两侧阴道壁实际上是海绵体的一部分，所以从广义上讲，阴道也是阴蒂的一部分。在男女性交过程中，阴茎插入阴道后，阴蒂海绵体充血，阴道变窄，从而刺激阴茎海绵体。这完美地体现了“付出就会有回报”。
你是否想过，阴蒂头这颗“珍珠”被刺激后，为什么阴道会“肿”起来？最近我们才意识到，我们其实什么都不知道，还欣然接受了这种无知。为什么会出现上面所描述的那个现象，我们只能靠猜测。是不是“压力山大”的解剖学家们因为疲于奔命而把阴蒂给忽视了？还是就直接接受了“阴蒂就是缩小了的阴茎”这样简单的设定？可能他们认为女人不仅从男人那里得到了肋骨，还得到了阴茎，只不过出于便携的考虑，拿了个迷你版的。
阴蒂
阴道的秘密生活
其实很难解释为什么1998年之前整个医学界没有一个人来对阴蒂构造进行分析。想想同时期人类取得的成就吧：破译了DNA，成功完成了心脏移植手术，克隆了绵羊，让机器人在火星上溜达。算了，过去的就让它过去吧！根据目前已经掌握的知识，我们至少已经能够欣赏阴蒂，并正视它的本质了，即它是唯一只为女性性快感而生的器官。感谢造物主送给我们的礼物，让我们心怀感恩地接受吧。
阴唇——从“芭比娃娃式”到“蝙蝠女侠式”
如果你想看看自己的阴唇长什么样子，必须先知道一件事：标准的阴唇并不存在，就像不存在适合所有头型的标准发型和让所有人都合脚的标准鞋子一样。妇科医生吉利恩·劳埃德（Jillian Lloyd）于2004年在英国进行了一项著名研究，首次对不同女性的生殖器官存在的巨大差异进行了科学的测量和记录。受试者共有50人，她们分布在不同的年龄段，来自多个种族。结果大不相同！
小阴唇长2～10厘米，单侧的宽度，最窄的只有0.5厘米，而最宽的宽达5厘米。小阴唇不对称的现象也很常见，所以如果你发现自己的小阴唇一边大一边小，不要大惊小怪。半数以上的女性，小阴唇突出于大阴唇之外，大小阴唇并不齐平。阴唇的颜色也大不一样，从浅粉到深棕，再到紫色，各种颜色都有。有些阴唇里面呈粉红色，边缘则呈深色。通常情况下，阴唇的颜色比身体其他地方的皮肤的颜色深一些。人们通常会在这里看见一些像丘疹一样的小突起，这也是正常的。小阴唇形态各异，可能是光滑的、打卷的、干瘪的，也可能是起皱的。如果把一侧小阴唇展开，可以看到它基本呈翼形，而翼形的尖端在上方、在中间和在下方的都有。小阴唇和大阴唇不一定一样长，有些小阴唇前端止于大阴唇中部的位置，后端则与大阴唇融合。
分工明确
阴唇功能多样，这一点我们从它的构造就能看出来。大阴唇更多地扮演着守护者的角色，小阴唇则重在自娱自乐。大阴唇外侧面皮肤上长有阴毛，皮层内含皮脂腺和汗腺，这里的皮肤比其他地方的皮肤颜色深，它类似于男性的阴囊。大阴唇富含脂肪组织，能够保护小阴唇和阴道外口免受摩擦和外伤；还含有能够在女性性交期间对阴道和尿道起保护作用的海绵体。此外，大阴唇上的阴毛也能起保护作用。在石器时代尤其如此，这撮毛能把虫子拒之门外，确保你一天的好心情不被破坏。阴毛也是最佳气味载体，散发的气味对男性极具吸引力。可以说，阴毛就是来自石器时代的香水鼻祖。
小阴唇的形态与大阴唇的形态有很大的不同。小阴唇类似于男性的阴茎，上面有很多血管和神经末梢，因此在女性性唤起中扮演着重要的角色。如果你单纯为了美观想去做小阴唇缩小手术，那最好三思而后行。
外阴——岁月留痕处
妙龄少女的外阴很丰满，小阴唇大多被大阴唇覆盖。但是，时间的车轮会在外阴上无情地碾过，留下岁月的痕迹。此外，体重减轻、怀孕、更年期激素缺乏以及日常磨损（骑自行车或脱毛等造成的磨损）都会让外阴失去饱满感，变得皱皱巴巴。就像羽绒枕头中的羽绒会越用越少一样，外阴也会慢慢瘪下去，从而使小阴唇逐渐外露。此外，小阴唇会缓慢生长，随着时间的推移，颜色也会越来越深。原本茂密的阴毛会变得稀疏，女性的第一根“白发”很可能出现在这里。
女性不同年龄段的阴唇
因为值得？对于私密整形，阴唇有话要说
别骗自己了，阴唇的生活总是很凄惨。没人欣赏，也没人爱。不仅如此，它们还要承受剃毛、脱毛和激光手术，而且每天不得不没完没了地与办公椅亲密接触，还总是汗津津的。我们在动感单车课上把阴唇按在不舒适的鞍座上摩擦，我们把阴唇狠狠地勒在绷得紧紧的丁字裤里，还让它们不得不面对各种花里胡哨的卫生巾和保养用品。有的女性觉得自己的阴唇实在太丑了，选择通过手术来将它整成自己喜欢的样子。在过去的10年里，女性私密整形的手术量急剧增加。
有些女性开始做那种让小阴唇完全消失在视线中的手术。在整形外科界，整形后的这种阴唇被称为“芭比娃娃式阴唇”，小阴唇从外阴中消失，只剩下一个中空的“贝壳”。
遗憾的是，大部分女性并不像我一样拥有丰富的经验，她们怎么才能知道，什么样的外阴是正常的？如今，阴唇应该长什么样依然让不少女性感到困惑。因为阴唇，特别是小阴唇，在主流世界中依然是“隐身”的，女性之间很少就自己的私处问题交换意见，更别谈互相检查了。虽然性已经不是禁忌话题，但女性更多关注的可能是性技巧，有关女性外生殖器官的形状却很少有人讨论，可能是我们对自己的“装备”不是很满意，或者觉得这个话题实在是令人尴尬。有时，人们对某些问题是对是错，对什么才是正常的只有一个模糊的想法，并不想深究。毕竟，我们需要应对的问题已经够多了。想把自己变得更具吸引力是所有动物的天性，人类也不例外。我们追求魔鬼身材、闪亮的秀发、完美的妆容，我们打耳洞、脱毛、美甲。可以想象，即使是只有少数人看到的私密部位，女性也会进行严格的自查，以确定那里是否有改进的空间。
即便外阴只是自然衰老了，很多女性也会选择去做手术。虽然人们知道部分好莱坞的美女美得不真实，形象崩塌也很常见，很多年纪偏大的女性还是希望能让自己的阴唇变小。做这种手术的女性一般年纪偏大，这一部分是由经济状况决定的，一部分是生育计划使然。如果年轻女性希望做这种手术，则她们的诉求通常是通过手术改变天生较宽的小阴唇。无论年纪是大是小，大部分女性所希望的并不是完全切除小阴唇，而是缩短小阴唇，让它们和大阴唇齐平，不要外露。很多女性还为小阴唇边缘色素沉积所困扰。有的女性要求对阴蒂包皮进行整形，以达到美观的效果。很多女性则会因小阴唇过宽而感到困扰，因为在日常生活中过宽的小阴唇很容易被擦伤或夹伤，她们在性交时也会因小阴唇进入阴道而产生疼痛感。
原来如此
从医学角度来说，很少有阴唇需要做手术。拥有较长的“小翅膀”的“蝙蝠女侠式阴唇”很常见，也很正常，只不过以前女性没有拨开自己“茂密的丛林”看而已。必须通过手术进行矫正的阴唇很少，占比不到1%。
这种私密整形手术充满了风险：术后出血和伤口愈合发生障碍并不少见，组织可能被过度切除，受术者在后续的性生活中不得不与疼痛相伴。选择靠谱的医生极其重要，不是所有的外科医生或妇科医生都是这方面的专家，这是个新兴事物，而且很小众。你可能对这些女性为什么要去做这样的手术不感兴趣，但不要忘记，有很多人虽然为此感到困扰，却因为羞耻感而不去看妇科医生，还有些人甚至连癌症筛查都不敢去做。统计数据显示，受术者对这类手术的满意度还是很高的。虽然在职业生涯初期，我还想劝女性不要做这类手术，但后来我想明白了：不应该谴责想进行此类手术的女性或对她们评头论足，她们做这样的决定并不容易，而且很多时候只能靠自己。在此我多说一句，男性其实根本不在乎女性的外生殖器官长什么样子。大多数男性根本不知道有私密整形手术，毕竟如果外阴近在咫尺，他们早就魂魄飞升了，至于它长什么样，谁有工夫注意呢！
因此，姐妹们，大娘大婶们，请告诉对方，并大声宣扬：我的“下面”是独一无二的！让我们走出黑暗，迎接光明。如果你还没这么做，不妨现在就放松地看看自己的外生殖器官。如果你读到这里仍想去做私密整形手术，那我只能祝你手术顺利，也希望你对结果感到满意。其实，无论你拥有的是“芭比娃娃式阴唇”还是“蝙蝠女侠式阴唇”，最重要的是愉悦地接纳自己。
阴道口——开门大吉
其实女性对阴道口并不陌生，这里与女性的日常生活息息相关。女性擦屁股、插入卫生棉条或者为爱而欢愉或疼痛时，都会碰到阴道口。
让我们来仔细看看外阴，大多数女性其实并不了解这个具有多功能的狭窄区域。乍一看，这里就像飞机驾驶舱一样复杂，不要着急，我们来一步步慢慢探个究竟。下次去看妇科医生的时候，你可以用只有内行人才知道的知识让医生对你刮目相看，这样还能帮助医生准确地判断你的病灶所在。我们开始吧！
小阴唇围绕着阴道口，两片小阴唇之间的菱形区被称为“阴道前庭”，顾名思义，这里好比屋前的小花园。在阴道前庭，人们能观察到外阴皮肤从干燥变湿润，还能看到女性生殖器官所有开了“门”的地方。阴蒂下面是尿道外口。尿道外口的左右两侧各有一个小小的斯基恩氏腺开口，斯基恩氏腺类似于男性的前列腺。斯基恩氏腺可以产生少量液体，某些女性会在性高潮来临时以充满神秘色彩的“射精”的方式将这些液体喷射出去（我后面再谈这种也许是人类臆想出来的现象）。再往下就是真正的阴道口了。阴道口的两侧是前庭大腺开口，不过它们肉眼不可见。前庭大腺就待在阴道口的“大厅”，恭候阴茎光临，负责在性交时让阴道口变成令人愉悦的湿润状态。通常情况下，女性根本不会注意到这些腺体的存在，除非它们发炎了。如果前庭大腺发炎，女性会在坐下或性交时疼痛难忍，有时那里甚至会化脓。（为什么会出现这种情况以及如何应对，我会在第五章 详谈。）
阴道前庭的“南极”（“6点钟位置”）是阴唇后联合，这是卫生棉条尾端的线绳容易卡住的地方。阴唇后联合是外阴非常重要的区域，一旦外阴出现任何异常，这里将最先发出警报：如果性交时感到不适，这里通常最疼；如果因被真菌感染而阴道瘙痒，这里则痒得最厉害；如果性交动作过于激烈、阴道过于干燥或伴侣过于“伟岸”，可能造成此处破裂。这里不仅是女性身体黏膜萎缩和雌激素缺乏后第一个遭殃的地方，也是尖锐湿疣极其喜欢的“落脚点”。总而言之，因为含有更多的神经和雌激素受体，外阴和阴道前1/3段比阴道后2/3段更加敏感。为什么会这样呢？可能是因为女性分娩时，阴道后段需要大幅度伸展，所以神经最好少一些。阴道前段则要更敏感一些，不然的话，女性的性爱乐趣就会大打折扣，在发生危险时也不能及时做出反应。组织中存在大量雌激素受体，这说明女性珍贵的“大门”被雌激素所控制和滋养着。在雌激素缺乏时，灼热和瘙痒感会让女性对此有格外深的感受，那时通常只能通过长期使用含雌激素的药膏来缓解症状了。
尿道外口下方，阴道口处有一层黏膜皱襞，即我们熟知的处女膜。处女膜是一层中央有孔的薄膜，厚1～2毫米。它可能是为保护阴道免受乐高积木或芭比娃娃的小鞋子等异物的侵扰而存在的。处女膜不像罐头瓶的盖子那样封得那么严实。处女膜中央有一个足够大的孔隙，迷你卫生棉条完全可以在不伤害处女膜的前提下被放入阴道。
如果是还没有过性经历的女性，处女膜可能呈花环状。但即使是处女，也存在处女膜被撕破、被刺破或几乎不存在的情况。处女膜可能是有弹性的，也可能是坚实的；可能薄，也可能厚。因此，第一次性交时不见红实在是太正常了，怎么也得有一半的女性在第一次性交的时候不流血！这完全和处女膜呈花环状和较薄有关。对有过性经历的女性来说，阴道口处仍然有一些锯齿状突起，人们称之为“处女膜痕”。女性过了更年期，处女膜痕会越来越小，直至完全消失。
原来如此
处女膜不是什么“保鲜证明”，在女性初次性交后被拆开，之后枯萎。只有约一半的女性在初次性交时因处女膜被撕裂而流血。也就是说，有一半的女性初次性交时不会流血。处女膜可能弹性十足（你可以把它想象成缠在阴道口的一圈发带），可能在被抻开后还能恢复至原来的大小，且不会被撕裂或流血。因此，对许多女性来说，初夜是她们永远也无法通过的考核（在很多文化中，女性如果新婚之夜没有见红，就不是处女）。这种沿袭了上千年的习俗，只是男性为了检验自己买媳妇花的钱值不值。即使在西方文化中，如果初夜不见红，很多女性也会被扣上“骗子”的帽子——她们的伴侣可能之前相信自己才是让女孩变成女人的人，现在却表示怀疑。有些男性问我：如果初夜是否见红不是女性是否保持童贞的标准，那什么才是呢？我的回答是：别激动，年轻人，你既然被选为“首航”对象，就偷着乐吧，直接相信就是了，不要庸人自扰。
阴道口可能很狭窄，也可能很宽敞。“大门”敞开的幅度取决于多种因素：体重、是否有多次生产经历、是否经阴道分娩过体形过大的胎儿、是否经历过难产、盆底结缔组织是否天生就很薄弱，等等。如果在难产或产程过长时阴道被拉伸得很厉害，即使产后子宫恢复了，膀胱还是会从阴道壁薄弱处膨出进入阴道。有人将这种情况称为“掉茄子”，实际上这么叫并不准确，因为膀胱并没有真的掉下去，而是下垂进入了阴道，就像在失去弹性的吊床上坐着的大屁股，专业的叫法应该是“膀胱脱垂”。膀胱脱垂可能导致大小便失禁，严重时甚至会引发阴道异物感（详细内容我将在第十章 介绍）。如果阴道口比较大，很可能是分娩时被过度拉伸了，这将导致女性阴道的敏感度降低。直白点儿说，就是会感觉伴侣的阴茎变细了。我在此诚挚地建议你每天进行凯格尔训练，这么做可以强化阴道周围的盆底肌群（详见第四章）。
会阴是阴道和肛门之间的部位，平均长度为2～6厘米。会阴上面会长阴毛，“灌木丛”可能延伸至肛门。会阴的延展性很好，能为胎儿头部的娩出腾出足够的空间。女性怀孕期间，会阴会变得非常柔软，弹性极佳；分娩过程中，会阴则可能被撕裂，通常裂隙是从上到下的一条直线。人体具有令人惊叹的自愈能力，会阴撕裂的伤口大多能完全愈合，不会对以后的生活造成任何困扰。在极少数情况下，会阴撕裂会牵涉到肛门（进行有针对性的会阴侧切能防止这种情况发生）。产妇不需要操心是否做会阴侧切，助产士和医生会在正确的时机做出正确的决定。
此外，女性在怀孕期间，会阴还会遭受以下困扰：太紧的丁字裤勒得它喘不过气，卫生巾闷得它难受得不行（温暖潮湿的环境可能引发真菌感染），尖锐湿疣和疱疹等不速之客也可能登门。孕妇如果遇到这些情况，并不需要过度关注个人卫生。多喝水，用温和一点儿的香皂每天洗一次基本就够了。重要的是保持会阴干燥，让真菌和其他病原体难以入侵。如果会阴、肛门或腹股沟处经常出现真菌感染，请务必保持干燥。用吹风机吹是个不错的做法，只要将两腿跨在马桶或浴缸上，从下往上吹就好了。注意，不要吹太长时间，也不要用太热的风吹！
阴毛及其造型——美式、巴西式还是日式？
阴毛
有些女性的私处像桃子一样毛茸茸的，有些则长着颇具摇滚范的丛丛杂草，不同女性的阴毛造型不同。人类的头发多种多样，阴毛也是：颜色有深有浅，形态有卷有直，分布有疏有密。阴毛大多长在阴阜上，会将大阴唇盖住；有的长得非常旺盛，会蔓延到其他地方，如腹股沟、会阴甚至肛门。更有甚者，阴毛会像爬藤植物一样向上生长，从肚脐一直长到比基尼区之外。
阴毛的颜色通常和头发的颜色差不多。但就像窗帘的颜色并不总和地毯的配套一样，阴毛的颜色也不和头发的颜色完全一样，阴毛颜色略深一些，因为其中的黑色素含量更高（我们的皮肤和头发中都含有黑色素）。阴毛的形态与人种有关：亚洲人和印第安人的阴毛，横断面呈圆形，很少卷曲；白种人的阴毛，横断面呈椭圆形，外形卷曲；黑种人的阴毛，横断面呈长椭圆形，卷曲程度非常高。
那么，为什么私处要长毛呢？一方面是为了在性交时保护外阴。任何一个刚刮完阴毛就来一场马拉松式性爱的人都将体会到什么是真正的“火烧屁股”。在石器时代，阴毛不仅能防止虫子爬进阴道，还可能是性成熟的标志。从理论上讲，无论老少，如果阴毛过于稀疏，总是不适合被视为潜在性伴侣的。此外，阴毛还是信息素的重要载体。女性通过阴毛散发特殊气味，向男性发出性成熟的信号。
私处脱毛具有悠久的历史。早在公元前4000年左右，全身脱毛就是一件很普遍的事情。甚至有证据表明，在古埃及时期，把全身所有毛发（包括眉毛和头发）都去除，是一种性感而高贵的举动。已发现的浮雕表明，12世纪时，人们就已经知道私处脱毛了。到了15世纪和16世纪，在对“女巫”进行审判[1]时，所有被怀疑对象都要被去除全身的毛发，当时的人们认为女巫的魔力就藏在毛发中，他们还想以此找到“魔鬼的印记”，据说化身女巫的人身上都有标记。
在维多利亚时代，女性脱毛是为了远离阴虱，只有妓女才会留着“假发”来掩盖梅毒疹。
纳粹时期，女性拥有天然的阴毛成为风尚，这样的女人被认为是真正的“雅利安小姐”。第二次世界大战后，泳衣样式发生变化，比基尼越来越短。自20世纪60年代初开始，人们对体毛越来越重视。1962年是非常重要的一年，这一年，乌尔苏拉·安德烈斯（Ursula Andress）化身“邦德女郎”，身着比基尼芙蓉出水般的电影画面引发了一场狂热的脱毛潮。然而，随着20世纪六七十年代嬉皮士和妇女运动的兴盛，拥有天然的“灌木丛”又成为一种时尚。
脱毛
女性脱毛的理由多种多样，有些人是不想在穿比基尼的时候阴毛若隐若现，有些人则觉得脱了毛更卫生，还有很多人表示脱了毛能让她们更深刻地感受性爱的乐趣。有的女性会选择一直脱毛，有的则只会在有性伴侣时脱毛。
最简单的脱毛方法是用刀剃。剃毛时，必须用干净的新刀片，千万不要用用过的刀片或者在浴室里放了很久的刀片。剃毛前得洗净私处，抹上剃毛膏，如果没有剃毛膏，至少也要打一点儿肥皂。如果对普通肥皂敏感，可以用护发素或者私处专用皂。理论上讲，应该始终沿着阴毛生长的方向剃，以免过度刺激毛囊。阴唇上的毛是朝各个方向乱长的，所以剃时比较棘手，除非你是个“理发大师”，否则自己很难操作。
脱毛膏能溶解阴毛中的蛋白质。因此，如果你怕剃伤自己，或者无法看见自己的阴唇（比如怀孕期间[2]），那使用脱毛膏是一个好方法。但是，使用前一定要先测试一下自己是否对脱毛膏过敏。
另一种很流行的脱毛方法是蜜蜡脱毛，某些美容院还会采用糖水脱毛法。糖水脱毛比蜜蜡脱毛更难掌握。如果为你做蜜蜡脱毛的人经验不足，一旦操作不当，就会造成大麻烦：阴唇非常敏感，很可能因此而受伤。因此，选择一家口碑好的美容院至关重要。
目前，非常受欢迎的脱毛方法还有激光或光子脱毛法。这两种方法的原理一样，都是通过破坏毛囊进行脱毛。从医学角度看，激光脱毛效果更佳。不过，采用这种方法脱毛需要分次进行，虽说具体次数需要根据阴毛的多寡来决定，但少说也得脱5次。进行激光脱毛多多少少有点儿痛，这没办法。如今的激光脱毛仪器更加先进，完成脱毛所需的时间更短，脱毛过程中造成的疼痛感更轻。我建议你去专业的医疗机构脱毛。这些机构的员工都受过专业培训且具有相关资质。在通常情况下，专业的医疗机构会从知名制造商那里购买仪器，而不是使用廉价的仪器。这也是在医院进行激光脱毛通常比在美容院脱毛贵的原因。不要在不该省钱的地方省钱。一般的美容院通常使用的是便宜的仪器，所以脱毛才那么便宜。另外，大部分美容师都没有接受过专业培训。如果美容师对你的皮肤类型判断错误，你可能在脱毛过程中被严重烧伤，甚至可能留下瘢痕。
皮肤和毛发的颜色差别越大，激光脱毛的效果越好。因此，在皮肤颜色最浅的冬季去进行激光脱毛效果最佳。
脱毛并发症
除了被刀片刮伤，用刀剃除阴毛还可能带来其他风险。有的女性脱毛处会因为被细菌感染而长出红色的小疙瘩。如果感染加重，可能引发毛囊炎。如果没有及时接受治疗，患处可能出现巨大的疖肿。如果出现这种情况，千万别自己乱挤！此时必须接受外科手术，不过也不用过于担心，这不是什么复杂的手术。为了避免感染发生，建议你在剃毛后使用盐酸奥替尼啶一类的药物进行抗菌。
用蜜蜡脱毛法、糖水脱毛法或刀片脱毛后，可能出现毛发内生的问题。被剃掉或拔掉之后的毛发留有残端，而这些毛发残端不再具备可以穿过毛孔的能力，从而被迫向皮下寻找出路。这会在外阴上形成很难消退的小丘疹。有脓头的丘疹处理起来比较简单，直接挤掉就可以了，这样毛发也就跟着长出来了。如果看不见毛孔，但能感觉到毛发在皮肤深处，那么要先去除皮肤角质，才能动手挤。最好在洗完澡皮肤很柔软的时候用镊子夹出这根毛发。无论如何都要记得事后消毒！如果你自己不敢动手，还是去求助医生吧，他们有专业的工具。
定期去除外阴的死皮（可以在淋浴时轻轻用搓澡巾搓洗），可以防止毛发内生。
造型
阴毛有多种造型。比基尼式、跑道式、巴西式、好莱坞式、天然灌木丛式，这些是最流行的几种造型。几乎所有的造型我在临床上都见过，“茂密的丛林”有之，“荒芜的沙漠”有之，甚至和头发一样染成鲜艳颜色的也有之。
下面这些阴毛造型的名字几乎是全球通用的，无论你去哪一家脱毛店，只要说出名字，店家就明白你的需求了。接下来，我简单介绍一下这几种常见的阴毛造型。
比基尼式（Bikini）：所谓比基尼式造型，就是比基尼泳裤之外的阴毛被去除，能被泳裤遮挡住的阴毛则保留，只要保证穿比基尼时别人看不到阴毛就行了。
跑道式（Landing Strip）：所谓跑道式造型，就是阴部三角区左右两侧（包括大阴唇）的阴毛全部被去除，只保留中间窄窄的一道。
巴西式（Brazilian）：巴西人喜欢在沙滩上穿丁字裤比基尼，从身后看只有一根非常细的布条隐于双臀之间，因此她们是最早采用比较极端的方式来脱毛的人。巴西人多毛，所以脱毛必须大刀阔斧，肛门、会阴、大阴唇、阴部三角区两侧的毛都要被去除。准确地说，巴西式造型并不是阴部一毛不留，而是只在中间的一个小三角形区域留一撮毛。现在流行的巴西式造型其实在巴西并不普遍，而是有7位来自巴西的女性在好莱坞开了一家脱毛店，她们给所有的女客人都脱成了这样的造型，人们这才给这种造型起了这个名称。巴西式造型曾引发一场全球性的蜜蜡脱毛风潮，这一风潮至今都没有止息。不过，现在好莱坞式造型抢走了它不少风头。
好莱坞式（Hollywood Cut）：所谓好莱坞式造型，就是阴毛（包括阴唇、会阴和肛门周围的所有毛）一根不留地全部被去除。现在很多人这样做是出于卫生考虑，不过并没有证据表明完全脱毛对私处卫生有任何好处。相反，阴毛的存在也许能抵御很多细菌和病毒的侵袭。
私处完全无毛有一点好处，那就是女性因此能看到自己的阴唇，对自己的外生殖器官将有全新的认识。很多女性暗自在心里把自己的造型和别人的进行比较，逐渐摸索出自己的风格，找到自己的魅力所在。如果“灌木丛”消失，露出了“地面”，但不符合自己的审美，那这个造型就不适合你。在这种情况下，你还可以重新拥有天然灌木丛式造型。
天然灌木丛式（Naturbusch）：在欧洲，这种阴毛造型以前是最常见的，但现在却难觅其踪。只有年纪较大的人才不受流行趋势的影响，保持这种传统的阴毛造型。在无毛造型的风潮达到顶峰时，欧洲约有2/3的女性是紧跟潮流的。过去的几年里，美国女性的阴毛造型有往多毛方向发展的趋势，相信在不久的将来，我们也会在欧洲看到更多保留阴毛的女性。
现在我们知道了，巴西式造型并不是阴部一毛不留，而是只在中间留下一小撮。在英语国家，包括美国、英国和澳大利亚，女性喜欢把阴毛脱个一干二净。不过，亚洲女性认为阴毛是时尚而性感的。日本女性认为脱毛是件荒唐的事，韩国甚至还有阴毛移植服务。就此，我们可以得出结论：阴毛造型这东西，萝卜青菜，各有所爱！
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[1]“女巫”审判是中世纪至近代欧洲基督教迫害异端的一种方式，受害者多为女性。——译者注
[2]孕妇请参考脱毛膏外包装上的使用说明或遵医嘱。——译者注
