第四章 活出自己想要的样子 1.协调自己的人生，努力为自己而活
2.考虑“不希望发生的未来”，展望自己“想要的未来”
3.从今天起，打造“理想的自己”
4.“说空话”既能逃避风险，也能产生风险
5.转换角度，自主选择自己的人生
6.干一行爱一行，增强工作自豪感
7.榜样是自己创造的，只有自己才能做到
练习4：锻炼积极应对转机的思维模式
