有的时候，你甚至会觉得原生家庭如同烙在每个人身上的命运印记，它阴暗、沉重、深入骨髓，如同宿命般控制着你——控制着你的思想、你的行为，然后掌控你的命运。
“人都是自我经验的囚徒，没有人能够例外。”而且许多因为经验而造成的枷锁，你没办法单纯地通过思考和理性来打破。
好在人们意识到了这些，意识到作为个体的自我经验的局限。而人的社会性能够帮助人们去解决自我经验的不足，人们分享，并感受和思考、猜想和验证，然后再分享……正是通过这样不断努力的过程，人们一次又一次弥补自身经验的不足，打破了一个又一个自我经验的枷锁。
从弗洛伊德提出“无意识”开始，人们就开始从群体的角度关注潜意识领域对人的影响，并勇敢地努力面对，甚至改变那些影响。
所以，你发现了自己问题的根源，知道了症结所在——而这些，都来自人们对自我经验的反思和分享。我相信，当你明白你对孩子的“暴虐”（原谅我用这样的词）根源于你的原生家庭的时候，你想必早已恍然大悟，甚至内心闪过一丝庆幸：原来这不是我的问题，是他们的错。
你认为症结已经解开，从此之后的人生便豁然开朗，然后能够心平气和地面对你的孩子，能够不用对他们那么“暴虐”——不会动辄打骂，更不会想着掐死他。其实我真的很佩服你能这么勇敢地面对自己的问题，坦白说，这可能是当下大多数人都不能做到的。
遗憾的是，许多东西并不是单靠勇敢面对就能解决的。找到问题并面对问题，只是解决问题的第一步。虽然你知道了症结所在，并进行了心理疏导，但实际上并没有得到相应的解决方案。或许你的心理咨询师已经告诉过你，但是被你忽略了——人们总是容易听到他们愿意听到的东西。
在我看来，当下你有两个问题亟待正视。当然，下面我要说的话也并不能给你提供具体的解决方案。但是，若是你能做到这一点，我想你的问题大概可以得到解决。
首先，现在的你如何看待你的父母当年对你的打骂和对你“笨”的嘲讽。这一点至关重要。如果你做不到和你的父母和解，特别是不能和你的那段岁月和解，那么，你将不能原谅那个时候的自己。
认识到你父母的错误，并不是让你去恨他们，甚至也不是让你去责怪他们。而是让你明白，当年的那些，是他们错了——百分之百、彻头彻尾地错了，没有借口，没有原因，与你毫不相关！
然后，原谅他们的错误！
我知道这很难。但我相信，如果你能了解他们的童年，了解他们的原生家庭所带给他们的那些东西，你一定能够原谅他们——就像原谅你自己一样。
对的，之所以要做到这些，只是为了让你原谅自己，让你能与自己和解。
从而更进一步：学会爱你自己。
遗憾的是，从你的来信当中我发现，你虽然意识到那并不是你的错，但你从未真正地原谅自己，从未与真实的自我达成和解。
相反，你一直对自己不满意，你的潜意识层面仍然不认为那是你父母的错。你说你被父母打骂，是因为“成绩”；你很担心自己真的“笨”，并对此无法释怀，连测智商都不敢——在你的潜意识里，你仍然认为自己不够优秀、自己“笨”才导致了父母对你的打骂。
其实，无论你笨或是不笨，成绩是好还是不好，优秀或者不优秀，你都值得被爱，都值得被好好对待。
在这个世界上，数学不好的人有很多，逻辑思维不好的人也有很多，粗枝大叶的人可能更多……每个人都是各种优点与缺点的组合体，若是单纯因为某几个缺点就对他粗暴以待，那么这个世界上一定没人值得被爱，也没人值得被好好对待。
在你的来信里，我感受到了你内心里的那个自我：孱弱，自卑，常常被打击——内心里，你一定经常自我批评吧？很多时候，你都觉得自己做得不够好吧？某件事做得不对，你便会自责、愧疚不已吧？若是影响到他人，你还会不停地道歉吧？……你有没有觉得内心里那个孱弱的自我，像极了你现在的小孩？所有你对内心自我的粗暴以待，到后来都映射到你的孩子身上：你自己的数学不好，便恐慌孩子的数学不好；看到孩子丢三落四，便觉得那像极了自己；孩子若是没能察觉事物之间的联系，就会联想到是不是自己逻辑思维弱，甚至还会在内心担心他像自己当年一样“笨”……相信我，你不笨！能够自我解剖，并写下这封信的人，一定不会笨，逻辑思维也不会弱。
接受有缺点的自我，并爱有缺点的自我！你得明白，没有人能做到完美，没有人能让所有人满意。你也没有办法做到完美，你能做到的，只有做自己。
你如何对待内心里的那个自我，便会如何对待你现在的孩子。不抛弃你对自我的那些不切实际的完美期望，不与自我达成和解，你也将无法接受你那有缺点的孩子。
爱他人是有前提的，那就是爱自己。
只是，爱自己也有前提。
“除非你被人爱过，现在也有人爱你，否则你不会爱自己。爱的能力是无法独自建立起来的。”布鲁斯·D·佩里是美国的一位儿童心理咨询师，上面这句话出自他的诊疗笔记《登天之梯》。另外，那里面记录了他诊疗的一些案例——都是一些非常宝贵的经验。
相信现在的你，一定有人爱着你——你的丈夫，你的孩子，你的父母。去感受生活当中那些爱的细节，特别是来自孩子对你的依恋、信任吧……别试图控制你的孩子——没有人能够真的做到这个。控制欲是所有关系的大忌。
“人都是自我经验的囚徒，没有例外。”对于“爱”这样高深的东西，更是如此。
